GRAVITY/山羊野　灯悟

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山羊野　灯悟

こんにちは👋😃 山羊野灯悟（やぎのとうご）と申します。気楽に穏やかに、お話ができたらと思います。よろしくお願いいたします。🐐

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山羊野　灯悟

朝起きたときは午前中
午前中ギリギリの時は午後に
午後には一時間ごとに、

さっきまで…、外にでようと思ってても
そのさっきまでがどんどん伸びて、
結局しんどくて辞めてしまい
もともとの体調も相まってまた今日も
外に出なかったなぁ。

もう今日は出られないな。
明日にしよう。
って何回思うんだろう。

山羊野　灯悟

嫌な経験が尾を引いて、
伝えること話すことに使う体力がすぐ無くなる。
好きなことについて長く話したいし、楽しみたいのに、急に気力がぷつりと切れる。
人の声にさらされながらだとそっちに集中してしまって、その中で自分も声を出すっていうのが、しんどくてしょうがない。

根本的に、話す事自体もう好きじゃないんだろうな。
年齢重ねてから、だんだん明確になってきた。
なんか、頑張りたくないや。
控えてるイベントも自分の好きなことだし、そもそも物を取りに行かないと行けないんだけど。
この気持ちを、来週までに持ち上げないとな。

山羊野　灯悟

うつ病まで行かなくても、
心の風邪やメンタルの不調を
自分の力だけで乗り越えた人、
あるいは気持ちに折り合いをつけて生きることがうまい方々の言葉って、
すごい前向きであり力強いけれど、

人によって時に無自覚で心を抉って来るね。
まあこっちもたいして突っ込んだ話してないから、相手にとってはただのアドバイス的な事だったんだろうけど。🐐

それでも深く話した訳じゃないから、
『何にも知らないでよく言えるなこの人。』
って気持ちも沸いて出てくる。

自分を生きるのはうまいだろうけど、
相手にとって使っていい言葉の線引きを探るのが下手なのかもね。
話のなかで急にそういう言葉が出てきたから驚いたよ。

山羊野　灯悟

心療内科の先生が薬の効果について、
頭打ちになってると感じたらすぐまた来てください。
って言ったあと、
「僕に気を使って、良くなってきたって言ったりしてます？」と。

自分としては拙いなりに、症状の変化をちょっとしたことでも伝えられた、
まだ沈む時もあるけど、本当にひどかった時よりも出来る事が戻ってきたって言えてると思ったけど、

先生からしたら、私の話し方がおかしくて怪しいからそう思わせてしまったのかな？と自問。

もちろんちゃんと効果として実感しているからそれは否定したけれど、

個人的に思う事と、先生の見解はかなり違うのかも知れない。

　

山羊野　灯悟

心を休めるための時間を確保できたはずなのに、余計に考える時間が増えた。
何もしてない、出来ない、気がついたら寝落ちしてる、の繰り返しでぼーっとする。

体が痛い。頭痛い。

山羊野　灯悟

自分が聞きたい事や気になる事をそのままにしておけないくせに、
自分では聞こうとしないで他人を使う人。

一番嫌いだ。お前何様なんだよ。

山羊野　灯悟

心の状態が、今までにないくらいぐちゃっとしてるから、改めてここで通院することにしたけれども、

本当にそういう事で重い患者さんみてると、

自分はある程度動けて、外では笑えてるからまだ大丈夫なんじゃないか？って考えて、

「拙くても意味わからんくてもなんとか伝えるだけ伝えてみたい。今自分では本当にしんどい…。あれ？でも私の分の診察の枠、ホントに必要な人から奪ってしまってないか？」→今この段階。

山羊野　灯悟

趣味について、
気が向いてやりたくなって、楽しくなってきた矢先に仕事が忙しくなるのはなんかの呪いなの？

疲れて家帰ると最低限片付けてソッコー寝ちゃうルーティンがまた始まったんだけど。

山羊野　灯悟

言ってる事とやってること、違うのもうざいし、自分で言ったやり方を十分くらい後に私が作業してるの見ながら、いや、こうやってよ！って笑いながら言ってくるのもいい加減にしろよ。

あたしはあんたの最初の指示、やり方に忠実にやってんのよ。

じゃあぜーんぶ一人でやれよ。

山羊野　灯悟

山の幸、海の幸、贅沢するならどちらの幸を謳歌する？

回答数 253>>

海鮮丼の贅沢感が好きなので、海🌊！

山羊野　灯悟

好きな漫画は?

回答数 213>>

セトウツミ。

山羊野　灯悟

他人からすれば、言った方がいいこと
または言っても全然大丈夫なことなんだけど、

それがわからないうちは、何をどこまでどんな風に言っていいのか、

下手に言うと相手に突っ込まれたり、聞き耳たててる先輩や上司にあとから注意されたりするから、本当に会話が苦手。

願わくば、そういうのも全部マニュアルになったらいいのにって本当に思う。

山羊野　灯悟

最近少ーしずつ、心が上を向いてきたから、今はこのわずかな気力をまた失うことがないようにうまく切り替えて働くのと、

とにかくこれ以上、ヘルプ要請が増えて業務崩壊しないことを祈るのみ。

趣味に手をつけられるようになるには、あともう少し。

山羊野　灯悟

母親の話し方がへたくそ過ぎて、話してて疲れる。

こっちの話しに興味がないとすぐにテレビだの自分の事で上の空になって、そのくせ自分の聞きたいこと言いたい事ばかりなんの脈絡もなくいきなり挟んできたり...。

今日私が仕事であったこと話しても、一言目にもう自分の昔話になってるし。
あたしそうじゃなかった。とか、
あたし働いてたころこうだったとかさ…。

会話のキャッチボールにまったくならん。

山羊野　灯悟

やんわりと…。
が、一番難しかったりする。

やんわりと断るとか、やんわりと注意するとか。

反論として言えたとしても、相手にはぁ？何？みたいな顔されたり押してこられたら
言い続ける勇気というか自信がない。

きっちり決められた事ならはっきり言えるんだけど、そのふわっとした感じの時が本当に苦手。

もう生きにくい。

山羊野　灯悟

#16性格診断が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #INFJ 、一番相性が良い人は #ENFP ・・・みんなはどの性格タイプか教えて！

山羊野　灯悟

その人の仕事の仕方に対しては極力関わりたくないから何も言わないことにしたけど、

言わなかったらそれはそれで適当で、変な間違い方してるから、結局一言言っていかなきゃいけない…。

それなのに相手から相談してくることはなくて勝手に決めて仕事してしまう（時に教えたことを何もしてなかったり）

こっちが最低限で簡潔な言い方をすると、うんともすんとも言わなくなるのなんなん？

もうどうしたらいいんや？

悩み相談の星

山羊野　灯悟

以前は、今の仕事してて続かなかったバイト先で面接してる夢見た🤣

久しぶりに出てきてめっちゃ驚いたけど、夢の中の私達はほんと初対面みたいな感じで（多分あっちは私の事なんて覚えてないから）
話してて、

無意識の転職…？
あー、また休みが寝て終わった…😅

山羊野　灯悟

描きたいものは決まってるんだ。

描くまでの、気力の消費が他で著しいんだよ。
体力回復するまでに、時間がどんどんかかるようになってしまって、今日はいいや…💤が最近のルーティン。

悩み相談の星

山羊野　灯悟

体が資本なんだよねって言うけど、

体はいいんだよ、心が痛いんだよ。

悩み相談の星

山羊野　灯悟

こっちが選んで選んで渡した言葉は投げて跳ね返すのに、

こっちがどう思うかは考えずに矢継ぎ早に我先にと言葉を連射してくる人種ってなんなんだろ？

話すペースも、思い付く言葉も違うのに、言ったもん勝ちみたいになって、そっちはすっきりするだろうけど、おいてけぼりの人の事は無視ですか？

考えあぐねて、今日もわたしの心は薄ーくなっていくのです。

悩み相談の星

山羊野　灯悟

人間関係に疲れたので、いい感じに期待せず、
諦めの気持ちで仕事してる今日この頃。

いつも心をすり減らして、言葉を紡いでいる。

悩み相談の星

山羊野　灯悟

#16性格診断が当たりすぎて怖い😂 私のタイプは #INFP 、一番相性が良い人は #ENFJ ・・・みんなはどの性格タイプか教えて！

山羊野　灯悟

#初投稿
こんにちは、山羊野灯悟（やぎのとうご）と申します。

趣味の話や世間話、思ったことなどなど、気楽にのんびりできたらいいな🐐