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いろは🌷

いろは🌷

低血糖ゼロ生活にするぞ!
これにより心の不調が治るとええな

とりあえず1週間
・朝ご飯を牛乳プロテインにする
・ブドウ糖を仕事場といつものバッグに常備(苦手andオロナミンCで対応してた)
・ブドウ糖で低血糖にならないよう調整

あと
・明日ブドウ糖3袋買う

にします
頑張ること多くてやになるけど
これで心がマシになるなら頑張りどころや
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