GRAVITY/さな

共感で繋がるSNS

さな

2025-05-12 start 出会いは求めていません🙅‍♀️

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さな

主治医に話すのが面倒になる時

回答数 28>>

最近は話すことが辛いのと、受診までの間に色々あって、話す時に混乱する可能性があるので紙に書いて渡しています。
どうでしたか？と毎回聞かれるのですが、なんて答えるのが正解なんだろうと考えてしまって、答えるのがすごく難しいです。#精神疾患 #うつ状態

精神疾患を患ってる人

さな

本当にしんどい時、誰の言葉も響かない。

さな

今日も生きた、えらい！

さな

本当に自分の身体醜すぎて嫌い。絶対痩せる。
でも1人だと三日坊主になったり続かないから誰か一緒にやってくれませんか、？
他の人が頑張ってると頑張れる！
#ダイエット

さな

あなたの推しは?

回答数 182>>

🌹MAHINAちゃんよりの束推しです🌹

さな

希死念慮辛かったけど生きた。
お疲れ様

さな

どういう人と話してると心がやすらぎますか？

回答数 74>>

優しくておっとりしてる雰囲気の方。
少しゆっくりめに話す方。

精神を癒す星

さな

鬱のピーク時はどうやって乗り越えていますか？

回答数 36>>

ピークの時はほんとに何にもできない。横になってただただ時間が過ぎて、気づいたら朝。気づいたら夜。

うつ病の星

さな

精神疾患を患ってる人はどうやってダイエットしたり体型維持しているんだろう。

精神疾患を患ってる人

さな

うつ病の星

さな

運動したいけど身体が疲れれば心も疲れるからなかなかできない。でも肉割れしてる自分の身体大嫌い。

精神疾患を患ってる人

さな

食生活見直さなきゃな、薬のせいとはいえ、暴食し過ぎてる。本気で頑張ろ。#ダイエット #精神疾患

精神疾患を患ってる人

さな

夜空を見た瞬間、気づいたことや気分をぽつりと投稿してみない？

回答数 5341>>

今日も生きてるんだなあ
空って広いなあ

さな

ずっとベッドにいたけど、今日も生きた。

精神疾患を患ってる人

さな

入院は楽しかった？？

回答数 82>>

現在3度目の入院中。
楽しくは無いけど、家にいるよりはマシかな。

うつ病の星

さな

精神科の看護師好きになっちゃったよ
叶わない恋

精神疾患を患ってる人

さな

自己嫌悪に陥ったときどうしてますか?

回答数 46>>

とにかく紙に思ってる事を書き出す。
音楽を聴く。
リフレッシュボールを握る。

うつ病の星

さな

みなさんは障害者年金や手帳って貰えてますか？

回答数 60>>

年金、手帳共に2級です

うつ病の星

さな

落ち込んだ時やネガティブな気持ちになった時はどんなことをしますか？

回答数 104>>

音楽を聴く
運動する
頓服飲む

さな

希死念慮との向き合い方が知りたい

精神疾患を患ってる人

さな

恋愛においていちばん大切なことはなんだと思う？

回答数 323>>

尊敬できるかどうか

さな

何故生きていますか？生きている理由を教えて欲しいです。

回答数 91>>

どうして生きてるんだろう、
いつか生きててよかったって思える日が来ればいいな。

うつ病の星

さな

好きな駄菓子は！?

回答数 385>>

パチパチパニック

さな

K-popの中で、最初にハマった曲って何?

K-popの中で、最初にハマった曲って何?

TWICEのTT
#TWICE

さな

しんどかったけど、今日も生きた。

うつ病の星

さな

幼い頃に好きだった遊びは？

さな

記憶に残る誕生日プレゼントは？

記憶に残る誕生日プレゼントは？

さな

生きててしんどくなった時どうしてる？

回答数 279>>

推しから元気をもらう。癒される。

さな

NiziUの中で推しいる？

回答数 84>>

まこちゃん、まゆかちゃん、あやかちゃん

さな

ついやってしまう悪い癖は何ですか？

回答数 132>>

他人と比較してしまうこと

さな

#癒し
#推し

さな

辛い夜はイヤホンして、音楽を聴く。

さな

結局嬉しいプレゼントなに！(体験でも可)

回答数 102>>

手紙が1番嬉しい

さな

アカシジア辛すぎる。

精神疾患を患ってる人

さな

なんのために生きるの？

回答数 176>>

何の為だろう、、
いつか、生きててよかったって思う日が来るといいな。

さな

頓服飲んでも楽になれなくて辛すぎた1日。横になるしか出来なかった。精神安定剤の編み物すら出来なかった。

精神疾患を患ってる人

さな

心を病んでから響いた言葉

回答数 121>>

外来行った時、前に入院してた病棟の看護師にたまたま会って、「生きててくれて良かった」って言われたこと。

精神疾患を患ってる人

さな

今日は朝からダメな日。
頓服飲んだけどダメそうだからずっと寝ていようかな。

うつ病の星

さな

今、自分の中で一番ハマってるものって何？

回答数 71>>

さな

どんな人を好きになりやすいですか?

回答数 25740>>

尊敬できる人
努力する人

さな

1番辛い、薬の副作用はなんですか？

回答数 95>>

アカシジア

うつ病の星

さな

ダイエットの理由とモチベーション

回答数 40>>

クエチアピンの薬による副作用で食欲増進があり、飲み始めて20kg増えたこと。
モチベーションは夏にむけて買い足さないで、今までと同じサイズの半袖、短パンを着れるようになりたい。

ダイエットの星

さな

医者になんて障害年金の相談したらいい？？🥺

回答数 10>>

役場から、障害年金を勧められたって伝えたら、診断書など書いてくれて話が進んでいます。
ただ、書類の量が多く、書くのが難しくて母に頼んでやって貰ってます。

うつ病の星

さな

希死念慮の対処法は？？

回答数 23>>

頓服飲んで、とにかく耐える。
イヤホンして、布団かぶってうずくまる。

うつ病の星

さな

31の好きなアイス教えて❗

回答数 197>>

コットンキャンディとポッピングシャワー

さな

どんな薬を飲んでいますか？

回答数 29>>

クエチアピン、リボトリール、レキサルティ
デエビゴ、エスゾピクロン、テトラミド
頓服はアタラックス、タンドスピロンクエン酸、ビペリデン、アルプラゾラム、ロラゼパム

うつ病の星

さな

「無理しないで」って言われたとき、素直に休める？罪悪感湧く？

回答数 6520>>

罪悪感で無理しちゃう。