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おふとりさま
何かが悪いはずなのよ(むしろほとんどかも)
この10年間とっても不摂生してて100kg寸前まであった体重。お菓子ばっかり食べてて臓器が痛むこともよくあった。すごい悪い結果だとしても自業自得だと思うしむしろいま検査できたこと良かったと思う~。一応減量がんばってきた証しとしては血圧はまあまあ下がっていた!!
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1560kcal
昼: 焼きそば、白米150g、クリスマスケーキの残り
夕: 白米100g、納豆、蒸し野菜(鶏もも、カレイ)、椎茸と大根の味噌汁、抹茶アイス
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おふとりさま 投稿者
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