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りず
気軽に仲良くしていただける方募集中です！
社会人🌱お話し聞くの好き☺️
去年初フルマラソンチャレンジ✨完走できなかったけど楽しかった！🏃
＊話すの好き✨でも、勇気がいります😂
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りず
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りず
ヨコの刺身美味しかったです😁🐟
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#釣り #カツオ
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我ながら肉厚でめちゃ美味しい✨
#釣り #カツオ #フライ
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仕方ない。ランニングはする！来年頑張る！！
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胃カメラして喉と胃が痛い～😂
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話せる人話しましょう！☺️
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152りず
袋いれるときに店員さんがガシャって落として、ポチャッコの頭のお花なくなった😂
74りず
寝かしつけてほしい(^-ω-^)Zzz..
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982りず
44りず
492りず
もう少し自分を出せる自分になりたい。
4198りず
今回もそうなのですが、走った後ってなぜか体脂肪率は減少してるのに、体重は増えてしまう…
固太りなのかなぁ😭
身体軽くしたいのだけどなぁ。
#マラソン #ランニング
337りず
先週から足が痺れて違和感あるけど、出来る限りやってみようと思います！頑張ります！！🏃♀️💨💪
822りず
頑張りたいけど、足痛い。なにもしてなくても痛い😭💔
雪も積もってるし、会場までいろんな意味で行けるかなぁ…💦
（あ、ガーミンデビューしました！操作苦戦中(>..
124りず
217りず
もう、今の状態だと当日スタートラインに立つだけになりそうだ！😂
111りず
筋やっちゃったのかな…お風呂でほぐしてもよくならないよぉ💦
寒い中急に走ったからかなぁ。ショック！😢
#マラソン #ランニング #痛い
14りず
#マラソン #ランニング
18りず
もうこのままこの場所で寝れる(^-ω-^)Zzz..
4りず
ちなみに、ランキングされてる方でスマートウォッチつけられてる方いますか？？あった方がいいでしょうか？購入するか悩み中です(>.<)
#ランニング #マラソン
620りず
今日は思ったより無双して走れた！☺️
#マラソン #ランニング
216りず
もう少し余裕もって走りたい！
#マラソン #ランニング
19りず
今週はなんなんだ。。。
ブロークンハートしそう😭💔
112りず
613りず
一時落ち着いてたのになあ…(>.
512りず
でも、昨日今日と続けて長めの距離走ったからか、途中から失速…🌠
本番まで後3週間調整しなくちゃ😂
#ランニング #マラソン
7りず
ミゾレが顔に当たって痛かった！
#ランニング #マラソン
10りず
10キロぐらいは軽く走れないといけないけど、前ほどしんどくはなくなった気がする！
挫けず頑張る！
(明日、明後日は天候怪しそうだけど…😣)
#ランニング #マラソン
211りず
やっぱり靴が合わないみたい…
痛さで気が散る😣ちょっと考えよう。
59りず
シューズ変えたら自分では遅くなってると思ったんだけど、まあまあ良きペース？笑
ただ、上りの時に土踏まずのところが空間ができて、擦れて痛いかも…中敷きが悪いのかなぁ…💦😭
#ランニング #マラソン
11りず
33りず
お勧めありましたら教えて下さい！☺️
#ランニング #マラソン
34りず
メンズですが、足が大きいのと色合いが好きでこれになりました笑
あと１ヶ月気合い入れて頑張ります！☺️
21りず
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