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みさみさ🚴♂️🍤
皆さん初めまして!
茨城県出身のみさみさです♪
ロードバイク🚴♂️/ゲーム🎮/コスプレ/アニメ/カラオケ🎤/筋トレ/イラスト描き/映画鑑賞/食べ歩き/動物 が好き(๑･ω･๑)❣️
グラビティについては、あまりよく分かっていませんがよろしくお願いします🙇♂️✨
Xでは、ぼちぼちつぶやいているので良かったら遊びに来てねッ🥳
フォローはお気軽にどうゾ🍀!
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みさみさ🚴♂️🍤
皆さんのロードバイクや写真を見たりするのが好きです🚴♂️٩(`･ω･´)و📷✨
#ロードバイク
ロードバイク好きの星
5
32
みさみさ🚴♂️🍤
長い距離を走っていると首が痛くなりますね..🥹💦
帰りは、ノンストップで走り続けてしんどかった~[泣き笑い]
朝からブラッククッキーしか食べておらず家に着いてから急遽、鉄板焼きにしました٩(๑･ω･๑)۶🍚🦐🍄🟫🥩🧅✨
#ロードバイク
#サイクリング
ロードバイク好きの星1650みさみさ🚴♂️🍤
外パリ! 中トロ! たこがプリッとしていて美味しかった~[好き]✨
また食べたいなー😋!
あと店員さんが風船くれました🤭🎈
#銀だこ
#たこ焼き
食欲の星648みさみさ🚴♂️🍤
相変わらず風が強く寒い１日でした~🥹
ライド中に珍しい販売機を見つけアボカドアイスを購入!
寒い中味わいながら食べてました[好き]🍨🥑笑
甘すぎず優しい味でダイエット中の方には、丁度いいかも😋🥄
金曜日お疲れ様でした[キラッ]🌟
ロードバイク好きの星1546みさみさ🚴♂️🍤
いっぱい練習出来たしストレス発散完了٩(๑･ω･๑)۶🔥💯
やっぱり声出すの楽しいな🥳🎶
今日はゆっくり眠れそう😴🐏
水曜日お疲れ様でした🍹
#カラオケ
1236みさみさ🚴♂️🍤
オンラインゲームだと暴言吐く人いるから苦手です[泣き笑い]
14みさみさ🚴♂️🍤
たくさんの足跡が残されているので誰だか分からないなぁ..( ˙-˙ )💦
12みさみさ🚴♂️🍤
最大風速7/ms 晴れ☀️
海を眺めながらセブンのななチキとチョコクッキーをもぐもぐッ😋🍗🍪
帰りは幸楽苑の郡山ブラックラーメン餃子セットを食べ、ラストスパート頑張りました🍜٩(｡･ω･｡)و🥟💯
500円で食べられるの嬉しかったなぁ~[好き]
明日からまた頑張るゾー💪
#ロードバイク
#サイクリング
#ラーメン
ロードバイク好きの星1961みさみさ🚴♂️🍤
体調が病み上がりだったけど案外体力は落ちておらず、一安心!
神社でしっかり参拝してきました✨
帰り自転車を押して歩いてたらマムシと遭遇🐍💡
飛びついてきそうで怖かった[泣き笑い]💦
#ロードバイク
#サイクリング
#神社
ロードバイク好きの星2546みさみさ🚴♂️🍤
432みさみさ🚴♂️🍤
大きなたまご🥚? カプセル💊?
とにかく珍しかったです👀✨
探索は続き、たくさんのキノコを発見🍄🟫💡
目がクリクリな殿様バッタや野良猫ちゃんにも会えました[キラッ]🦗🐈
自然いっぱいで楽しかったなぁ(`･ω･´)🌼🌱
#ロードバイク
#サイクリング
ロードバイク好きの星954みさみさ🚴♂️🍤
今日やっと少し動けるようになってきた~
_(┐「ε:)_
1327みさみさ🚴♂️🍤
初めての穴あきサドルは、局部圧迫が軽減されて痛くない🙄💯💡
グローブは、破けていた部分を縫って使っていましたが限界がきたので新しい青色のグローブへ買い替えましたッ🧤(๑･ω･๑)🧤✨
ロードバイク好きの星1442みさみさ🚴♂️🍤
暖かそうな葉っぱ毛布に包まれています🥺🍂
#昆虫
写真の星1234みさみさ🚴♂️🍤
いつもお世話になっているサイクルショップでタイヤ交換してもらい、念の為チューブ2本買い
(`･ω･´)ゞ💡
乗りすぎてタイヤの溝がなかったみたいです..[びっくり]💦
新しいタイヤになり乗り心地が全然違います🙄✨
#ロードバイク
ロードバイク好きの星3597みさみさ🚴♂️🍤
熱湯とぬる湯に分けられていて、お好みで入れます٩(๑･ω･๑)۶✨(無料!)
足湯のおかけで疲れ切った足が軽く感じました[キラッ]⭐️
心も身体もポカポカです😊☘️❣️
#ロードバイク
#サイクリング
#温泉
ロードバイク好きの星2379みさみさ🚴♂️🍤
もちろん喜んで[キラッ]🙌✨
ただ暴言吐く人や怪しい人、変な目的じゃなければ大歓迎です[泣き笑い]
16みさみさ🚴♂️🍤
すぐ顔が赤くなるし眠くなるし😴🐏
さらに頭痛が...🥺💦
214みさみさ🚴♂️🍤
🥔のり塩
🥔ガーリック🧄
王道が好きです(*´꒳`*)✨
29みさみさ🚴♂️🍤
眠くて布団から出たくない[目が回る]💧
15みさみさ🚴♂️🍤
518みさみさ🚴♂️🍤
昨日は、お兄とヒルクライムの練習をしてきました🚴♂️⛰️
気温は16℃🌤️、最大風速16m/s🌪️
漕いでも漕いでも全然進まなくて辛かった..[大泣き]
走っている途中、電光掲示板に「熊警報発令中」って表示されていて怖かったです\(( °ω° ))/🐻💦
#ロードバイク
#サイクリング
#風景
ロードバイク好きの星2584みさみさ🚴♂️🍤
天気が曇りで心配だったけど無事、家に到着🏠✨
お昼は、ドトールのバナナシェイクとカルビねぎ塩レモンをいただきましたッ[好き]🍌🌭🍋
帰る途中ヤモリ??を発見🦎💡
ぺたぺた可愛いです🥳❣️
#ロードバイク
#サイクリング
#ドトール
ロードバイク好きの星1270みさみさ🚴♂️🍤
今日は、お買い物ついでに幸楽苑の味噌とんこつラーメンと餃子を食べてきました🍜 (*'༥' *)🍜🥟
美味しかった~🤤!
冷えた体がポカポカです🔥
明日も乗りに行けたらいいなぁ🚴♂️☀️
#ロードバイク
#サイクリング
#ラーメン
#自然
ロードバイク好きの星2761みさみさ🚴♂️🍤
今日の距離は40km🚴♂️💡
昨日も乗ってきたから足がぱんぱんです[ため息]🦵🏻
途中ファミマに寄ったら店員さんが「クリスピーチキン揚げたてですよー」って声がけしていたので釣られて買っちゃった🤤🍗❣️
やっぱり出来たては美味しい(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘)ｳﾏｲ✨ŧ‹”ŧ‹”
#ロードバイク
#サイクリング
#自然
ロードバイク好きの星1796みさみさ🚴♂️🍤
24時間のうち16時間は何も食べない❌
⭐️ 前日の20時に夕食を終える
⭐️翌日のお昼12時から昼食を摂る
お昼になったら好きなものを我慢せず食べています🤤🍴
夜20時以降で空腹に耐えられないときには「ナッツ、プレーンヨーグルト、チーズ、糖質の少ないフルーツ」を食べます!
飲み物は水や白湯、炭酸水、ブラックコーヒーなど!
[その他のダイエット方]
⭐️ロードバイクに乗る
⭐️ウォーキング
⭐️しっかり筋トレ
⭐️筋膜ローラーで体をほぐす 以上です💡
一緒にダイエット頑張りましょ〜٩(๑･ω･๑)و❣️
423みさみさ🚴♂️🍤
223みさみさ🚴♂️🍤
621みさみさ🚴♂️🍤
(`･ω･´)ﾉ💡
15みさみさ🚴♂️🍤
私のところは、明日雨だぁ☔_(┐「ε:)_☔
619みさみさ🚴♂️🍤
今日は、50km走ってきました🚴♂️☀️
天気は良かったけど、また風が強くてしんどかったです[ため息]🌪️
休憩中に赤い実とウリ?みたいな実発見o(`･ω･´)o🥒🌱💡
今日もいい運動になったし汗もかけたし満足ッ☺️🎶
皆さんも、木曜日お疲れ様でした🍙🍤
#ロードバイク
#サイクリング
#自然
ロードバイク好きの星23100みさみさ🚴♂️🍤
でもAIじゃ無さそうな質問には答えてるつもりだけど、どうなんだろ.. ( •ω•˘ ) 💭
1128みさみさ🚴♂️🍤
🧈(๑･ω･๑)🥔❣️
食いしん坊の星737みさみさ🚴♂️🍤
18みさみさ🚴♂️🍤
武藤遊戯、海馬瀬人、越前リョーマ、蔵馬、飛影、影山飛雄、炭治郎、煉獄さん、義勇さん、クラピカ、氷鷹北斗
3次元だと..
優しくて思いやりのある炭治郎みたいな人
黒髪でメガネかけてる
正直で誠実な人
一緒にいて安心する
です٩(๑･ω･๑)۶❣️✨
18みさみさ🚴♂️🍤
12みさみさ🚴♂️🍤
🍣ホタテ🦪
🍣イカ🦑
🍣まぐろ🐟
🍣お肉🥩
🍣コーン🌽
が好きo(`･ω･´)o🍤❣️
10みさみさ🚴♂️🍤
落ち着ける行動をとる!
その場から離れられるなら離れる(๑･ω･๑)💡
9みさみさ🚴♂️🍤
気温が22℃でもやっぱり暑くて汗だく〜🔥
往復80km走ってきましたo(`･ω･´)o✨
あと自転車の逆走や並走してる人に出会したり、一時停止しない車とぶつかりそうになったりと危なかった日でした..[びっくり]
私は事故りたくないからね〜[大泣き]
#ロードバイク
#サイクリング
ロードバイク好きの星3875みさみさ🚴♂️🍤
バーベルは30kg持ち上げられるようになりました✨
筋トレの星42297みさみさ🚴♂️🍤
しっぽ引っ張ると、ぶるぶるするよ~[好き]!
#ガチャガチャ
ガチャガチャの星1137みさみさ🚴♂️🍤
おやすみかん🐏(๑･ω･๑)🍊
18みさみさ🚴♂️🍤
17みさみさ🚴♂️🍤
やったことないので分からないな〜[気まずい]💦
もしもーし📞(๑･ω･๑)و
14みさみさ🚴♂️🍤
帰りに雨がザーっと降ってきてびしょ濡れ[泣き笑い]☔️笑
もう諦めてそのまま家に直行しました🥹🏠
ロードバイクにフェンダーをつけていないのでジャージが泥んちょです..[大泣き]💦
これから洗濯祭り٩(`･ω･´)و👕✨
#ロードバイク
#サイクリング
ロードバイク好きの星1881みさみさ🚴♂️🍤
「みさ特製! 黄金オムライス」🥚(๑•̀ㅂ•́)و🍳❣️
ピーマン、玉ねぎ、ソーセージが入っています🫑🧅🍖
#おうちごはん
#手料理
食欲の星942みさみさ🚴♂️🍤
虫
木の実
食べ物
動物
その他いっぱい🌳|กｰ̀ωｰ́ )⭐️
26みさみさ🚴♂️🍤
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