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花のように
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今日から2ヶ月しっかり食べながらも本気でダイエットして47.4→46.0kgにします。
たかが1kgですが、今本当に食べたい欲が止まらなく、本当に1人だと飽きてしまい難しいのでどなたか本気で一緒にダイエットしてくださる方募集中です。
目標摂取カロリーの共有や毎日簡易的にでも食事やカロリーなどを送り合い、ダイエット成功させることが目的です。
好奇心や下心でなくちゃんと一緒に頑張ってくれるかた募集です！！！
#GRAVITY友活
#お疲れGRAVITY
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もちもちでおいしい〜
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ひかりの方へ
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毎日カロリー計算して太らないように頑張ってキープしてて、食べすぎたら絶対調整して可愛くいられるように美容も毎日頑張ってきた
けど昨日今日25000以上クリスマスのご馳走やお菓子山ほどたべたけど、
不思議となんか気持ちが楽になった
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白菜としめじと卵の豆乳味噌うどん
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最近転職活動や色々不安で、また過食癖が出てしまったんだけど、その時もらったぐみ食べたら甘すぎてなんかすぐ過食や不安治った
会わなくなっても励まされてる
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やる気が完全になくなっちまった！！！
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なかなか出来ることじゃないよ
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•自分から人を嫌わない
•悪口あまり言わない
•けど、嫌な時は顔や態度に出る
•にこにこしてる
•可愛くなろうとしてる
•自分の気持ちに正直
•自分を大切にしてる
•人にプラスの感情を伝えられる
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