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26歳、婚約者います。
パニック障害(再発11.26〜）
悩み多き女で、投稿数多めですがよろしくです！
妊活中(始めて半年目突入👀)
SixTONES→田中樹
ペア→ほくじゅり🖤💙
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排卵は、11/27だったらしく
タイミングとった日の3日後でした。
間に合わなかった😭
また次頑張ろう*˙︶˙*)ﾉ"
赤ちゃん、いつか私のところに来てね👶
待ってるよ〜
2
positive
妊娠の可能性無くなって、リセット待つのみです😭
次また頑張ろう💪
#妊活
#簡単にはいかないね
15positive
いつ排卵が起きたのか不明だし、
とりあえず高温期？なんだけど
生理が来るまでいつ排卵していたか想像もできないから気長に待とうと思います💦
妊活って難しい…
#妊活
3positive
少し期待してもいいのかしら…
#妊活
11positive
話したいです。
生理予定日は、12/8です。
眠気、だるさ、腰痛(引っ張られる感じ)、頭痛、めまい(少し)は普通にあるのですがいちばん辛いのが下腹痛です。
右下がずっと痛くて、足の付け根が引っ張られる感じしています。
立ってるのがとても辛いです💦
#妊活
#妊娠してるといいな
5positive
体温上がったぞ。
でも前回もこんなことあったからきっと生理くるよね
そう思っとかないとメンタル持たない💦
妊娠したいなぁ、陽性の2本線見れる日はいつくるのかな😭
4positive
真駒内セキスイハイムアイスアリーナ3日目参戦します！！
お金ないため、youngGOLDのグッズ持っていく😄
楽しみ😊🎟🎧✨️📸
18positive
そこまで体温上がってないし、
9positive
キープしてくれるといいけど、あまり症状出てないからリセット来そうな気がする。
というか来ると思う💦
8positive
奇跡よ、起きて✨
#妊活
11positive
バスで行くから出勤してた気持ちになって発作起こさないか今から予期不安…
どうしても無理だったら帰ってこよう、
そして私物まとめて郵送してもらおう。
大丈夫、きっと何とかなる。
6positive
今日は何も出来ないな。
職場に電話しなきゃ…
11時まで寝よう😴
#人生うまくいかない
120positive
ただ疲れただけでしょ。とか、
わざとでしょ。とかって軽く思われがちだけど
ほんとに発作起きた時は自分でもコントロールできないほどのつらさを抱えてて、苦しくて、もがいても もがいても這い上がれない沼みたいなところに突き落とされた感覚で怖くて死ぬ恐怖を一気に味わうんだよ…
発作が起きてない時は大丈夫でしょっておもうかもしれないけど、発作が起きたらどうしようって予期不安もあるし音や光に敏感で待ち歩けなくて歩けても自分じゃない感じがしてふわふわしてそれが不安につながって発作が起きる。
それの繰り返しで本当に辛い。仕事にも行けないし、仕事に行けたとしても発作起こしちゃいけない迷惑かけちゃうと思うとまた余計発作を引き起こす種になって結局救急車とか呼ばれたりして…救急車が来る頃にはもう発作はおさまっててなんだよって顔されたりして…
ほんとに辛い人も世の中たくさんいると思う、うつ病とか入院されてる方とか…
でも、目に見えない病気と不安とトラウマとかと闘ってるひともいるんだってこと知って欲しい。
全部理解してくれとは言わないから、せめてそういう人がいたら声をかけてあげたり背中さすってあげたり椅子に座らせてあげるだけでもいいから世の中が心の病気を患ってる人に優しい世界になってくれたら嬉しいです。
#長文失礼しました
#パニック症
精神を癒す星
219positive
早く済ませてしまいたい😭😭
辛いよ…
過酷すぎるけど、これ終わらないと辞めたことにならないんだよな〜
77positive
またやってきた抑うつ😭
完治ってないんだと悟った。
上手く生きられたらなぁ
うつ病の星25positive
ずっと仕事のことが頭から離れなくて辛くて苦しい。
心ではずっと泣いてる。
すぐ泣ける感じ。
どうしちゃったんだろう、自分…
410positive
充電満タンにしたい、、
低電力モードで頑張ってるんだから😂😂
心の充電2%くらい…
すっごくピンチ…仕事キツすぎて泣きそうだし。
#充電したい
9positive
病まない方法ないかな。
15positive
また自分やらかしてる
ほんとに辞めたいこの性格😭
意見が食い違った時に、真実を伝えたくて頑張って前のめりになっちゃうからなのかな…
でも、言いたいことははっきり言わないと伝わらないじゃん？
何がいけなかったのかなって、すごく考える…
仕事終わってもくよくよ考えちゃうの良くないのにずーっと頭の中にいて消えてくれない。
結果良ければいいやって思うようにしてるけど後からつけが回ってきて空回りして失敗するのがオチだからさ。
色々面倒だなって思ってきた。
まぁいっか。明日を何とか乗り切れば土日だ！
#人生って難しい
220positive
また今月頑張ろう
10positive
ほんとにきつい…
#妊活
#赤ちゃん来て欲しい
10positive
もう少しでM!LK入るからテンションも上がってるけど、めまいもすごいし寒気もすごいしだるいしお腹張って下腹痛すぎだし…
妊娠なのか、ただの体調不良なのか分からないし確認できないのがつらすぎる😭
妊婦さん達、こんな経験してるの！？
すごすぎるなぁぁ
これでリセット来たらそれもそれで滅🔥
7positive
初めてのことすぎて、期待してしまう💦
#妊活 #赤ちゃん来て欲しい
10positive
9positive
入社3ヶ月で仕事2個任されてるの！？
どんだけ重荷やねん笑笑
もう辞めたいよほんとに、、、
でも、来年３月末で更新せず辞めることができるように徳積んどきます🫡
実績になるから乗り越えてみせる！！
5positive
ずっと休みでいいのにな。
辛いって思うってことは頑張って乗り切れるってことなのかな
何とかなるといいけどな、
100人以上のラベル作るのきつい💦
なかなか上手く印刷できなくて手こずってるし💦
4positive
6positive
やること多すぎて全て自分の責任で。
保育士よりも辛いかも。
また精神疾患なりそうで怖い。
そうなる前に辞めたいけど、辞めれない。
頑張らなきゃって思うのにどんどん弱気になっていく…
また前と同じ。全然進めない。
#病む
29positive
👶来ますように🙏
#妊活
210positive
今は貯金しろってことなのかな、
28positive
10/12日曜日、彼の実家の近くの団地？アパートっぽい感じのところの2階か3階から首だけ出してる黒い影みたいのが見えて少し怖かった😱
雨だったし、それを見るにしてもあんなに全部真っ黒なことあるかなと思って…
心霊見すぎてるから霊体験だと思ってしまう自分に少し嬉しいと思ってしまった笑
20歳以降見ないと思ってたから霊だとしたらびっくり👀何してたんだろ、、
17時くらいだったし霊界とも繋がる時間帯だからいたのかもね。👻
#霊体験？
28positive
このまま会社休めたらいいのになぁって…
出勤途中でもう帰りたい欲なに
33positive
病気で家にいる時とは全然違うし、頑張ってるなって思う。
無理せず生きたい
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まさかの1.4キロ減に成功👏
出勤時と退勤時歩いてるだけ。
あとは食事制限とストレッチしてるだけなのに痩せれるってすごい✨
ほんとに嬉しい😄
頑張った甲斐がありました。
仕事始めてから1ヶ月と12日。
1ヶ月と2週間でこんなに痩せれるなんて思ってもいなかった〜😆
ヨガのおかげもあるのかな？🧘♀️
今日と明日は彼氏の実家へ🏠
リバウンドしないように頑張らないと！！
体脂肪率も前より少し減ってて、何よりも内臓脂肪の表記が肥満から標準に変わりました‼️
おそらく8.0から7.8へ。
少ししか減ってないけど、肥満から抜け出せたのは嬉しいポイント✰
ダイエットって効果現れるまで長いけど、効果出て見た目にも変化出ると凄く嬉しい😄
頑張れる💪
66positive
朝はもっと痩せてるってことかな！？
期待していいかな、
やっと効果が現れてきたぞ！！
この調子で、来月は58kg目指す✨️
１ヶ月1キロ~2キロくらい痩せたら、来年の春頃には50kgになってるはず(๑•̀ㅂ•́)و✧
31positive
乗り越えただけでもえらい！
って自分を褒めたいくらい頑張った。
パートの人が休みだったから1人で電話対応頑張った。
でも、上司の人2人いるから安心できた。
電話あまり来なかったから、ずっと計算機で打ち込み作業。
令和6年4月から令和7年3月までの分を全て計算して合計出して、件数まで出さないといけないというハードな仕事💦
なんだか、また正社員みたいなことになってる泣
早く入籍して、扶養に入りたい！
楽に仕事したいよ〜😭
また明日からも頑張りますか！
24positive
でも、今週は彼氏に会えるから楽しみ😊
もう婚約してるから彼氏っておかしいかな笑
月曜日が憂鬱なのは仕事してると実感するんだよね…
とりあえず、気楽に。心穏やかに。
少し手を抜いても大丈夫。
そのくらいの気持ちで大丈夫。
他人なんて自分を見てるようで見てない。
自分のことに精一杯なんだから。
それでも自分を見てくるようであれば自分のことに精一杯になれてなくて可哀想な人なんだよ。
自分より輝いてる人が羨ましいってこと。
そういう奴は放っておいていい。
みんな働きすぎ、脳を使いすぎなんだよ。
気楽でいいの、気楽で。
休み気分抜けてなくて全然いい。
テキトーに仕事してたっていい。
頑張らないようにしながら頑張るって難しいけど、とりあえず仕事してくるわ。
8時間座って少し作業するだけって思えば、保育士よりは楽だからね
#月曜日が憂鬱って人に届いて欲しいな
17positive
4positive
酔いやすくなった。
車酔いとか、人酔いはするけど
なんとか生きてます。
8時間普通に仕事できてる自分がすごい
1年前は考えられなかった。
ほんとに私は頑張ったんだって思う。
あの頃のことが頭によぎることがあるけど、
もう再発したくないから今の自分を見るようにしてる。
今、精神疾患で悩んでる人に届けたい。
明けない夜はないってこと。
当たり前だった平凡な日常に戻れる日は必ず来るってこと。
苦しくても、日々の中で楽しみを見つけて欲しい。
目標を見つけてほしい。
そして一番大事なこと
無理をしないで欲しい。自分のこと最優先に、できるときにできることをして欲しい。
2positive
妊活のことがほとんどだったけど笑
生活習慣見直すとか、ダイエット頑張るとか、ストレスためすぎない生活をするとか…
そしてそして、いつかお腹の中に来る赤ちゃんへ手紙も書いてみた！
今の気持ちを綴ったから、妊娠をした時に彼と手紙を見ることを約束した✉️
きっと泣いちゃうな😂
こんなに努力したんだからきっと来てくれる。
そう信じたい。
この手紙を読む時が来ますように🍀*゜
#妊活中
#授かりたい
8positive
いつもの四日目だと結構出てるのに…
今回は少なめ。
ちょっとまた謎のこと起きてる🤔💭
11positive
昨日もまぁまぁ多かったけど生理ほどでは無いような。
夜結構出るかもと思って夜用ナプキン付けたけど少ししか出てなかった。
今月やっぱりおかしい…
そんなにストレス多かったのかな💦
#女の子の悩み
#女子だけ見て
16positive
排卵起こってるのかは不明だけど…
不正出血じゃなくて良かった。
8positive
勝手にそう思っちゃってるところあるから
ちゃんと病院行かないとな。
今週の土曜日まで排卵日来なかったり不調続いたら行ってみよう。
もう少し様子見ようかな
5positive
今日の朝、すごく量が減ってた。
着床出血？不正出血？
調べるとストレスやホルモンバランスの乱れでも茶色いオリモノ出るらしい🤔
私の体の中で何が起きているんだろう…
もう少し様子見よう。
せめて、9月7日の生理予定日までは。
#妊活中
8positive
しかも今、PMSで結構不安定だから涙止まらない
もう赤ちゃんなんていらないから
平和に暮らしたいよ。
7positive
なかなか生理周期が安定しないよ😭😭
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