GRAVITY/ーーー

共感で繋がるSNS

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病んでます愚痴多いです

西野カナ

読書

美容

Mrs.GREENAPPLE

スイーツ

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本当は、話しかけて来たり、味方っぽい言い方をする人が、私の噂話を引き出したり、火をつけたり、話題を提供しているんだね。

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カレーとハヤシライスどっちが好き？

カレーとハヤシライスどっちが好き？

ハヤシライス

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料理するなら何を作る？

余りをお弁当にも入れれるものにします。

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私もうダメ人間だ。甘えてるよね。自分もそう思うし
きっと病院の先生も周りもそう思っているって思っている。
言わないだけで。

どんどんダメな人間になっていく

適応障害の星

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一年つらかったなぁー。。。

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心に鬼を飼ってます。

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ぐるぐる考えながら横になって
とりあえず目だけ閉じて休もうと思って横になった。でも少し寝てたみたい。
動悸がして来て起きた。
不安になってまた寝れないループに入った。

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いつも
ちゃんと起きてるけど、体が重くて動けない
何をするわけでもなく、動かなきゃーってずっと思い出しながらそのまま
いつになっても準備出来ない

側から見たら甘えだって思われるんだけど、
本人本当につらい

寝れないし

仕事行きたくない

適応障害の星

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私の住んでいる町ほんとタバコくさい

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また寝るのが怖くなった

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この怒りのパワーで私お湯沸かせると思う

どうしたらいい

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予定　一日間違えて　記憶してた

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何の理由もないのに
なんでこの人は私にこんなによくしてくれるんだろうって人いるよね

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ひとのため息に敏感過ぎてしんどい

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鬼滅の刃おもしろかったー

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写真見ても人のよさはわかんない

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もう信頼できる人だけでいいじゃない。

そうじゃない人は散々もう思い知らされたでしょ
勝手に期待してまた傷つくのもうやめよ。

同じこと繰り返さないで。

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人は変わらない

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人として尊敬しているだけです

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やっぱり、もう辞めるべきなんだと思う。
私もどうにもならないこのループに限界を感じているし、私がいなくなった方がいいと思う。

一つ揃えば、もう全部が無理になってる。
毎日、気にしてしまう事象がある。

休んでいても考えると、やっぱダメだし

もっと、周りの人に相談しておけばよかった。助けてって言うべきだった。早い段階で

この夏まで、我慢してももうこれ以上は自分のためにならないと思ったらもう去ろう。何も考えずに

適応障害の星

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感謝だねいい日にしよう

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すごく体が軽い　動ける　嬉しい！

よい日になりますように。
皆さんも

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頭も体もどこかしらいつも体調よくないし
よくわからない不安で気持ち悪くなってこれからのことを考えてよくわからないけど泣いてしまう、怖い

適応障害の星

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知らない人の良い話に感動して涙

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何をしても気分があがらないーーー
動くのしんどーーーーい

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電車乗って、シャツ着たサラリーマンのおじさまとすれ違う。

そっか、帰宅時間だよね。頑張って来たんだろうな。なんか、歩く姿がかっこよく見える。

（お疲れ様です。）

毎日同じ時間に出勤して仕事して帰る人たちすごいなって思った。

同じ事を毎日繰り返すこと、
普通のことができるってすごいよ。

前の私すごかったんだ。

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適応障害を治すために
休職中は、
どう過ごせばいいですか？

適応障害の星

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頑張れない日ばっかり。
ダメな自分だらけ

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明日が怖い

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今日は縁起の良い日だったはずなんだけど、悪い日だった…

厄落としできたと思おう。

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いつも行きたくない行きたくないを何度も繰り返してやっと出勤している。

適応障害の星

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もう毒素ばっかり投稿しちゃうし、自分も嫌マイナス投稿見たくない人にも申し訳ないからこちらも申し訳ないないけどそういう時はAIちゃんにぶつけることにした。
あと、記録のための愚痴は自分のみ公開にすることにした。

これで皆安全。

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楽になりたい