GRAVITY/🐹

共感で繋がるSNS

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自閉症スペクトラム・双極性障害持ち24歳。主に病み＆愚痴垢。フォロバ,DM,コメントへの返信気まぐれです。

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前まで真夏に長袖着てても「涼しい顔してて羨ましい🥺」って言われるぐらい、どれだけ暑くても汗かかないし顔色も変わらなかったのに、最近はぬるめのお風呂に5分ぐらい浸かっただけで体も顔も真っ赤になる😂代謝良くなったのかな？？

うつ病の星

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今日久しぶりにスーツ着る用事があったんだけど、事前に着たらギリギリだったからしばらくカロリー高いもの我慢してて、終わって三角チョコパイ食べれる！と思ったらなかった、、😭

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友達に八つ当たりされて何が腹立つって、私は彼がいなくても生きていけるようになった上で彼といることを選びたいなと思って自立できるように頑張ってるのに、彼がいないと生きていけない前提で言われたのと、今、彼に依存してる前提で言ってきたけど、今も彼と全然会ってなくて(このままだと3ヶ月半で1泊だけ)ひとりで耐えてること多いんだけど？？ってところと、その子とお互い恋人と上手くいってないねって話してた次の日、その子が「仲直り！デート楽しかった！」ってツイートしてた時も、どれだけ彼と上手くいってない時に友達が楽しそうでもひたすら自衛して周りに当たることはしないように心がけてたのに、友達は何もしてない私に当たるんだってところ。
結構納得いってないけど、友達の不安定さに拍車かけるといけないから黙ってスルーしてる。
今までだいたい毎日ツイートしてたのに、友達のツイート見てから1回もツイートしてないのが密かな反抗😂
#愚痴らせてください

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友達が恋人さんと揉めて、名前は出してないけど明らかに私の事を指して八つ当たりみたいなツイートしてて完全に巻き込み事故食らってしまった。
まじで私悪くないよ。2人のことをこっちに当たらないで？！
#愚痴らせてください

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去年、障害者雇用募集してる会社との仲介してくれる会社とLINEでやり取りしてて、履歴書と障害者手帳の写真提出して｢1,2週間後に合否出ます｣って言われて、｢他の企業もあればご紹介しますね｣って言われたまま、1年連絡なく、今そこからLINE来たと思ったら「公式LINE出来ました！」ってお知らせのLINEだったのやばくない？

うつ病の星

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病気持ちだからか、友達に舐められた態度取られたり見下した発言されたりすること多いけど、私はちゃんと病気と折り合いつけて自分の意思で1歩ずつ行動して絶対全部叶えるから、見とけよって思ってる。

うつ病の星

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私は自分が上手くいってなかったりすることに対して周りの友達に当たったことないな。
何故か何人にも当たられてるけど。

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私は、彼のそばに住みたいとか彼の転勤先に着いていくとかってなっても彼だけが理由だったら絶対決めないな。

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最近仲良くなった子と遊ぶ度に「これいい感じに撮れたからインスタ投稿するー！何日かしたら投稿されると思う！笑」って言われるんだけど、その子のアカウント見ても投稿ありませんになっててどの可能性考えても気まずい

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荷物が届いた時に受け取れなくて、次受け取れる日が分からなかったから保管期限までまだあるし後で再配達設定しようと思ってたら、その次の日と2日後にも不在連絡来てたんだけど、再配達設定してないのに再配達されることあるの、、？

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遠距離でもないのに仕事が忙しいって理由で3ヶ月間で1泊しか会えない彼が「久しぶりに友達に会ってめちゃくちゃ楽しかった」って投稿してたけど、私と会う時間作れないのに友達と会う時間は作れるのかなって思っちゃった。
たまたま会っただけとか私と会う時はまとまった時間作ろうと思ってたとか彼なりの理由あるんだろうしまあいいや。
#ひとりごとのようなもの

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今までたった24年の人生とは思えないぐらいしんどいこと山ほどあったけど、「何も無い平凡な人生じゃ面白くないじゃん。振り返った時に紆余曲折ある人生の方が面白くね？なんでも乗り越えてやるよ！」って思い始めた。
これはポジティブになってきたのか単に躁状態が酷いのか。

双極性障害の星

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私は下着のサイズが変わっても買って貰えなかったのに、弟は2千円のクレンジングとか1万5千円のスニーカー買ってもらってるのなんででしょうね

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3回誕生日過ごしてて、1回目は私の名前と同じ名前のレストランがあるホテルに連れてってくれたけど、2,3回目は直前に当日会う予定ドタキャンされて当日昼過ぎにおめでとうって連絡あっただけで振替もなく、プレゼントもないの解せない
同じだけ返せってことじゃないけど、私は彼の誕生日、プラン考えてホテル代とかご飯代払ったりプレゼントも渡してるのに
だいたい理由わかってて諦めてるから愚痴りたいだけだけど
#愚痴

🐹

お薬飲みにリビング行ったら、弟と両親が話してて「ちょっと今取り込み中」って追い返された。
私リビングに置いてるお薬飲んで寝たいだけなんですけど。

うつ病の星

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今振り返ったら私の事めっちゃ舐めて見下してたんだろうなって思う相手、私がめっちゃ褒めてもらった時「私の方がすごい！！！」ってずっと言ってたなって思い出した。
私はシンプルに相手の方がすごいと思ってそれ伝えてたけど、相手はずっと自分のアピールしてた。褒めてくれた人は「謙虚なとこも‪🐹が勝ってるやん！笑」って言ってくれたけど。5年間ずーっと見下されたんだな。

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5年ぶりにリクルートスーツ着たら着れるけど座るの怖いぐらいのパツパツで着るまでに合わせて痩せなきゃダメかも😩
太るお薬増えてから太って今割と限界まで落としたんだけど、当時の体重まであと5kg😩

うつ病の星

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2年連続誕生日流されて、今年は誕生月1回も会えなくて、1ヶ月ぶりに会えたと思ったら約束の時間に「今起きた」って連絡来て遅れてきて、次会えるの年明けでもしかしたら彼の誕生日かもしれないって、私そんなに何もかも全部飲み込めるほど出来た人でもいい人でもないんだけどって思うけど、とりあえず自分のやることやってしまってから文句言おう。
自分のやることも終わってないのに人に文句言えるほどの人間じゃないからね。

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10月入ってから1泊2日で会っただけで次年明けまで会えないかもだって。まあいいけど。

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昔から本気でやめて欲しいことを本気でやめてって言っても冗談で言ってると思われてやめてもらえないこと多いのなんで。結構しんどいんだけど。

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人と会っててめっちゃテンション上がって話してた後、ひとりで冷静になると「うるさかったかな、うざかったかな」って自己嫌悪に陥るのを何回も繰り返してる。学習しない。

うつ病の星

🐹

主治医に「激躁、激鬱になるのが怖い」って言ったら「躁は落ちてこのままじゃやばいって上げすぎてなるし、鬱は上がった反動で落ちるから、今の彼がいたら波が落ち着いて、めっちゃ躁にもめっちゃ鬱にもならないと思うから安心しな」って言われて「そんなんだ」って感じだったけど、この1ヶ月彼と連絡取ってない間にめっちゃ躁になっていってたのに、連絡取り始めたらめっちゃ落ち着いてこういうことなのかなと思った

双極性障害の星

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MOSみたいに動作で感覚的に覚える勉強は前より出来るようになったけど、がっつり理解して暗記！みたいな勉強はまだ難しいな

うつ病の星

🐹

MOSのWord一般、20分残して満点合格した〜💮
合格率80%とかって書いてあったし、簡単なんだろうけど、ちょっと自信ついた！
体調見ながらだけどエキスパートも頑張ろ！

生きててえらいの星

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2歳と4歳の女の子にお年玉渡す時のポチ袋ってなんのキャラクターだと喜んで貰えますかね、、？
あと、それぞれいくらぐらい入れるのが妥当だと思いますか、、？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

🐹

最近調子良くて、資格の勉強したいなとかお友達増やしたいなとかひとり旅行ってみたいなとか思ってるけど、今突っ走ったらまたどん底まで落ちるぞ。落ち着け、落ち着け自分。

双極性障害の星

🐹

少しだけ勉強出来る状態になってとりあえず高校の時ちょっと勉強してたMOSのWordの一般受けてみようと思って、また勉強始めててやっと90%超えるようになった🥲
明後日試験受けることにしたからあとちょっと頑張ろう

うつ病の星

🐹

空気読めなくて嫌われて、その上そのことに気付けなくて後で知るっていう経験を何度もしてるから、どれだけ気を使っていても知らないうちに人の気に障ることをしているかもしれない、また知らない間に嫌われてるかもしれないっていう怖さがずっとある

ADHD・ASDの星

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仲いい子がお互い恋人と上手くいってないって言ってた次の日に私しかいない垢で「仲直りした！デートめちゃくちゃ楽しかった！」って投稿してて、私が上手くいってないの知っててその投稿するんだって思っちゃって、もうこの子の前では彼のこと言わないでおこうと思った。
私が上手くいってないの知らなかったら、惚気投稿もみても私がしんどいの知らないんだからしょうがないって純粋に微笑ましく思えるし。
その子の惚気聞くのはすきだから大歓迎だけど、私はもう話さないという自衛！

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最近、今まで見下してきたやつら全員見返してやるって思ってるけど、そう思ってる時は危ないことを私は知ってる。病歴12年での学び。

双極性障害の星

🐹

元々勉強好きな方だし、努力家な人が好きで、自分の努力で何とかしてやる！って思ってるタイプなのに、鬱になってから無気力だし本も読めなくて勉強しても何も入ってこない時期がほとんどだったから、最近少しだけ勉強出来るようになってきて努力できる部分が増えて泣きそうなぐらい嬉しい。しんどくならない程度に頑張るぞ！今まで出来なかった分思う存分努力するぞ！

うつ病の星

🐹

人に惚気けるのめちゃくちゃ苦手だなと思った
自分が彼と上手くいってない時に友達が恋人と幸せそうなのを見るとダメージ受ける(嫌ではないし自衛するから問題ないけど)タイプの人間なのもあって、友達が今円満か分からないのに幸せな投稿するの躊躇うし、私が幸せな話したところで誰も興味ないだろなと思ってしまう
友達とお互い恋人と上手くいってないって話した後に友達は「仲直りした！」って投稿してたりするけど、私は円満になっても何も言わない
付き合ってからずっと彼のことは好きなんだけど、人に「最近どう？」って聞かれてもしんどい時はあんまり上手くいってないって言うのに、上手くいってる時は「まあまあですかね」って言うし、惚気垢とかじゃない限り、しんどい時しか彼の話出さないから、彼に対するマイナスな投稿、イメージだけが残っていく
根本は、私自身が私が幸せであることを許せてなくて、幸せでいる自分に罪悪感があることが原因なんだろうなという気付き

うつ病の星

🐹

私の周りだけかもしれないけど、背の高い人間は背の低い人間に配慮しなさい。だけど、背の高い人には配慮しないよ。って風潮とても嫌。ちなみに私は(少し)高い側の人間。

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今日会った子いい子だったけど次会うことはないだろな

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小学生の頃、男の子たちと「お前」って呼びあってた話したら両親に「お前は言ったことないな、、」ってドン引かれたけど、お前って呼ばれたらお前って呼ぶでしょ
普通に治安の悪い学年だったのもある
ひとつ上よりマシだったし仲は良かったけど

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私を見下しすぎて、私の関係者全員見下してきてた元友達へ

自分は免許持ってすらないのに、免許取り立ての彼を運転しにくい場所に連れてってそこで擦ったことを2年以上引っ張って「𓏸𓏸って運転下手だよね笑」って言ってたけど、彼は一発で第2種免許取りましたよ

私の弟が大学中退して独学で国家資格目指そうとしてるの聞いて「私それ目指したことあるけど多分弟には無理だよ笑大学すら行けてない子は専門行ってめっちゃ勉強しても無理じゃない？笑」って言ってたけど、弟、独学で2ヶ月で国家資格1個手前まで取って国試も合格圏内ですよ

私を見下すのはいいけど私の大好きな尊敬してる人達まで見下さないでください。
もう関わるつもりないけど、私も絶対見返します。
#ひとりごとのようなもの

🐹

今日初めて会う4歳下の女の子と会うんだけど、実家に帰ってきてるから12.5cmの厚底ブーツかサンダルかスポーツぽいスニーカーかしかなくて、服に合うの厚底ブーツしかないんだけど、4歳上の180のやつ来たら怖いよな笑

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毎年10月私がメンタル不安定なの知ってて、彼から通話とか会う頻度増やそうって言ってくれてたんだけど仕事忙しいらしくて、10月頭に1回通話しただけで1週間以上連絡も何もとってないし、空いてる日も分からないから今月会えないんじゃないかと思ってる。まあいいけど。

🐹

ゴールド免許になった！！
ペーパーだからなんの意味もないけど嬉しい！笑

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フォトウェディング撮る前に、サイズが心配で問い合わせたら「胴体にタオル巻いたり当日調整出来るので大丈夫です！」って言われて当日行ったら何も調整なく、サイズ合ってたのかな？と思ってたら、撮影中下着見えてたらしくて後ろ姿撮って貰えなかったり、貰ったデータも半分ぐらいに下着写ってたり、撮影終わった後にお店の人がパフスリーブつけ忘れてたこと発覚したりで撮り直しすることになったんだけど、その後のメールのやり取りも話通じなくて、撮り直しても無駄だしストレスなだけだなと思って返金要求して返金してもらうことになったんだけど、これって言い過ぎですか、、？カスハラになるのかな、、
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

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友達Aと話してる時に私のほかの友達とか家族、彼氏を褒める発言をしたら「いや、でも」って否定してきたり「‪🐹みたいな人でも恵まれてるのに私はなんで、、」って病み始めるから、それが嫌で機嫌とるために好きな人達のことを下げて話さないとダメでそれがすごくストレスだったことを思い出した。
もうAとは繋がってなくて、好きな人達は好き！って言える環境なので幸せ。

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子供から絶縁された親が｢なんで絶縁されるの？寂しい｣って言ってるの、加害者の象徴だなぁと思う
私は絶縁とまでは行かないけど、母方の祖母とはもう会いも連絡取りもしないつもりだし倒れても病院もお葬式も行くつもりない。
祖母は、祖母の発言きっかけでパニック起こした私を見て「なにか悪いこと言った？？」って言ってたらしい。

うつ病の星

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155cm50kgはぽっちゃりじゃないってツイート見るけど、165cm52kgでもちょいデブ扱いされます。(引きこもりで筋肉皆無なのもあるけど)47kg位で何も言われなくなる。42kg辺りから痩せすぎって心配される。60kg近くなると太りすぎって心配されます。みんな、健康体重って知ってる？

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ドライブ好きな人の「全然足にしてください！笑」って「全然使って〜！笑」って感じか嫌味っぽい感じかどっちなんだろう
友達は前者の意味で言ってくれてるけど、私は運転できないから普通がわからん

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結婚すると思ってたけど好きだけじゃやっていけなかったってよく見るけど、みんなどのレベルのことを言ってるんだろう

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大好きな恩師にお誕生日のお祝いのメッセージ送った時に、何となく普段は言わないからと思って「ずっと大好きです！」って送ったんだけど、よく考えたら無意識に死を意識してるな〜って思った。
10歳から20歳で死ぬことを目標に生きてきてたから20歳過ぎてから毎年誕生日の前後1ヶ月はめちゃくちゃ死を意識する自覚はあったけど、そこまで染み付いてるとは思わなかった。

うつ病の星

🐹

父方祖母からのLINE(例)
‪「最近暑いね。
‪🐹は最近どうかな？
おばあちゃんは𓏸𓏸だよ。
勉強頑張っていると聞いたけど、あまり無理しないようにね。
𓏸𓏸さん(私の推し)がテレビに出ていたから写真を送るね。
身体に気を付けてね。返信はいいよ。」
返信後
父に「‪‪🐹から返信が来たよ。(父曰く嬉しそうらしい)返信無理しないように言っておいて。」

母方祖母からのLINE(例)
「おはよう☀️
今日も暑いね‼️
おばあちゃんは今日𓏸𓏸へ行って𓏸𓏸をしてきました
毎日忙しいけど楽しくしてるよ😃
‪学生生活は今しか送れないから、日々感謝を持って悔いのないように頑張って‼️」
返信後
母に「‪🐹は何してるの？！まだ来ないの？！」

これが私が母方祖母嫌いな理由。
自分の話しかしないし、私の状況、体調お構いなし。
ちなみに当時、父方祖母宅は半年に1回ぐらいだった中、母方祖母宅は2ヶ月に1回ぐらい行ってたんだけどな。

#愚痴

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Twitterに有名人のフルネーム漢字とか特有の公式ニックネームで悪口書くのなんなの？？
名前挙げられてる有名人が私がよく見てる人だと関連でおすすめに出てくるけど、気分悪いしなに？本人に届いて欲しいの？承認欲求？？そっとブロックしたって言って本人に届くように書いてたら意味ないじゃん。馬鹿なの？
#愚痴らせてください

🐹

来年、弟が20歳になるからそこまでは、クリスマスと誕生日とバレンタインはプレゼントあげるねって言ってるんだけど、15年ぐらい続けてきた恒例行事がなくなると思うとちょっと寂しくもある🥲
最近は欲しいものないって言ってたのに最後まで貰ってくれてありがとう🥲