共感で繋がるSNS
rio
最近は、好きな人に振り向いてもらう為にダイエットとスキンケアを頑張ってます！
ボーイッシュ女子の女子サッカーです⚽️
片思い中の人もサッカー部なので、サッカーの上達も頑張ってます！
学生
サッカー
筋トレ
ダイエット
ランニング
トレーニングが生活の一部
rio
味噌汁がなかったから今スープ🤪
鶏肉美味しすぎて朝から大満足！！
#女子サッカー #ダイエット #筋トレ
1
4
rio
JKっぽい朝ごはんじゃなくて悲しくなってくる笑
高タンパクな朝ごはんで1週間過ごします
ゆで卵、ブロッコリー、鶏胸肉、十五穀米に納豆とプロテイン、ブルガリアで作ったギリシャヨーグルトもあるんだー！
筋肉つけて今年こそメンバー争いにグイグイ入り込むぞー💪
#学生 #女子サッカー #ダイエット #筋トレ #
16rio
部活も忙しいけど、メンバー選ばれるために今年一年頑張る💪
テスト勉強で今回は赤点を取らないようにします💦
前回のテストで英語30点以下取っちゃった
誰かおすすめの勉強法教えてー
#学生 #女子サッカー #相談 #勉強
113rio
日曜日に部活後公園で走るよ！💨
目標は45kg代！
おすすめのダイエット法とかあったら教えて欲しい！
朝測ったら、46.9kgだった😱
とりあえず、1週間で何キロ痩せるかやってみまーす！！
今週も頑張るぞい💪
#学生 #女子サッカー #ダイエット #筋トレ
1545rio
卒業式も行けるかわからない、、
告白とかバレンタインとかめっちゃ考えてたのに
ネームも貰おうと思ってたのに🥺
来週から学校にいないなんて悲しすぎるぅぅ〜
卒業しても連絡は取ってくれるらしいけど、自分が卒業するのは2年後。。
絶対その間に彼女とかできるやーん((ｵﾜﾀ
ミサンガ二つ挙げて二つとも試合期間中右足につけてたらしいけど🤗
来週は真っ暗だー
#学生 #恋愛相談 #恋愛って難しい
57rio
お互いサッカー部で脳筋とコミュ症なんだよね！
相手は高3で部活のエース
私は、高1、、
中高一貫の学校なんだけど2年の片思い
2年くらい連絡とってるんだよね！
今のところ毎日メールしてる✉️
#学生 #恋愛相談 #女子サッカー
153rio
1番右の下！！
面白半分で友達と飲んでみたんだけど、ちゃんと具入ってたー笑
少し高いけど勝ってみる価値はある！
缶パンみたいな感じの缶に入ってるよー
#学生 #食べることができる幸せ #冬を味わおう #
273rio
返信がわからないので誰かhelp‼️
#学生 #恋愛相談
292rio
高３に好きな人がいて、もうすぐ選手権も始まって、いつも全国行く常連校なんですけど、その人はAチームで今年のエース。
2年片思いで、みんなから告白しないの?ってよく言われてます、、笑
告白するなら、選手権前からより選手権後だと思うんですけど、どーやって告白したらいいかわかりません。
振られた後の対応もよくわかりません。
誰かアドバイスくださーい
#学生 #恋愛って難しい #恋愛相談 #ボーイッシュ女子 #女子サッカー
2105rio
2年間片思いの先輩が卒業する中でなかなか告白もできず150日を切ってしまいました。
先輩と少しでも近づけるように残りの時間で何やりたいかまとめてみました〜‼️
苗字から下の名前で呼ぶ
一緒に登下校する
直接でも喋れるようになる
アイコンタクトできるようになる
あっちから話してもらえるようになる
告白して振られても、また押す！
#学生 #恋愛って難しい #恋愛相談
58rio
テスト勉強するならどこ？
ジョイフル1
コメダ珈琲4投票終了 5人が参加中
446rio
明日、いつもより早い電車で登校しようと思って好きな人を何時で行くかメールで聞いたら
始発行くわーってきた🥺
明日2個目の電車で行きませんか？
始発で行くわー
返信困ってる💦
#学生 #相談 #恋愛って難しい #話し相手募集中
42rio
アサイーとかもあったんだけど、我慢した🤣
久しぶりにお母さんと外出できてよかった〜！
次はアサイー食べに行こ🏃♂️➡️
#学生 #女子サッカー #ボーイッシュ女子 #食べることができる幸せ #
20rio
明日、明後日部活📴だからその時に買おうと思う
だから、誰かどんなものがいいか教えて〜
同じ女子サッカーで高1‼️
あっちは、髪結んでる！
#学生 #女子サッカー #誕プレ #相談
51rio
久しぶりのオフだから楽しむぞ💪
水族館とショッピングモールにきてる🛒
#学生 #女子サッカー #サッカー #ボーイッシュ女子 #夏休み
79rio
朝早いから早起きしないと💦
何分出れるかなー？
怪我明けの久しぶりの試合頑張るぞ🔥
#学生 #女子サッカー #サッカー #ボーイッシュ女子
237rio
今日から夏休み！
去年より1週間夏休み短くなったらしい🥺
高校になって初めての夏休みは練習、合宿、遠征三昧‼️笑
計画的に宿題もしないとねー
夏休みに成し遂げる目標を作ろうかなぁ
オフはあんまり無いから悲しい〜
夏休み⚽️三昧だけど、レベル⤴️のために頑張ろう🔥
#学生 #女子サッカー #サッカー #夏休み
138rio
最近筋肉量は上がってんのに体脂肪と体重が変わんなーい！！なんでー？
なのでまたダイエット始めたいと思います！
とりあえず、1日食べたものの写真を中心に投稿しようと思ってます！
おすすめのダイエット法あったら教えて〜
#学生 #女子サッカー #ダイエット #筋トレ #サッカー
82rio
〜目標〜
体重→減量
体脂肪→減量
筋肉量→増量
マジで頑張る💪
#学生 #女子サッカー #ダイエット #ボーイッシュ女子
5100rio
足がもう限界😵
午後は、公園で自主練する予定！
その後は、家で筋トレと有酸素運動！！
体脂肪落として、早く痩せたい！
目指すは、腹筋が少し割れるくらい
頑張るぞ💪
#学生 #女子サッカー #筋トレ #ダイエット #サッカー
188rio
体脂肪落とす方法教えて！！
23パーにしたい！！ＧＷ終わりまでに
どうしたらいい？？
#学生 #女子サッカー #ダイエット #筋トレ
35rio
スマホ壊れて、投稿消えてんの萎える🥺
また、日常のこと投稿するから見てねー！
〜自己紹介〜
rio
高校1年生！
女子サッカー⚽️【FW】
最近は、筋肉量を上げること、体脂肪を21%いかに落とすことなどのトレーニングをしてるよ🏋️
好きな人がラスト１年で卒業だから、今アピールしてるよ！
#学生 #女子サッカー #ボーイッシュ女子
519