
ゆず
駆け込み寺的に使っています
ありがとう
犬
カフェ巡り
散歩
歌うこと

ゆず
シナモンふったホットミルクと共に、、🐮

ゆず
宇宙と繋がってるって感じられる時とても幸せ
大きな存在から愛されてるのがわかる
子供の時はそんな感覚に強く包まれてた気がする

ゆず
小さい事だけどありがとうってホコッてなった
私も三角作って出た😁
#

ゆず
きっとよく頑張ったという意味だね

ゆず
パッと思いつくのは、感謝できない時はまだ足りないって思ってるかも
今あるものに感謝する事も、ある事を改善したいって気持ちもどちらも大事だよね、きっと

ゆず
というか、日常の中にある幸せやありがたさに気づけるような自分でありたい

ゆず
できなかったもんは責めてもしょうがない
でも今なら分かるのに何故かなと思う
心に余裕がなかったのかもしれない
自信を失ってたのかもしれない
他にエネルギーを使いたい事があったのかもしれない
今はそこに意識を向ける余裕がやっとできたのかもしれない

ゆず
自分が何を望んで何を叶えたいのかといったことをうやむやにしていたように思う
1番忘れたくないことから離れてしまっていた

ゆず
私は私を愛していなかったと気がつけた。というか、わかった。
愛そうとはしていた。しかし、もっとやれたというか、1番大切な所をおろそかにしてたと気がつけた。
とりあえず気がつけて良かった

ゆず
しんどくなる前に人に頼る癖をつけたい

ゆず
自分にハナマルあげてよく休みたい💐
皆さんも一日おつかれさまです🍵

ゆず
使うの楽しみだあ🥰


ゆず
色々学びにもなった気がするしとても良い体験ができた。余韻がしあわせ😭言葉にならない。
一緒に行ってくれた計画立ててリードしてくれた人にめちゃくちゃ感謝だ🥲🖤❤️
全てにありがとうだわ
#旅行

ゆず

ゆず
直感だけは自信がある
いつも正しい 自分の好きな所

ゆず

ゆず
でも成長してる感じもする 多分気のせいじゃない

ゆず
だけど以前ほどは抜け出せてる、小規模な被害で抑えられてる、
少しはマシになってるって褒めてやんなきゃな

ゆず
人から悪口言われても、この私で間違いないと思った
そう思えて良かった 幸せだ

ゆず
私は私で良かった、私が好きだと思えた

ゆず
この中からお気に入りが見つかると良いな〜❣️


ゆず
今日まで生き抜いてきた自分に
もうダメだと思ってもなんとかなってきた
毎日活動し続けてきてくれた私の頭や心や体に
へっぽこながらも一生懸命生きてきた
そして与えられた環境や繋がりやご縁にも
色んな事が当たり前ではない事を忘れずにいたい

ゆず
美味しいけど私の胃腸でこなせる物は限られているのと、またやめてみたいという気持ちになりつつあるから
でも急には難しそう
とりあえず麺類のストックを高い棚に移動させた
そして麺欲対策として、春雨を試すつもり
春雨には水溶性食物繊維が乏しいらしいのでもずくやなめこや長芋などで補いたい

ゆず
お腹の中を綺麗にしたい意欲が高まっている
大学生の頃にも寒天に目をつけていた
なぜ続かなかったのかはよく分からない
時間を超えて再挑戦する
寒天以外にも色々な食材を試すつもりで
何かしらが効いて欲しい

ゆず

ゆず
2歩進んで3歩下がる感じで時間がかかるかも。でもゆっくりでもちゃんと回復していきたい。

ゆず

ゆず
アイスノンして寝る🧊
気持ちがいい
おやすみなさい

ゆず
お相手は遊びって感じなの分かってたから2回目が無いのは特にしょうがないなって思ってるんですけど、年下の男性とデートしたの多分初めてで、めちゃくちゃ良かったんですよ✨年齢というよりそのお相手が素敵な人だったからかもなんですけど、私にとって色んなことを感じさせるすごく良い機会になりました!

ゆず
この調子で無理せず過ごしていく🌸

ゆず

ゆず
深呼吸します

ゆず
ありがとう、私、おつかれさま。😌💗

ゆず

ゆず
今更になって自覚する

ゆず
自分でそのパターンを採用するのをやめていた気がする 自分から不幸にしがみついていた🥲

ゆず
