GRAVITY/ルナ

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ルナ

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ルナ

どんなニュースがあっても、たとえどんなに現実が厳しくても、まずは心を均衡に保つこと。
恐れの感情から声を上げたり行動をしても、得られるものは恐れだけ。
まず、することは、たったいま自分が心地良いと感じることを全力で取り組んでください。人生はそれら一瞬一瞬の積み重ねです。
小さな喜びで自分を満たすことに集中してください。

ルナ

よし。まずはすこしずつベランダ菜園からやってみる。食べものを育てるということ、勉強しなきゃね。
良い水、良い塩、良い発酵食品。まずは自分の身体の健康を守る。

ルナ

"水瓶座時代の春" 産まれ変わる彼のために、私はほかのだれよりも賢明で美しくなければなりません。
そして孤独に耐えて生きる私の魂に、星からもたらされる神聖な知識が与えられていくでしょう。(－エンリケ・バリオス)

ルナ

動物や植物、子供を育てる。愛を学ぶ。目の前の命を慈しむこころ。“お母さん”の愛の色は本当に美しい。私もいつかそうなれるのかな。

ルナ

私は目の前にいる相手に『助けてほしい』を伝えるのが得意。それは人に媚びているわけでも、わがままを言っているわけでもない。
“相手の良さを見抜き、信頼して役割を与える”ことに繋がるという自負がある。

ルナ

好きなひとの名前の字面をみるだけで、うっとりしたりとても愛おしく感じる。まるで美しい絵画のようにおもえる

ルナ

少し肌寒いと切なくなる。お風呂が気持ちいいとき、心がほっとする。良い音楽に出会うと、涙が溢れたりする。
そんなことの積み重ねをあなたと一緒に味わいたい。生きるって、しあわせだねって、あなたの隣でただ微笑んでいたい。

ルナ

もうなにも頑張らなくていいです。
あなたがただ生きてくれているだけで、私はしあわせです。羽根を休めて、目を閉じて。本当に望んでいるものはなにか、心を知ってください。

ルナ

今日もどこかであなたが、小さなしあわせに触れて微笑んでくれますように。どうか健やかに生きて、この地球を愛していられますように。

ルナ

好きな言葉は、なんですか？

しあわせは、いつもじぶんのこころがきめる

ルナ

窓のそとを眺めながら、シナモンの効いたアールグレイを作りました。雨が雪に変わるのを待っています。子犬が膝で寝ていて、やさしい匂いがする。なんだかとてもしあわせ

ルナ

ちなみに私はKOKIAさんがとても心地よいです。私もこんなふうに、祈るように歌ったり、話したりしたい。自然に身を任せて自分を解放させられたら、どんなにしあわせだろう。

ルナ

昔は好きだったけど今は聴けないな、と感じるアーティスト、今の自分にとって1番染み込む音楽、どれも人間関係の移り変わりを示唆するように、その楽曲に携わる人達の波長を感じ取ってるからだなぁとしみじみおもう

ルナ

誰かを想って悲しみに暮れるエネルギーは自分のために使ってあげたい。自分で自分の時間を止めちゃいけない。きちんと涙を流したら、凛として輝いていたい。ひとりひとり、退屈しないように、そういうシナリオを生きている。

ルナ

何かを探しているような気がするとき、私の場合だいたいのことは内省すれば解決する。本当に大切なことは目に見えないから

ルナ

風邪を引いて、看病されて当たり前のように家事をすべて放棄する彼を前に私は怒っているんだけど
たとえ自分の具合が悪くても、他人に気を遣い続けてきた環境に居たことに気がついて、自分を褒めてあげたいし、自分の基準を他者に押し付けちゃだめだと深く反省しました

ルナ

誰も私を知らないから自由に振る舞える
でも本当は誰にみられていても、きちんと自分の心を尊重したり、自分らしく生きられる強さを持って生きていたい

ルナ

あなたが湖面の月を眺めているとき、わたしはあなたを思い出すでしょう

ルナ

花の香り。雨の気配、優しい冬の匂い。季節が変わるたび、私もあなたも成長している。
記憶のなかを繰り返し生きては前に進めない。未来のためにきちんといまを感じたい。すべては愛のもとに

ルナ

あの日はたまたまバレンタインデーで
『いただいてしまえるんだろうとおもいました。』とずいぶん年下なのに、言葉をひとつひとつ丁寧に選んでお礼を言ってくれたあなたを、とても良いな、とおもいました。

お返しをどうするべきなのかどうか、きっとすごく悩ませるだろうと、さらっと渡すつもりがそう出来なくなって、私も困ってしまった記憶が懐かしいです。

ルナ

男性が狂ったように女性の写真を見たり女性を求めてるときの姿って不思議におもうけど
この人しかいない！という女性を見つけ出して慈しみ与えること、繋がることに、本能レベルで喜びを感じる生き物なんだろうな。
そのひとと巡り会うために、この感触じゃない、この人じゃないって、嗅覚を働かせて色んな経験を積んでいるんだっておもえばなんだか愛おしい。

ルナ

あなただけの光を思い出して。そして、忘れないで

ルナ

昔の記憶に触れてどうしても涙がこぼれそうなとき、しっかり涙を流す時間を自分にとってあげること。
そうしよう、と決めて5年くらいがたった現在、月の満ち欠けや周りの環境に惑わされることなく平穏な自分を保てるようになった気がする。すこしずつで大丈夫。

ルナ

『先のことは、そのとき考えればいい』
を何度も言い聞かせて過ごすと、目の前のことに集中出来て生産性があがるので良い感じ。
まだ起こってない未来のことと、過去のことで頭をいっぱいにしなくていいんだよね。

ルナ

眠れなくてミニーリパートンのLovin' youを聴いています。"あなたの魂が私を輝かせてくれる"っていう歌詞がすてき

ルナ

昔から相槌を打つ場所が周りと合ってなくて意識してタイミングを調節する癖がついたりしていて会話が苦手なんだけど
相手が話し始める前に、言いたいことが先に入ってきてしまうからなんだ！としっくり

ルナ

私のポジティブな感情が、彼の全方位に良い影響を与えているってことを日々実感していて、愛だなぁと感謝するのと同時に
自分の機嫌を自分でコントロールすることに責任をもって取り組めるようになった

ルナ

リカちゃん人形のドレスを作るのがたのしい。
子供の頃ときめいたことをたくさん拾い集めると、大人になった今の私には、叶えられることがたくさんある。
ガラスの靴や、人魚姫に憧れたこと、夕暮れどきに照らされる窓の光。ひとつひとつおもいだして。

ルナ

『愛を学ぶために孤独があるなら、意味のないことなど起こりはしない』
平原綾香さんのJupiterの歌詞が、真理をついていてとても好き

ルナ

慎重かつ回避傾向で、ひとりが好きで、恋愛体質ではない私が、パートナーのことをすこしずつ好きになっている。
今の彼は、これまでのひとと違って、長い時間をかけて信頼と深い愛を与えてくれるひと。
多くは語らないけれど、綺麗な言葉を使って、感情を伝えてくれようとするひと。
恋する気持ち、はたのしかったけれど、愛を学ぶこともすごくたのしい。

ルナ

こんなに最高な私を傷つけるなんて許さないって心からおもっているので、対人で何かあったときのドアスラムの重量が悲しくなるほどすごい。

ルナ

彼に愛してもらって、幸せだな〜って感じるとき、それでも絶対に形勢逆転はしないという意志がいつもすごくある。
嫌なことははっきり嫌っていうし、してほしいことをしてほしいって言う。私の心地良いが、あなたの幸せでしょ？って本気でおもいながら過ごす。それには自分の軸がいる。ただのわがままとは全然違うもの。

ルナ

身体に良いものを食べてね。笑顔で過ごしてね。よく頑張ったね。良いお天気だね。
年齢を重ねるごとに、お母さんやおばあちゃんのひとつひとつの言葉に深みがわかる

ルナ

嫉妬してしまうのは、自分がそうありたかったから。『あなたは素敵なひと。でも私は私のことが1番好き』って言えるようになろう。他者の姿を見て、学ぶことはあっても、心が腐ってはいけない

ルナ

音楽が染みる。傷付くたびに、音楽に救われる。生きるって難しいけど、そういうことの繰り返しなんだろうな

ルナ

なんでもないけど、泣きたかった。しっかり自分の心を知っていくために必要な時間。傷付く覚悟をもちながら、きちんと自分の人生を生きていたい。

ルナ

私にもきっとできることがある。必要とされるものが必ずあるはず。悲しいきもちを味わうたびに、それらは栄養となって、心を育ててくれると信じてる。どれも価値のある経験。

ルナ

深いところに刺さる的確な言葉選びや、正しい理解によって救われてみたい。
他者の認識でやっと輪郭ができるように、きちんと存在してみたい。

ルナ

木のようなひとが好き。地に根を生やして生きるあなたに咲く、凛とした花のようになりたい。同じ方向へ風にゆられて、太陽を浴びて生きる喜びを感じたい。

ルナ

私は専門的に理解できないけれど、量子力学や相対性理論などについてとても興味があるし、それらを深く考えて熟考している方達の心に、とても美しいものを感じます

ルナ

1日が終わる直前まで、創作に没頭して、ああ、楽しかった…って眠りにつきたい。
アドレナリンが足りない。少し寝不足でもいいから、エネルギーを費やしたい。

ルナ

世の中がなにか１つのことにエネルギーが向いているとき、心がいつもより静かになる。夢のなかで、私のアンテナが何かを拾いそうな、不思議な夜。

ルナ

何かを間違えたとき、ミスしたとき、どうか怒らないでほしい。悪気のないことを責めないでほしい。
間違えて痛みを知って、自分で気がついて成長してたい。

ルナ

動機はすべて愛がいい。感謝の気持ちは忘れずに過ごしたい。

ルナ

ああ、泣きたいな、とおもって、涙を流す。自然に触れたい。愛のある言葉だけに触れていたい。

ルナ

KOKIAさんの、Animal kingdom というアルバムがとても癒されるので毎日ずっと聴いてる。
私も、やさしい森の住人になりたい。長い首したキリンさん〜♪

ルナ

本当に大切なことは何なのか、一緒に考えていたい。街中の木々は、いつも愛情に溢れていること、早朝の風が優しいこと。鳥がさえずって、幸せに溢れるときの気持ち。
ただもっともっと深くわかり合いたいだけなんだよ。

ルナ

目に見えるもの、わかりやすいものがすべてではないんだよ。。
もっともっと歩み寄りたいのに。いつも、誰といても独りよがりで、涙が溢れる。

ルナ

ずっと初対面だったら、美しい関係でいられるのに。大切なひとほど、関係を長続きさせるのがとても怖い。

ルナ

もっと空想に浸りたい。人間でいるの疲れる