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さく
自分褒めstyle✌️
みなさまの優しいお言葉と己の自己肯定感あげで構成されております✌️
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自炊
さく
キャッキャしながら女子旅してる
3人の日本のおばさま方が
チマチョゴリ着て恥ずかしそうに
写真撮ってもらって良いですか…？
って話しかけてくれたのに萌えて
めっちゃカメラマンしてきた笑
おばさまになってからの女子旅良いな！
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さく
ただいま
17さく
・さくは整形したほうがいい
・さくちゃんの顔にならなくて良かった
・さくより私のほうがマシ
・さくは何もしなくても仮装してる(＝バケモン)
って言われて「えへ」みたいな感じでヘラヘラ笑ってたんだけど、ずっと傷ついてていまだに思い出しては心がギュッとなる
だいぶ努力して垢抜けてキレイになったと言われてもずっとお世辞だと思って、恥ずかしくなって気を遣わせたな、って申し訳なくなっちゃう
もう本当これやめたい！
でも傷が深い！笑
9さく
30前半彼氏なし一人暮らしだけど
お昼の弁当に朝早くから青椒肉絲作って
玄米シャケおにぎりとみかんまでつけて
丁寧な暮らししてて
本当良いウォンナだな😘
自己肯定感アゲテコー☝️
21さく
いつも全力で生きてるよ
私頑張って生きてるよ◎
えらい！
18さく
佐藤健かっこよすぎて目が潤う🙏🥺
7さく
1019さく
クロックムッシュ
ブルーベリー、バナナにきなこかけたヨーグルト
ドリップコーヒー
自分で作ってゆっくり食べて
今から仕事に行く私、良い女すぎるう！🫶
13さく
11月の休みは4日間でした！👏
6さく
明日のお昼ご飯の山芋と蓮根とササミのポン酢炒めと鯖味噌炊き込みご飯を作って
AESOPのオイル入れた湯船でゆっくりして
私本当に良い女すぎんか？
自分あげてこ！
6さく
綺麗になるための努力はしてて
そんな努力してる時点でめっちゃ良い女やん自分〜
って自己肯定感をあげる夜🌃
8さく
自炊晩ご飯食べて
少しだけ仮眠してジムで肩トレキメて
家帰って明日のお昼のカブと鶏だんごのあんかけスープ作って
玄米おにぎりとキウイも持ってくつもりの私は
確実に良いウォンナ〜😘
5さく
昨日は仕事終わり用事済ませて
夜ご飯と明日のお弁当のチキントマト煮作って
パーソナルジム行ってみっちり肩トレして
今朝、お弁当のための梨を剥いて
おにぎりも作って準備万端の朝を迎えてる
まじで私、良い女〜！☝️☝️笑
521さく
晩ご飯は鶏塩鍋作って
明日のお昼の青椒肉絲とおにぎり作って
みかんまでデザートにつけちゃったりして
私もう本当に良い女すぎるわよッ！！🥰
14さく
明日のお昼の蓮根と鶏肉の照り焼き、玄米とシャケのおにぎりも作ったし
7Kg痩せたから似合うスーツも買えたし
仕事もちゃんとしてきたし
本当自分偉すぎ！🫶
14さく
って感じなんだけど筋トレちゃんと続けてる私
まじえらい！最高！
今日も仕事の隙間で筋トレいこう！
717さく
今日も出勤だぜー！
14/19連勤まできたぜー！
あと5日で土日休みだー！🙌
157さく
217さく
鶏肉の豆乳クリーム煮を作り、
日曜に炊いて冷凍したアサリの炊き込みご飯と
ゴールデンキウイを切って持っていく私
とってもできるウォンナ〜😘
(自分褒めスタイル)
6さく
🍑もアップしてきてTバックの似合うこと似合うこと😘
自分史上最高の体だ〜🙌
トレーニーの星
223さく
明日はこれに玄米鮭おにぎりとデザートにみかんまでつけちまってよ🍙🍊
おいおい、なんて良い女なんだ…！
(自分で言うスタイル)
7さく
・圧倒的に節約できる
・好きなもの食べれる
・選んで食べればヘルシー
・自己肯定感あがる
・単純に料理スキルあがる
・使ったことない食材使ったら意外と美味しくて開拓できちゃう
23さく
明日のお昼ご飯に持って行こうと思うんだけど
焼きビーフン弁当したことなくて
この流れでも美味しい？？
18さく
お祝いしたい気持ちも満々なのよ！
むしろ幸せ聞きたいから報告してくれ！
でも私に報告してくれる時、少し気まずそうにしないで！笑笑
11さく
HEET
やりました🔥
自分最高！
トレーニーの星36さく
綺麗になるぞーー！
30さく
とりあえず筋トレと減量頑張って体型は綺麗にした！
次は肌と髪かな🤔
32さく
肌トゥルントゥルンにするぞ〜
26さく
全く容姿に自信なくてなるべく努力してるんだけど
言われてたのがトラウマでどんだけ努力しても自信持てないままなんだけど
今日マチアプで会った人が
え！もっと自信持っていいよ！綺麗だと思うよ！って言ってくれてお世辞かもしれないけど少し救われてる🙏🥲
(だから好きということはないのだが)
7さく
初回の人で日にちも時間も決めたあと、
お店決めよう！ってとこで
1週間連絡返ってきてないんだけど
明日会う予定の日なんだけど
これもう明日はなしってことで良いですかね笑
823さく
痩せてようが
綺麗だろうが
普通だろうが
男だろうが
女だろうが
男でも女でもなかろうが
アクティブだろうが
引きこもろうが
各々、己が満足してるならそれでいいと思ってる
12さく
せめて充実していたらと思うだけ
9さく
4さく
4さく
ウエスト引き締まって
メリハリある今の体が
今までの中で1番好き！🙌
自分の体を初めて綺麗って思えてる！
筋トレって最高😘
4さく
6時間後には出勤だぜえ〜
49さく
おはぴよ
7さく
本当に可愛好きでハッピー分けてもらって
超絶幸せな気分になったけど
今家に帰って1人になって
3週間前に別れた自分を思い返して
私もいつか幸せになりたいな、って
ポツリと思ってる歯磨き中
27さく
向こうは別れて約2週間でよりを戻したいと言ってる
なんでやねん！！！
14さく
次頑張ろ
婚活くるしー！つらいー！
21さく
お昼遅かったから軽くドリンク飲む感じだけでいい?あ、お腹減ってたら食べていいよ！(え、わざわざ予約とってくれたのに、、、)
食べれるわけもなく、カフェラテ飲んでまさかの20時解散、、、
しかも経歴ちょっと詐称してるし、話し中も気が散りすぎてチラチラしてるし、、、
私、仕事終わってかはわざわざ化粧も丁寧にしていったのに、、、
嫌になっちゃう🤢
7さく
マチアプで初めて会って
次は無理だな、、、と私は思って
相手は、次もアリかな、ってなってる時
ラインでハッキリ言うべきよね？
55さく
回答数 52>>
トレーニーの星6さく
ランニングシューズもon にしようかな！👟
トレーニーの星12さく
ストイックだねー、大会出たいの？
ムキムキの女はちょっとなー
とか言われること多いけど
別に筋トレストイックにやろうと思ってやってないし、好きだからやってるだけで、
大会出ないと筋トレしちゃいかんのか
ムキムキの女はなーとかあなたの好みになろうと思ってません
私より筋肉ない人はこちらが無理でーす
って思ってる😘
217さく
自分じゃなくて相手が変わらないのがいけないんだ！
って思考の人は視野が圧倒的に狭いと思う
相手を変える努力はしてるのか？
自分は変えなくていいのか？
否定する前に考えることがあると思う
2さく
相手からネガティブなこと言われると
そんな否定的なこと言ってどうしたいの？
って思っちゃう😂笑
相手や自分を否定しても何も生まれないし
自分を大切にしたほうが良いじゃん
4さく
40歳代の男性
自分の仕事の自慢話好き
人の話は否定しがち
実家に住むわけじゃないんだから女は自分の地元に来るのが当たり前
恋愛してから結婚したいとずっと思ってる
2年前に同棲する前に振られたのを最近までずっとひきずってた
開始10分で真顔になるぐらいつまらんかったけど、逆にこの人可哀想やな、って思ってしまった、、、
3さく
9/10 筋トレ(下半身)
9/11 筋トレ(背中)
9/12 ボディコンバット、ボディジャム
筋肉の凹凸がはっきりわかるう！💕🤤
トレーニーの星10さく
重い重量上げてすごいなあ
という気持ちと
潰れちゃったら助けに行かなきゃ！
っていう気持ちの
２つの気持ちがある😂
私が助けれるかは別として笑
トレーニーの星27