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はな
毎日食前にめかぶと豆腐を食べてからの食事とご飯を減らして頑張ってます👍
寝る前に動画をみながら軽い運動💪
まずは、来月の健康診断を目標に頑張ります!
脱!ドラム缶体型!
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とーふ

月城✒

ダンボ

ともみ
当たり前だけど重い。
やっぱ着ると暑いから、当日は曇りでどうぞお願いします。

のぼハ
現地の経験とどこからそんな情報を?みたいな話がゴロゴロでてくる。

マンジ

みつつ
かつての支持者が参政党に流れてるよね。
バイバイタマキン。

こーた

とびた

なひな
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