GRAVITY/シュミッツ

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シュミッツ

40代。バスケ、ロック、ギターボーカル、ライブ、読書、筋トレ好きなことを楽しみながら、自分の居場所を探しています。

ギター

ロック

筋トレ

バスケ

HSP

弾き語り

読書

音楽

バンド

歌うこと

滋賀

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甲賀市内にてバスケチームの忘年会。普段、楽しいお酒の場ってなかなか無いから、今日は素直に楽しかった！
#忘年会　　
#バスケ

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考えが足りてないけど、考えることに疲れた。

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考えが足りてないけど、考えることに疲れた。

シュミッツ

歳のせいか、色んなことのバランスを取ることが難しくなってきた。過去を振り返らず、起きてもない将来のことを心配せず、目の前のことに集中すれば良いのだけれど。。それが難しい💦

シュミッツ

7回まできた。
頑張れ綾羽高校。
#綾羽高校
#甲子園

シュミッツ

今日はバスケのトーナメント初戦。絶対負けられない、負けたくない一戦。今となっては、勝負にこだわれる試合も少なくなってきたが、まだ戦える環境、身体があることに感謝✨

シュミッツ

特定の行動パターンが、自分がとりうるもののうちで最善のものでない可能性がある。

シュミッツ

5年ぶりに筋トレと減量のパーソナルレッスンに通うことに。来月のバスケの大事な試合に向けて、やれることをやろう。

シュミッツ

大阪谷町四丁目にスナネコズのLiveを観に。このバンドカッコいいんだよな。手の届く所で観れた！#スナネコズ

シュミッツ

鹿児島の知覧特攻平和会館を訪問。簡単にコメントする事は出来ないが、皆愛する人に会いたかっただろうな。その想いが残っていた。
#知覧特攻平和会館

シュミッツ

少し行っておきたい場所があり、鹿児島に一人旅をすることに。
ここは行っておいた方が良い所ってどこだろう。
#鹿児島
#旅行

シュミッツ

連日の雪。
朝の通勤は大変だね💦
#雪

シュミッツ

氷河期世代の僕は、就職に関してはバブル世代、今の若い世代と比べて不遇だったと思う。ただ、人生って難しいもので、望み通りの就職🟰幸せとは全く限らない。#氷河期世代

シュミッツ

御礼を伝えに。
#大神神社
#奈良

シュミッツ

穏やかな日差し。
#おはようございます

シュミッツ

昨日50歳になりました。小学生時代から40年経ってるは分かる。大学時代から30年経ってるのは、ちょっと信じられない。いつの間に？って感じ。

シュミッツ

明けましておめでとうござます。
良い一年になりますように。
#謹賀新年

シュミッツ

大阪にて、大学バスケ部のOBで忘年会。昔話、ほんとに長い年月が過ぎさった。
#良いお年をお迎えください

シュミッツ

現場の立ち合いで、ただただ寒い一週間でした。今日で仕事もひと段落。なんとか体調崩さずに年を越したい。
#お疲れ様です

シュミッツ

暖かい日差し。
一つ大事な仕事が終わった。
#ありがとう

シュミッツ

ほっこりしたかったので、ひとりで呑みに。
今年は色々あったなぁ。
#お疲れ様会

シュミッツ

最近大好きになったバンド、騒音寺を観に西院へ。50歳になろうとしている今まで騒音寺のこと知りませんでした💦騒音寺無しで過ごした時間を取り戻すべく、これから出来るだけライブに参戦します。ライブハウスに真実がある。カッコよかった〜😊Rock’n’Roll !!
#騒音寺
#西院フェス

シュミッツ

バスケの試合が少ない時期なので、筋トレをしっかり目にやってます。
週に一回しかやれないけど、今日は下半身の日。
#バスケ部
#筋トレ

シュミッツ

今日は一日休息。
心穏やかに過ごせますように。
#休日

シュミッツ

何も状況は変わらないけど、気持ちが随分軽くなった。
問題はいつも自分の頭の中にだけある？
#おはようございます

一日ってこんなに長かったっけ

騒音寺

シュミッツ

なんとか木曜日まで乗り切った。
平日はこんな毎日で良いのだろうか？
#お疲れ様

シュミッツ

軽く身体をほぐして、バスケの試合に向かいます。
#おはようございます

シュミッツ

「やりがいのある仕事」という幻想　森博嗣氏の本を読んだ。常に理想を追いがちで、悶々としている自分に刺さった。

成功したいと考える前に、自分にとってどうなることが成功なのかを見極める方が重要である。

自分は型にはめて、変に真面目に考える癖があるけど、自分の人生は自分の価値観で生きないとしんどい。
#読書

シュミッツ

生死に関わる問題に直面した時、今抱えているちょっとした悩みってどうなるかな？ほとんどがどうでもいい、そのまま片付かずに死んでも、何の問題もないことばかりだ。

シュミッツ

職場に誇りを持つのではなく、仕事に誇りを持つ。
できるかな？
#おはようございます

シュミッツ

生きにくさ、って人それぞれで難しい。誰かにとってなんでもないような事が、誰かにとっては死活問題だったり、誰かにとっては我慢できるレベルが、誰かにとっては限界超えてたり。

シュミッツ

人に興味があって、コミュニケーションを取っていきたい方だけど、急に人付き合いが億劫になる時期がある。

シュミッツ

朝から暑いですね。
煩わしい仕事をなんとか切り抜けて、早く休みに入りたい〜
#おはようございます

シュミッツ

友人に勧められて購入。
筋肉疲労に効くかな？#疲労困憊

シュミッツ

バスケ練習前にスーパーで食事。
豪勢な夕食になってしまった。
#1日お疲れ様でした

シュミッツ

ようやく週末。
暑くなりそう💦
#おはようございます

シュミッツ

ずいぶん日が長くなった。
疲れてるけど、バスケの練習に向かいます。
#バスケ

シュミッツ

雨の１日。
今日の仕事は軽くやる過ごして、週末に備えます。
#金曜日

シュミッツ

バスケのover40の大会、今年は予選敗退。試合は続きますが、何かをかけて戦う試合は終了。また1年後、チャレンジ！

シュミッツ

高速飛ばして、バスケの練習に向かいます。
#バスケ部

シュミッツ

減量始めて3週間。短期的な目標2kg減は達成、身軽さも感じられるようになってきた。来週の大事な試合までに、あと1kg落としておきたい。
#バスケ

シュミッツ

クロマニヨンズ、KBSホールのライブに参戦。何も変わらず、最高のバンド、最高のライブだった。#クロマニヨンズ

シュミッツ

良いお天気。
今日は会社の食事会が憂鬱。
#週末

シュミッツ

減量始めてから、今のところ順調に100g/日ずつ落ちている。当面はこのペースで落ちてくれると思うので、継続あるのみ。どこかで壁にぶち当たるから、そこからが勝負。
#減量
#バスケ
#目先の欲よりその先の欲

シュミッツ

1年半ぶりくらいに減量に取り組むスイッチが入った。来月、バスケの大事な試合があるので、やれることをすべてやりたいというのが大きな理由。単純に減量することがパフォーマンス向上に結び付きやすいし、怪我のリスクも減る。
とりあえず食事を2,000kcalまでに抑えて、脂肪を2kg落とすことを目標とします。
#減量
#バスケ
#マインドセット

シュミッツ

ストレス解消方法は何ですか？

ギターをかき鳴らして歌うこと🎵

シュミッツ

1年の3分の1が経過。振り返るとたくさんの変化があった。出来るだけ一歩踏み出すように、前向きに生きていこう。
#おはようございます

シュミッツ

暑い日になりそう。バスケの試合のため、身体をほぐします。
#おはようございます
#バスケ部

シュミッツ

クロマニヨンズ、フェスティバルホールでのライブ最高だった。いつも最高なんだけど、今日のはちょっと特別だな。
#クロマニヨンズ

シュミッツ

海辺なので少し涼しい。
KEN YOKOYAMA ライブ初参戦。
#KENYOKOYAMA