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はな
おばちゃんですが、よろしく＾＾
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ダイエット
はな
自分へのご褒美に可愛いのを購入🩷
１日じゃ周り切れなぁぁいい[大笑い]
4
16
はな
私の場合は、とにかく眠い💤
色々あるけど、とにかく寝たい[眠い]
11はな
20はな
238はな
会食も増え、体重も増えw
会社での小腹が空いたおやつにこちらを購入
気休めです[大笑い]
13はな
23はな
パワーアップ⤴️です！
8はな
素敵な💓お誕生日会ありがと🎊
234はな
ダイエット中ですが！特別にケーキでも買って帰ろうかな[大笑い]
26はな
この子を購入[大笑い]連れて帰ります[ハートポーズ]
22はな
寒くなってきたから脂肪を蓄えはじめたのかしら
気長に頑張ります！
年末に向けて忘年会やらなんやらで、お呼ばれが増す時期なので気をつけないと💦
13はな
健康診断後、あまり減らなかった体重
少し動きが出てきたぞ！今日も歩いてきます。
夏に行ったパワースポット✨
近頃、ご利益が降ってきてる感じがします。
家族の受験合格！ホワイト企業への再就職！
縁結び❤️などなど
本人の努力あってのことですが[照れる]
年明けは、初詣&お礼参りですね[大笑い]
22はな
20はな
帰りには美味しい抹茶チーズケーキです♪
一日楽しかったなぉ[大笑い]また明日も頑張ろう
10はな
すんごい、インフルエンザ患者さんで溢れてます！
ついでにインフルエンザの予防接種受けてこよう！
12はな
胃の粘膜が悪いと引っかかってしまった[大泣き]
4.5kg減の成果は、肝機能、コレステロール
血液検査など、Ｄ評定がA〜Cに良くなっました
頑張ったかいがありました[大笑い]わぁい
これからも頑張ってダイエット続けていくぞ！！
214はな
20はな
お弁当にかぼちゃの煮物入れました♪
14はな
23はな
無事マイナス4.5キロ[笑う]頑張りました！
結果、どんな感じになってるか楽しみです♪
数値良くなってるといいなぁ〜
ダイエットは、継続して頑張ります！
目指せ産前体型ww
9はな
これからも！ダイエット頑張るぞ！
24はな
熱はないなぁ 辛い
113はな
現在0.2キロ増😭2時間ウォーキング！
14はな
12はな
テンション落ち気味⤵️
体重測定から１週間経ち0.2減のみ…
んー💦厳しい😥
これから、友達と会食もあり気を引き締めていかねばなりません！
17はな
どこにつけていこうかなぁ
14はな
14はな
ぽっちゃり体質のためなかなか見た目変わらず[大笑い]
継続中であります🫡
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4はな
そして、眠い。8時間寝ても眠い
16はな
時代の流れですな
9はな
昨日から、オートミール開始中！
健康診断まであと1か月ちょっとあります
頑張るぞー！
5はな
211はな
冷蔵庫保存だそうです。
3はな
早く帰りたいなぁ[穏やか]
お夕飯は、鶏の胸肉料理にしようかなぁ❤️
22はな
5はな
ちょっと美味しいもの食べて帰っちゃおうかなぁ[大笑い]
11はな
毎日食前にめかぶと豆腐を食べてからの食事とご飯を減らして頑張ってます👍
寝る前に動画をみながら軽い運動💪
まずは、来月の健康診断を目標に頑張ります！
脱！ドラム缶体型！
12はな
んなわけないやん！[大笑い]
26はな
でも、スッキリしました♪
体重は、減ったり増えたり[目が回る]なかなか減りません
豆腐とめかぶとサラダで頑張ります！
10はな
何飲んでもしみる[疑っている]
21はな
歯医者やらなんやら！メンテナンス大事だね
18はな
#これでもダイエット中
13はな
マイペースでいきましょう♪
16はな
方向音痴です。
病気になってかなり痩せても
3日で戻ります。
私の作るご飯世界一美味しいと言われると
疲れていてもホイホイ作ります。
そんなもんです。
12はな
美味しかった❤️
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