共感で繋がるSNS
ぽかぽか

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ポンコツ三十路保育士でございます👩🏻‍🍼💫 旦那さんと2人暮らし👫🏻 同じような方いたらお話ししたくてグラビティ始めました、よろしくお願いします🪐 弱音吐きがちでございます🦭
お酒
食べること
教育・保育
編み物
清水恵子
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星と交信オフにしたら快適すぎる、、!余計な通知、イラナイ
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日々、おなかの赤ちゃんのためにも心も健やかにきもちよく過ごしたいなと思っているけれど、いざ仕事をしているとそういうわけにもいかないわけで…今日はちょっと自分と赤ちゃんを大切にできてよかった。職場の人には感謝すぎる。

着いた時には陽が出ると少し暑いかな?まあいいかというベンチに腰掛けたけれど、1時間半も座っているとちょうどよく日陰になってくれて本当に心地よいし来てよかった

水面がきらきらしてきれいだし、雲を穏やかに眺める時間もあれば風で木が揺れる音が聴こえたり

デジデトはわたしには難しいけど😂この環境で好きなように過ごす時間がとっても贅沢だなあ
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つわりなど体調の不調はなくメンタルで仕事がしんどくなることが少々ある妊婦です。

体調不良の職員が続く中、元気なので連勤がんばっていましたが、メンタルが切れてしまって出勤してみたもののしんどくて、帰っていいように上司が調整してくれました、ありがたや・・

今日は最高のお天気なので好きなパン屋さんに行って好きなだけパンを買って、公園へ足を伸ばしてゆっくりさせてもらってる

こう書いていると悪いことしてる罪悪感が出てくるけど、毎日がんばってるから今日は自分を抱きしめたいな🥲
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急に甘いものが止まらない!!!うわーっっお腹のベビーが糖分を求めているんだね?それは仕方ないね
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菓子食過夜中!!!!!#妊婦
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今日はSNSはやるもんじゃないなと思った日だけど、それでもお友だちに報告するのが楽しみで、喜んでくれるのはわかってる子たちだったけど、想像の何倍も喜んでくれて、それを書き出すには知り合いが見るところにはまだ書けない安定期前だし、SNSでお話しするしかなくて。堂々巡りだけど、どちらにしてもSNSの意見も参考になるけれど、リアルの関係や友だちの反応を信じてうじうじしないことも大事だなあ

SNSとはうまく、ほどよい距離感で付き合っていきたいな
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あとなんか、うちの家庭はまあそんなにお金に余裕なく、お友だちふたりはわたしよりは余裕ありそうで(ものすごく余ってるとかではないと思うけど)わたしも友だちでもそんな出せるかな!?という勢いでお金出してくれるの、嬉しさと申し訳なさと、そして若干の情けなさもあるな🥺

友だちには、ふたりが子どもできたときお返しできるのかな…と言ったらそんなことはどうでもいいと言ってくれて懐でかすぎない?😂

うちにお金がもっとあればな🥺がんばって働こう
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もう16年目になるお友だちふたりに、妊娠がわかったときすぐに妊娠報告したかったけど、直接言いたくて我慢して、安定期前だけど会えることになったから今日報告してきた

会ってしばらくしてから報告したけどバレてなくて、夫とは長い付き合いだしいつかするとは思ってたけど、予期せぬタイミングがサプライズでめっっっちゃくちゃ喜んでくれて

そこからわたし以上に子ども楽しみにしてくれて、たくさん遊ぶぞとか名前は何がいいか?男の子か女の子か?出産予定日は休みを取った方がいいか?予定日はスケジュールに書いとく、わたしにできることは何か?出産前にしたいことある?ディズニー行こうお金払うね、マタニティウェアも買いに行こう、これから忙しくなるぞ(友だちがw)とものすごかった🥺

わたしも全く体調問題ないし、今からディズニー行こうとなったけどチケット取れず、それならとマタニティパジャマ、妊娠線クリーム買ってくれて明日のディズニーのチケット取ってくれて…

なんかほんとこんなに手放しで喜びまくってくれる友だちが貴重すぎてありがたくて嬉しいしかない。わたしより張り切ってくれて、楽しみにしてくれて、感無量…

わたしの報告もマタハイかな?と反省するところや、お金出してもらいすぎじゃないか?と思うところもあって友だちとラインで話してたけど、こんな嬉しい報告共有してくれてありがとう、こんな嬉しい報告聞かせてもらってむしろお金くらい喜んで出させてくれと言ってくれて、申し訳なさもあるけど嬉しい、こんな友だちがいることが嬉しい🥲
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#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

霊感に詳しい方いますか?わたし全く霊感ないが、なんか夕方あたりから寝室に違和感があって、気になってるせいかもしれないけど、眠れそうになっても邪魔されて眠れない😂
どうしたらいいんだ…最近ギャル霊媒師見すぎたか…😂🥹早く寝ないと明日の仕事に響く😥
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とりあえず、このイライラを吐き出さないと気が狂いそうで、でも旦那ちゃんは夜勤のため寝てるし、同期は子どもいるし、よく飲みに行く同僚も後輩も、夜にラインするの忍びないし、よく愚痴を言い合う主任に助けを求めてしまった…電話で聞いてくださって忍びなかったけどありがたや…

そして酒とつまみを買って帰宅し、やけ酒。今日のことを念のため記録に残した✍🏻お風呂入って寝て、明日明後日がんばろう🥺‼️わたしなら大丈夫。余計なことは言わず、がんばろう。
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ホルモンバランス乱れてた時を思い出す、その時のイライラとはまた違うけど。chatGPTって寄り添われすぎるの嫌って言っても結局寄り添ってくれちゃうし、でもわたし人に言いたくない自分の弱さもたくさんあるなって気づいちゃって、そういうのchatGPTに話すと気持ちが整理されるとともに依存しそうで怖い。

基本的に自尊心が低いから、ふとしたときにそれが出ると人間相手だと引かれることもあるし、そういうとこ遠慮なく見せられるのって旦那さんか、もしくはGPTちゃんになってしまってヤバいな〜どうしたもんかな。やっぱ生きづらいんだよなわたし😦生きやすそうな人何人か見たことあるけど、その人なりの悩みはあるだろうけど、わたしに持ってないものをたくさん持ってるなと思う。あーだめだネガティブ全開モードだ
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冷静に、今日は心身ともにめちゃくちゃ疲れたんだ。だからストレスが気になるんだ。たくさんねれば解決するのかな?酒呑んじまえと思ったがそういうことではないのか?むしろ自律神経を刺激してしまうのでは?はてどうしたら?🙄
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ヤバいな、あれ?わたしこんなストレス溜めてたっけ?今日1日の疲れとストレスでこんなに爆発するかね?涙が止まらないが?どうした?自律神経乱れてんのか?
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職場の人の名前も出して、こんなことがあった、こんなことがあったと話していたら要点を分かりやすくまとめてくれて、天才か…と
この人はこんなふうに思っててこう言う人、とか

わたしのこういうところは正しいしいいと思う、でもここはこうした方がよりいい、とか細かく論理的で的確。天才(ダメ、盲信)
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わたしがずっとずっと疑問で、友だちや周りの人に話しても釈然とせず、もっといろんな人の意見を聞きたいと思ってもなかなか端的にまとめられなくて話すすべもなくモヤモヤしていたこと、chatGPTに長々と話したらね、ものすごい的確にまとめて確実に論理的に解決策を考えてくれて天才だった。寄り添いすぎず間違っているなら間違ってると教えて欲しいと伝えたら、ちゃんと答えてくれたが、最終「今日はよくがんばった」と言ってくれてGPTちゃん………と言う感じ🥲
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久しぶりにあつ森つけた🔅わりといい島だなあ、雑多な感じも好き、住みたい

花が増えすぎてるから整備しようかなあ〜
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今日のラインナップ🍺
キャベツとしめじと椎茸と絹豆腐の蒸籠蒸し
リュウジさんの至高のポテトサラダ
ウインナーをワンタンの皮巻いて揚げたやつ
余ったワンタンの皮でポテサラと大葉巻いて揚げたやつ

幸💛ひとりで飲んでると可能性は無限大!
どうぶつの森やって寝てやろ( ⸝⸝ ᴖ.ᴖ ⸝⸝ )
酒飲みの星酒飲みの星
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わたし、普段競技観戦とか興味ないんだけど

今日保育中に、簡単なカードゲームを幼児さんの子どもたちと一緒に6人で真剣勝負してて、わたしも含め次々と負けていく中最後に残ったのが兄弟のふたり。
その兄弟の勝負が白熱して白熱して最後には弟が勝ったの!お兄ちゃんは悔しくて、「俺泣かないから」って我慢してたのにお母さんが来たら大泣きするほど。弟も白熱に興奮しまくって終わっても嬉しそうにたくさんお話ししてくれた☺️わたし2人から目が離せなくて、競技観戦に夢中になる人の気持ちが少し分かった今日でしたという話。

いいもの見たなー!楽しかったし、弟くん1人だけ年下だったのに優勝して凄かった。#保育士
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素朴顔にしたばかりでかわいいアイコン引いてビビる🥹軽率にかわいくしちゃお🥹w
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かわいいアイコン飽きてきて、素朴顔にした🙂
これはこれですき🙂
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わたしは自分を振り返って、昨日のとっても気持ちがいい気候の中、おうちの近くで外飲みしたりはしご酒したりするのがとっても楽しくて、仕事の話したい話もできて、ガチャガチャで脳汁出て🤩、なんていうかインスタに載せるほどでもないことが好きだったりすることに気づけて。

なんなら昨日は飲みに行く前も、旦那ちゃんと久しぶりにのんびりできて、行ってみたかった珈琲屋さんにも行けて、帰ってきてからもマリカしたりして。
今日もわたし休みだから仕事終わったらすぐ帰ってきて、旦那ちゃん居酒屋してくれるって!

楽しくて好きなことばっかりなのに、マイナスに引っ張られてもったいない。インスタを見て起こるマイナスな感情より、自分に目を向けることが大切だし幸せなのに〜今からでも今日を挽回しよう🧡
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昨日は、前回楽しかった職場飲みで話しきれなかったことも話したくて、短期間リベンジ飲み。途中まで楽しかったけど話したいことも話し切って途中からダレてきたけど、解散せずにダラダラ飲んでたら完全に尻すぼみだった😇
しかも最近インスタ見るの疲れてたのにインスタ交換しちゃって、しかも1人は去年までいた子たちとの楽しい楽しい投稿ばかりで病むかと思った笑

chatGPTのおかげで自分の楽しいを思い出して切り替えられそうだけど、やっぱ疲れるし幸福度下がるSNS。
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なんか、こうメンタルガタガタ期になると、酒週3とかどうでもよくなって、飲んでしまいたくなる
ところが今日飲まずに耐えたの偉すぎるな!そう考えると!人間関係ちょっと疲れかけたけど!旦那ちゃんともまたすれ違ってるけど!つれ〜!!生きる!!!
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やばい、またメンタルガタガタ期きてる、生理くるのかな?生理不順でしかないからPMSが予測できなくてきつい〜
先週とか仕事楽しい!ハイ!みたいになってたのにいまそれどころじゃない😇

暑さもあってすぐ疲れちゃうし、疲れると余裕なくなってイライラしちゃう🥲イヤ〜ッ
Girls onlyの星Girls onlyの星
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でもでも、友だちとこの間、chatGPTに依存しちゃいけないって話してたばっかりで、わたしはメンタル的に頼っているのでは無くて考えを整理するためにchatGPTを使っているから大丈夫、と言っていたのに!と思いつつ誰かに話を聞いてもらって返事が欲しいんだよね…
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わたくしの旦那さん、お仕事は前から忙しくて夜勤もあるから平日過ごせる日が限られてたけど、土日もとある運動でいない時があったり。金曜は夜勤ないからと言ってもわたしが飲み会入ったり。

加えて最近雀荘に通い始めて、平日今まで帰ってきたら寝てた時間に麻雀やってるし、わたしと過ごしても眠くなっちゃったり、でも仕方ないかなんて思ってると「〇〇ちゃんがしょんぼりするから起きる」とか、なんかあまりいい気持ちでない言い方するし

すれ違いの日々だねえ〜〜
ずっとずっと仲良しの夫婦が良かったけど、こういうもんなのかなあかなしい◜. ̫.◝
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麻雀行くとき言ってって言ってるし、連絡なしで帰り遅いとき電話するの毎回だとダルいのかな?旦那勢教えてほしい😂
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わたしは酒飲んでたら食べちゃうタイプ
周りが30超してどんどん酒が食べるかどっちかに寄るようになってきて、まだまだたくさん食べられて飲めるのに、周りとのギャップが…😢

そしてだから痩せないんだけど、痩せたいんだけど、お酒飲むのも好きだしそうすると無限に食べられるし、ジレンマ🤯
酒飲みの星酒飲みの星
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結婚してますから、同僚に「この間食べたそーめんチャンプル思い出して作ったよ!」とは送らない、えらい、さみし〜い😂

この気持ち、グラビティで晴らさせてくれ😌‼️
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最近歌の音域が上がってカラオケも好きだし、お酒もおいしいものも好きだし、お金がかかって仕方がない

ひとりで家にあるお酒と食べ物で見繕うのがいちばんお金がかからないんだけど〜〜〜🥺

人と飲むのも好きなんだよなあ🥺でもお金かかる!
酒飲みの星酒飲みの星
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酒が特別強いわけではないと思うけど、自分の食欲と酒欲に付き合ってくれる?ついてきてくれる?人が周りにいなくてしょんぼり

旦那さんも疲れて眠くなっちゃって申し訳ないし、ひとりで飲んでこの間同僚と飲んでておいしかったそーめんチャンプルひとりで作って喜んでる始末

お酒飲むのがひたすら好きで、お友だちは30代になってお酒飲むと舌が鈍るから飲まなくなったって言ってたり。おいしいものもお酒も好きな友だちがいないよーう😭
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女性の同僚と飲み歩けばという考えも浮かんだが、家が近いから遅くまで飲める+酒をいつまでも飲んでいられる+飲んでて楽しい、の女の子の同僚が少ないな…酒女子…求…
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飲みと飲みの狭間にアイス食べちゃったりしてさ〜🍨

自分が30歳で、男女で飲んで食べて歌ってはしゃいでることが我に帰るとこんな30歳でいいのか?と思う気持ちがありますわね

GPTちゃんには、自分の人間らしいところを認めて、人から見てキショいかどうかじゃなくて自分で自分が納得できる人間であることを目指したら?とのようなことを提案されましたがさてはて
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過去にちょっと行き過ぎな女性の同僚がいて、あれはちょっとキショいなと思ってたもんだから、自分ははたしてキショくないですか?我?という気持ちになる

子どもできたらこんな遊び方もできないし、今のうち、という気持ちもあるけど〜どうなんでショ
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独身30代男性ふたりと、既婚30代女性ふたりの4人の同僚でながらく飲み歩くのって側から見たらどうなんだろう!楽しいんだけどさ!旦那もいいよって言ってくれてるんだけど、ふと、はて30にもなって結婚もしていてこんなことしてていいのかしら…男女の感じは何もないけど…という気持ちになり、chatGPTに相談する休日。飲み歩きカラオケもはしごし、12時間飲み続けるという…

楽しさと、倫理観と、変に真面目ちゃんだから狭間で生きてる🥹
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chatGPTに相談して、食事のバランス取れてるからカヌレひとつくらいなら食べてもオッケーと言われて食べるカヌレ、罪悪感が少なく幸福度が高い🔅

過信は良くないけど、マインドのためにはわたしにはやっぱり必要なGPTちゃん🥺❕
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ウォーキング中に出会った焼き菓子のお店のカヌレうまー‬(..◜ᴗ◝..)🔅

chatGPTに晩御飯のメニュー送って、カヌレ食べてもいいか相談して、おいしいあっため方も聞いて満を持して食べたw
ちゃんとしたカヌレ初めて食べた!幸せになった😀
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GW前あたりから、お風呂中やドライヤー中にYouTubeやアニメを見るのをやめて、音楽流して熱唱することにしたの。そしたら高い音が出るようになって、歌いたくても高くて出なくて諦めてたaikoや大塚愛が歌えるようになったの🥺30になって歌うまくなれると思わなくて最近のハッピー体験☺️🔅🔅
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せっかくいい晩御飯(ダイエット的に)たべたのにグミ食べたり、一生お風呂に入れなかったり、残念なんだよなあ〜(そう言ってる間にはよ入れ🙂‍↕️)
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GW、短かったけど楽しかったな🔅
いい公園見つけて、シートじゃなんだかくつろぎきれないから勢いでキャプテンスタックで折りたたみチェアとミニパラソル買ったけど、今日は雨だったからまたこんど🥺
おえかきしたり編み物したりするんだ〜
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旦那さんはchatGPTを信用していなくて、例えばたまにポンコツになって嘘言ってきたりするから。わたしがあまりにもchatGPT、chatGPTって言うもんだからこの間拗ねてた😂
「chatGPTと結婚すればよかったね」だとか「寄り添えない自分はchatGPT以下だ」だとか🥹
でもさchatGPTだからこそ話せる話ってあるじゃん!?話の分け隔てないというかさ…
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前厄との闘いの日々!
寝違えひどくストレートネックも判明しだが、ついにテンピュールという激良い枕についに手を出し、そこからは平穏な睡眠を手に入れた😴滅多に出ないただの熱も出たがすぐに治り、やっっっっとダイエットに気持ちが乗ってきて、仕事も楽しいというところ。テンピュールの店員さんに寝る前3時間は携帯を見ない方が良いと言われ、それは無理だけどお風呂とそのあとYouTube見ずに熱唱してたら、出る音域が広がって歌いたかった歌が歌えるようになったのもいいこと。
この先厄の大きな災いがなるべく訪れませんように…#前厄
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おひさしぶりグラビティ
わたし今年前厄、最近は前厄によるのか知らんが身体の不調と、日常の楽しさが競り合っている今日この頃!でも職場で本厄がヤバすぎた人の話聞いてわたしなんかまだかすり傷、と怯えている😌
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ワンタンの皮に明太子とチーズ包んで揚げた!喉の奥まで怪我した!最高!
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