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楽しい、嬉しい、気持ちいい
こうした感情は一時的な快であって、消えていきます。
一方で多くの哲学や心理学が言う「本当の幸せ」は、
✔ 安心していて
✔ 自分を否定せず
✔ 人生に意味を感じられる“状態”
に近いものです。
ずっと笑っている必要はなく、悲しみや不安があっても「それでも生きていたい」と思える感覚です。
⸻
2️⃣ 本当の幸せを構成する3つの要素（心理学的視点）
① 自分らしく生きている感覚
他人の期待ではなく、
「自分が納得して選んでいる」という実感。
② 誰かと心がつながっている感覚
家族、恋人、友人、ペット、あるいは仕事を通した関係性など。
「自分は孤立していない」という感覚は幸福にとても重要です。
③ 何かに意味を見出せている感覚
大きな夢でなくても、
・誰かの役に立っている
・昨日より少し前に進んだ
これだけでも人は幸せを感じられます。
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3️⃣ 「本当の幸せ」は外から与えられるものではない
お金、名声、成功、恋人…
これらは幸せの“きっかけ”にはなりますが、
それ自体が「本当の幸せ」そのものにはなりません。
なぜなら幸福感は、
👉「今の自分をどう受け取っているか」
で決まるからです。
同じ状況でも、
満たされる人と空虚になる人がいるのはこのためです。
⸻
4️⃣ とてもシンプルに言うなら
本当の幸せとは、
🌿「今の自分の人生を、反射的に『これでいい』と感じられる時間が、静かに続いている状態」
だと私は思います。
大きな感動も大切ですが、
・朝のコーヒーがうまい
・今日もちゃんと眠れる
・誰かと短い会話をした
こういう小さな肯定が積み重なった状態が、実は一番壊れにくい幸せです。
だそうです。。。
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文句があるならこっちに(屮 ﾟДﾟ)屮゛ｺｲﾔ💢💢
これは明らかな粘着行為で通報案件やぞ💢💢
どうせ捨て垢とかでやってんだろうけど、正々堂々(屮 ﾟДﾟ)屮゛ｺｲﾔ
こちとら喧嘩Twinsやっとんのや💢💢そこら辺のTwinsとは性質が違うんや💢💢
何目的かは知らんけど、こんな事じゃ揺るがへんでホンマに💢💢
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┏○)) ｱｻﾞ━━━━━━━━ｽ！
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関わって頂いた皆様ありがとうございました🙇🏼♂️
1人でポチポチ遊びしてた所から、デイリーを取りたいな！って言った所からはじまり、最終日は多くの皆様の応援により1位を取ることが出来ました！
普段からギフコメとか何にも無いので、ギフト飛んだ時はただただ語彙力を失っておりました💦
何かで1位を取れる人生とは無縁に生きてきたのでとても貴重な体験、感謝の極みです🙇🏼♂️
最後に、、、もう二度と🎡はしません！( '-' )
539アルシェ(𝓲𝓷𝓪) 💻🐾
グラプラでキャッスル飛んでくる世界線があったとは.*･ﾟ (o̴̶̷᷄ o o̴̶̷̥᷅) .ﾟ･*.
ありがとうー
これからもよろしくだを(◜ᴗ◝ )
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この質問家宝にします🙇🏼♂️🙇🏼♂️🙇🏼♂️
15アルシェ(𝓲𝓷𝓪) 💻🐾
@☕️カフェイン猛毒
@🌸mina
@koko
お疲れ様でしたー！
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