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適応障害を治すために
休職中は、
どう過ごせばいいですか?
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コメント

ましろ

ましろ

1 GRAVITY

ゆっくり休んでください[照れる] 私は、最初の1ヶ月ずっと寝てばかりでした。どんどん何かしたいと思う気持ちになるので焦らずです[ハート]

返信
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体験談ありがとうございます 休んで回復したのですね✨希望になります[照れる]
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シンイチ

シンイチ

1 GRAVITY

とにかく体を休ませる 早く復帰するとか考えると余計に悪化する

返信
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教えていただき、ありがとうございます
1 GRAVITY
むうちょ

むうちょ

1 GRAVITY

私の場合は、仕事のことがどうでもいいやって思えるようになれたタイミングで復帰を考えればいいよ、と病院の先生に言われました! 休職の最初のうちは入院のイメージでしっかりお家で休んで、 動けるようになってきたら、仕事がどうでもよくなるくらい楽しいことすると良いですよ!

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ウィンダム

ウィンダム

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何もしない。休職時の記憶ない。

返信
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とにかく休むようにします。 アドバイスありがとうございます[照れる]
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適応障害を治すために