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セナ

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まったりお話したいー 恋活疲れた笑
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セナ

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コーヒーの違いなんて、挽いた豆かインスタント位しかわからないって言ったら、それわかるなんてすごいですよ!って

ばかにしてる?笑

一応、毎日挽いて落として飲んでいるって話した後でさ
#マチアプ
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セナ

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いちいち写真添付してくるの報告おじさんみたいでうざいー
#マチアプ
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セナ

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マチアプで一度電話したくらいであんまり距離詰めないでほしい。舞い上がるな、あなたの料理食べてみたい😍とか先行するな、ハート系使うな。
こっちは特に気分も上がってないので、気持ちが離れていく、、、。#マチアプ
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セナ

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よく年齢より若く見られます😃
いえ、年相応です
#マチアプ
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こんばんわ!
初めてみました。
むりぃ!
#マチアプ
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チャットGPTくんに、好きな曲教えてオススメ曲聞いたら、他の好きな曲教えてくれて、よくわかってるじゃん、ぐへへ、なってる
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チャットGPTに相談してると時間溶ける
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お嬢様みたいな寝相のオジサン笑
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南の島の予習するのにYouTubeみてたら、「砂糖を使わずサトウキビを使っているからヘルシー」???
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眠いVSお腹減った
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レストランの呼び出しのお兄さん、順番左右しますが言っとった笑
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真横向きすぎて魚味があったデグー
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コンビニの出入口の扉のとこに、カップ焼きそばの味の部分が落ちてた。
お湯入れて、絶望しながら味の無い麺食べたのかな、落とした人
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嫌な夢見て目が覚めちゃった
寝れない
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パーソナルトレーニング通ってダイエットのために筋トレしてますが、前ももが明らかに逞しくなりました。
何のための個別指導なのでしょうか
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寝れない
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今日も寝れない
あれかな、久々に会った親戚にいい人いないの?笑言われてうるせぇ返しても知り合いのあそこの企業の息子がいい年頃でとかうるさかった苛立ちが昇華されてないんだな、多分

結婚が当たり前の昭和の価値観実子ですらないのに押し付けるな。少なくともあなたの旦那とか父親みたいな人と結婚するくらいなら、1人で自分で自分のことだけやってる方が幸せだと思うのだがね
養ってもらわなくてもいいだけ稼いでるんで
生活費の不満とか、家事の負担とかいらねぇんだわ
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セナ

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なんだか寝れないなー
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セナ

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わんこもう居ないけど、わんこが絶対に好きそうなおもちゃ見つけて、買えないでいたら涙出てきた
今日またそのお店行ったら、ラス1なってて、迷って買わなかったけど、やっぱり明日買ってこよう
もうすぐ1年経つのか
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セナ

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ピンぼけなのが惜しいけど、幸せすぎて幸せになれる笑顔
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私27g←少ないです!
指導30から35gとってくれれば

え、誤差の範囲じゃね
1日のFの話
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セナ

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国語力って地頭(教育?)の良し悪しがそのまま出るって思う
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セナ

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やべぇ、話通じない系食事指導キッツ😂
外食揚げ物後
前後の食事で調整しましょう
明日外食揚げ物あるから今日から調整するわ
脂質が少ない
え、だから前に前後で調整言われたし、朝にも言ったやん、最低値あるの?(前に他の流れで聞いた時、カロリーの最低限しか答えなかったよね?)
元々の予定は◯g(普通の日のPFC)摂って欲しいが、今日よりもう少し多くても平均取れば収まるから可

この場面に元々の予定って言葉必要?イレギュラーがありますって先に言ってるよね?レギュラー持ち出す必要ある?
いちいちうっざい笑
ストレスで痩せないわ笑
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写真とかインスタ見たときから、プライド高そう、ヤな奴そうとか勝手なイメージしてたけど、経験値の直感は当たってるかもしれない
やり取りしている言葉から、自分は間違っていないが強すぎて
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セナ

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食事指導、1日でPFC合計合えばいいやって気持ちでやってるのに(指導者にも確認取った、3食3等分でなくて1日でOKと)、1食毎にこうした方がいいとアドバイスが来るストレス
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食物繊維とか、少ない脂質無視する食事指導って大丈夫なん?
太りにくい血糖コントロール、腸内環境のためにも食物繊維大事じゃない?
脂質のチリツモってでかいんだぞ?
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投稿の意図が伝わらない脳筋
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パーソナルでスクワットしたら、前ももの激しい筋肉痛になったんで、一応報告入れたけど、激しい筋肉痛にしかレスポンスがなかったから、だめかもしれない
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セナ

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自分で継続して、正しく筋トレする自信ないからパーソナル契約したけど、体験でウォーミングアップとかなしに(5年前にパーソナルジム経験者とは言ったが、最近は何もしてない)重量持ってスクワットして、3日経つが、前ももの激しい筋肉痛(お尻は少し、裏ももは皆無)で普通に生活できない

え、フォーム?契約しちゃったけど失敗したかも。
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セナ

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言葉で伝えきれるかな
ウチのデグーちゃん、顎とか脇の下撫でると気持ちえぇ~ってマリモッコリみたいに目が細くなって、撫でてる側の口角が上がって、
顔傾けて、手上げるんだけど、ふと親指と人差指で左右の顎の下同時攻めしたら、ちょっとキモいくらいに気持ちえぇ~って顔になって、両手上げようとしながら、どっちも重点的にやってほしいから竹中直人みたいに顔が左右に揺れてた笑
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セナ

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ギターの練習お邪魔犬
わんこの星わんこの星
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誘っといてどこ行くか丸投げ男②に、1箇所提案(丸投げ①に3択出しても私が決める羽目になって往復のやり取りめんどかったからね)。
あり!とだけ返ってくる(即レスではない)。
じゃあ、何時にどっちの店舗でって私が送る。

めんどくさ!!
マチアプの星マチアプの星
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多分体が疲れてなさすぎて寝れない
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相手からご飯誘ってきて、日にちだけ決まって放置。2日後なのに何もないな思いながら、どこか行きたいとこあるの?聞いたら、ない、何かある?私、3つ候補あげる。どこがおすすめ?

なんだろ、好きでもない、気になる人でもない人に使う労力ないんだよな。なんで誘われた方の私がプランニングせにゃいかんのだ
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車の洗車で下部洗浄、頼んだのに出てないときあるんだけど、気のせいなん?
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うどんすすりながら片手にスマホって、行儀悪すぎ
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付き合っててもウザいけど、マチアプで知り合っただけのライン交換した人から4:47に行ってきます、眠い、の通知音で目が覚めた。
かなり、嫌いになった笑
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趣味友達が欲しいと書きながら、趣味を1つも書いていない
何がしたいん?
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ペットホテルに1週間預かってもらってて、預かる時に「インスタ載せてもいいですか?」って言われてたから、毎日ずっと見てたけど更新されず、帰ってきて1週間経つけど、他の子アップされてるのにうちのコは出なかった。

大体の子の紹介が、可愛かったです、また来てね、だけど、うちのコは可愛くもなかったのかって、少し落ち込む。

普段しないとこでオシッコチビリまくってたから、きっと怖かったんだろな、ごめんよ

写真は、手乗りはしないから別荘に行くときの交通手段笑
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男、北陸行きたい
私、私も北陸か東北行きたい
男、俺は東北興味ない

そーですか笑

会ったり話たりせずにメッセージだけ長くなると、どういう人かもわからず、すれ違いみたいなの増えると思う。会話なら、不快に思った時に顔に出たり、冗談のように言い返せたりするけど、文字だと噛み付くわけでもないし、時間置いて言うほどのことでもないしっていう積み重ねで嫌になっちゃう
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冬だし暇だし、ずっと忘れてないけど、でも半年振りに元気?は負けた気がする。
忘れろ、次に行け、引きずるな。
めっちゃ言いたいけど。普通に返ってきそうな気がしてるけど。
早く踏ん切りつけないとな。
てか、突然会うなら、10キロ痩せてから!
そう、ずっと言い続けて中々進まないが、一月1キロ痩せれば1年で達成できるんだで!

来週の楽しい旅行終わってから、本気出す
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言いたいことが伝わらない人、いらっとすふと言うか面倒くさくなる。
私が言いたいのはそこじゃない。
大雪降って駐車場の通路は重機で除雪できても、車止めるとこは除雪車入れない(から駐車できないかも)って話なのに、排雪する場所あるから大丈夫だろって。そういう話じゃなくね?
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深夜の酔った勢いないと、誰にもいいね押せやしないや笑
勇気がないのではなく興味の欠片もない笑
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よくあるけど、一文字とか変な名前じゃないのに、なんて呼んだらいいですか?に、いらっ
せなさんでよくね?TPO考えないの?
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はっきりしたら連絡するって、1週間前に仮押さえされて、前日なっても連絡来ないから、なしねって送ったら、今日になってブロックされてたのウザいな。何も言わずにブロックしときゃよかった

#マチアプ
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町内会の景品で生活に役立つものをって、小さなゴミ袋と油固めるやつとキッチンペーパーとトイレクイックル(箱付き)が入ってた。

生活してたらトイレクイックル的なものは既にあるし、2年前にもらったキッチンペーパーまだ残ってるし、一人暮らし揚げ物しないから、大人しくゴミ袋セットかトイペか鼻セレブが嬉しかった。
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今度遊ぶ約束あるから、気不味いままはよくないから、ごめん言ったのにさらにたたみかけてくるガキはごめんだよ。
言いたいことはあるけど、ぐっと堪えて言わない荒立てない私、大人。
てか言うだけムダかな笑
ちゃんと伝えてそうだったんだってなれるならいいけど、言ったら拗ねるだろうから言わない。深まらないなー。もういっそ拗らせて、違う人と遊ぼうか笑
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あなたが愚痴嫌いなこと知ってて話しちゃってごめん、だけは人として伝えたけど、そこに更に、毎回はキツいって来たからもう知らない。
毎回になる位キツいのはコッチの方だ!って自分本位に開き直る。

ワンコはいいぞ、辛かったら、悲しんでたら絶対慰めてくれるからな
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