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カサンドラ女史
心身の不調から自分がカサンドラ症候群であると気付く。克服しようと勉強したら問題は自分の中にあることに更に気付く。幼少期から抱えたトラウマを解放すべく日々試行錯誤しています。絶対に幸せになると決めています。
40代
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旦那が発達障害
橋本病
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ユング心理学
カサンドラ女史
許すよ
許してるんだよすでに
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カサンドラ女史
カサンドラ女史
大人になろう
2カサンドラ女史
母親が悪いと言うより
私は母に愛されなかった娘でした
でも私は大好きだったし愛そうとしました
が、疲れ果てて途中でやめました
母は、愛することがどんなことなのかよく分からなかったのだと思います
なぜなら、自分も愛されたことがないから
今私が挑戦していることは、愛されずに悲しかった気持ちを思い出して、味わって、愛していた気持ちを思い出すこと
4カサンドラ女史
毎食、絶対に簡単にはすませたくなくて、しっかりきっちり食事をとりたかった
夕食に関しては特に、特別なものでなければ嫌だった
当たり前のことだと思っていたけど、これも私の複雑な幼少期の体験から派生しているようです
ごはんで寂しさを埋めていたと言うより、食で簡単に手に入る満足感を得ていたのかなぁ
いつか食欲も無くなる日が来るといいなぁ
2カサンドラ女史
目覚めよ！！！
8カサンドラ女史
こうゆう喜びを何年も忘れていました
3カサンドラ女史
美味し過ぎる
5カサンドラ女史
4カサンドラ女史
5カサンドラ女史
江戸時代かよっと思うけど
でもきっとそう
なので、治る
2カサンドラ女史
助け合って生きていけばいっか
と、急に心が軽い
8カサンドラ女史
3カサンドラ女史
彼はどうでもいいけど、すごいな私！！！
9カサンドラ女史
3カサンドラ女史
トホホ
26カサンドラ女史
なんて、初めて考え始めたかも
私の変化を感じています
8カサンドラ女史
3カサンドラ女史
6カサンドラ女史
彼は私の鏡のように私の色んなものがそのまま映ります
不思議です
彼に向ける怒りは、私自身への怒りだとわかったし、自分へ向ける怒りはなんとなく減っているように思う
不安になった時、自分を励ますんです
がんばった時、自分を労う言葉を自分にかけるのです
それだけでも自分の心が反応します
20カサンドラ女史
そうだとしたら、それまでは懸命にただひたすらに居れば良いのかも
12カサンドラ女史
その元カレについて思うこと
何十年も私の心を引き留めた人
何が私をあんなにも惹きつけたのか
今となっては思い出せない
私は成長したんだ
6カサンドラ女史
明るい世界に生きたい
20カサンドラ女史
自分の思考グセ
起きてもいない最悪の事態に備える、悪い癖だ
でもなんか思い出すのは、子どもの頃、何が起きても良いようにいつも最悪の事態に備えようって思ったことがある
あの日から悪い癖が始まったんだ
12カサンドラ女史
中1でした
この人は私の味方ではないと確信した日です
子どもは親を愛さないことに罪を感じるそうです
私はその日から自分を罰し続けて生きてきました
眠らないことも、酒を飲み続けることも、派手に遊ぶ生活も、下手な交友関係も、ハードな仕事も全部、自分への罰だそうです
へぇ〜と思いましたが、楽に生きていくことも選べるんだと安心もしました
12カサンドラ女史
自分の記憶を消している
意識に蓋をしている
何があったのか本当にわからない
けど、絶対に克服してやる
9カサンドラ女史
6カサンドラ女史
深く眠ったからかな
この自分の気分の浮き沈みにも疲れるんだわ
4カサンドラ女史
目の前には何も悪いことは起こっていないはず
自分の幸せを信用できないから、自分を守るために不安を作り出して身を守ろうとしているみたい
3カサンドラ女史
なぜ私は彼に腹を立てるのだろう？
5カサンドラ女史
まだピンと来ない
#量子力学
4カサンドラ女史
3カサンドラ女史
安心安全の日常 ⇨彼に仕事に就いてもらう、心地よいベッドが欲しい
自由な時間 ⇨既存
豊かな食事 ⇨まだまだ改善の余地あり
穏やかな時間 ⇨身体を労る時間、何にもしない時間が欲しい
多少の忙しさ ⇨既存
刺激的な友人 ⇨既存
経済的な富 ⇨1日十万売上欲しい、新しい仕事をする
自己表現の充実 ⇨好きな服を着ていない⇨やっぱり痩せないとダメ それと、部屋のインテリアをもっと自由にセンス良くする
学習 ⇨既存だが、語学もやりたい とにかく本を読み込む
新しいことへの挑戦 ⇨服を作ってみたい
健康な身体 ⇨もう大丈夫と信じているが手はかけたい 例えば鍼灸治療を継続する、筋トレする
確かに、今の生活してて望みは叶わないよね
やることをきっちりやらないと！
47カサンドラ女史
ここのトレーニングが必要な気がする
私が見たいもの…欲しいもの…
安心安全の日常
自由な時間
豊かな食事
穏やかな時間
多少の忙しさ
刺激的な友人
経済的な富
自己表現の充実
学習
新しいことへの挑戦
健康な身体
全く手に入れていない訳ではないよなぁ
では、なぜ楽しくないのか？
ただ目の前のことを楽しんでいないだけ
自分のことを信用していないだけ
自分を愛していないだけ
自分を嫌っているだけ
答え出ているじゃん
自分を愛して、目の前のことを一生懸命にやれば良いんだね
2カサンドラ女史
だったら、イメチェンすれば良いのか？
2カサンドラ女史
どうやって作ったら良いのだろう？
ど素人のつぶやきw
2カサンドラ女史
では、私はどうなりたかったのか？
言葉にするのがとても難しいのだけど…
不安なく安心して毎日を過ごしたかった
優しい気持ちで眠りにつきたかった
それだけなのよほんと
カサンドラ女史
彼を責めることは自分を責めてることなのよ
いい加減学べ私！
2カサンドラ女史
回答数 738>>
ENFJの星
1カサンドラ女史
回答数 465>>
ENFJの星1カサンドラ女史
回答数 615>>
最近、私が陰気なのだと気付いたよ
だからだね
ENFJの星2カサンドラ女史
2カサンドラ女史
3カサンドラ女史
1カサンドラ女史
それが良くなかったと思っています。
1カサンドラ女史
1カサンドラ女史
2カサンドラ女史
17カサンドラ女史
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