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ソルト
平成2年生まれ鹿児島出まれ大阪育ち
管理栄養士ですが自炊サボり気味なので
みなさんの投稿見ながらモチベーションあげてます。
料理配信聴きながら裁縫作業よくしてます。
いろんな価値観にふれたくてR6.3/25始めました✿❀✿❀.
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人参ドレサラダも。
背中がだるおもで身体がつらいのにムチ打って
仕事行ってる。
ジャザサイズもサボってるみたいな自分が許せなくていつも週2行くとこ週1はせめて、と
ふるいたたせて行った。
不調3週間になる、いつ回復するかな。
4
ソルト
自分と考えがマッチしてる党を選出してくれる。
10ソルト
スリリンファイア4日前から飲み出して
ダイエット効果があるかはまだわからないけど
ポカポカしてほっぺがほてってる。
体温測ったら平熱より0.7℃上がってる。
123ソルト
カカオ0%、チョコか？食べてみたい。
15ソルト
顔調べたのはじめて。
いつも情報なさすぎて審査してと言われても
わからなすぎて×つける情報もなく…って感じです。どんな裁判でどんな判決したかとか情報開示とかしてくれへんのかな。
情報ないのになんかズルい気がする。
5ソルト
アニメではタイラズマどこまで描かれるんだろうなあ。
漫画はHANAみたいな鈴木ちゃんが可愛すぎる表紙見つけた。
マクドゴクゴク飲めるふた、はじめまして。
6ソルト
重ね煮うま。
22ソルト
眼鏡ケース、マスキングテープ、キーチェーン
#クリムトアライブ
9ソルト
生ラーメンうまうま🍜！
フリマアプリでロングダウンコート買った🧥
105センチでしっかり長くて
かつ自転車こぐ時も足捌きがよくサイドをスナップボタンで開けられる
ポケットは大きくてものが落ちにくい
胸元は筋肉マンみたく切り替えが多すぎない
強いて言えばグレーよりブラウンが良かったが
機能性重視。
15ソルト
21ソルト
アニメを見漁り、少年ジャンプ＋漫画も見漁り。
マキマの手下になってるレゼを見て少し消化して。
アニメ2期はやらんのかー！
漫画よりアニメが観たい。
映画、刺客編もまたあるらしいけど
レゼ編みたく盛り上がるとこなくないか、と思ったり。
16ソルト
巻くの難しい、でも美味しい！
45ソルト
包丁の背でこそげ落とす作業すきかもしれない。
12ソルト
毛並みとパウダー合わせてしてもらう4D仕上げ
若干左眉頭がもう少し内側にも毛がほしいので
リタッチの相談したら手直しになるので無料でしてくれるとのこと･:*+.\(( °ω° ))/.:+
良心的すぎやしませんか。
3月頃が良い時期だそうで楽しみだ。
3ソルト
私なにを隠そう今年36になる午年年女🐴
父が22年前に中国人女性と再婚しました。
あちらも再婚で前夫との間に息子がいます。
つまり全く血の繋がらないきょうだいができたという感じ。
大学生の時に日本に留学してきて私の実家に同居して父の戸籍にも知らぬ間に入ってました。
彼は8歳年下で今年28歳になる。
今は東京でITなのか人材派遣なのかその類いの仕事をしてるらしく結構稼いでいるらしい。
性格も優しい、顔も塩顔眼鏡男子で優良物件なんだが…
出会った関係性が近いし、年齢がもう少し近ければなぁ、と悔しがっている私は変態ですか。
9ソルト
かぼちゃのおやきを冷凍ストックしようと作ってみた。
美味しいけど手間かかる〜🎃
○豆腐米粉おやき
木綿豆腐 300g かぼちゃ 1/4
米粉 300g 砂糖 T2
砂糖 10g
BP 6g
塩 2g
・生地を捏ねて10等分（60gずつくらい）
・かぼちゃは薄切りにして蒸し砂糖をまぜてペーストに。10等分に丸める
・ラップに生地を置き少しずつのばす
かぼちゃあんを包み形を整える
・フライパンに水50cc入れ蓋して弱火で焼く
焦げ目がついたら裏返しで同様に焼く
2ソルト
待ちくたびれておもち食べてたら来た、15:40。
12,345円で購入したものが→23,300円の五段重が当たった！
幸先はまずまずじゃないか（＾ν＾）
冷蔵庫で解凍できたらゆっくり楽しむよ。
外出予定だったけどさすがにもう夕方だし無理だな。
9ソルト
換気扇フィルター替えてお風呂場ガスコンロ洗面台洗って仕事靴洗って洗濯して。
明日は掃除機かけようかな。
10年前に元彼に買ってもらった掛け時計が
ついにこわれた。
電池替えても秒針がすぐ止まる。
ネットで電波時計、スムース秒針、直径30cmを探すもなかなか気にいるものがない。
#おすすめ時計教えて
8ソルト
ごめんにゃ、と思いながらお湯かけたけど処置合ってるんか？
大根ステーキ作ってみたい。
冬の大根はジューシーで美味しそう。
昨日は4年ぶりに眉アートメイクへ。
今朝はげじげじ、ワセリンでテカテカ。
美容液でまつ育していてアートメイク中
サロンスタッフさんに「こんなに長いならまつ毛パーマしたら絶対可愛い♡」と言われ
しばらくサボってたまつ毛パーマ、予約した。
15ソルト
筑前煮教えてくれたから作ったよ♡
出汁はひいてないけど無添加だし使ったから許してね(*´꒳`*)
私は大根入れるの好きなんだけどマイナーかな？
9ソルト
風邪のあとの咳が残ってるので肺を潤してくれる
ゆり根をいれてスープ。
水餃子はずるむけだけど肉団子と思えば問題なしƪ(˘⌣˘)ʃ
13ソルト
13:30〜直前特番かじりつくぞ٩( ᐛ )و
30ソルト
防風通聖散、効きすぎてる。
M1準々決勝見てるんだが1000とか4000とか6000とか数字のコンビ名流行っとるんか？と思ったら
ダウ90000の蓮見くんがメンバー1人ずつとコンビ組んでた、ぜんぶ。
ネタどれだけ作ってるんすごすぎやろ。
8組出たんかな？
18ソルト
喉の痛みもだいぶ引いたから柿でビタミンC補給
食欲は相変わらずない。
むしろこのままなくてよい。
鼻水もだいぶ出てティッシュなくなりそう。
気分がスーッとするようにアロマランプにティートゥリーを。
21ソルト
食べられたのはりんごとサプリだけ。
おかけで2日で2.9キロ痩せたわ、怪我の巧妙？
いや仕事休まなあかんくなったけど。
頭かち割れそうなほど痛い、咳出るたびに喉痛い
のに暇やからYouTubeみて
ミニマリストしぶさんってのを見つけて
押し入れにある不要な書類やらペットボトルやらゴミ袋に詰め出してる。
私は何をしていますか？
7ソルト
とやらを見つけて寝る前にもよさそう、と思い
作ってみた
紅茶葉の代わりに麦茶パック1つ
水200ml、シナモン、グローブ、カルダモンやらスパイスをくつくつ煮込む
砂糖お好み、豆乳100mlを加えて沸騰させないよう温める
うむ、ジェネリックチャイだなあ。
紅茶の方が美味しいわとなった。
22ソルト
33ソルト
人参しりしり風オムレツ🥕
115ソルト
しょうもないもの食べるの減った。
たんぱく質が摂れる冷凍おかずもっとマスターしたい。
今は冷凍庫に豚こま150gずつと鶏むね130gずつ
塩麹にもみこんで小袋分けしてある
豚こまに厚揚げ巻いたのもある
鶏ミンチに刻み玉ねぎまぜてあるのもある
@#冷凍ストック教えて
10ソルト
太い幹で親指を傷つけた。
暫く絆創膏🩹してて傷口塞がってくれたので
外したらふやけてて皮膚の感覚が鈍い。
またなんとも言えないくさいのだけど
くんくんしてしまう。
112ソルト
ホエイって太りやすいんだろうか。
ソイプロテインで美味しくて出来るだけ人工甘味料なしのおすすめ教えてください。
115ソルト
13ソルト
メニューがだいぶと削減されてる。
ミラノ風ドリア300円
ハンバーグステーキ400円
コーンはドリアにのせて食べる🌽
523ソルト
割合皮50%具材50%だから焼いて食べてると
中身が少なく感じて物足りず。
水餃子にしてみたら皮がもちもち主張して美味しく食べれた。
レンジ耐熱深皿に浸るくらいの水と入れて5分チン
（湯豆腐用容器で作ったので蓋した）
湯を捨てる、簡単。
今度は白菜とか野菜も一緒に入れてみよ。
18ソルト
こんなに切ないなんて…ぽろり泣いた😢
21ソルト
三角ティラミスチョコパイ、パッケージかわゆ。
15ソルト
①大神神社
②天王寺動物園
③海遊館
#関西おすすめスポット知りたい
118ソルト
65までリバウンドしていたのが63台戻ってきてくれた[穏やか]ホッ
午前はジャザサイズ行ってお昼は健康ランチ食べに。
6ソルト
2時間弱あるのに一気見、映画観るより満足感半端ないです。
15ソルト
太陽の塔内部見学よすぎる！
2018年再オープンされたらしい。
EXPO'70パビリオン館も見応えあって観覧2時間かかった。
特別展の河森正治は「シグネチャーパビリオンいのちめぐる冒険」で3D体験を2Dで8分間の上映されてる。
25ソルト
空調壊れてて今日も暑いだろうなぁと覚悟していったらスポットクーラー設置してあって
楽しくスタミナ切れせずエクササイズできた。
今日もちゃんと髪の毛先端からポタポタ汗滴り絞れた。
帰りにサンディでご褒美アイス🍨
ラクトアイスは選ばないルール。
あずき抹茶バー🍵🫘よき。
氷菓だから脂質0.5gだしカロリー105kcal
22ソルト
人参ドレッシングかけて食べたらよりうまうま🥕
15ソルト
シクラさんがいなかったのはちょっと残念だったけど新開さんとも吹上社長とも挨拶できたし👌
近頃は夕食を食べてしまう日が多くて
なかなか63キロ台には出会えず今朝は64.0
体重より体型！と言い聞かせてジャザザイズ行ってきた。
衣替えも布団も冬仕様にしたし少しずつ大掃除していきたい。
トイレとか換気扇とか、
5ソルト
ひとりだと腰が上がらないので誰かと行きたい。
20ソルト
一目惚れされて猛アタックされたりしてみたいーとふわふわ気持ちが軋んだ。
9ソルト
どんなの当たるか楽しみ
14ソルト
玉ねぎはリボベジで今年も🧅
夕方になったらなめくじ大量発生するので
スコップで掬ってひたすら駆除してたが
きりないからナメトール（農薬）楽天市場でポチり。
10ソルト
風邪がまだ完全に治らないけど体力落としたくなくて朝からジャザザイズ☀️
お通じよくないからか64キロ台にもどってる。
10月は63キロ台安定にする月なんだ、
がんばれわたし。
#衣替えっていつしたらいいの？
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