GRAVITY/繊細人

共感で繋がるSNS

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人生一度きり。前職場人間関係で心療内科に通うようになりました。また前のように元気に小さなことでも幸せに感じられるようにリハビリ中です。DMのやり取りはしてません。

音楽

映画

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ハンドメイドサイトで、あまりにも可愛すぎるがま口ポーチがあったから、お財布と相談して購入した🙂‍↕️5年前くらいに100円ショップで買った巾着袋をお薬入れでずっと使ってたから、新しく入れ直すの楽しみだ～🌟

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明日は、前前前のバイト先で仲良くしてもらってた学生さんたちとのご飯会🙂行こうか行かないか悩みまくって、行くことにした🙂‍↕️しっかりお守りも持って楽しみたいと思います🌟

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夫の地元での生活で自分の親(650kmの距離)より義父母(歩いて10分)の方が家近い環境、すぐに助けてもらいたいときは義父母なので、まずは私の病状、症状を知ってもらうためにパワポ作ります🙂‍↕️

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朝は結構スッキリ起きられるようになってきた。周りに迷惑かけてるっていう罪悪感でベッドから起き上がれなくて一日中こもってたけど、あの時のしんどすぎる気持ちが軽くなってきてて幸🌟

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漢方だけでは無理だと感じて、SSRIの相談を先生にした。服用始めて4日目。最初の3日間はお腹の気持ち悪さと少しの吐き気があったけど、今日はあんまり副作用出てない。慣れただけかな🫠

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暴食タイム

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しかも、昨日お風呂に入れていないので、お風呂入るところからの準備。何やってんだ昨日の自分

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ひとりでの外出。人と関わらない外出だったらまだ気持ちは楽だが、今日は市役所に手続きというミッション、、。後回しにしてたツケが、、

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外に出かけるっていうことがストレス発散になっていると信じていたけど、今の私を考えるとストレス発散というよりリハビリ、、😞

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バイトを辞めてから2日目。早速風邪をひいた🤧

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こんな私でも夫は、そばに居てくれるだけで、ここに居てくれるだけで良いって言ってくれた。感謝でしかない。

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自分でもどこまでが大丈夫で、ここから先は大丈夫じゃないんだっていうのが分からないから、気づかないうちに無理してしまう

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職場の上司さんに、病気のことと退職のお願いをした。とても暖かい言葉と、また働けるようになったら、いつでも戻ってきて欲しいですと言ってくださった。少し心が軽くなったし、救われた。

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こんな私と結婚してくれた夫に申し訳ない気持ちでいっぱい。普通になりたい。

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甘えだと思って、奮い立たせようとして無理やりにでも動こうと思えば動けるのかもしれないけど、この無理やりは必要なのか。私はなんでここにいるのか分からなくなってしまった。なんで生きているのかも分からなくなってきてしまっている。

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大丈夫大丈夫治ってきてるって思って、新しくバイトも始めて、接客して、できるだけ人との交流も、公共交通機関もチャレンジしてたけど、今朝から今まで布団から出られず何もできなくなってしまった。明日から3連勤。明日1日のことを考えるだけで動悸がしてしんどい。

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世間のご夫婦様方、元カノ元カレ写真問題、どうしてますか。

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これからも、私が当たり前にここにいるって勘違いしてる？

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夫のカメラロールに昔の女の子の自撮り写真数枚、、。私が複雑な気持ちになっていることよりも、俺の人生の一部だからっておっしゃってたので、俺の人生の一部のその写真の方が大切みたいです😅消してって言ってるんじゃないのに、一番最初に出てくる言葉がそれって、私の気持ちも大切して欲しいよ😅

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年末の予定を考えると明日のバイトはやすんだ方が良さそうだが、バイト先の人達に申し訳なさすぎるっていうのもある＋風邪なのに出勤してほかの人にうつしても迷惑かかるしで、頭抱えてる

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クリスマスというのに風邪をひいてしまってバイトも休んでしまって、明日もどうしようかって感じで。年末年始の予定もあるから早く復活したい気持ちはすごくあるのに😢

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バイトでお世話になっている会社の忘年会、初参加。まだ入りたてなので緊張‪、、💧‬

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寝なきゃいけないタイム

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お義母さんと気まずい感じだったから、お正月挨拶にお家に伺うその日までにはと思ってLINEで少しばかりのコミュニケーション。無事成功✌️

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夫もほぼ外出予定の1日だし、私は家でのんびりしてていんだけど、ベッドの中で12時をむかえてしまうのは嫌だ😫

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何もしたくない1日。というか、ベッドから出られない1日。頭の中では、今日はこれしようとか考えている。だけ、、。

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今日は時間に追いかけられることなくひとり時間を過ごせた～👍

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お風呂入るのめんどくさーい

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大量の洗濯物を取り込んでたたむ午後。
次に住む家には、広めのウォークインクローゼットというものを検討しよう💭

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掃除とかのやりたいことは最低限終わらせられた～👍あとは年末、近場でのミニ観光しおり作りたいから、その情報集めしたい、が、、🫠

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先に領収書などの書類物を片付けるか、ブラックフライデーに注文した品物を開封するか😑

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運動不足、野菜不足と生活習慣の乱れ、肌荒れ、、原因はわかっている、、分かっているが、というところ

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この時間に夫の携帯に通知来たら画面見ちゃうよね🥹こんな時間に！？誰！？さすがに中までは見ないけども何のアプリから通知来てるかだけ見てみたら、睡眠アプリ🥹👍バッチリ寝てやがるから安心しな🥹👍

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隣から聞こえてくるいびきが、ソファーで寝てしまってる夫から聞こえてくるいびきだと思ってしまうくらいには聞こえてくる🥹

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気分と体調が戻ってきた🙌
明日は朝から外出しないといけないから、早めに寝ないといけないんだけど、寝られない、、

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お昼ご飯食べて薬飲まないといけないのに、ベッドから出られない😇このまま夜になりそう許して世界。許して夫よ。

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既読スルーと未読スルーどっちがいや？

回答数 159>>

未読スルー
既読だったら確認してくれて返事悩んでるか、忘れてるだけかもと思って待てるけど、未読は確認すらしてないってことで見る気もないのかなと感じる。

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今日一日はずっとベッドの中にひきこもっていたい

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なんで私はこんなにダメダメなんだろうと思う。普段はできることができなくなるから。店員さんに声かけたり、有人レジよりセルフレジ探したり、接客するのが怖いと感じたり、従業員間のコミュニケーションに上手く入れなかったり。

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旅行で行きたい場所は？

沖縄県か、石川県です🙋‍♀️

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洗濯物してて洗濯機と干し部屋を行き来して、途中で夫がお風呂に入り始め、脱衣所に洗濯機があるから少しでいいから洗濯機のとこ行かせてーってお願いしてダメ！って言われてまだ？って聞いても返事なしで開けるよーって入ったらプライバシーも無いのかよって言われた…‪💧‬まずは私が洗濯してることに感謝して欲しかったなぁ😇

繊細人

なにかしている時に文句言われると全部壊して寝たくなる😭

繊細人

行きたくない誘いを断る時どうやって断る？

回答数 246>>

その日家族との予定があって厳しそうです😅

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新しい環境になれるのに時間はかかるけど、慣れた振りは得意😇

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あなたが一番落ち着く居場所は？

回答数 225>>

繊細人

プレッシャーに弱すぎるし、作業してるところを見られるのも苦手だから、慣れるまで手が震える🥹

繊細人

調子が良い日と悪い日の差が辛すぎる…‪💧‬

繊細人

外に出ることが億劫すぎる～😢
買い物と銀行行かねばならないのに～😢

繊細人

スイーツ食べるならケーキ？それとも和菓子？—！！

スイーツ食べるならケーキ？それとも和菓子？—！！

繊細人

涼しくなってくるとベランダの戸をあけて涼むんですけど、どこからかタバコのにおい…。集合住宅なのでしかたないことだと思いながら管理会社に報告を検討中‪💧‬