
たなかりんちゃん
仮名・5歳児
お仕事してたりしてなかったり…
遊ぶのは好き、なんせ幼児なので。
特に女性のお友達が欲しいな!なかよくしてね。
IUぷらねっとはうさぎのろっぴい。
お別れはブロ解で。
どーぞよろしく
犬
カフェ巡り
コスメ
メイク
ダイエット
おしゃべり
Youtubeを観る
話を聞くのが好き
自炊
スイーツ
お酒
福岡
医療・福祉
宮崎
鹿児島
友達募集
美容
予防医療

たなかりんちゃん
今更ながらお勉強いたしました
とりあえずざーっくりと。
NMNは体内でNADへ変換される
サーチュイン遺伝子、別名:長寿遺伝子や若返り遺伝子とも呼ばれ、その活性化にNADが使用される
食品からも摂れるが少量のためサプリや点滴からのほうが効率がよい
※ただし赤ワインに含まれるポリフェノール(レスベラトロール)はNADになるわけではないがサーチュイン遺伝子を活性化する
その他、カロリー制限や運動でもNADの量は増加

たなかりんちゃん
よければみなさんのオススメ温泉教えてね[照れる]

たなかりんちゃん
煤で顔が一部黒くなってしまった…


たなかりんちゃん

たなかりんちゃん
すぐお腹痛くなる…

たなかりんちゃん
2日目なのだからせめてその業務知ってる人つけてくれ!そんなことしたことないとか場所知らんとか辞めてー 「で、なんでしてないの?」って私を責めるの違くない??

たなかりんちゃん

たなかりんちゃん
¥50000!!やったあ!!

たなかりんちゃん
思い出せないから何着ていいか毎朝迷う…
今ちょうど気温的にどうしようってなるんだよね
みんなもそうなのかな?

たなかりんちゃん
こんな惑星あるの初めて知ったー!
おもしろそう!
ネットでもリアルでもいいので、ゆるーくお友達が欲しいな
趣味タグ見て共通点ある人だとより嬉しい[星]

たなかりんちゃん
ぜひ来ていただきたいですーってお電話だった
試用期間も時給¥1500以上あるから興味あるところではないもののぬくぬくさせてもらうしかない
前受けたとこより家から近いし、駅近だし、これにて転職活動終わるかなあ
でもなあ、本当専門性なさ過ぎてここでいいのか?ってぐるぐるしてる
また転職する時あるかもだけど職務経歴書に何したって書けない気がする

たなかりんちゃん
BUY ONE SHARE ONE
〜10/28(火)
キャンペーンで1杯買ったら1杯無料でとってもお得[ハート]
カカオ50% or カカオ72% のみ
味はやっぱりゴディバだもん、おいしいに決まってる!!
カカオ72%でもよかったかもしれないので次に行くことあったらそっちにしちゃうかもなあ


たなかりんちゃん
何聞かれるかな…?
昨年から色々面接受けてるけど志望動機聞かれたことないんだよね…
パートだからなのかな?
前回のとこは入れる時間数、時間帯、曜日を聞かれてたぶん思ったよりぜんぜん入れない感じだったからお断りされちゃったんだけども。

たなかりんちゃん
1人部屋の中だったら声を出すけど、外で1人だと心の中でだけなので許してほしい

たなかりんちゃん
なにをしていきるのか
こたえられないなんて
そんなのはいやだ

たなかりんちゃん

たなかりんちゃん
誰にもうつらないからよかったよかった
熱と痛みだけだね、ほよよくなってー

たなかりんちゃん

たなかりんちゃん
最近は1日の予定を朝に書き出して、夜は1人反省会してる。あと寝る前に明日のシミュレーション?あれとこれとーみたいなのしてる。1日に感謝みたいなのもいいらしい、自己肯定感あがるんだって。
そういうのしてるとあまり考えないかもしれないね。

たなかりんちゃん

たなかりんちゃん

たなかりんちゃん

たなかりんちゃん
学びは1点
ガツガツ行け!ということだった[穏やか]なるほど

たなかりんちゃん
けど目がどーんって載ってたら怖いだろうからコメントに貼ろうかなー

たなかりんちゃん
キリングッドエール当たったんだもーん[月]
クラフトビール?って思うくらい特徴ある感じだった
また飲む!!
アサヒよりサントリーよりサッポロよりキリンが好き[ハート]


たなかりんちゃん

たなかりんちゃん
おしゃれでかわいいパッケージ


たなかりんちゃん


たなかりんちゃん
メリットもデメリットもあることを自分で調べなきゃいけないと思う
調べられないのなら専門家に聞くべき
私的には妊活・妊娠中のスキンケアにパルミチン酸レチノールならよかろうと思っている
ゼオスキンのデイリーPDもパルミチン酸レチノール入ってるけど、特に妊娠中等に使用を禁じるって注意書きしてないし…
でも絶対大丈夫ではないので、バクチオールが最適解だな
ただバクチオールでいいなと思うスキンケアには出会えてないので探さなきゃなー
って私、妊活中でも妊娠中でもないけども

たなかりんちゃん
ビール、焼酎、日本酒、ワイン、梅酒、カクテル

たなかりんちゃん
結婚したいやもしれんなーーー
てところでいかがでしょう[穏やか][穏やか][穏やか]

たなかりんちゃん
すっかり忘れてた!
他の人もギリギリで間に合いますように

たなかりんちゃん
婚活パーティーでも行くかなー

たなかりんちゃん
まあまあ当たってるやー







たなかりんちゃん

たなかりんちゃん
安い!!
手持ちの食材はにんじんと玉ねぎとじゃがいもになったので明日はカレー作るかな


たなかりんちゃん
夏は紫陽花
秋は金木犀
冬は椿
かなあ??

たなかりんちゃん

たなかりんちゃん
たぶん人手がなくて困ってるのかな?
入れる時間帯や曜日などのすり合わせだけで終わってしまったんだが。
しかも1人勤務らしい…え?1人勤務?聞いてなあい

たなかりんちゃん
これは…映えのための飲み物だった
くまちゃんのチョコは美味しかったよ!!


たなかりんちゃん
ので今週は先週外食で使った分を取り戻すためにも少し減らして『1週間食費¥4000チャレンジ』にしてみる

たなかりんちゃん
でもコーヒーは好きだけど滅多に買わない

たなかりんちゃん

たなかりんちゃん

たなかりんちゃん

たなかりんちゃん
5cmくらい長さ切ってもらって、ポニーテールできるくらいのレイヤーカットにしてもらい、梳いてもらって満足!!
そして明日はわんちゃんのシャンプー&ヘアカットの日だよ
お散歩しながら行くんだー

たなかりんちゃん
他は受けたいとこがなさすぎて…
この先転職しようとした時に専門性がなさそうだけど、受けてみようかと思ったとこを紹介状発行してもらった
でもよく見たら土日祝出勤で詰んでる
履歴書書くだけ無駄なような??
親に受けたいとこなーいって相談してみたら一緒に焼きいもでも売るかーって言われたし、そんなすぐ決めなくていいんじゃなーい?ってのんきなこと言われた
いや、誰が私の面倒みてくれるのさ!!

たなかりんちゃん
ので新たに気になる求人探しをしてみた
マイページのお気に入りに入れてた求人票も印刷したのでじっくり検討しよ!
