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オッサンの日常垂れ流しアカウント 🧸県民 物を創る人 筋トレエンジョイ勢 筋トレ民は無条件で優遇 バイクレーサー 万年中二病患者 漢は格好つけてナンボ 来るものは拒まず 去るものは追わず 波長が合いそうな方はフォローミー🤩
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自分を一文字で表すと?自分を一文字で表すと?

回答数 241>>

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皮剥き終了[ほっとする]
Q5Aレビュー 寝かし込みはクイック、スン!ってフロントが切れ込むから他タイヤから乗り換えだと最初は戸惑うかも
バンク中は安定の一言、豊かな接地感でオンザレール感覚
α14の後継モデルって事で今期はこんな方向性で行くのねって感じ
スロットル開ける程安定感が増すので個人的には大好きですな[ほっとする]
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次のチョイスはQ5A ライフ長いといいなぁ[ほっとする]
バイク乗りの星バイク乗りの星
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誰にも言えないけど、ずっと気になってる誰にも言えないけど、ずっと気になってる
てか誰?www
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わたしの第一印象、どうでしたか…?正直にどうぞ。笑わたしの第一印象、どうでしたか…?正直にどうぞ。笑
いや、誰www
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また週末雨ですなぁ
せめて気分だけでも晴れやかに
熊本の星熊本の星
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ムフー
載せ替え準備完了[ほっとする]
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繁忙期とコロ助で2ヶ月程ジムいけなかったんだが
再開したら成長が早い早い
マッスルメモリーは本当やね
Tシャツがみるみるパッツパツになってきたで(・∀・)ニヤニヤ
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ひゃあああ‼️
カッコよ‼️
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南阿蘇のお楽しみ[大笑い]
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階段 手摺施行完了
エアコン効いてるトコで作業出来る幸せ[ほっとする]
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あああ いつの間にか△に
また散財だなぁ[ほっとする]
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今朝も気持ちよかった[ほっとする]
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目的の食堂の開店待ってる[ほっとする]
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今朝の朝駆けも最高でした[ほっとする]
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今期一番の雲海[ほっとする]
#阿蘇
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雲海アタック大成功(๑•̀ㅂ•́)و✧
#バイク
#朝駆け
#GRAVITYバイク部
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雲海アタック成功[ほっとする]
#朝駆け
#バイク
#GRAVITYバイク部
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早起きは三文の得[ほっとする]
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雲海指数10%程かな😂
#朝駆け
#バイク
#GRAVITYバイク部
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朝駆け[ほっとする]
#バイク
#GRAVITYバイク部
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一番好きな場所はどこですか?一番好きな場所はどこですか?
阿蘇[ほっとする]
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車検のついでにエキパイ磨き[ほっとする]
所要時間10分
道具があるってのは有難いねぇ
何時間も手作業で磨く人居るけど、バイク愛が半端ないね
リスペクト✨️
#バイク
#GRAVITYバイク部
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傷ついた傷ついた 配慮しろ配慮しろ

もう弱者を振りかざす輩にはウンザリなんじゃよ[ほっとする]
そんなの受け取り方次第やろもん
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インピンジメントががが😭
エターナルローテーションもメニューに入れようかしらん…
#筋トレ
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最近ケーブルの種目に目覚めた
負荷が逃げないって素敵[目がハート]
#筋トレ
#ダイエット
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減量が楽しい[ほっとする]毎朝体組成計に乗るのがワクワクする位に
以前20kg落とした時は毎日辛い辛い考えてたのに…
んでこの心境の変化を深掘り
状況の変化を比較してみよう
以前
今迄そんな減量した事が無いから方法論を含めて手探り、試し試し
現在
方法論を含めルーティンが確立している

以前
知識無しで痩せたので筋肉もゴッソリ落ちてみすぼらしい身体に

現在
筋トレで減量に負けない筋肉量獲得

以前
何しろ痩せた事が無いから減量後の身体のイメージがボンヤリ

現在
若干の筋肉量低下も織り込んで完璧なイメージ

以上、状況の違い

やはり辛いと感じるのは痩せる事に確信が持てないからだと思うのよね

例えば、買ったら確実に当たる宝くじがあったとしよう
売場まで行くの面倒だと思う?歩くの辛いと思う?
ワクワクして走って行くやろ?

方法論が確立して、こなせば理想の身体に確実になれるなら
空腹さえ楽しくなるんよ
「よしよしまた一歩近づいた」ってね

怪しげなサプリや方法をやったって確信には変わらないんよね イメージはボンヤリしたまま
自分を確実に変えてくれるのは
アンダーカロリーの食事
筋トレ
有酸素運動
これしか無いよ[ほっとする]

(個人の見解です)


ダイエットの星ダイエットの星
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美しい…
新緑の米塚、草千里
#バイク
#GRAVITYバイク部
バイク乗りの星バイク乗りの星
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減量中の昼飯[ほっとする]
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マフラー研磨完了✨️
どうせすぐ焼けるんやけどね😂😂😂
#バイク
#GRAVITYバイク部
バイク乗りの星バイク乗りの星
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仕事の合間にマフラー研磨[ほっとする]
道具あると楽やねー
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よかったらお話したいです!よかったらお話したいです!
バイクと筋トレの話しか出来ませんが
それでも良ければ

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筋量って大事だなぁと痛感[ほっとする]
少し食事量減らしただけでガンガン体重落ちる💦
減量2週目 77.7⇒75.3
#ゆる減量
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昼飯[ほっとする]

#ゆる減量
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久しぶりにベンチ100kgクリア( *˙ω˙*)و
長かった…[ほっとする]
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本気で絞ろうって決めると食欲が無くなるの何でやろ[ほっとする]
意思の力ってすげー✨️
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例の脂肪の吸収を阻害する薬が発売されたけど
使う人居るんやろか?
💩漏らし薬…[ほっとする]
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ワイ「Tシャツ小さくなったんよねー」
同僚「いやお前がデカなったんや‼️」

歳取っても成長するもんだなぁ(55歳 男性
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近所にジムが出来たので体験行ってきた
スタッフが開口一番「ガチの方には物足りないかもしれません…」🥺🥺🥺
まぁ結果重りが足りなかったけどな‼️

やっぱワイはガチ勢に見えるのか…(遠い目)
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情弱相手に効きもしない健康食品売りまくってたツケが回ってきたんだなぁ[ほっとする]
さもありなん…
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最近の作り物[ほっとする]
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『何々を食べて痩せる』
んなのは幻想なのよ[ほっとする]
食べ過ぎて太ってるのに何故また食べるのよwww
ダイエットに近道なんかありませんよっと
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休日出勤万歳🙌
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玉名PA
バイカーの朝は早い[ほっとする]
#バイク
#GRAVITYバイク部
バイク乗りの星バイク乗りの星
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もう頭上に上げるのすらシンドい重量[ほっとする]
ライイングトライセプスエクステンション
45kg
#筋トレ
#ダイエット
トレーニーの星トレーニーの星
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雨降らない…だと
昼で上がって山走ってこよう[ほっとする]
#バイク
#GRAVITYバイク部
バイク乗りの星バイク乗りの星
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久しぶりの小物ちゃん[ほっとする]
やっぱ物作りは楽しい✨️
#物作り
#溶接
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点錆の段階なら対処可能[ほっとする]
もうインナーチューブも部品出ないから大切にしないとなぁ…
#バイク
#GRAVITYバイク部
バイク乗りの星バイク乗りの星
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