GRAVITY/うゆ

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うゆ

双極性障害回避不安型愛着障害ヒトリゴト

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うゆ

普通の人が精神疾患持ってる人と働くのにその人が病気持ちって知ったら気遣うのかな。。
別に気遣わせるつもりはないけどわたしはオープンで働く方が合ってると思うから現場の一番上の人にも言ったけどそれしたら気遣うじゃん。って言われちゃった。やっぱ病院とは違うなって印象。

双極性障害の星

うゆ

仕事に対するモヤモヤが止まらない！

うゆ

数年前にうつ病から双極性障害に診断が変わってたけどでもやっぱりうつっぽいって言われてずっとうつ病だと思ってた。でも手続きの関係で診断書もらったらやっぱり双極性障害になってた。レベルアップした。

双極性障害の星

うゆ

毒親育ちの愛着障害双極性障害。
こんなに生きづらいことあるかね。

#独親育ち #愛着障害

双極性障害の星

うゆ

なんか疲れちゃったな

うつ病の星

うゆ

ふとした時にもういいかも。もう満足。終わりにしよう。って思う時がある。
でも終わりにする方法がわからなくて今日も生きてる。

うつ病の星

うゆ

この病気はとっても生きづらいね。

#うつ病 #愛着障害

うつ病の星

うゆ

なんかもう無理かも。

うつ病の星

うゆ

年末年始は刺激が多くなるからしんどくなることも多いと思うと一昨年の年末言われ、去年はそこまで感じることなかったけど今年は見事になぜ生きている、、？モードに入る時間が圧倒的に多い。

うつ病の星

うゆ

あけましておめでとうございます。

生きてます。
今年もなんとか生き抜けたらいいなと思います。

うゆ

また親とバトった。全てはお前のせいでこうなっているんだよと言いたくなった。けど耐えた。褒めてほしい。

#毒親育ち #愛着障害

うゆ

1人は苦しい。

うつ病の星

うゆ

寝ても寝ても眠い。生活に支障が出るほど寝ている。

うつ病の星

うゆ

分かってくれないし、寄り添ってくれないって分かってるのに何を期待してるのか助けを求めてしまう。助けを求めたって話逸らされて終わるだけ、無駄って分かってるのに何してるんだろう。気持ち悪いのだって自分のことなのにそれを気のせいってなんでそんなこと言える？吐いたら大丈夫？じゃなく勿体無い。意味がわからない。

うゆ

わたしはいわゆる毒親育ちの愛着障害なんだけど、身体だけが成長してしまって心が全く成長できなかったのが今この歳になって顕著に現れて生きづらいらしい。じゃあどうしたらいいの？って愛着障害って安全地帯見つけるしかないんだよね、きっと。

うつ病の星

うゆ

自分の気持ちに蓋をしないのはいいこと。もう蓋はできないよ。と言われる。どうして？あんなに自分の気持ちに気づかないふりして生きてこれてたのに。なんでこんなに感情が丸出しになるの？

うつ病の星

うゆ

言ってること正しいとは思うけどわたしが求めてるのは正論じゃないから。

うゆ

○○ちゃんには夏にブロックされた。わたしが寄り添えなかった。って言ってたのにわたしにも寄り添ってくれないんだね。わかってるように言うけど「寄り添う」はあなたにはできないんだね。期待したわたしがバカだった。わたしは理解者だよを表してくるからわかってくれると思ってたのに残念。

うゆ

40時間ぶりくらいに固形物を食べます。

うつ病の星

うゆ

救外行かなきゃいけないとはわかってるのに体が動かない。自らODしたのに気持ち悪いから助けてくださいなんて自分勝手すぎると思う。#/7119は救急車呼んでいいって言ってたけどそんなん迷惑でしかないと思う。けど自分で診てくれる外来探す気力はない。そしたら119するしかないとも思う。わたしはどうするべきですか？誰か教えてください。

うつ病の星

うゆ

誰に、どこに、相談したらいいのかわからない。けど1人で考えておかしくなりそう。

うつ病の星

うゆ

気持ち悪い。気持ち悪すぎる。24時間以上何も食べてないから吐くものない。

うゆ

助けを求められる場所がなくて、助けてくれる人も味方もいなくてどうしたらいいのかわからない。おかしくなりそう。

うゆ

わたしだって普通の人と同じように働いてお金稼いで普通に生活したかった。自分で自分を騙していた時の方が今より遥かに生きやすかった。自分の気持ちに蓋をすることが当たり前だったのにそれができなくなったらこんなに苦しいんだ。

うつ病の星

うゆ

味方と思ってた人も結局は敵。わたしに味方なんていない。

うつ病の星

うゆ

朝が来てしまった。

うつ病の星

うゆ

なんだかよくわからないけどやってしまった感

うつ病の星

うゆ

こういう時に話せる人がいなくて苦しい。

うつ病の星

うゆ

またこんな時間。

うつ病の星

うゆ

眠剤飲んで1時間経過。前までなら30分くらいで瞼重くなってたのに全然バッチリ目開いてる。寝るのって難しいんだ、、

うつ病の星

うゆ

薬飲むと気持ち悪くなるから薬飲まずに眠くなったら薬を飲もうと思ってただひたすら眠くなるの待ってたら5時。こんなに寝るの下手くそだったっけ？睡眠障害悪化しすぎててきつい。病院行こうかな。

うつ病の星

うゆ

働くハードルの高さをこう文字にされると今の自分にはとても働くなんてできる状況じゃないのがよくわかる。けど働かないと生きていけない。生保の診断書書いてあげるとまで言われたけど嫌だし。自力でどうにか遊びながら生活したい。

うつ病の星

うゆ

お昼に食べたハンバーガーも夜食べたそばも消化できないのか気持ち悪くなって嘔吐。いよいよ消化吸収機能までぶっ壊れたか。

うつ病の星

うゆ

生きるのしんどい。当たり前のことが当たり前にできなくて辛い。

うつ病の星

うゆ

薬を減らしたら中途覚醒が増えて結局朝は起きれないままで何も意味がない。

うつ病の星

うゆ

朝起きれなかったり動けなかったりで仕事に行けない日が続いてるんだけど今日も行けなくて親にスマホ没収されかけた。仕事とスマホ関係ないし仕事キャンセルしなきゃだから取り返したけど親やばすぎないですか？

うつ病の星

うゆ

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うつ病の星

うゆ

「朝起きる」
当たり前のことなのにハードルがとても高い

うつ病の星

うゆ

あとちょっと自分に勇気があれば全てを変えられるのに。その勇気がないせいでこんなに苦しくてつらい思いをするんだ。

うつ病の星

うゆ

バイトしないでお金払ってでも就労支援通うべきだったのかな。でも税金も払えてないのに就労支援月いくらって払って通えないよ。

うつ病の星

うゆ

人権ないな。生きるの苦しいな。(低気圧にやられてる)

うつ病の星

うゆ

障害持ち、手帳持ちは生きていちゃダメと言われている感覚だな。こんなに頑張ってるのに。

うつ病の星

うゆ

明日こそは仕事行かなきゃ。
行かなきゃとは毎日毎晩思うのに体が動かない辛い。

うつ病の星