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いろは🌷

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小説と映画と漫画と料理が好きです。らぶりーな旦那さんがいます。
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おはよう世界
今日は調子がいい!
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今なんかウジウジしてる
不安 むむっ
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まなとちゃー、喜んでくれるかなあ…
もっとポテサラの具材増やそうかな…
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明日のために、普段の3倍のポテサラ作ってる
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魔法使いの嫁のコラボ酒届いた!!!
ちょーかわいい!!
魔法の飲み物って感じのパッケージ最高!!!
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ラザニア焼いたよ!!!!
我が家では、ラザニアはコーヒーと共にいただく☕︎
旦那氏が淹れたコーヒーうまぁ
ラザニアはホワイトソースもミートソースも手作りだぜぇ
食いしん坊の星食いしん坊の星
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大ゴッホ展いってきた!
有名な作品もあれば、習作も多く展示していて、ゴッホの画家としての人生を辿れた気分!
もう終わりかけやし、水曜日だし、そんな人おらんやろ〜と舐めてかかってたらめちゃくちゃ人居てびっくり!
でもわりとスムーズに入れた✌︎(°͈ꆚ°͈)ว

お昼ご飯には美味しいと有名な洋食屋さんへ! 
全部美味しく、心ほかほかになりました…
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今日は親友といつもの喫茶店にお出かけした!
ガチャガチャ好きの親友、私の欲しかったレオレオニのガチャで、見事フレデリックを弾いてくれました!!!!うおー!!!
ポムポムプリンは旦那氏に渡します。
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私のバイブル、ハクメイとミコチ!!
今日読む!!
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なんか、回復したい
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A型作業所通ってるけど、フラッシュバックと過呼吸ひどくて、毎日しんどい
医者もカウンセラーもかかってるのに治らない
あまりにしんどいなら、A型からB型に変わる?ってスタッフから言われるけど
B型通ってたら、給料全然出ないから生活できないよ
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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すとれいじふぇいくおもろい(情報量に溺れた)
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🍠🍠🍠
食いしん坊の星食いしん坊の星
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本日仕事ないろは氏!
無理せず省エネでいこー
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ブドウ糖3袋買いました!
有言実行できてえらいぞいろは👏
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今日も過呼吸多め、不安多め、フラッシュバックパーティだったけど、生きて帰ってこれた
えらいぞいろは👏
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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低血糖ゼロ生活にするぞ!
これにより心の不調が治るとええな

とりあえず1週間
・朝ご飯を牛乳プロテインにする
・ブドウ糖を仕事場といつものバッグに常備(苦手andオロナミンCで対応してた)
・ブドウ糖で低血糖にならないよう調整

あと
・明日ブドウ糖3袋買う

にします
頑張ること多くてやになるけど
これで心がマシになるなら頑張りどころや
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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躁状態やとおもたら低血糖やった⭐︎
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久しぶりに躁状態になってる

・お風呂にゆっくり浸かる
・早めに寝る
・呼吸をゆっくり
・あまり喋らない
・困ったらチャッピーに相談
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夜のピクニック 読了

恩田陸さんの作品読むぞ、と手に取った本。
恩田陸さんの文章のセリフと情景描写のバランスが好き。
軽すぎないけど読みやすい、読み応えもある感じがいい!

ストーリーはめちゃくちゃ派手な展開や、印象的なキャラはいないのに、続きが気になって仕方ない塩梅で進んでいく
また「こうなったらいいな」を外さない感じがとてと心地よい。

あと内容も、文体も、テンションが高くないのがよかった。落ち着いて読める。そして徐々に深く深く心を満たしてくれるのを読んでて感じた。

どこかリアリティがあるのもいい。
共感しやすいし、想像もしやすい。
私もこの物語の中に入って、夜のピクニックをしたような気分になれました。
とてもいい読書体験だった!
読書の星読書の星
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本日のお昼は、早めの七草粥…ではなく
お粥パーティである!
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ストーブで焼いたおいも🤤
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最近よく意識失って、記憶飛んじゃう
解離なんだろなあと思ってるけど
私これ、やばいのかな
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母親のこと考えると気を失う現象
解離とかPTSDとかの症状なんだろうな
最近メンタル安定してると思ってたけど、やっぱり自分の傷と向き合うのは、まだやめといた方がいいか

でも私31歳だし
いい加減、過去の傷から解放されたいなあ
いつまで痛むの
そろそろ治ってよ
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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今日母親について考えてたらいつの間にか気絶した
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メリークリスマス!
なんかプディング的なやつ🎅
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ゆず大根!!!
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ルームした方が元気でるかなあ
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今日はめちゃくちゃ眠いししんどいので
お米炊いて布団に潜ります
まめきちが帰ってきたら起きます
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