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ユッカ
東北在住の、料理、美容、筋トレ、ハチワレと青のサングラスが似合う人が好きなギリ30代です（既婚です♪）
中学生以上と小学生の子供がいますが、
詳しい事は内緒です♪
ポジティブに生きてる人と男女問わず仲良くなりたいな
しつこい人やかまってちゃん、あまりにも病んでる人はちょっとごめんなさい
よろしくお願いします♪
HSP
自炊
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ユッカ
自炊の星
52
ユッカ
自炊の星2246ユッカ
よし、今から2時間泳ぐぜ！
ひとりごとの星2035ユッカ
まだまだ私の人生は知らないことばかり♪
人との出会いと経験と、ドラクエの冒険みたいに生きていけたらいいな[ほっとする]！
ミセスのライブに3年以内に行って発狂するくらい一緒に歌うぞー！笑
ひとりごとの星1227ユッカ
子供達とパパが休みなので、食べ物の消費率がすごい[泣き笑い]！
自炊の星278ユッカ
メリクリで、ハッピバースデーな我が家です[照れる]！
自炊の星1585ユッカ
クリスマス前の土日、みなさん楽しくお過ごしでしょうか[にこやか]？
おねえちゃんがバイトなのでママは今色々作っています♪
みんな素敵な土日にしてね[笑う][星]
ひとりごとの星761ユッカ
さすが12月、クリスマス前の呪い[冷や汗]
食べても、動けば消費するから絶対大丈夫！
ひとりごとの星846ユッカ
今日は気合い入れてジムの日ーー[にこやか]！
やってやるぜー！燃
ひとりごとの星1571ユッカ
カウンター席なら一人でも変じゃないでしょうか？？
マスターが楽しいとことかオススメあったら教えて下さい[にこやか]♪
760ユッカ
ごはん作るのちょっと手抜きする時はホットプレート出しとけばいいって思ってる[ほっとする]♪
やっと先生からオッケー出たから筋トレ復活できるー[大泣き][星]
筋トレ休んでる間ずっと毎日歩いてたから、体力はそんな落ちてないって信じたい[泣き笑い]！！
ひとりごとの星947ユッカ
ひとりごとの星1264ユッカ
下の子が嫌がる魚メニュー[泣き笑い]！
さて、実家で介護されていた私の祖母が95歳で入院しまして、大人になってから忘れてた小さい時に優しくしてくれた事とか一気にフラッシュバックしてきた今日この頃です。
（泣いたら最期が近いって本人が気づくから泣かないようにしたんだけど、人っていざとなると勝手に神経が反応して涙出てくるんだよねホント[大泣き]！！）
命って限りあるものだから、これからも自分だけの人生を、たくさん笑って、自分のまわりの人をちょっとだけ笑わせながら私も生きていけたらいいなって思った１日でした！
自炊の星82ユッカ
今日のお弁当は、ピーマン激安だったので赤と黄ピーマンの肉詰め弁当にしました[にこやか]！
自炊の星1888ユッカ
ふふ[疑っている]♪
22ユッカ
18ユッカ
麻婆豆腐の素と豆乳で作った坦々麺みたいな鍋[にこやか][星]
ママ友と話しすぎて時間なくなったから、もう何もかも勢いでぶち込みました[照れる][ハート]ｴﾍﾍ
自炊の星1353ユッカ
今日のパパ弁当は秋って感じになりました[にこやか]
私…天才[穏やか][ハート]ｷｬ
地元では熊がいたる所に出没してるので、護身術身につけて紅葉見に行きまーす！
絶対生きて帰ってくる[泣き笑い]！！
自炊の星1350ユッカ
今日のうちのお弁当です[にこやか][星]
寒いけどみんなファイトだ！！
こんな寒いのに冬眠しないで生きてる私[尊]いわー[照れる]！！なんて偉いの[ほっとする][ハート][ハート]
ひとりごとの星1156ユッカ
明日美容院に行って髪を秋っぽく変えようと思っています！
くびれ巻きとかハイレイヤー系の髪型って茶系だとダークカラーじゃないといまいちなんでしょうか？
パーソナルカラーがイエベ秋なので、黒が似合わず悩んでいます[大泣き]！
（ヨシンモリとか好きだけど、栗の皮くらいのこげ茶だとちょっと間違うと昔の大黒摩季みたいになるかなって悩んでいます[びっくり]！焦）
ひとりごとの星621ユッカ
今日の朝のうちに作っといたうちのごはんです[穏やか]♪
自炊の星766ユッカ
今日は下の子が遠征だから車の中で食べれるおにぎりと焼き芋でこれから集合場所に送ってきます[大笑い]！
自炊の星850ユッカ
自炊の星845ユッカ
土曜日出勤のパパの弁当と、我が家の作り置きです[にこやか]！
東北、外が暴風雨です[大笑い][星]きゃー♪
みんなも飛ばされないで楽しく過ごしてねー[ほっとする][ハートポーズ]
自炊の星951ユッカ
回答数 9>>
冗談っぽくそれパワハラですね[照れる]みたいな感じからはじめて、私だったらにこやかにちょいちょい嫌味言い返す♪
HSPの星516ユッカ
いつもジム行きまくってたけど腰痛めたので、しばらく筋トレはお休み♪
ひとりごとの星2133ユッカ
回答数 36>>
HSPの星332ユッカ
25ユッカ
44ユッカ
327ユッカ
42ユッカ
今月は、仕事とプライベートが忙しいので投稿お休みする事が増えると思います[大泣き]
いつも絡んでくれてるグラ友さん達、最近コメントとかいいねできてなくてごめん[泣き笑い]！
みんな大好きだし変わらず応援してるよー♪
みんなが幸せでありますように[照れる][ハート]
549ユッカ
肉だんご、ごはん、りんご2こ、豆腐チョコバー、ヨーグルト大1パック、シュークリーム2こ、親子丼とかめいっぱい食べて爆睡までしちゃったぜ[泣き笑い]！体、完全回復[星][星]
こーゆー時は、体重計に乗らないのが大事！
乗ったら絶対もういいやってなっちゃうから、とりあえず全てのカロリーが胸にいくように念じつつアスリートスイッチを押すぞい！
て事で、今日は今から有酸素しまっす♪
久しぶりにこんな脂質とカロリーとったから、体めっちゃ元気！
家族が起きてくる前に決着つけてくる！
ひとりごとの星544ユッカ
人参とこんにゃく入れてもこれで150円切るのヤバいな[泣き笑い]！
自炊の星545ユッカ
パパの今日の弁当！
今日は、高校、小学校どちらも文化祭です！
長女はダンス部だから衣装大量[泣き笑い]
次女は、文化祭後所属してるクラブチームでバーベキューするらしいので、今日は私が送迎しまくりの日！
頑張る！
自炊の星1261ユッカ
最近の私、メンタル落ちがちだけど、自分の決めた事だけは続けようって思う[照れる][星]
ひとりごとの星1632ユッカ
曲の中でデブ連呼されるっていうまさかの神曲[びっくり][星][星]これ良すぎる♪
ちょっと病み期だったけど、モチベあげて自分磨きしよ[照れる][ハート]
あいのデータ - Running remix -
ひとりごとの星429ユッカ
ひとりごとの星329ユッカ
230ユッカ
こんな良いジムじゃなくて、1時間100円の市のジムだけどやれる事は一緒なのよ[ほっとする]！
昨日食べ過ぎたから、今日はビタミンミネラル補給して抜かずに果物とさつまいもから栄養入れて、EAA飲んで筋トレと有酸素どっかに組み込みます♪
ひとりごとの星739ユッカ
自炊の星1368ユッカ
今日の弁当！
今日は仕事にはやく行くので多分コメント返せないけど、みんな今日もファイトだぞーい[にこやか][星][星]
自炊の星1789ユッカ
今と産後今より30キロ太ってた私！
人っていつからでも絶対に変われるから、どんな事も今だめでも諦めんなって思う！
うまくいかない時も、バカにされる事もあっていいし、あった方が輝けるっしょ[星][星]
頑張ったのにうまくいかなかったのは、自分がめいっぱい頑張った証でしょ？
疲れて動けなくなるくらい頑張って、人より優しいから傷ついて病んだりして、それはあなたが努力家で優しい人って事だからね[照れる]！
私はそういう人好きだよ[にこやか]！
挫折したり挫けたりしながら生きてる人生って、ものすごくかっこいいと思う[星][星]
ひとりごとの星1841ユッカ
今日の弁当とうちの昨日の夕飯です[にこやか]！
ハロウィンまだ結構先だけど気にしないで[照れる][星]笑
自炊の星2064ユッカ
今日のパパ弁当と、朝ごはん用に作ったおからドーナツです！
今日はいつも恒例のジムに行く日だから、すでにわくわくが止まりません[大笑い][ハート]！[星]
朝イチで家の事終わらせてマッチョ達が集う前にこっそりベンチプレスやるのが私の最近のルーティンです♪
まだあげてる重量30キロだから大胸筋赤ちゃんなので朝一にこっそりとね[照れる]♪
今日も私の輝く人生の１日、ブレずに謳歌します[ほっとする]！！
自炊の星1265