共感で繋がるSNS
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筋トレと散歩が趣味。猫が好き。
今年度中にピラティスも通い始めたい
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あまり更新しないけど仲良くしてください🤍
写真は買ったばかりのブーツの底が取れた時の思い出です(まだ2回しか履いてない笑)
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ケジメもかねてね。元気になることは無理だけど、この痛みとともに生きようという気持ちを刻みたい。
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締まってはいるから筋肉の重みか、と思いつつも、私はどこを目指しているのだろうとか思ったり笑
トレーナーさんも大会出るし私も来年あたり挑戦してみたい気持ちもある。
ひとまず9月までにデッドリフト50kg負荷でできるようになる(今は40kgがベスト、45kgちょっときつい)
あと5kgは落としたいー！がんばる！
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・1日3回以上ネイルオイル必須
・手洗いした後はハンドクリーム必須
その時、クリームを塗りたくりながら(多めに出す)両手の指を交差させてゴリゴリマッサージしてたらここまで指がほっそりした(当社比)
長年のネイルのおかげで、爪に対するコンプレックスは解消されつつあったけど、指ばかりはなかなか時間がかかりました🤕
でも、毎日コツコツやれば必ず変われると証明できて嬉しい、、！！！
1枚目は完全に家で撮ったから、防犯対策で背景ごまかしてみた笑
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毎日トイレ掃除した甲斐がありました笑
これからも続けたい習慣🙂↕️
仕事も資格勉強も頑張らなきゃですな‼️
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今日も寒い、けどまだ春は来てほしくない
9-13℃くらいで生活したい🍓
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こんな素敵なグループをずっと推せていることに感謝しかない。STAY歴4年目にして初めてコンサートに参加したけど、行けて良かったなって気持ち。次はグッズも買おう。
特に印象に残ったところ
ジソンくんのソロ曲で花道をギター引っ提げて最高の笑顔で駆ける様が、とてもロックでアイドルで、そしてこのもしかしたら無かったかもしれない現実に奇跡を感じて、気づいたら号泣していた。
ありがとう、ありがとうって気持ち😭
ヒョンジンはずーっと楽しそうな笑顔でパフォーマンスしてくれてたけど(口角どこまで上がるの？ってくらい上がってた可愛くてエロかった)、1番印象に残っているのは隅から隅までしっかり客席を見ていたこと。STAY1人ひとりを目に焼き付けるように見ていた彼の表情は忘れられない。感受性豊かな彼の目と耳には、愛溢れるポジティブで素敵な言葉と表情だけ、この先もどうか届いてくれと願う他なかった。
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そして毎日8,000-12,000歩あたり歩くように徹底すると2ヶ月目ふくらはぎが一気に細くなる。
ちなみに早歩き。競歩の選手なん？ってくらい早歩き。滝汗かけるのが嬉しい日々。
だが、夏。お前だけは許さん。35℃超えて何？
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シュンくんのビジュがとても好みなんだけど、性格が自分と似すぎてて見ててきつかったwwww
私も恋愛になるとああいうめんどくさいムーブめちゃくちゃかますんだけど、自分の中では筋通ってんだよなあ。シュンくん絶対NT型だよね？笑
ダイくんはまじで元彼とそっくりすぎて勝手に無理になった←失礼
でもとても良い人だと思う。NTの扱い方うますぎる。多分ENFJ。
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パーソナル通い始めて2ヶ月になるんだけど、筋肉量が40→43%になりました。
今は身長164cm、体重55kgで、あと確実に5kgは落としたいんだけど、今だいぶ綺麗な身体なんだよなあ。結構満足度高い。
てか、筋肉落とさず体重落とせてるから◎
もともと筋肉質だし筋肉もつきやすいから、韓国アイドルみたいな体型ではなく、ハイウッドセレブ的な体型を目指してたけど、近づいてきて嬉しい。お尻が🍑になりつつあって感動。
ただ、二の腕がまだまだなのでもっと頑張りたい。
女性の平均的な筋肉量より多い方だから、筋肉質な人の意見気になる〜🥺
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普段が健康食になりすぎて、脂が本当にNOになってきている、、、
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ロレックスってどうやったら買えるのかな😂
先輩に聞いてみよ
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それが魔都TOKYO
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まじ地球落ち着けこれ以上メンヘラ化すな
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セザンヌのシャドウが良いと小耳に挟んだのだが、めちゃくちゃお求めやすいし買ってみようかなあ(コンシーラーも気になってる)
私が学生の頃はKATEとViseeが筆頭だった印象だけど、今のオススメってなんなんだろ〜🤔
あと手抜きメイクしたい時用のメイク用品はプチプラで集めよ〜
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そしてふたたびVIVANTを見たくなる連鎖
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当たり前にしていることが誰かの役に立ってんだなって再確認。引き続き邁進する！
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彼と別れてから運気爆上がりで怖すぎる🤣
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物凄いものに毎日乗ってんだなってふと思った。
今日は午後有給を使ってフットネイルに行きます(どうしてもこの日しか取れなかった)
担当さんにお願いするのもあと2回だと思うと感慨深くて泣きそうになる🥲
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しいたけ先生すごすぎるのだが、、、🫨
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Amazonありがとう🥹
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後半足の感覚なくなって、友人と合流するまでの間行きつけのバーに逃げ込んで休息したけど笑
朝9:00から0:00までフル活動だった〜
今日は家でめちゃくちゃのんびりしました、読書とか勉強してた、大満足🩷
全然話変わるんだけど
この友人が最近まじでくだらないことで永遠悩んでいるから、流石に進展なさすぎてそろそろキレそうだから(え)、一旦距離取ろうと思った…
本人的には大事なんだろうけど、まじくだらねえ
この時間、他の友達と飲むか勉強すれば良かったなって久しぶりに思った😮💨
私の周りには悩んでても良い悩み方をしている人ばかりなんだけども、なんか、上手く言えないけどこの子だけは違うなって2回サシで飲んで気づいた。あと基本的に地頭が悪い人間はやっぱ無理！
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まずはネイル終了〜秋っぽくなって嬉しい🍂
本日の予定は全て表参道に詰め込まれていて、あと2時間持て余しているのだが何しよう、、、
どの店も人が多くてゆっくり見れないねえ😂
平日夜に限りますなあ🥱
てか某ドーナツ🍩の行列すごいな、中目より並んでる〜
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めっちゃ痩せたね？！顔がシュッとした！全体的にめちゃくちゃスマートになった！！！
とポジティブなFBをたくさん頂いたため、引き続きダイエットのモチベが保たれました。
自分は毎日見てるからあんまり分かんないけど、久しぶりに会う人からしたら変化めっちゃ分かるみたい…嬉しい…🩷🩷
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鷲鼻で切れ長二重の長身マッチョな彼氏が欲しい
鷲鼻で切れ長二重の略
社会に出てから中身で付き合ってきたけど、次はちゃんと顔も好きだなって人と付き合おう。
でも今は恋愛ってより人脈広げたいから友達増やしたい気持ちもある、、、悩ましいねえ(口だけ本当は大して悩んでない笑)
仕事が楽しい😌
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明日出社になったし、明日でええかー
だが牛乳ないのはつらいため目の前のコンビニに凸する
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※この後友人の知り合いのBARでテキーラ祭りが開催され、寝不足のRの胃から全て放流されたりなどした※
いい歳なんだからいい塩梅で留めたいんだけど、たまーに今回のように酒スイッチが入ると全然セーブできなくなるの本当に辞めたいし頭抱えるほどおバカofバカ🤕
でも、人の前ではヘラヘラ平気な顔できてるからまだ良いか…(トイレの中でだけぶっ壊れる)
テキーラなんて日本に輸入すべきじゃなかったよ
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いやそういう問題じゃなくない？ってなんか凄くイラッとしてしまって投稿。
朝から、往来で、歩いている人に"すみません"と尋ねる。ここまではまだ分かる。
自分の思い通りに相手が気づかないと罵詈雑言を浴びせるような人間だった(頭イかれた奴だったって察しろ)って投稿してるのに対して、上記のようなコメントを残せるような人間がこの世に居ることが恐ろしいんだよね。。
Twitterで痴漢の冤罪に関して目に留まることがあって、それに対して一部の男って、痴漢される方が悪い・冤罪可哀想、ってコメントしてて、正しくこういうことじゃん、ってなった。
普通は、痴漢する男側に対して怒るでしょ、特に男なんだから。そんな奴がひとり居るせいで、男という生き物が女性から厭なものとして目に映っているんだぞ。
それがさ、"手が不意に触れちゃっただけじゃない？"とか言えちゃうってことでしょ？私はそう感じた。
仮に娘や奥さんや大切なパートナーが同じ状況になった時にテメェはおんなじようなこと言えんのか？って思う訳でして。
それとこれとは話が違うと言うでしょうけど、いや違わないからね。
せっかくの3連休なのに朝から棘ついてんなあ🤣
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すみませーん✖️2
ってまあまあ大声で声掛けてきて、音楽聴いてたし無視してたんだけど、次の瞬間
おいこらなんたらかんたらチャンチャラ
って叫び始めたので、警察呼びまーすって言い残し携帯耳当てながらコンビニ入った(逃げたとも言う)
はーほんとやだこの街、早く出るぞ
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毎年この時期になると期間限定で発売される、ローソンさんのこのアップルパイが大大大好きなんザマス🫶🏻(興奮のあまり🌰🈵でた)
ちなみに店頭に出ている分すべて買い占めます←
何故ならすぐ無くなるKARA🇰🇷…
なんか目が覚めちゃって寝付けなく、散歩に出掛けてみたけど良かったな
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上司みたいな彼氏欲しいなあ🤧
今日のランチは私チョイスだったけど
お口にあったようで何よりだった(相手はグルメ)
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本当は勉強しようかなって思ってたけど、思った以上に新しいチームの仕事が忙しくて(てか私の強み全く活かせなくなった…かもしれない🦆)疲弊してるので大人しく寝よう🥱
明日も出社だしね〜気温どんな感じなんだ〜〜
今日はせめて悪夢じゃなくて良い夢みさせてくれ
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