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ターザン

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情緒不安定 メンヘラ 腹黒 妄想癖 ゴミ 遅刻魔 他責思考 被害者面 あほ のろま 能無し プライド高い 自己中 理想高い 承認欲求高い ビビり 陰気くさい うるさい しつこい だるい キチガイ ごますり女 バカ真面目 融通効かない コミュ障 価値観ズレてる 真面目ぶる 周りを悪く見せるの上手い 最低 くそ 話長い 話つまらん 中身無い 全部つまらん 結局かまちょ 全て自分のせい でも生きていたい
学生
ターザン

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今週は本当に体力的に疲れたせいで、精神的にも大ダメージをくらった。スマホも触る気分じゃないし、早く寝たいし、食欲もなくなった。今までこんなことになったことないから、早く回復したくて早く寝るように努めた。食欲はないけどしっかりご飯も食べた。ストレッチもした。いい生活習慣を少し心がけた。そのおかげで少しずつ回復した。でも、精神的にも疲れていたせいで、日常のいろんなことに苛立ってストレスを溜めてしまった。昨日は金曜日だったから、思いっきりこれを発散したくて大声で泣いた。泣いているとき、最初は具体的なものに対する謝罪や、悲しかったことをただただ悲しいと思いながら泣いた。でも、泣いていくうちにだんだんとその気持ちが吐き出せたのか、何かに対して泣かなくなっていた。ただただ涙と大きな声だけが出ていて、なぜか悲しみを感じていた。もう思い出せる悲しい出来事はなかったのに。何に対して悲しさを感じていたのかはわからないけど、きっと最近あった出来事が自分の想像より悲しかったか、今は思い出せないだけの悲しい出来事を、その時に一緒に流していたんだと思う。泣いてよく食べよく寝たら、気持ちの疲れもスッキリした気がする。今日はやらなければいけないことをやったり、人となるだけ関わらないようにして、もう少しだけ休む。
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