GRAVITY/yoroさん

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yoroさん

東京で一人暮らし中の58才です。ランニング、プロレス、ビール、コーヒー、自転車(ロードバイク)、スポーツ観戦(主に陸上競技)、サザンオールスターズ、高校野球、朝ドラが好きです。

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yoroさん

6日ぶりのランニング
今週は仕事が忙しくて朝ランの時間を確保できず。
隅田川花火の準備がどんどん進んでいます。
#ランニング
#GRAVITYランニング部
#空腹で走る派

ランニング

yoroさん

今朝も朝ラン
休日なので、いつもよりもう一つ先の橋まで。
そして、この後は国立競技場で日本陸上競技選手権を観戦（金曜から通ってます）
昨日の桐生の雄叫びも良かったですが、今年の最終種目は女子100H。
陸連やってくれるねぇ〜
寺田明日香選手をしっかり見届けてきます。
#ランニング
#GRAVITYランニング部

ランニング

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今日は曇りだったので、隅田川を渡って、浅草側へ。
吾妻橋では、隅田川花火大会の準備が始まってました。
#ランニング
#GRAVITYランニング部

ランニング

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今日は曇りなので、日陰のない旧中川へ。
そして、テレワークで時間もあるので、いつもより少し長めに。
#ランニング
#GRAVITYランニング部
#やっぱり空腹ランニング

ランニング

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今日は夜ラン
夜なので、浅草寺側の隅田川テラスを走ってきました。朝ランだと、日陰がないので、最近は避けています。
食後だったので（1時間おきましたが）、動きが重かった。やっぱりランは空腹に限ります。体脂肪も使ってもらえるので（これ大事！）
そして、ビールも美味い！

月曜の朝ランはお休みすることにしました。
土日の自転車の疲れが残っていて、月曜の出社がしんどいことに気づきました。
なので、夜ランです。
で、8時間後には朝ランです。

#ランニング
#GRAVITYランニング部
#空腹ランに限る

ランニング

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今日は夜もランニング
距離は朝の倍の10km
生保の特約のポイント稼ぎです。
#ランニング
#GRAVITYランニング部

ランニング

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3日ぶりの朝ラン
日陰の多いいつものコースをいつものペースで。
#ランニング
#GRAVITYランニング部
#空腹で走ります

yoroさん

今朝は曇っていたので、旧中川のコースへ。
日陰がないコースなので、晴れの日には走れません。
#ランニング
#GRAVITYランニング部

ランニング

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ランニングは、3日ぶりです。
土日ともに自転車に長めに乗ったので、ノーランでした。
#ランニング
#GRAVITYランニング部

ランニング

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#おはようございます
今朝もいつものコースをいつものペースでランニング。
厚い雲で降るかなと思ったけど、天気予報は曇り時々晴れでした。
#ランニング
#GRAVITYランニング部

ランニング

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今朝もいつものコースをランニング
少し曇っていたので、走りやすかったような気がします。
#ランニング
#GRAVITYランニング部

ランニング

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おはようございます
今朝は吾妻橋までランニング
まだ6月、梅雨も明けていないのに、この暑さ。
#ランニング
#GRAVITYランニング部

ランニング

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5日ぶりの東京の朝ラン
いよいよ夏と言う気温
シャワー浴びて、冷房で涼んでも、汗が止まらない
#ランニング
#GRAVITYランニング部

ランニング

yoroさん

今日も名古屋でランニング
予定があったので、短めで切り上げ。
湿度99％で、Tシャツはべっとり。
写真は名古屋の超有名なナナちゃん。
#ランニング
#GRAVITYランニング部
#空腹で走ります

ランニング

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今日は名古屋でランニング
天気予報通りに最後はシャワーランでした
#ランニング
#GRAVITYランニング部
#空腹で走ります

ランニング

yoroさん

今日も夜ラン
ちょっと遠回りして浅草寺へ行ったら、撮影をしてた。看板に気づいたのは、写真を撮った後でした。
今日もビールが美味い❗️
#ランニング
#GRAVITYランニング部
#健康志向派
#空腹で走ります

ランニング

yoroさん

今朝は雨で走れなかったので、久しぶりの夜ランです。
夜は時間もあるので、距離も少し長め。（少しだけです）
#ランニング
#GRAVITYランニング部
#健康志向派
#空腹で走ります

ランニング

yoroさん

おはようございます
今朝は、いつものコースとは逆方向に走ってきました。
このコースは、信号がないので、休憩なしです。
#ランニング
#GRAVITYランニング部

ランニング

yoroさん

昨日の疲れもあって、今朝はベースを落として走ってきました。
#ランニング
#GRAVITYランニング部

ランニング

yoroさん

今日は、鎌倉〜江ノ島〜茅ヶ崎と走ってきました。
GWに母が東京観光に来た時に鎌倉へ行って、この海沿いを走ってみたいと思い、暑くなる前に決行。
海風が吹いていて、気持ちよく走れました。
#ランニング
#GRAVITYランニング部

ランニング

yoroさん

おはようございます
今朝もいつもの隅田川・桜橋往復コースをランニング。
ただペースがいつもより10秒/kmほど早かった。
昨日届いたバウンTで気分↑↑だったのかも
#ランニング
#GRAVITYランニング部

ランニング

yoroさん

3日ぶりの朝ラン
いつもの桜橋往復コース、いつも通りのペースで。
#ランニング
#GRAVITYランニング部

ランニング

yoroさん

4日ぶりのランニング。
今朝は陽も出ていて、汗も多め。
#ランニング
#GRAVITYランニング部

ランニング

yoroさん

おはようございます
今朝もいつものコースでランニング
走り始めは曇りだってのが、徐々に日も出て、いい天気
#ランニング
#GRAVITYランニング部

ランニング

yoroさん

今朝は、コースを少し変えて、1本手前の橋で隅田川を渡り、雷門近くまで行ってきました。
今週は曇天続きだってので、朝ランで太陽見るのは初めてかも。
#ランニング
#GRAVITYランニング部

ランニング

yoroさん

今朝のランニングもいつものコース
朝ランは家に戻らないといけない時間が決まっているので、いつも同じコース。
写真は隅田川の桜橋から。
#GRAVITYランニング部

ランニング

yoroさん

おはようございます
今朝もいつもの5kmコース

#GRAVITYランニング部

ランニング

yoroさん

ニクオン@錦糸公園で飲んでます
#GRAVITY飲酒部

酒飲みの星

yoroさん

今日のランニング
平日が通勤ウォーキングから出社前のランニングに代わって、今日で5日連続ラン。
健康志向派からシリアスランナーになっちゃう？

白鬚橋近くの神社はお祭りでした。

#GRAVITYランニング部

ランニング

yoroさん

珍しくワインが飲みたくなって。
スパークリングがいいなと思って、でも開けたら飲み切りかと思いながら、物色してたら、スクリュウキャップがあったので。
残りは明日にします。

酒飲みの星

yoroさん

休みの日も、起きたらまず走る派です。
今日明日としっかりカロリー消費して、明日の午後は錦糸公園のニクオン行ってきます。

ランニング

yoroさん

普段の飲みモノ(^^)

回答数 17>>

コーヒー。
毎日、朝に淹れて、会社に持って行ってます。夏場は、水出しで。

yoroさん

今朝も朝ラン
通勤ウォーキングからの振り替え3日目です。
今朝は涼しくて走りやすかった。

ランニング

yoroさん

朝ランしました。

いつも一駅手前で地下鉄を降りて、会社まで3km歩いていますが、着いてからの汗の量が増えてきたので、朝ラン→シャワー→朝食→満員電車通勤にしばらく変えます。（今までは、始発で100％座れてた）
今日は、その第１回目です。

ランニング

yoroさん

テレワークをとっとと切り上げて走ってきた。
最後は自宅周りをグルっと回って、切りよく10km
#金曜は健康診断
#今週は節制
#帳尻合わせ

ランニング

yoroさん

雨が上がったので、走ってきました。
今から、お昼食べながらビールです。
#GRAVITYランニング部

ランニング

yoroさん

今年何歳ですか？

回答数 6980>>

58才
東京単身生活3年半

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好きなつまみは？

回答数 138>>

スルメジャーキー

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雨なのでトレミ

ランニング