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トシくん
看護師／メンタル心理カウンセラー
精神特化型訪問看護ステーション代表取締役社長
『あなたの心に寄り添います』
いつでもお気軽にお声掛けください！
料金は発生しません。（今のところ笑）
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トシくん
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トシくん
回答数 55>>
読書の星
30トシくん
回答数 142>>
年収1500万超えでしたかね、仕事にすると
15トシくん
回答数 43>>
24トシくん
回答数 351>>
自信あるのは…
52トシくん
回答数 46>>
心理学者は自分を知り尽くした人なんだろうなと思う！
28トシくん
回答数 9>>
13トシくん
メンタル心理カウンセラートシくんだよ
2025年もあとわずか…あっという間だったな…
みんなはどーたった？
2026年はそこまで来てるよ！
顔あげていこーぜ‼️
不安なのも知ってる！人の視線も気になってるの知ってる！ムカつくあの人は…それも知ってる
思い通りにならない…知ってる！
漠然とした不安などなどあるのも知ってる！
俺も一緒だぁ〜
あと何日間2025年楽しもうな
2026年は飛躍すんぞ！なっ！
#歳の瀬
12トシくん
メンタル心理カウンセラートシくんだ！
三連休最終日楽しもーな‼︎
大丈夫‼︎明日のことやいろんな不安を抱えて生きてるんだろ⁈楽しめないんだろう‼︎
それも知ってる‼︎
ただな、楽しめなくても今日この朝を迎えられたんだよ‼︎スゲェ〜ことだよ‼︎
今日ここまで迎えたことができたんだよ‼︎‼︎
なっ！そんなみんなを応援したいから、一緒に楽しもうな！俺も不安なことイライラすることたくさんある‼︎みんな一緒だぁwww
#楽しもうな
70トシくん
久しぶりだよ！
メンタル心理カウンセラー『トシくん』だよ！
3連休の真ん中だね！
みんなどーしてる？楽しんでるのか？
楽しまないと、もったいないぞ！
仕事・人間関係…いろいろ考えてんだろ？
それってな！自分の中で作られてるもんなの！
いい？だから、人のせい、ではない！
自分が勝手に創り上げた世界なんだよ！
自分で作り上げてるものを、自分で悩むのってもったいなくないか？
トシくんもな、以前そうだったんだ‼️苦しくて、苦しくて…でも今はな！全然苦しくないよ！
毎日、気楽さ！
『いい加減でいいんだよ』悪い言葉に聞こえるだろ？ この『いい加減』をゆっくり言ってみな！
良い加減（ちょうどいい）って意味になるんだよ！
だからな！『いい加減』でいいの！
あー憂鬱…あの人嫌い…仕事やだ…
あー嫌われたらどーしよ…あーまた怒られるのかな…周りはどう見えてる？などなど、考えるよな！
これ、ぜぇ〜ぶ自分の脳で作られてんの！
だから、大丈夫‼️いい加減でいこな！
今日・明日休みの人は、楽しめよ
仕事の人は、いい加減でな！
ではでは、ごくろーさん
読んでくれてありがとな！
いつでも気楽にDMでもくだされば、ご相談承ります！お気軽にお声掛けください！あっ！無料ですからね！今のところはwwwなんてね！
〜あなたのココロに寄り添います〜
#メンタル心理カウンセラー
写真は、どこで撮ったか忘れた飛行機www
80トシくん
回答数 144>>
INTPの星29トシくん
11トシくん
回答数 47>>
39トシくん
回答数 231>>
56トシくん
メンタル心理カウンセラー『トシくん』だよ！
すんごいご無沙汰
毎日毎日、今年は暑いなぁ〜みんなどうしてる？
夏バテになってない？
俺は大丈夫だよ！頑丈に産んでくれた親に感謝‼️
さてさて、3連休も終わりだね！
楽しんでる？ ん？辛い？苦しい？
そうか！いろんな思いがあるんだね…
そんな貴方のこと、俺は大好きだよ！
なんでって？だってさ、人の視線が気になったり、してるんでしょ？
それはそれだけ周りに気を遣って、人のこと気にしてくれるからだよ‼️
そんな貴方を大事にしない人がいるなら、俺が話をしに行きたいくらいだね！
とにかく、明日から仕事、学校が憂鬱だよね？
でもね、3連休入る前までは、行けてたんでしょ？
行きたくないと思いながら…
それでってすごくない⁉️俺は凄いことと思う
だからなんだかんだ言っても、乗り越えてきた自分を褒めてやってくださいな‼️
限界ならば、逃げなよ！
しゃぁな、なんかあれば気軽に声かけてくれよ！
遠慮するなら、自分を大事にしてくれよ！
※ 写真は、俺の大好きな『福山雅治』さんのLIVE
会場の入場前‼️
『さぁ〜SHOWTIMEの始まりだよ
#メンタル心理カウンセラー
#気軽に相談して
41トシくん
回答数 197>>
47トシくん
回答数 90>>
49トシくん
メンタル心理カウンセラー『トシくん』だよ
毎日毎日、本当にごくろーさん
今日も、読んでくれてありがとな！
これを今読んでる貴方、当たり前ではないからな！
奇跡なんだよ！この地球上に生まれてきたのは、
『奇跡』なんだよ
だからみんなありがとう！本当にありがとうございます♪
#メンタル心理カウンセラー
#気軽に相談受付です
写真は、トシくんが好きな、キン肉マン よろしく
64トシくん
回答数 34>>
自分で必要な人であれば連絡をしてみる
相手が…
11トシくん
回答数 4409>>
嫌いなことは、一気集中かな…
27トシくん
8トシくん
回答数 32697>>
1トシくん
回答数 5786>>
1トシくん
回答数 4555>>
19トシくん
回答数 4222>>
17トシくん
回答数 6692>>
3トシくん
メンタル心理カウンセラー『トシくん』だよ！
梅雨も明けた関東！
ジメジメがなくなったかな…
でも、自分のココロは晴れないって？
そっかぁ…晴れないかぁ？
そんな貴方を、俺は受け止めるよ！
生きてんだもんな！すげぇ〜じゃん！そんな晴れない状態でも、ここまで来れたんだからな！
我慢してきたんだろ？
ここでは我慢しなくていいから、コメントでもここに残しておいてって！なっ！
3連休の初日だから、楽しもうぜwww
みんな3連休は、幸せにしてこーな✌️
※写真は、先週山形県に行ってきた時の空
#熱中症注意
#そばにいるからな！
224トシくん
メンタル心理カウンセラー『トシくん』だぞ
日曜日が終わるなぁ…嫌な気分だね…また明日から、仕事…などなど考えちゃうね…はぁ…
なんて考えてる、そこの貴方‼️
そんなこと考えるな‼️明日になったら考えようぜ‼️
なんだかんだ言いながら、毎日、毎週、毎月乗り越えてきてんだぞ‼️
そんな自分を認めてあげような！
『頑張ってる！俺／私！』ってさ！
でもな、きっと明日のことも考えちゃうよな…
みんな人間だから考えてしまうんだよ
きっとな、考えてるのって、仕事の人間関係だったりじゃない？
もしそうだったら、ひとつ伝えるよ！
相手の感情は、コントロールできないよ！
喜怒哀楽は、相手の感情だから、相手の責任なんだよ！
だ・か・ら、相手を、周りを気にすんな‼️ね！
くよくよしてたら、せっかくの自分がもったいないぞ‼️
※気軽に、いつでもDMでもいいから連絡してね！
返事は遅くなるけどね、頑張って返事するから
写真はいつかの夕暮れ
#日曜日の夕方
#メンタル心理カウンセラー
34トシくん
回答数 40>>
正解、不正解、はないと思うので、嫌になった自分も、それを自分で認めてあげる！
嫌だ嫌だとくよくよ考えず、これも自分だぁ！と笑うことかな！
27トシくん
トップ3で決めるの難しい…スペイン🇪🇸も行きたいし、イングランド🏴も、アイルランド🇮🇪も
たくさんありすぎるけど、やっぱり日本🇯🇵がいいなぁ〜
225トシくん
回答数 6024>>
13トシくん
6トシくん
回答数 140>>
自分で感じるものですよ！
7トシくん
日曜日のこの時間めちゃくちゃ嫌い！
憂鬱…じゃね…
28トシくん
メンタル心理カウンセラー『トシくん』だよ
日曜日の午後だね…嫌だよね気持ち的に…
大丈夫、みんな一緒だからな！
一緒にがんばっぺ‼️
明日は明日の風が吹く
俺なんてさ、経営してんじゃん…みんないなくなったらどーするとか、ポンコツだとか、遅いだとか言われ続けてさ…職場に行くの本当やだよ！
ひとりで悩むな！大丈夫！一緒に考えような
大丈夫だよ
53トシくん
メンタル心理カウンセラー『トシくん』です
みんな元気かな⁈
明日からGWだね！もうGWの人もいると思うけどなwww
明日から休みの人！
仕事のことは考えるなよ！とにかく休みを楽しめよ🎌
仕事のこと考える暇あるなら、そんな勿体無いことするな！
休み期間中に、仕事のこと考えてしまうならな、
こう口に出して言えよ！
『今、俺/私は、休み仕事のことは始まってから、
今考えてることはいらないから、どっか行け！』と、言ってみてな！
頼む‼️みなさんGWは幸せにいてくれよ‼️
じゃぁな！またな‼️
※写真は、4月の精進湖から！
#GWを楽しめ
#大丈夫あなたならできる
#メンタル心理カウンセラー
115トシくん
メンタル心理カウンセラー トシくん だよ
以前ね、仕事などなど、貴方の脳で勝手に作り出してることを、コントロールできるんだ！って話をしたけど、それを今から伝える前に、ざっくり長くなるけど心理的なことを話すから聞いてな！時間がある人はwww
生きてれば、喜怒哀楽があるよな？厄介なのは、不安、悩み、困りごと、他人の視線・気持ちなど
ネガティブな自分の気持ちだよな！
これはね、仕方がないんだ！人間はそういう生き物であるだ！このネガティブなことって、自分の脳（ココロ）が作ってるんだ まずはここを理解してな！誰かの原因ではない、自分なんだ！
不安・悩み・困り事
これら関しては、別物だからね
不安、現実的な不安と漠然とした不安２つある
悩みは、なかなか解決できない
困り事は、解決できるもの
この違いを自分に問うてみてな！わからない場合
教えてな！
他人の気持ち・視線、陰口
他人の気持ちなんてハッキリ言うとわかりません！
視線、他人は誰も貴方をそんなに気にしてません
道を歩いてててすれ違う人を覚えてますか？
覚えてないですよね！では、仕事で隣同僚の服装は覚えてる？隣だったら覚えてるかもだけど、他の同僚の服装は？覚えてないよね！それだけ貴方は他人を見てないから、周りも貴方を見てませんよwww
陰口、それだけ貴方の存在が大きいってことだよ
陰口を言う人は、他人のことを言って、自分を保持してるんだよ！周りに賛同してる奴は、自分じゃないから賛同してるんだ！
じゃぁ陰口言われてる人は？なんとそこに居ないのにその場で主役！
それだが存在が大きいってこと！やった！
どうかな？ちょっとおわかりいただけましたか？
ココロはね、自分でコントロールできるんだ！
※質問等はいつでもお気軽に受け付けてます！
次回、ネガティブな気持ちの対処法
#メンタル心理カウンセラー
#ちょこっと心理
写真は、静岡県熱海市の来宮神社の樹齢3000年の楠だったかなwww
113トシくん
メンタル心理カウンセラー『トシくん』だよ
世の中にこんな間違いする人多いよね…
例えば
A『〇〇しようぜ！』
B『うーん…』
しばらくすると
B『やっぱり、早く〇〇しよぜ』
A『いいよ！』
そこで、Bは些細なトラブルが起きる…
B『Aお前が誘ったから、お前が悪い』
A『選んだの自分だろ』
B『誘ったのAだろ』
みなさん。これは誰が悪い？
Aは誘っただけ！
決断したのはB！結局選んだのはBだよね！
Aの責任ではない
なのにAを攻めるやつ多くない笑笑
もう一回言うよ！
決断したのは、Bだよ
70トシくん
回答数 69>>
154トシくん
回答数 183>>
36トシくん
メンタル心理カウンセラー『トシくん』だよ
久しぶりだけど、元気してる？
3連休の真ん中！今日は、リラックス
仕事のことは本当に考えない
考えてしまう？悩んでしまう？
それはな、貴方の脳が作り上げてるもんだよ！
だからね、コントロール出来んだよ！
方法を知りたい人は、いいねをお願いします‼️
22トシくん
大滝詠一などなど
9トシくん
回答数 8690>>
それが、恋愛の醍醐味なんではないでしょうか？
過度になり過ぎると、相手にとっては重く感じ、離れてしまうこともあり、軽い感じでいれば、相手に不安を与えて離れてしまう、適度の関係のところが難しく感じたりするから、不安、嫉妬が生まれるんだと。
または、俺、私の支配下に置きたいと言う表れかもね…
いずれにせよ、解決方法は個々の解釈によってのものなだから、克服はできないですよ！
質問はいつでも受け付けてます‼️
4トシくん
回答数 484>>
1トシくん
回答数 263>>
28トシくん
回答数 129>>
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