共感で繋がるSNS
いろいろ
クリエイター＆デザイナーいろいろ
模写💻色塗り🎨水彩🖌
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健康志向で言霊を信じる人
NGな人➡ギャンブル、喫煙者、お酒好きな人、自分を整えられない人、愚痴やネガティブ投稿多めな人、年齢を聞いてくる人
🩷好きアニメ🩷
#薬屋のひとりごと
#阿波連さんははかれない
#スラムダンク
#THEFIRSTSLUMDANK
映画4回も🏀🤭
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両親に感謝してます
人の傷がわかる人
いろいろ
アレンジ五右衛門パスタ
しらたきパスタにするけど
#レシピ #お料理
#スクール革命 ✍️メモ
フライパンに
エクストラバージンオリーブ・オイル🫒
1⃣ニンニク、玉ねぎ🧅みじん切り
2️⃣ベーコン🥓強火🔥30秒炒め ➡中火へ
3️⃣ニンニクの焼き色で火を止める
4️⃣🌶唐辛子 余熱で絡め
5️⃣カツオ昆布だし
6️⃣フライパン横に具材を寄せて 避けつつ塩🧂
7️⃣パスタ🍝を絡めて
8️⃣溶き卵サッと絡めて お皿へ- ̗̀ 🍽𓈒𓂂𓏸
2
14
いろいろ
今朝のストレッチ＆筋トレ
上がる曲⤴⤴⤴
#RyosukeYamada
#山田涼介
演者としてもすごいよね！
『セミオトコ』ってドラマ観てる𓆦ෆ.*･ﾟ
INTO YOU
9いろいろ
✨腰痛予防ストレッチ✨
🩷おしりを伸ばす（大臀筋 / だいでんきん）
1⃣仰向けで両膝を両手で抱える
2️⃣片足ずつ膝を抱える
反対の足は力を入れず伸ばす
3️⃣足首グルグル（下半身の動きチェック）
🩷背中ほぐし＆腹筋
1⃣四つん這いでキャットバック（背中と腹筋の位置を意識して）背中丸めたり、真っ直ぐにしたり、おへそを凹ます
🩷脇腹アプローチ（腹斜筋 / ふくしゃきん）
（ちょっと複雑な動きストレッチ）
1⃣四つん這いから手のひらを利き手側の前に
並べて脇腹を伸ばす意識
2️⃣膝を中心につま先を利き手側と反対の方向へ
3️⃣身体が『くの字』になるように
脇腹を更に伸ばす
4️⃣深呼吸をしてじっくり伸ばす
🩷大臀筋と大腿四頭筋のストレッチ
＆横隔膜アプローチ
1⃣仰向けで膝を立てる
2️⃣かかとでお尻を持ち上げつつ腰は
マットに押し付けて安定させる
3️⃣両手を頭の方へバンザイ
4️⃣恥骨が天井方向を意識しつつ深呼吸
（肺呼吸と腹式呼吸を繰り返す）️
5️⃣ゆっくり下げる
5セットぐらいアプローチ
#音楽をソッと置いておく人
#RyosukeYamada
『足んなぁ～い』って
細胞や筋肉に言われてると想像して
筋トレのセット数増やせそうꉂ🤭
Escort
218いろいろ
#薬屋のひとりごと
#アニメーション #挿入歌
想い咲く時
10いろいろ
制作しながらこの曲🎶✨
ハーモニーが氣持ち良すぎ
桜咲く頃
7いろいろ
回答数 48>>
#薬屋のひとりごと
#猫猫 #壬氏様
#七夕 🎋
デジタル と水彩画
絵師の星
18いろいろ
#デザイナー
ミニカード ＆ミニミニカード
めずらしく風景画 っぽいもの
17いろいろ
#山田涼介 さんは #RyosukeYamada なんだね！
#音楽をソッと置いておく人
RED
12いろいろ
#オリジナルデザイナー
18いろいろ
回答数 174>>
黄身はできるだけ生
白身は加熱して消化良くしてます
11いろいろ
#鋼の錬金術師 #実写
君のそばにいるよ
19いろいろ
聴きながら筋トレ💪
#音楽をソッと置いておく人
SWITCH
19いろいろ
回答数 18>>
あえて決めず
抽象画とかもよきかと思います
水彩ならではの
水分量のバランス調整とか
にじみ具合を楽しむ
色の混ぜ方、濃度、色彩
素材（画材）いろんなもので描くのも楽しいですね！
絵師の星19いろいろ
地球にありがとう
#笑って生きよう
#癒し
#クリエイター
#デザイナー のひとりごと
21いろいろ
回答数 1745>>
11いろいろ
#笑って生きよう #食べることができる幸せ
#2026年
238いろいろ
2026年もきっといい事だらけなんだろーなぁ
ワクワクの毎日が想像できる😍
32いろいろ
優しい色で ファンデーションパフを使って
トントン楽しかった♡
3枚 どれが好き？
67いろいろ
パフでトントン アート
こーゆーの好きな人いる？
4枚の中で どれが好き？
#クリエイター #パステルカラー
93いろいろ
#オリジナルデザイン
こんなのどぉ？
どれが好き？
32いろいろ
#薬屋のひとりごと
❤️🔥✨第3期発表❤️🔥✨🥰
#劇場版
142いろいろ
#アニメーション #コミック 好き
#ラブコメ
プロフィールみて共感できる人だけ
ご参加を～🤗✨
20いろいろ
回答数 125>>
これからも、たーくさん叶う予感しかない
なんでか知りたい人は個人チャットでする？
639いろいろ
#クリエイター #宇宙
描いてみた！
こーゆーの好きな人いる？
122いろいろ
#クリエイター
#パステルカラー
やわらかい感じの描いてみた
16いろいろ
回答数 75>>
将来的には問題、課題がたくさんあるのでは？
法律的にも倫理的にも
『思い込みパートナーとの結婚とは？』
みたいなことなど含めて。
人間界、所詮リアルな人間関係があって
お互い支え合って生きているわけで、
周囲の人に 『これ、パートナー（彼氏）（彼女）です！』ってリアルに紹介できます？
理解できる人がいたとしても、ごく一部では？
リアルと架空であることの線引きは重要なのでは？
孤独で病むよりはマシ程度でいかがでしょうか？
210いろいろ
#海 #クリエイター
こーゆーの、好きな人いる？
11いろいろ
進められた～✨🎨✨🖌✨
ご褒美に ダンダダン アニメーション見直しちゃいました😆🫶
114いろいろ
#アニメーション
#コミック
#ダンダダン
どうかしてる
818いろいろ
アニメーションだけでもいっか～って思っていたのだけど
やっぱり原作コミックの丁寧さとか
細やかさとかも勉強になる感じなので
今から デジタルコミック ダンダダン
スタート✨📖´-✨
革命道中 - On The Way
99いろいろ
回答数 64>>
効率悪いので、たんぱく質食べて
脳を満足させて 筋トレでしょっ！😜
11いろいろ
きんもくせいのつぼみちゃん発見
いい香りがするの待ち遠しいなぁ
🌼*･🌼*･🌼*･
19いろいろ
#ヨルシカ #晴る #秋
この曲好きな人集まれー
ｲｴ━━٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)و━━ｲ🎶
晴る
119いろいろ
流動的で美しい
惚れてしまった😍
朝のルーティン ウォーキング
425いろいろ
シーズン1 エピソード22
ハマザキ秋のパンまつり
めっちゃ面白い🤣
パンの名前で会話って🥖🍞🥐
ꉂ🤣w𐤔ꉂ🤣w𐤔ꉂ🤣w
ときはなて!
11いろいろ
また #薬屋のひとりごと
#アニメ 観たくなってきた
百花繚乱
17いろいろ
混ざってるリズムかっこいい
Mirage (OP Theme to Call of the Night Season 2)
10いろいろ
エピソード1 13話 nikoちゃんの作った
酢豚に 恋 しちゃうの めっちゃ面白かった😂
魔法の粉 🎀🪄ꕀ𖤐 ̖́- 白い粉ヤバ
17いろいろ
✨🫧💙爽やかでかわいい曲🩷🫧✨
この曲好きな人 個チャよろ！
Melody Smash (feat. LIL SOFT TENNIS)
14いろいろ
回答数 118>>
ファミリーシェア用のカレンダー
この3点にしておくと間違えが起きないし
勘違いもなく全てがスムーズ🖊
あえて手書きとかアナログも大事かと
12いろいろ
#水彩色鉛筆 #お絵描き
どれが好き？
#海 夜の海を初めて描いてみた
824いろいろ
#クリエイター#デザイナー
似てるけど全部違う 個性を大切に！！
#YOASOBI 好き♡
Watch me!
21いろいろ
#音楽をソッと置いておく人
#水彩色鉛筆 #クリエイター
デザイナーとして ミニミニサイズのカード
描いてみたんだよ🎨🖌欲しい人いる？
3cm×4.2cmぐらいの小さめ！
ケセラセラ
48いろいろ
美しい風景が見える曲
#ヨルシカ
#音楽をソッと置いておく人
#水彩色鉛筆カード
#クリエイター
#デザイナー
憂一乗
124いろいろ
#音楽をソッと置いておく人
レプリカント
9112いろいろ
##音楽をソッと置いておく人
#ヨルシカ 好きな人いる？
又三郎
1166いろいろ
316いろいろ
面白くて笑っちゃう 楽しい♡
#アニメーション
#音楽をソッと置いておく人
Watch me!
21いろいろ
#CreepyNuts
#音楽#音楽をソッと置いておく人
眠れ - Nemure (ED Theme to Call of the Night Season 2)
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