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ひら
体調悪い時は何も出来ないし
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かつみ
Apple Watch
オートスリープ
睡眠燃料評価 普通
今日の快適さ 星1つ🌟
睡眠時無呼吸症候群 正常
前日のストレス 不足
3時過ぎに
ハッと目が覚めた[びっくり]
そっから、ウトウトして
朝を迎えたと思ってたけど
寝てたみたい
Apple Watch見ると
世の中には
不眠症だ不眠症だ
寝られてない寝られてない
と言う人いるけど
スマートウォッチつけて
寝てみると
意外と寝てるのかも
しれないねー[笑う]
2
えい
お腹が痛い
5
じゅー
コーヒーのせいもあるけど
耳栓しても
隣のベッドの人の
生活音気になる…
前にいた鈴ずっと鳴らしてた人よりマシだけど…
入院生活の星
1
音バカ
昨日の夜、晩ご飯に『あるもの食べよう』と思いまして……冷凍庫にあったポテト🍟をひと袋揚げて食べました。(先日、夜に友人が遊びに来たからオヤツにと用意してたやつ)それだけではアレなのでパンに🥖チーズ乗せて焼いたやつも食べた。
そしたらず〜〜〜っとムカムカして……
早よ寝たけど胸焼けして寝付かなかった。
胃酸がいつもより出ていたのか知らんけど、
逆流性食道炎の僕は日付か変わる頃、苦しくて身体をゴロゴロ回していたんだよ。
おはようございます。
今朝は少しばかり寒さが落ち着いとる。
胸ヤケ
1
ゆう
なんとか家を出れたけど、休みたい…
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