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魔女宅のキキちゃんに憧れてた女の子が『大丈夫』を、あなたの元へ届けます♡ コメント・DM全て目を通してます♡隙間時間になりますが、必ずお返事差し上げます。
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『大丈夫』
寝る前に…
3つ思い出して寝るといい。

楽しかったこと。
ありがたかったこと。
うれしかったこと。

大きくなくていい…
小さくても大丈夫。

見つけてから寝る練習をしたらいいよ。

本当はね…
息が吸えてることも。
ご飯が食べれることも。
こうやって携帯を見れることも…

当たり前じゃない。

そういう小さな幸せに…
感謝できる人のところに…
喜び事も喜んでやってくるんだよ

喜んでくれる人のところへ
スキップしてやってくるよ

感謝して寝よう。
楽しかったこと思い出してから寝よう。
ありがとうって言ってから寝ようね。

今日も頑張ってくれた自分に…
一番の「ありがとう」だね。

have a nice day🕊️

GRAVITY4
GRAVITY84
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『大丈夫』
わさをざ、嫌な人に時間を使わなくていい
嫌な人なのに…
可哀想かな?なんて思ってない?

可哀想じゃないよ
その人強いから大丈夫

あなたが「嫌」と感じてる気持ちを
無視する方が可哀想なんだよ
気づいてね

いつまで経っても変わらない人は
「嫌」なのに、無理矢理「大丈夫」って
自分に嘘をついてるからだよ

「嫌」な気持ちを
思いっきり感じた方がいい
「こんな人生いややーーーー」
って、あの映画のように思いっきり感じて
「来世は東京のイケメン男子にしてください」
って、願ったら叶ったように…
by映画🎬「君の名は」

嫌の反対が…
どうなりたいか?
見つけるチャンスだから
しっかり「嫌」を感じて…

うぉぉおーーーー!
いやだぁぁああーーーー!って。
叫ぶくらいしっかり感じたとき。
流れなんて一瞬で一気に変わるよ。

それでも私は幸せ♡なんて。
無理に思ってるうちは変わらない。

「ネガティブ」は感じていい
むしろ感じで大事にしよう

have a nice day🕊️
GRAVITY1
GRAVITY78
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『大丈夫』
うまくいかない日は誰だってある。

この世には、
どうにもこうにもならないものが沢山ある。
天気、運、縁、タイミング、環境、時間

でも…
必ずうまくいくようにできてる。

ずっと「うまくいくわけない」と、思ってる人はうまくいかないので、ほらね?
と、言えるくらい…
うまくいくわけないって願いが…
叶っちゃってるだけ。

ほらね?
って、言うくらい
叶えられる力がある

うまくいかない世界を想像して
ザワザワするより

うまく行った世界を想像して
ワクワクしていようね
それが叶ったら?
どんな気持ちになる?
ってね。

そっちを、考える時間にしようね。
努力は報われる。
優しさは返ってくる。
思ったことも返ってくるよ。
大丈夫。

うまくいかないを叶えちゃうくらい
あなたはうまくいってるんだから

自分を信じていこう!

have a nice day🕊️
GRAVITY6
GRAVITY109
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『大丈夫』
こういうことをいう人は注意!
お前のためを思って…
あなたの為を思って言ってる…
あなたのためにやってあげてる…

コントロールしたい人が…
価値観を押し付けてくる人が…
よく使う言葉

あなたが壊れる前に離れたほうがいい

そして、この言葉をあなたが使ってるなら…
人が離れていく呪いの言葉だと…
気づくだけで世界が変わる

他人はコントロールできない
コントロールしようとするから
しんどくなる

価値観を押し付けてくる人とは
離れたらいい…
離れずに戦ってるなら…
あなたも、その反対の価値観を押し付ける側になってしまっている…

間違ってないと思うなら…
ソッと離れたらいいんだよ♡
火から離れるようにね…

have a nice day🕊️
GRAVITY8
GRAVITY99
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『大丈夫』
もう、嫌なら…
ブロックしたらいいよ
ブロックしていいよ
距離を取ることは悪いことじゃない

自分を守る手段でもある

弱いわけでもない
罪悪感を感じなくていい
我慢しなくていい
ただ、自分を守った

それは、すごく素晴らしいこと

心地よい人と一緒にいたらいい
暗いニュースは見なくていい
無理しなくていい

知らなくていいよ

あなたは幸せになる権利がある
壊れる前にソッと離れてね
怖くない
怖くない

そこにいるより安全だよ

have a nice day🕊️
GRAVITY10
GRAVITY90
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『大丈夫』
この世界は簡単。
放ったものが返ってくる
嫌な言葉を放てば、それが返ってくる
いい言葉を使えば、それが返ってくる

いい言葉を使えばいいし
いい言葉を使う人と一緒にいたらいい
暗いニュースを見るのはやめたらいいし
楽しいニュースを集めればいい

今はオススメ機能が充実してる
楽しいことを探せば…
どんどん楽しいことをオススメしてくれる
ワクワクすることを探せば。
どんどんワクワクすることが起きる

それと一緒!!
自分が探してるものが見えてるだけ

いい言葉を使っていこう!
優しい人が損をする世界じゃないよ
優しい人がどんどん幸せになっていく世界だよ

大丈夫

オススメしてもらえるように
まず、探そう!

have a nice day🕊️

GRAVITY17
GRAVITY131
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『大丈夫』
誰かのご機嫌を伺うほど
あなたは暇じゃないよ

今やるべきことに集中しよ
明日死ぬかもよ

人の世話をしてる場合じゃないし
人はコントロールできない
人をどうにかしようと思うから…
しんどくなるだけだよ

明日死ぬかも!
そう思って…

行ってみたいところを予約してみたり
やってみたいことをやる準備したり
会いたい人に会いたい!
と、連絡する

「感謝」を伝える
悲しい!って言ってみる

自分の心に寄り添って生きようね
あなたの時間だよ

have a nice day🕊️
GRAVITY14
GRAVITY161
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『大丈夫』
誰かに否定されても
理解されなくても
あなたが、そう思うなら
その気持ちを大切にしたらいい

みんなに否定されたとしても
あなたの、その気持ち…
大切にしていいんだよ

好きだという気持ち
嫌いだという気持ち
何となく違和感
嬉しい気持ち
居心地がいい
居心地が悪い
なんか嫌
なんか好き

どんな気持ちも…
否定しなくていい
大事にしようね

そうすると不思議なことに…
大切にされる世界がやってくるんだよ

大丈夫

まず自分の心を大切にしようね
我慢しなくていい
隠さなくていい
無理しなくていいよ

have a nice day🕊️
GRAVITY
GRAVITY93
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『大丈夫』
これまで、ものすごく大変だった人
もう、報われる時が来る

だから…
もっと力抜いていい
頑張らなきゃ幸せになれない
私さえ我慢したら…
なんて、思わなくていい

もっともっと頑張らなくていい
自分のことを考えていい

もう充分頑張ってきたよ
我慢したよ
人に優しく生きてきたでしょ?

もう、報われていい
何もしなくても
優しい貯金がたくさんたまってるから…

もう、使っていこう!
受け取っていこう!

うけとる!
と決めた人にだけ
たくさん幸せが舞い込む魔法🪄をかけておくね

大丈夫。
この先ずっと…
頑張らなくても幸せになれる🪄

have a nice day🕊️
GRAVITY10
GRAVITY145
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『大丈夫』
しんどい時は??

早く元気になろうとしなくていい
無理に動こうとしなくていい
我慢しなくていい

捻挫した時に無理に動くと?
さらに痛めるのと一緒。
治りが遅くなる。

心がしんどいときも同じ。
無理に動かなくていい…
我慢して頑張らなくていい…
あなたのペースでいい…

大丈夫だよ。

必ずよくなる
また、笑顔に戻れる
その方が大切な人も戻ってくる
大切な時間も返ってくる

無理に動かない…
早く治るためにね♡

have a nice day🕊️



GRAVITY4
GRAVITY91
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『大丈夫』
〇〇な癖をやめたい…
こうしたい!!より…
〜したい!!より…

「〇〇な癖はやめる!」
「〇〇する!」
「もうしない!」

ハッキリ決めた方がいいよ。
やめる!する!!
って、決意したところから…
急に流れが変わるよ。

〜したい
〜こうなりたいより…

もう、そうなってる理想の自分を想像して…
ワクワクしながら生きてる方が…
楽しくて…

気づいたら、
辞めたかったことが…
辞めれるようになってるよ。

願いより。
決める!!

その方が早いよ。
大丈夫!
決めた瞬間から出来てるよ!
変化は始まってるよ。

have a nice day🕊️
GRAVITY7
GRAVITY114
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『大丈夫』
誰かの靴下が裏返しのまま
誰かの服が裏返しのまま
腹立つーーー!!なんで日は…

ちょっと立ち止まってみたらいい

それは、あなたのではない。
その人がそれでいい。
そう思って…
そうしてるのだから。

そのままでいい。
じゃまなら、そのまま邪魔にならないところに移動させるだけでいい
戻さなくていいし
たたまなくていい

イライラするなら
やらなくていいよ

目に見えるとイラつくなら
目に見えないカゴに集めてしまえばいい

人もそう…
嫌な人を無理やり変えようとしなくていい
見なくていい
気にしなくていい

心地よく過ごせるところまで
距離をとってね♡

have a nice day🕊️


GRAVITY3
GRAVITY85
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『大丈夫』
裏切られたり…
心が苦しくなったり…
しんどくなってるなら、それは…

これから、ものすごくいい事があるサイン。

無理に許そうとしなくていい
許せない自分を許してあげていい

去る人は去る…
追わなくていい…

許せないままでいいよ。

大丈夫。
それは、明るい未来が来るサインだから。
大丈夫だよ。

have a nice day🕊️
GRAVITY21
GRAVITY263
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『大丈夫』
今、大丈夫じゃなくてもいいよ
大丈夫じゃなくても大丈夫
無理矢理前を向かなくて大丈夫

大丈夫じゃないままで大丈夫

いいよ
そのままでいい

この投稿に出会えた人全員に…
そのままで大丈夫なように
魔法かけとくから大丈夫だよ

結果…
大丈夫になるようになってるから。
大丈夫!!!

have a nice day🕊️
GRAVITY9
GRAVITY154
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『大丈夫』
誰かにどうしようもなく腹が立つとき
イライラがおさまらないとき
モヤモヤが晴れない時

掃除をしたらいいし
断捨離をしたらいい

怒りのパワーや…
エネルギーはすごいから。
すごく捗るよ!!

そのままイライラして
人に八つ当たりするより
断捨離して、部屋も心もスッキリしたら

ビックリするくらい
楽になるよ

大丈夫

相手はコントロールできない
コントロールできないことより
コントロールできちゃう
自分の身の回りを断捨離しちゃおう!

have a nice day🕊️
GRAVITY6
GRAVITY82
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『大丈夫』
真面目な人や優しい人がしんどい時.
休むことすら罪悪感を感じちゃうよね

適当にやってる人が評価されると
ほんっとにしんどいよね

大丈夫だよ

意地悪な人…
サボってる人…
真面目にやらない人…
自分さえ良ければいいって人は…

必ず、どこかで痛い目に遭う。
それは、あなたがどうにかしてやろうとしなくても、必ず…どこかで痛い目に遭うから…

ホッといて大丈夫

あなたは、あなたのままでいい。
仕返ししなくていい
ギャフンといわさなくていい。
分かってもらおうとしなくても大丈夫。

あなたは、あなたのまま。
いつも通りやるべきことに全力尽くして。
休む時はしっかり休んだらいいよ、

心配しなくても大丈夫だよ

必ず…
コツコツやってきたことは評価されるし
報わられようになってる

そのためにも休もうね
休むのも仕事だよ

罪悪感なんて感じなくていいよ
だって、頑張ってるでしょ?
休んだっていい
休んでいい

have a nice day🕊️
GRAVITY7
GRAVITY94
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『大丈夫』
嫌な人のことや…
嫌な出来事が頭から離れない時。
そんな日があっていい。

今日は考えてもいい!
って、決めた方がいい。

いい。
そういう日もある。
そんな日もある。

みんなある。

ダラダラ考えると…
体調不良になったり。
怪我したりするから…

今日だけ、考える!!
と、決めて…
しっかり書き出したらいい。
身体の中から出すイメージで書き出すといい。

これができる人は…
割と早く切り替えることができる。
明日には、どうでもよくなってる。

大丈夫。
身体の中にためない。
誰かにぶつけるんじゃなくて…
丁寧に書き出して…吐き出して。
身体の中から出しちゃおうね。

have a nice day🕊️
GRAVITY2
GRAVITY106
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『大丈夫』
なんか、うまくいかない
周りに嫌な人ばっかり集まる
そんな時は…

この人素敵だなぁ〜
楽しそうだなぁ〜
心地いいなぁ〜
って、人のそばにいるようにしたらいい。

楽しい人は楽しいことを見つけるのが上手
心地いい空間を作るのが得意な人
優しい人は気遣いの天才
いい人は人のいいところを見つけるのが得意だったりする…

そんな人たちのそばにいたらいい。

いつも、誰かの文句を言っている人は…
人の粗探しが得意だし。
周りへの不平不満を探して…
自分を守ってるだけだったりする。

わざわざ、見つけてるだけ。

嫌な人や攻撃的な人が…
周りに多いなぁと思うなら。

優しい人のそばにいくようにしたらいい。

それだけで、
世界が変わるよ。
ついでに、マネしてみたらいいよ。

have a nice day🕊️

GRAVITY8
GRAVITY120
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『大丈夫』
いいなぁ〜
うらやましいなぁ〜
って、思うことがあるなら…

あなたも誰かに
そう、思われてるってこと。

だから、大丈夫。

いいなぁ〜
海外旅行いいなぁ〜
映画いいなぁ〜
スキー行きたいなぁ〜
沖縄いいなぁ〜
うらやましいなぁ〜
すごいなぁ〜って思ったなら…

行く!って決めちゃえばいい。
でも…だけど…
〇〇だし…
と、言い訳が出てくる前に…
決めちゃえばいい!

私も行く!!ってね。
予約してみたらいい。

誰がなんと言おうとあなたの人生だよ♡
行くって決めたら行けるよ。

大丈夫!
行っていい!
やってみたらいいよ。

have a nice day🕊️
GRAVITY8
GRAVITY136
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『大丈夫』
去る人は追わない
絶対、追わない

これは、本当。

すごく好きだった
認めて欲しかった
自分の存在が無視されたようで悲しい
大切にされたかった
一緒に笑っていたかった
裏切られた気分

しんどかったね
頑張ったよね

おかげで…
私は「安心した関係がいい」
「大切にされたい」
「認めて欲しかったんだ」
「伝えたい気持ちがあったんだ」
「話し合える関係がいい」

って、気づけないかな?

去る人は追わない!
そう決めた時。

色んな気づきが起きて…
あ、ありがとう。
教えてくれてありがとう!
って、なる。

そしたら、現れるよ。
それが、運命の人。

必要なご縁は必ず返ってくるから…
去る人は追わない。
追わなくていい。

have a nice day🕊️
GRAVITY7
GRAVITY104
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『大丈夫』
ネガティブな感情は、
無理矢理前を向くより
しっかり感じた方がいい

いきたくないなぁ〜
やりたくないなぁ〜
しんどいなぁ〜
眠いなぁ〜

そりゃ、そうだよねぇ〜
って、感じてから
前を向いた方がいい

無理矢理動くとケガするよ
さらにしんどくなるから

『今』しんどい
めんどくさい
やりたくない

そんな気持ちをしっかり感じて
それは、そう!
休みたいよね。

なのに、行く自分えらい!
やる自分えらい!!
「ありがとう」
から、始めたらいい

その方がスムーズに行くよ

大丈夫

have a nice day🕊️
GRAVITY7
GRAVITY95
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『大丈夫』
嫌いな人や
意地悪な人のことを考える時間があるなら…

やりたいことはやって
食べてみたいモノは食べて
行きたいところには行って
会いたい人には会った方がいい

人生1度きりのぶっつけ本番
どこでどう終わるか?
誰も知らない…

もったいないよ

もう考えるのやめた!
って、決めて。

行きたかった場所に行く準備をしたほうがいい
会いたい人に連絡取ったほうがいい
欲しいものをポチッとして
届くのを楽しみにしたほうがいい

ぶっつけ本番の人生…
楽しまなきゃもったいないよ

今日、どれか1つ
予約してみたら??

have a nice day🕊️




GRAVITY12
GRAVITY125
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『大丈夫』
どう見られるか?
どう思われるか?より。
どうしたいか?
どうなりたいか?で、動こうね♡

どう思われたい?
どう見られたい?
は、コントロールできないことを…
コントロールしようとしてしまうことになる。

そうなると…
そうならなかったとき。
しんどくなるし。
辛くなるし。
苦しくなるよ。

選ぶ時に気をつけたらいい。

どうなりたいか?
どうありたいか?
どうしたいか?

自分と相談だよ♡

自分の心を大切にできる人は
自然と周りにも大切にされるよ!

have a nice day🕊️
GRAVITY14
GRAVITY116
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『大丈夫』
決めたらいい!

何もしない日にする。
今日は考えない。
ゆっくりする。
これだけする。

そんな日があっていい!
と、決めちゃえばいい。

ゆっくりすることに…
休むことに罪悪感は感じなくていい。

次、ちゃんと動くための休みも…
ちゃんと休み。
大事な時間だよ。

have a nice day🕊️
GRAVITY6
GRAVITY137
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🎍happy new year🎍
フォロワー1,100人突破記念!
気づいたら、1,100人突破してました[泣き笑い][ハート]
2026年最高のスタートです。

これを見たあなたにも、
その「幸せ」のお裾分けが必ず届きます♡
どうぞ、叶えたい願いを書いてください。
叶う魔法を🪄かけておきます♡

今年は最高の1年になります。
願いがスルスル叶います♡

これ、本当!
本当に本当!
2026年も「大丈夫」な理由を呟いていきます。
どうぞ、よろしくお願いします。

have a nice day🕊️


GRAVITY21
GRAVITY128
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『大丈夫』
この投稿に出会えた方全員に
3日以内に必ず、クスッと笑えるhappyな出来事に出会える魔法をかけておきます🪄
必ず、素敵な出会いがあります。

2025年も、毎日大丈夫をお伝えしてきて。
沢山の方に出会えたこと。
たくさんの方とお話しできたこと。
たくさんの奇跡に出会えたことに…
感謝しています!

みなさん、
良いお年をお迎えください♡
have a nice day🕊️
GRAVITY47
GRAVITY649
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『大丈夫』
変えたいって思ってても
なかなか変われなくて
変われてない気がして
焦っちゃうよね
責めちゃうよね

それでもいいよ
いいんだよ

なかなか好きな人を忘れられなくてもいい
嫌な人のこと考えちゃってもいい
執着を手放せなくてもいい

それすら、いいってこと
それが、私って
認めちゃった方がいい

それでも、いい

大丈夫だよ

そのまま、
そのまんまで幸せになっていい
報われていい

いいんだよ

have a nice day🕊️
GRAVITY5
GRAVITY82
🔮comugi

🔮comugi

『大丈夫』
大事なモノが壊れたり
無くしたり
繋がりが途切れたりしても大丈夫

それは、吉報の前触れだったりする

台風が去った後…
ものすごく晴れるように…

大雨が降った後…
きれいな虹が出るように…

とっても高く飛ぶ前に…
必ず深くしゃがむように…

トンネルを出る時が…
1番暗闇なように…


とっても…
悲しい別れがあった後…

人は最大のご縁を授かったりする

これは、本当。


長年付き合ってた人と別れて。
知り合ってたった数日で結婚を決めたりするのは

まさに、コレ。


だから大丈夫なんだよ。
悲しくていい
辛くていい
心にぽっかり穴が空いてていい

それは、吉報の前だって
知ってたら
悲しんでていいよ

大丈夫だからね
本当に、大丈夫

最高の吉報連れてやってくるよ

have a nice day🕊️

GRAVITY2
GRAVITY97
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『大丈夫』
うまくいく
うまくいくようになってる

大丈夫だよ

生きるのが下手くそなままでいいよ
それでも大丈夫だから

うまくいくし
何とかなる

今が不安でも
今日の夜は笑ってる
だから、大丈夫

大丈夫だよ!

have a nice day🕊️
GRAVITY26
GRAVITY207
🔮comugi

🔮comugi

『大丈夫』
無理をしたり
我慢したりして
こんなに頑張ってるのに!って時の方が…
物事うまく行かないもの…

無理や我慢は身体を壊す
こころを壊してしまう

壊さないために…
うまくいかないようになってたりする

そうじゃないよ
って、教えてくれてたりする

「私さえ我慢すれば」
と、いう気持ちがどこかにあるなら
うまくいかないのは…
その気持ちが原因だよ

こころを壊さないために…
うまくいかないようになってる

うまくいかないことで
あなたを守ってる
優しい世界だと気づいてね

気づいた瞬間
世界が変わる

我慢をやめる!
そう決めるだけでも世界が変わる

大丈夫

うまくいってないように見えても
うまくいってる

だから大丈夫だよ

have a nice day🕊️
GRAVITY7
GRAVITY89
🔮comugi

🔮comugi

『大丈夫』
何もしたくない時は
何もしなくていい

何もしないほうが
かえって上手くいくときもある

だから、
罪悪感なんて、感じる必要はない
休んでもいい
出来てなくてもいい
誰かに任せてもいい

今日はやらない!
考えない!
しない!

って、決めちゃっていい。
決めちゃったらいい。

大丈夫。
そんな日があってもいい。
そんな日ばっかりでもいい。

あなたが、そこにいてくれて。
笑ってくれ出る方がいい。
何よりも大事。

無理しないで。
我慢しないでね。

have a nice day🕊️
GRAVITY19
GRAVITY288
🔮comugi

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『大丈夫』
Merry Xmas🌲
これを見た人に幸せが訪れる
魔法をかけておきました🪄

苦しかった時期は終わりを告げます
しんどかった時期が終わります
必ず報われる

もう、その時です!
人と比べるのではなく
自分が幸せと思える日にしてください♡
happy happy Merry Xmas🌲✨

have a nice day🕊️
GRAVITY10
GRAVITY132
🔮comugi

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『大丈夫』
嫌な人がどうしても頭の中から
出て行かないとき…
手っ取り早く出て行かせる方法は…

「感謝」してしまうこと。

ありがとう!
私の人生、あなたの役目は終わりです。
ありがとう!サヨナラ。

これで大丈夫。

何度出てきても。
「ありがとう」「サヨナラ」
もう、大丈夫です!
と、言い続けよう。

あなたの人生の主人公は、あなた。
その人は、悪役をかって出てきてくれた人。
その役目が終わってると。
あなたが決めること。

ぶっつけ本番の…
一度きりの人生だからこそ
悪役に構ってる暇はないよ。

自由に生きたらいい。

have a nice day🌲
GRAVITY3
GRAVITY179
🔮comugi

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『大丈夫』
今日が最高の1日になる。
だって、私はツイテル。
運がいい。

そう思ってる人に運は味方する。

お金がないから…
って、言うから。
お金がない理由を探す。

お金がある人は…
お金がある言動をするし。
お金がある理由を探すから…
お金が「ある」だけ。

宝くじを買って
当たったら何しよう!
何したい?
って、ワクワクした時間を過ごして。

ハズレでも…
楽しい時間だった。
夢が見れた。
お金があったらやりたい事!
コレが、本当に自分のやりたいこと。
それが見つかった。

って、その見つけた本当の願いを叶えていける人のところに…

自然とお金は集まってくる。
お金がないと思うなら。
お金が「ある」人の行動をマネしたらいい。
マネする人のところに、
どんどん、お金が集まってくる。

不思議だけど。
本当のお話。

have a nice day🕊️
GRAVITY2
GRAVITY81
🔮comugi

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『大丈夫』
自分にダメ出ししなくていい

この世界は
頑張ってる人が損をする世界ではない
頑張れてない人すら報われる世界

そこにいてくれるだけで価値があるのに…

もっと頑張らなきゃ
もっと努力しなきゃ
頑張れてないから
足りないから
って、自分を苦しめなくていい

頑張らなくてもいい

コツコツと…
「今」できることを、
その瞬間を楽しんでしまえばいい。
その積み重ねだけでいい。

頑張れてなくても報われる世界。
だから、大丈夫。

頑張ってもいい
頑張られてなくてもいい

どっちにしても
あなたは報われるし
楽しい世界を生きることができる

もっと!もっと!
頑張らなきゃと思うから
頑張らなきゃいけない世界がきてるだけ

どっちを生きたいか?すら選べる
本当に本当に自由な世界。

have a nice day🕊️
GRAVITY9
GRAVITY175
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『大丈夫』
大丈夫という魔法をかけます
どんな状況でも大丈夫

必ずうまくいく
絶対

大丈夫

have a nice day🕊️
GRAVITY51
GRAVITY288
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『大丈夫』
不安だよね
怖いよね
嫌だよね
やりたくないよね

ネガティブな感情も大切にしたらいい
しんどくてもいい
辛くてもいい
苦しくてもいい
イライラしてもいい
クヨクヨしてもいい

何にもする気が起きなくてもいい
何にもできてなくてもいい
周りと比べちゃってもいい
我慢しちゃっててもいい

ネガティブなままでも幸せになっていい
いいんだよ

いいの

大丈夫だよ!
そんな感情も、
あなたの大切な大切な気持ちで…
いやだ!と、言うことを教えてくれてる。

大切に扱われたいよね?

ね?

大切にしよう。
そのネガティブな感情もね。
感じられる事に感謝しよう。

ありがとう!

have a nice day🕊️

GRAVITY16
GRAVITY277
🔮comugi

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『大丈夫』
全部自分でやらなきゃなんて…
思わなくていい

色んな人の力を借りたらいい
借りていい

「ありがとう」
って、伝えたらいいよ
お願いしますって
頼ったらいい

「ありがとう」
と、言われた人は嬉しい
頼られた人は自信になる
誰かのためになれた事で…
喜びを感じる

そんな風に、
人を喜ばせることも出来るんだよ

だから、大丈夫。
大丈夫だよ。

頼ったらいい
頼っていい
助けてもらったらいい

「ありがとう」って
どんどん、伝えようね。

笑顔の輪が広がるよ♡

have a nice day🕊️

GRAVITY7
GRAVITY95
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『大丈夫』
今は、決めない。
そう決める事で楽になったりする。

今日は、決めないと決める。
今日は、悩まないと決める。

すぐ、答えが出ないことも沢山ある。
とりあえず…今は、ほっとく。
そう決めて…

自分が「今」目の前のやらなきゃいけないことに、集中することの方が…
早く解決したりする。
勝手に解決したりする。

神社に行って。
パンパンと、手を合わせて。
あとは、お任せ〜

それでもいい。

決めない!
そう決めることで。
一気に前に進んだりするから。

大丈夫だよ。
決めれなくたっていい。
不安になったっていい。
急に、怖くなったっていいよ。

have a nice day🕊️
GRAVITY6
GRAVITY141
🔮comugi

🔮comugi

『大丈夫』
大体人は、
コントロールできないモノを…
コントロールしようとした時に…
しんどくなる…

空の天気と一緒。
相手は、コントロールできないよ。

思い通りにならないことが…
後々、それで良かった!
なんて、事もたくさんある。

だから、大丈夫。

今、辛くても…
苦しくても…
しんどくでも…

大丈夫。

必ずいいことになる。
あなたが成長するために起きてる。
あなたの願いが叶うために起きていたりする。

苦しい時の後に…
願いは叶ったりする。

大雨の後の虹のようにね。


だから、大丈夫だよ。

have a nice day🕊️
GRAVITY12
GRAVITY151
🔮comugi

🔮comugi

『大丈夫』
周りに幸せな人がいたら…
一緒に喜んだらいい!

羨ましい!
って、思うような出来事が起きたら…
一緒に喜んだらいい!

誰かの祝福ごとがあったら…
一緒に喜んでお祝いしたらいい!

周りに、そういうことが起きるってことは…
自分にも近づいてる証拠だよ。
だから大いに喜んで。

あ、もうすぐなんだ!
って、ワクワクしたらいいよ♡
そういう意味でも喜んだらいい。

喜んでいい。

こういう話を、
素直に信じる人のところに…
本当に本当に、やってくる。

喜び事は、
喜ぶ人のところに
喜んでやってくるんだよ。

大丈夫!
もうすぐたよ。

have a nice day🕊️
GRAVITY12
GRAVITY133
🔮comugi

🔮comugi

『大丈夫』
いい言葉をどんどん使うといい
そうすると脳が騙されて
どんどんよくなっていく

これは、本当。

脳は主語を認知しないので
悪口や陰口を言うと
自分が言われてると勘違いして
どんどん疲れちゃう
そうなっていく

けどね。

嬉しい!
優しい人がいっぱい!
ありがたい!
ツイテル!
いいことにしかならない!
運がいい!
あの人のここが好き!

こんな、言葉はどんどん使ったらいいよ♡

好きな人には、
どんどん好きって伝えようね。

嬉しかったことは、
どんどん「嬉しい」って伝えようね。

感謝の気持ちは、
すぐ「ありがとう」って伝えようね。

大丈夫だよ。
今日は、絶対楽しい!
楽しくなる魔法かけといたよ。

have a nice day🕊️
GRAVITY19
GRAVITY208
🔮comugi

🔮comugi

『大丈夫』
どうしようもならないこともある。
コントロールできない相手に…
もうエネルギーを注ぐのはやめよう。

選択肢は、たくさんある。

違う選択をするのは…
怖い?

大丈夫だよ。
必ず、そこから抜け出せる。
だから、大丈夫。

そこから離れていい。

それは、逃げじゃないよ。
私が私を守る手段だよ。

大丈夫。

あなたを大切にしてくれる場所がある
あなたを大切にしてくれる人を…
あなたを大切にしてくれる人だけを…

大切にしたらいい。

必ず…
幸せになれる。
幸せになっていい。

大丈夫だよ。

そこから、離れて大丈夫だよ。
have a nice day🕊️
GRAVITY16
GRAVITY159
🔮comugi

🔮comugi

『大丈夫』
大丈夫じゃなくても
大丈夫だからね

順調に行ってないように感じても
それすら、順調だから
大丈夫

なんで?
こんな出来事が起きるんだろう
うまくいかないんだろうって
事が、起きてたとしても…

それが、今。
あなたにとって必要で…
必要な気づきを与えてくれたりする

あの時のおかげで…
と、言う日が必ずくる。

だから…
大丈夫。

大丈夫だよ。

have a nice day🕊️
GRAVITY12
GRAVITY169
🔮comugi

🔮comugi

『大丈夫』
大丈夫って思えない状況ってある
無理矢理思わなくて大丈夫

大丈夫

腹立つし
苦しいし
モヤモヤするし
怒りをぶつけたいよね

なんで?
分かってくれないの?
って、思うよね

できてないところばっかり見ないでよ!
って、頑張ってるもんね

認めてほしいよね
そうよね

どうせ無理って
分かってるところに
ずっと、身を置くって…
しんどいよね

辛いよね…

どうせ無理でしょって
思うよね…

こんなに頑張ってるのにね…
辛いよね…

休もう!
休もうよ。

大丈夫だよ。
感じていいよ。
その感情も、あなたの大切な一部。

こんなこと思っちゃダメ
なんて、思わなくていいよ

大丈夫
いいことになる。
必ずね、いいことになるからね。

have a nice day🕊️
GRAVITY8
GRAVITY89
🔮comugi

🔮comugi

『大丈夫』
悲しいとか…
苦しいとかさ。
笑えない日があってもいい。

無理に笑わなくていい。
悲しいなぁ〜
苦しいなぁ〜
辛いなぁ〜

って、しっかり感じたらいい。
そういう日にしよう!
って、決めちゃっていい。

紙に…
何でやねん!
こんなに頑張ったやん!
なんで、認めてくれへんの?
私のこと見て!
理解してほしい!!!
って、書き出したらいい。

そしたら…
気づける。

あー…
認めて欲しかったんだ。
理解してもらえないことが…
悲しかったんだ。

だって…
頑張ってるもんね。
頑張ってきたもんね。
って…

そりゃそうよ。
そりゃ、悲しいわ…
苦しいよ。って。


そういう…
寄り添う日にしたらいい。

そして、最後に…
我慢してたこと1つ。
思い切ってやっちゃえばいい!!

こりゃ、いい機会だ!
ってね。

思い切って。
自分にお金使って。
甘やかしたらいいよ。

have a nice day🕊️
GRAVITY12
GRAVITY209
🔮comugi

🔮comugi

『大丈夫』
追わなくていい。
来ると思ってたら?
来るって分かってたら…
追っかけないでしょ?

来ないかも…
って、不安になるから…
追っかけたくなる。

その…
「来ないかも…」
って、思ってることが
その現実を引き寄せてるだけだよ。

追っかけなくていい。

そこにいて
淡々と…
今日やるべきこと。
目の前のことを一生懸命やる。
「今」に集中する。
楽しそうに生きてたらいい。

そういう人のところに…
戻ってくる。
色んな人が集まってくる。

追っかけたくたるよね〜
分かる分かる。
でも…追っかけなくていいよ。

have a nice day🕊️


GRAVITY29
GRAVITY193
🔮comugi

🔮comugi

『大丈夫』
なんか停滞してる…
答えがなかなか出ない…
返事が来ない…

などが気になる時。

きっと、疲れてる。
余裕がある時は気にならないこと。
充実してたら気にならないこと。

そう思って…
そんな時もあるって。
何もしない方がいい。

あえて…
順調!順調!!
って、唱えたらいい。
本当に、順調になっていく。

大丈夫。

本当に…
順調!順調!!だから。
大丈夫だよ。

果報は寝て待て…

have a nice day🕊️
GRAVITY18
GRAVITY156
🔮comugi

🔮comugi

『大丈夫』
嫌だなぁ〜は、
自分の好きをハッキリさせる
最高の時間だと知っていたらいい。

どうなれば幸せなんだ?
と、ハッキリしないとき。

嫌だなぁ〜
って感じることが起きたなら。

コレは、嫌なんだな。
不快なんだなぁ。
って、ことは??

その逆だと?
私は嬉しいのかもしれない。
安心するのかも。

こうなりたいんだ!
って、発見に繋げていったらいいよ。

ネガティブな感情の裏には…
必ずポジティブな感情がある。

それを見つけるためのネガティブだから…
大事にしようね♡

それも、大事な私。
ありがとう!
教えてくれてって。
ありがとうに変えたらいいよ。

大丈夫、
大丈夫。

どんな、あなたでも大丈夫。
幸せになっていい。

have a nice day🕊️
GRAVITY7
GRAVITY103
🔮comugi

🔮comugi

『大丈夫』
本当に大丈夫な人にしか
このメッセージが届かないように
魔法をかけました

なので…
これを見たあなたは…
絶対に大丈夫。

なんなら、もう既にトンネルを抜けてる…
抜けてないように感じるなら…
抜けてるのに目をつぶってるだけ。
下を向いてるだけ。

「ない」ものに目を向けないで…
あなたには、もう「ある」
「ある」ものに目を向けて…

ありがとう!
って、ちゃんと伝えよう。
自分にも伝えよう。

よく頑張ったね!ってね。

「ない」ものを追っかけない。
「ある」ものに目を向けて…

幸せになっていい!
って、許可をしようね。
幸せになる準備ができています!って。
受け取る準備万端です!ってね。

しっかり目をかっぽじって開けて…
後ろ「過去」ばっかり見てたら。
また、コケるよ!

大丈夫!
もう「ある」よ。
ここからは、宝探しだよ!

have a nice day🕊️
GRAVITY50
GRAVITY325