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ゆず
美味しいけど私の胃腸でこなせる物は限られているのと、またやめてみたいという気持ちになりつつあるから
でも急には難しそう
とりあえず麺類のストックを高い棚に移動させた
そして麺欲対策として、春雨を試すつもり
春雨には水溶性食物繊維が乏しいらしいのでもずくやなめこや長芋などで補いたい
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