共感で繋がるSNS
とわこ
パニック障害、不安障害持ちの19歳の通信制高校1年生
同じような病気の方と交流したいです😌
学生
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スピッツ
米津玄師
返信遅くなることがあります
とわこ
思ったよりガチガチな雰囲気じゃなかったし、発作も起きなかったし良かった😭
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とわこ
初めてだし3時間もあるしで体が拒否してる…
最近は体調マシになったけど、3時間抜けられないのは怖い😭
20とわこ
40とわこ
調子いいときは「一応飲んどこ」くらいの軽い気持ちで頓服飲めるのに、今みたいな調子悪いときは「依存性が…」とか「耐性が…」とか気にして飲めなくなっちゃうのなんでなんだろう
13とわこ
残るは明日の技能教習…
前回怪我したからパニック発作とは別の恐怖もある🥶
67とわこ
でも、もういざとなったら全部ほっぽり出してやる！！かかってこい！！💪って感じに開き直ったら少し楽になった。笑
516とわこ
これが1番嫌かも
パニック発作
215とわこ
こういうとき、早く良くなろうと焦って無理してしまいがち
悪い波を受け入れるって難しい😕
パニック発作216とわこ
押して歩くことすらままならないまま乗ることになって転けてアザまみれ😭
なにより車体が重すぎる
1回目にして小型に変更を検討…😇😇
32とわこ
でも明日は50分だけだから大丈夫、大丈夫。
パニック発作7とわこ
転んで怪我する気しかしない😇
11とわこ
シーンとした部屋での座学って本当に苦手だからかなり助かる( ；ᵕ； )
19とわこ
まだ分からないことだらけで色々間違えちゃったりしたけど、今日はとりあえず自分を褒める…😌💭
パニック発作18とわこ
高校に入学した時もそうだったけど、初めての場所がとにかく不安
2時間くらいで終わるらしいけど、緊張でずっとそわそわ；；
パニック発作8とわこ
足りないことはないと思うけど何となく不安
受診日以外でも連絡したら処方してもらえるのかな…
パニック発作4とわこ
明日と明後日は出かける用事があるから、それも不安材料になっちゃってる😩
パニック発作6とわこ
今は週3〜4錠くらい飲んでるけど大丈夫なのかな
8とわこ
依存性のある薬だから心配
パニック発作711とわこ
胸のそわそわ、ざわざわ感が強い
不安障害の星317とわこ
調子悪いと出かける予定があるだけで緊張しちゃうな
パニック発作7とわこ
季節の変わり目で自律神経乱れてるなこれ…😩
7とわこ
夢くらい不安から離れさせてくれ…
パニック発作7とわこ
調子いい日が続いても、絶対不定期に大きい発作が起こる。
やっぱり右肩上がりにどんどん良くなっていくってことは難しいのかな。
パニック発作58とわこ
熱は無いから寒暖差によるものなのかな？
14とわこ
行く前は発作が出ないかバクバクだったけど、別のこと考えて頓服飲飲まずなんとか乗り切れた
かなり短く切ったから冬の寒さが心配🥶
パニック発作214とわこ
発作の心配もあったけど、写りとかの方に気とられて大丈夫だった。笑
23とわこ
2〜30cmくらい切る予定でワクワクだけど、初めて行くところだからかなり緊張する😖
10とわこ
発作で体力消耗したからゆっくりする
14とわこ
一応具合悪くなったら教室出てもいいんだけど、動くのもキツくてひたすら耐えてた
今はトイレ来て頓服飲んで少し落ち着いたけど、午後はどうしようかな…
パニック発作222とわこ
面接の予定がないってすごい気が楽…
2とわこ
最近調子悪めだから無理はせず、いけるとこまで頑張る！
16とわこ
これあと何回繰り返すんだろう
パニック発作313とわこ
29とわこ
あー、なりたくてなったわけじゃないのに！
13とわこ
失敗した…と思うところがいつくかあったけど、どうせ落ちたらもう二度と会わない人だし、いっか！
3とわこ
5とわこ
今日面接だから緊張してたのかな
夕方から面接、受け答えも発作も不安😔
パニック発作39とわこ
7とわこ
午後も授業あるのに…お弁当食べたら治まるかな
パニック発作15とわこ
気が休まらない🥲
4とわこ
こういうやり取りは全部メッセージにして欲しい( ; ; )
8とわこ
12とわこ
13とわこ
今ってそういうの聞いちゃいけないんじゃないのか…？
5とわこ
切り替えて早速次のバイトに応募·͜·✌︎´-
どうにか今年中には雇ってもらえますように🙏
10とわこ
頓服のおかげか満員電車でも意外と大丈夫で、途中不安が強いときもあったけど発作は起こさず帰ってこられた！😳
まさか発作起こさずに帰れると思わなかったからかなり自信に繋がった！😆🙌
パニック発作8とわこ
行きの電車は景色とか楽しむ余裕あった✌️
今はご飯屋さんにいるんだけど、やっぱり少し不安が来てるな…
どうにか気持ちを切り替えたい…！
1とわこ
こんな遠出するの本当に久しぶりだから、すごい緊張するけど楽しみ
パニック発作5とわこ
寒くなるの嫌だ…ずっとこのくらいがいい…
15とわこ
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