
たか
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たか
回答数 241>>

たか
Q5Aレビュー 寝かし込みはクイック、スン!ってフロントが切れ込むから他タイヤから乗り換えだと最初は戸惑うかも
バンク中は安定の一言、豊かな接地感でオンザレール感覚
α14の後継モデルって事で今期はこんな方向性で行くのねって感じ
スロットル開ける程安定感が増すので個人的には大好きですな[ほっとする]



たか


たか

たか

たか
せめて気分だけでも晴れやかに





たか
載せ替え準備完了[ほっとする]


たか
再開したら成長が早い早い
マッスルメモリーは本当やね
Tシャツがみるみるパッツパツになってきたで(・∀・)ニヤニヤ


たか
カッコよ‼️


たか


たか
エアコン効いてるトコで作業出来る幸せ[ほっとする]


たか
また散財だなぁ[ほっとする]



たか








たか







たか




たか
#阿蘇





たか
#バイク
#朝駆け
#GRAVITYバイク部






たか
#朝駆け
#バイク
#GRAVITYバイク部


たか





たか
#朝駆け
#バイク
#GRAVITYバイク部


たか
#バイク
#GRAVITYバイク部


たか


たか
所要時間10分
道具があるってのは有難いねぇ
何時間も手作業で磨く人居るけど、バイク愛が半端ないね
リスペクト✨️
#バイク
#GRAVITYバイク部


たか
もう弱者を振りかざす輩にはウンザリなんじゃよ[ほっとする]
そんなの受け取り方次第やろもん

たか
エターナルローテーションもメニューに入れようかしらん…
#筋トレ

たか
負荷が逃げないって素敵[目がハート]
#筋トレ
#ダイエット

たか
以前20kg落とした時は毎日辛い辛い考えてたのに…
んでこの心境の変化を深掘り
状況の変化を比較してみよう
以前
今迄そんな減量した事が無いから方法論を含めて手探り、試し試し
現在
方法論を含めルーティンが確立している
以前
知識無しで痩せたので筋肉もゴッソリ落ちてみすぼらしい身体に
現在
筋トレで減量に負けない筋肉量獲得
以前
何しろ痩せた事が無いから減量後の身体のイメージがボンヤリ
現在
若干の筋肉量低下も織り込んで完璧なイメージ
以上、状況の違い
やはり辛いと感じるのは痩せる事に確信が持てないからだと思うのよね
例えば、買ったら確実に当たる宝くじがあったとしよう
売場まで行くの面倒だと思う?歩くの辛いと思う?
ワクワクして走って行くやろ?
方法論が確立して、こなせば理想の身体に確実になれるなら
空腹さえ楽しくなるんよ
「よしよしまた一歩近づいた」ってね
怪しげなサプリや方法をやったって確信には変わらないんよね イメージはボンヤリしたまま
自分を確実に変えてくれるのは
アンダーカロリーの食事
筋トレ
有酸素運動
これしか無いよ[ほっとする]
(個人の見解です)

たか
新緑の米塚、草千里
#バイク
#GRAVITYバイク部




たか


たか
どうせすぐ焼けるんやけどね😂😂😂
#バイク
#GRAVITYバイク部


たか
道具あると楽やねー



たか
それでも良ければ

たか
少し食事量減らしただけでガンガン体重落ちる💦
減量2週目 77.7⇒75.3
#ゆる減量

たか
#ゆる減量


たか
長かった…[ほっとする]


たか
意思の力ってすげー✨️

たか
使う人居るんやろか?
💩漏らし薬…[ほっとする]

たか
同僚「いやお前がデカなったんや‼️」
歳取っても成長するもんだなぁ(55歳 男性


たか
スタッフが開口一番「ガチの方には物足りないかもしれません…」🥺🥺🥺
まぁ結果重りが足りなかったけどな‼️
やっぱワイはガチ勢に見えるのか…(遠い目)

たか
さもありなん…

たか










たか
んなのは幻想なのよ[ほっとする]
食べ過ぎて太ってるのに何故また食べるのよwww
ダイエットに近道なんかありませんよっと

たか


たか
バイカーの朝は早い[ほっとする]
#バイク
#GRAVITYバイク部


たか
ライイングトライセプスエクステンション
45kg
#筋トレ
#ダイエット


たか
昼で上がって山走ってこよう[ほっとする]
#バイク
#GRAVITYバイク部


たか
やっぱ物作りは楽しい✨️
#物作り
#溶接


たか
もうインナーチューブも部品出ないから大切にしないとなぁ…
#バイク
#GRAVITYバイク部


