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おふとりさま
ダイエットガチ勢 ３年経過
MAX 97kg
目標:2026年中に59キロ！
ダイエット
お酒
料理
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この度3ヶ月で約10kgリバウンドしたことを報告いたします🎶
この3ヶ月何があったかというと
・新しい仕事を始めた
・彼氏ができた
等を理由として食事量が2倍に増えたためと考えられます。これは甘えなので早速またダイエット開始したいと思います。増えたり減ったりはカラダに負担なので真似しないでください。
#ダイエット
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何かが悪いはずなのよ(むしろほとんどかも)
この10年間とっても不摂生してて100kg寸前まであった体重。お菓子ばっかり食べてて臓器が痛むこともよくあった。すごい悪い結果だとしても自業自得だと思うしむしろいま検査できたこと良かったと思う～。一応減量がんばってきた証しとしては血圧はまあまあ下がっていた！！
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明日健康診断があるのでそこで体重測ります…
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今日までに65kgにする目標に頑張ってきましたが落とせませんでした。ちゃんと落とすまでチートデイを挟みつつこのミッションを遂行いたします。
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明日増えてます😇😇
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７０キロだいにはもどらないように生活しますよ
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