共感で繋がるSNS
えし
愚痴を言うより、ほっと楽しい気持ちになりたくて始めました。
映画:マイ・インターン、アメリ、プラダを着た悪魔、天使にラブソングを…、しあわせのパン、かもめ食堂、ハウルの動く城
好き:本、硝子、文房具、珈琲、香りのいいもの、チェロ、ピアノ、サッカー観戦
YouTube:ナポリの男たち、Mocha、ローラ
好きな作家:山田詠美、吉本ばなな、新井素子、北村薫
占い
奈良
読書
ピアノ
チェロ
TaNaBaTa
引き寄せの法則
手帳
文具
ナポリの男たち
えし
（7時前後って早朝に含めていいんかな）
風呂キャンした翌日の出社日なんかは5:30くらいに起きてシャワーしたりするものの（シャワーだけに40分くらいかかる民）、家を出るのは7:40過ぎだったりするので、6:50程度といっても散歩は新鮮でした😊
近くにコンビニは2つあるけど、信号ない方にしよーと行ったら思いの外遠く(10年近く住んでる)(空間把握できない定期)、素足スリッポンはちょっと後悔…。
駅と反対側のコンビニなので行く回数はあまりなく、朝日の中の神社も見れて、木漏れ日の中のお社が素敵でした✨
コンビニで牛乳と牛乳パンとサンドイッチを買って、金木犀の香りを嗅ぐ前に銀杏の香りを嗅いだり、生のお猫様やお犬様を拝めて🙏🏻、毎日出勤はしてるものの今週出社はしてないのでポストを確認したらナポリの男たちのラジオ番組から特典のステッカーも届いてた！
家に入ったら空気が澱んでるのを感じて換気中。
交通量が多くて換気してもいい空気は入らないのでは？と思ったけど、やっぱり朝の空気は気持ちいいね！
酸素濃度も低いだろうしな。
寒くなったら絶対しないだろうから秋のいい1日の始まりになったなあ！
最近、古賀文健という作家さんにハマってる影響で読んだ『幸せになる勇気』ってこういうちょっとした行動の勇気なんだろうなあと思いました。
仕事も何も起きずスムーズに回りますように！(切実)
129
えし
2103えし
お薬を処方してもらいつつも、自分で頑張れる所は頑張りたい。
感情コントロールできるようになりたいなと、勉強中です५✍
昨日買った本に、メンタル整えるのはやっぱり栄養・運動・睡眠とあり、運動欄に「毎日1万2千歩（理想）」とあった。
いや、家から出ない日、100歩行かないことめちゃあるがー？🤣
せめて500歩くらいは…と10時くらいから外出る準備して、（目的ない散歩は苦手なので）近所のケーキ屋さんに行こう！としてたけど、どうせ外出るならちょっと遠いスーパー行った方が歩数稼げるのでは？ ついでに栄養欄にあった地中海料理の材料買ってこれば良いのでは？🤔と地中海料理を検索し始める…。
検索した結果、作るの無理だな…となったんだけど、検索の弊害で推しのアカウントがつぶやいてる通知が目に入り、SNSで時間が溶けること2時間🤣（先延ばしの民あるある）
せっかく雨降ってなかったのに、雨も降ってる〜！
ええい、普段やらない分、やる時にあれもこれもと詰め込むからいかんのだ、とりあえずケーキ屋だけでもいくのだと、傘さしてケーキ買ってきた🥰
貧乏性発動して、せめて信号ひとつ分遠回りしよと遠回りしたら思いの外遠くて（空間時間把握苦手）後悔したけども😂
ひとつ下の階でエレベーター降りて1階分だけ階段登ろうと思ったのに、手癖で自分ちの階押しちゃった😂
頑張りすぎず、どれかひとつ心がけれたらそれで良し！😌
他にも感情コントロールの本を買ったから、それ読むのも楽しみ〜！
60えし
玉子入れたおうどん食べて、ジムノペディかけながら暗くしたお風呂場で40℃くらいのお湯に浸かり、ホットミルクに生クリーム乗せて、手帳タイムののち、ストレッチからのベッドで読書ということに落ちついた。
いいじゃん！と思ったので雨の中買い物に行き、結果おうどんにカット白菜も入れることになった✌
バスソルト入れたお湯に浸かり（もちろんジムノペディもかけた）、シフォン系の真っ赤なキャミワンピを身に着けて、これでホットミルクって、ちょっとやり過ぎでは？？ 他の日にやることなくならん？？ってなったので、デカフェのエスプレッソに生クリーム加えて、買ってきたあらかじめホイップされてるクリームを載せたやつを用意した。
ろうそくも点けたので、これから手帳タイム。
早くエイミーの「カンヴァスの柩」を読みたくてうずうずしております。
ジムノペディ #3
103えし
でも！ やっぱり夏休みはこれがないと！！
南の島の環境音を流してアジア系のお香を焚いて、花柄ワンピにジントニックで、長椅子エイミータイム！！！！
昔エイミーが愛用してた香水もふんだんにつけちゃうし（アトマイザーに移そうとして瓶倒して零れてショック）、ライムだってこの為にスーパーで買ってきたわよ！！
今年は今井真美さんが出した山田詠美文学のレシピに載ってたジントニックのレシピで作れちゃうもんね。
まだ積ん読になってる本あるのに、夏はやっぱり放課後の音符と熱帯安楽椅子を読みたくなってしまうんですね。
（放課後の音符は冬もまた良し）（それはそうと、昨日やっとつみびと読み終わった）
夕飯は焼き鳥をウーバーするか、ゴーヤと豚肉炒めてライムを絞るか…うーん悩む…。
キーボード写りこんでてて休み明けのプレッシャーも心に引っかかっておりますけどもね。
「今ここ」を意識するのが大切だそうで、ガン無視の現実逃避に入ります！！
85えし
電車乗るのに文庫忘れてめちゃショック[大泣き]
Kindleはあるけど、奈良行く風景の中では文庫を広げたかったな。
でもめっちゃ楽しみ！！ 爆買いしないように気をつけよ！(笑)
ついでに期日前投票しよ〜〜
148えし
キャラクターはかわいいなと思いつつ、あまりキャラ物雑貨は持たない私ですが、COCOちゃんは別です。
（他、パディントン、クラシックプー、エリック・カール、せなけいこ等、絵本発系は買ったりします。ムーミンもアニメより原作挿絵のちょっと怖いやつが好き）（あと、ハッチポッチステーションとぷいぷいさん←関西情報番組のキャラクター）
ハマった当初はシールやらクリアファイルやらお弁当箱やらとにかく買いまくってたけど、あまり絵柄が更新されんな？と思ってからは、ご無沙汰でありました。
しかし、昨日仕事のストレスが元気モリモリでこれはダイソーでシールを買わなければと思ったら、全然欲しいシールがなく、LOFTに行ってもなく、シールの代わりにCOCOちゃんタンブラーとブックカバーが待っててくれた。
かわいい。最高。タンブラーの箱もかわいい。在宅時の癒し。
ピンクのタンブラーにペッと薄いシール？が貼ってある感じなので、一部絵柄剥げててショックだけど、全然かわいい。
ブックカバーも折り返しまでかわいいのずるくない？（もう一つの折り返しもかわいいよ！）
ビニール素材で布よりかさばらないのもいい。
おばさんがCOCOちゃんのブックカバーで本読んでたってええやろがい！ 娘のお下がりと思ってくれ。
しかし、この前文具女子博と文具の博覧会で買った大仏さまとエジプト柄のブックカバーもお気に入りなのだ。
ダイソーでシールのはずが何倍もの出費となりましたが、こんなもんかわいさでお釣りくるやろ。
久々のCOCO充となりました🥳
#すきの報告会
186えし
偉い、めちゃくちゃ偉いぞ！ 朝から頑張ったね。花丸あげちゃう💮
電話口の人、すごく感じ良かったし上手で良かった〜💖
定期検診行ってたのが、都合により先の日程が見えず、行ける日がわかったらまた電話しますから早幾年。
えっ最後いつだ？ へたしたら15年ぶりくらい？ えっ。
今度は絶対定期検診切らさんぞ！ 引っ越ししたらかなり危ないけど、それまでは来院時の予約を必ずするのだ（私へ）。電話予約だと15年かかるぞ…。
何故こんなに電話予約が嫌いなのかネットとかでも検索してみたんですよ。
予定が縛られるのが嫌っていうのが一番多くて、でも来院時の次回予約は嫌じゃないので、それは違う。
数ヶ月先は遠い予定だからいいけど、直近の予定が縛られるのが嫌なのか？とも思ったけど、これから行きたい（行くつもり）のレストラン予約も嫌いなので違う。
わからんのでGeminiとお話ししてみたらしっくり来た。
まず、電話で話している間は平気（仕事で謝らなきゃいけない時は除く）。
嫌なのは、かける前と相手が出るまでのコール中、保留中。
待つのが苦手？→予約なしで行って長時間待つのは平気→その場合待っている状況とはいえ、自分のペースで時間を過ごせる感覚があるし、周りの動きが見えてるから、そろそろかな？とかわかる→電話だと相手が見えない中、相手の都合に委ねられたコントロールできない時間。待つという行為に集中せざるを得ないところがストレス。
かける前が嫌→頭の中でいろんな不安をシミュレーションしたり、心の準備が必要となるのがストレス→見えない相手とのコミュニケーションの始まりに対する潜在的な不安→始めることへの心理的なハードルが高い。
これだな〜。
要は何かを始めることにハードルを感じてる（始めちゃえば平気）のと、自分でコントロールできない時間が嫌い。あと聴覚のみの情報だと不安。
わ、わかる〜！
結局は真面目すぎるんだよな。荷物の受取とかも、折り返しの電話を待ってる時とか、ちゃんと出なきゃとか、すぐ対応できるようにしなきゃとか、かける前も相手がどんな人かわからないという不安はあれど、スムーズに伝えられるようにしなきゃとか、自分に完璧を求めすぎてる。
初投稿で「起こってもいない不安とさよならしたい」って書いてるんですよね。心の癖だね。
始めることへのハードルは、脳が現状の変化を嫌うからそこが強いんだろうな〜。コンフォートゾーンが狭い。
自分がストレスを感じない行動を把握して、徐々に限界値ギリギリの行動に慣れさせコンフォートゾーンを広げてくしかないんだな〜。
最後にこの前Xくんで見かけて響いたやつを紹介。
元鬱病の方のお姉さんの言葉。@tsumugi_utatabi
「そもそも"頑張る"って、できそうなことをコツコツやることを言うのよ。あんたがやろうとしているのは"革命"くらいの力みがある」
革命な〜。革命なら一朝一夕じゃできんわな〜。
#心にうつりゆくよしなしごと
73えし
歯医者は好きなんですが、予約というものがものすっっっっっごく嫌いで、近所の歯医者は完全予約制の電話予約のみなので、ずっと二の足を踏んでおりました。
通う系のやつは来店時に次回予約取れるとこじゃないと行かなくなっちゃう…。
それでも大切な歯のことを考えたらそうも言ってられず、手帳にもタスクとして書き込み、ChatGPTにも歯医者の予約を組込んだスケジュールを立ててもらい、意を決して電話したら「今日はもう予約を受け付けませんよ」というアナウンスが流れてずっこけた_(┐「ε:)_ｽﾞｺｰ
また来週がんばるわね…🥲
でも、頑張ってとっても偉いので、手帳の歯医者予約タスクの横に花丸シールを貼りました💮
コウペンちゃんの〇〇してえらーい！の小さいシールがあればいいのにな。
探してみたらほんの少し出てきたけど、大半が言葉の入ってないキャラクターのみのシールで。
成し遂げるたびに手帳に貼りたい。
ベッドから出てえらーい！が500枚くらいほしい…
るるてあさん、いかがですかね…
34えし
行く前は配信あるし、ちょっと遠いし、夜だし、明日仕事だし、配信で良かったかな〜と思ってたんですが、生で近くで浴びる推しはやっぱりパワーくれて、合法で？？？？ いいんですか？？？？という気持ちにさせてくれ、とても良いものでありました😌
サイン入りブロマイドの抽選に当たった人が、昼公演でも当たったからと辞退されていて、なるほどこういう徳を詰んでるから昼夜両方当たるんだなと（Switch2は応募されました？）。
私は隣の人が当たってました😇
写真は会場前からちょっとだけ見えた通天閣(笑)と、夜ご飯。
昨日今日とChatGPTの力を借りて準備したのに、しっかり忘れ物をしたわたくし（よりにもよってメイクポーチ）。
76えし
今の所全敗だけど。トライアンドエラーで自分にぴったりな過ごし方を探す！
ちょこちょこ、この予定は入れて！順番入れ替えてって指示しながら何度か作り直してもらった。
予定なしの休みで8:00から動いたことほぼないけど、明日起きれるかな〜♪
18えし
『日日是好日』を久しぶりに読んでる。
私も映画先行だったんだけど、映画しか見たことないという人は、是非原作も読んでほしい。
映画は作品の概要というか、大まかな流れと空気感という印象。
違うというわけではないんだけど、言語化されたお茶を続けることはどういうことかは、映像から何となく感じるしかない。
っていうか、映画だけだとお茶やってる女の子の人生を切り取ったという印象しかなかった(私の読み取る力がないだけかも)。
原作はお茶をわからないままただ続けていたら、何となく体が覚えるようになって、正しい作法が気持ちよく感じたり、季節を感じられるようになっていたり、おもてなしということがわかってきたり、ひとつに集中することで気持ちが落ち着いたり、、、といったような変化が出てきたという内容。
お茶に限らず、ヨガ、瞑想、合気道や太極拳も似た感じするし、スポーツや楽器なんかもただひたすら練習していたらある日突然できるようになったみたいなことあるよね。
私は大学生や社会人なりたての将来が不安だった時、ずっとピアノで同じ曲を何時間も弾き続けたことがあって、その瞬間はピアノのことしか考えてないし(現実逃避ともいう)、突然和音が綺麗に弾けたのが耳でわかることがあった。
マルチプレーヤーが喜ばれるけど、作業自体はマルチタクスよりタスクフォーカス、シングルタスクが良いとされている風潮を感じるし、「ながら」が増えている昨今だからこそ「お茶」っていいなぁと思う。
それにならって、、、というわけでは全然ないけど、いいティータイムをしたくなって、季節のいちご大福とデカフェエスプレッソでティータイムしました(笑)
お茶を点てるどころか、ネスプレッソ先生におまかせだし🤣
21時過ぎだったけど、おいしくいただきました❤️
118えし
早速KIRINがCM変えててわろた
47えし
世代的にはもののけ姫とか耳をすませばだけど、ハウル一番好き🥰
119えし
#アドベントカレンダー
手帳カスタムしたり、今読んでる本の話とか書きたかったんだけど、さっきYouTubeのおすすめに2024年フィギュアスケート全日本 織田信成の演技の動画が上がってて、「2024!?!?!?」って、何度か西暦確認したけど、やっぱり2024年でこの話をせずにはいられなかった。
SPもFSも両方見たんだけど、37歳すごすぎん……？
織田、高橋世代のフィギュアスケートが大好き(町田くんも好き！！！！)だったので感慨が一入よ😭
初っ端からスピードすごくて「37!?!?」ってなったし、ジャンプの美しさにも「37!?!?!?」ってなったわよ。。
プログラムの楽しさにもそうそう織田くんってそう〜〜！！！😭
村主さん大好き侍だってので、ジャンプとかより表現力に惹かれがちだった。
高橋大輔(何故かフルネームで呼びがち)の指先までの美しさとステップも大好き🥰
調子がいい時は気持ち悪いくらいにヌルヌル滑る🥰
あのスピードのままFS滑り切る体力すごいし、ルールがすぐ変わるスポーツ界(本田圭佑「俺、もうオフサイドわから〜〜ん！」)で順応しててすごい😭
まあ、解説もされてるのでルール変更にはついていけてるのかもしれないけど、自分で演技するとなったらまた違いそうだよね。
37歳にしては頑張ったよねじゃなくて、ちゃんと素晴らしい演技してて、めちゃくちゃ感動しちゃった…。
あまり他の人の頑張り見て「私も頑張ろう」ってならないんだけど、体力づくり頑張ろうって思えたよ✨
動画何度も見直そ〜〜！！！！
76えし
8巻までなんだけど、めっちゃ沁みる〜💦💦
我聞くんめちゃ好きなんだけど、それは漫画という視点で見てるからで、凪の立場から見たら無理よな。。
新しいこと始めるどころか既存のルーティンすら毎日いやいややってるとこある(ベッド出るとこから苦痛)からすごい刺さるし、生産性のない悪口ばかり言ってるから、そこも刺さった…。
ももち、君はいやなだけのやつではないんだな…。
でも、一時しか合わない人間からしたら、やっぱり嫌だ…。
我聞くん、凪への対応を除いたらものすごい心広い人だよね。
続き気になるから自分で集めたいな〜。
14えし
#アドベントカレンダー
株式会社カミオジャパンさんの「大人の図鑑シール」をご存知でしょうか。
いろんなジャンルごとに作られたシールなんですが箔押しでめちゃくちゃ美しい😭
図鑑という名の通り、ちょこちょこ説明も記載されてるんですけど、お茶とコーヒー編の説明がおもしろい。
例えばカプチーノは「ミルクを泡立てるのは結構難しいので、頑張っている店員さんを讃えよう。」と書いてある🤣
あと単純にイラストが美しい🥰
ホームページ見てたら、ジュースやレトロ喫茶もかわいいし、絵画シリーズもゴッホを集めたものや北斎を集めたものもある。
奈良人として仏像シリーズも欲しいところ🤔
綺麗すぎて使う用以外にも保存用が欲しいくらい😭
仕事中のパソコン横に立てて置いて、チラチラ見ながらテンション維持してました(笑)
今月はあまり買っちゃ駄目だぞ🥰
56えし
#アドベントカレンダー
なんと手帳が9月末から続いている😳
はじめの方は使い方定まってなくて(今も試行錯誤中)抜けてる日もあるんだけど、今週は1日も抜けてない！！🥳
ここでいろんなことやってみると宣言しては何ひとつ続いたものがないのに凄い！！
毎日トミーさんとpomeさんの動画見てるからモチベ保たれてるのかも。
今まで挫折してきた手帳とノートたちよ…。
文具好きだから、動画見てるとときめいちゃうよね✨
そのせいでおすすめ動画にも手帳関連がいっぱい上がってくるから、それ見ては手帳の使い方に夢広がる✨
今日は1日動画見てて(昼過ぎに起きて、ご飯まではナポリのMOTHER2聞いてた)、何か思ったらそのまま手帳にメモ📝
手帳も文具も可愛すぎて、LOFTやハンズや100均に駆け込みたい(「はるの手帳」というチャンネルのマンスリーデコが可愛すぎて最高)と思いつつ、年末年始だし出費多いよな〜と書き出してみたら、とても文具など買っている場合ではない🤣
ふるさと納税は年末のギリギリに一気にやらず、月を分けて少しずつ申し込もうね！！😭
健康診断のオプション代と親戚たちへのお年玉😭
セールや初売り？ 知らない子ですね🤔
でも、予定考えずにわーっとAmazonで大量購入してたら給料日前に大変なことになったと思うので、これで良かったんや…
偉いぞ…
測量野帳が私には合ってたみたいで、広げておいても邪魔にならないし、枠や書く内容が決められてないのも良かったみたい。(去年今年と「週末野心手帳」を買ってたけど、結果はお察し)
これがええんやと思っていた、手帳からの質問事項(1年のやりたいことリストなど)を埋めたり考えたりするのが思い返すとストレスだったみたいで、ページを埋めれてない罪悪感があったのだな。
測量野帳は日付もないただの方眼ノートなので、ページも空かない。
1日が終わったら細いマステ貼って区切りにして次にしてます。
トミーさんは自分で枠作ってるけど、私それしたら絶対続かんことがわかった。
今、『情報は1冊のノートにまとめなさい 完全版』も読んでるし、これでええんや。
(でもマンスリーデコはやりたい〜〜！！！)
みんな大好きロルバーンも気になってはいるけど、使い切れる自信ないからその面でも測量野帳は良さそう。
#手帳
5えし
#アドベントカレンダー
24えし
昨日はスティックのココア。
今日はチロルチョコ。
毎日開けるの楽しみだな〜🥰
本は本日の購入品✨
チャイ淹れたので、これから読む！！
16えし
投票行って、父と選挙の話をしてたら、父が「おまえと政治の話ができるようになるなんてなあ」としみじみ言うので、こういう親孝行もあるのか…と気づき。
とはいえ、私は政治のことは詳しくなく、小選挙区と比例代表の違いもちゃんと説明できない。
マッチングで出たとこに出た人に入れるだけ。
この前、SNSで投票に何故行かないのかというのを見て、めんどくさいや興味がない、無駄だと思うなどいろいろ挙がっていて、それに対して参加しないと生活に対して文句言えないよとか、自分や子どもの生活を守るためとか意見あったけど、そういう積極的な意見は響かないと思う。
私もどちらかというと、めんどくさいしわからないと思う側だから、行かない人の理由はわかる。
私の理由として、生活が良くなってほしいという気持ちは当然あるけど、他の理由は成人した大人として投票しないことは恥ずかしいことだからもあると思う。
前いた会社で40代の人が一度も投票行ったことないと言っていて、それを職場の人に言えることに驚いた。
責任を放棄してることを恥ずかしげもなく口にできることが考えられなかった。
周りに行かない人ばかりなら、恥ずかしいことだと言う意識も生まれないんだろうな。
日本人の国民性として、向上的な理由より周りに白い目で見られる方が行動の動機になる気がする。
自分の国の選挙に参加しないことは、大人としてすごく恥ずかしいことだという認識が広まったら変わるのかな〜。
59えし
「未解決事件は終わらせないといけないから」
ストーリーとしては、女の子の行方不明事件に関わっていた刑事さんの脳内？ あの世とこの世の境目？(何せ最初の方で見るのやめちゃったから想像でしかない)で、そこにいる人と会話をしながら、行方不明事件の記憶を解放していくという流れ。
刑事さんは最初、行方不明の女の子のお父さんとお母さん、そして誘拐したと自首してきた英語教師との一部の会話しか覚えていない。
その会話の中で出てきたキーワードから芋づる式に思い出してきた会話の発言者は誰なのか、時系列はどうなっているかを組み立てながら事件の全容を把握していくというゲームのようです。
冒頭にお父さんが「この事件は未解決のままにしてください。娘を探さないでください」と言っていて、そこからもうややこしい事件なのプンプン。
推理パズル？ あの何人かいて誰かが嘘をついているみたいな、表に○×つけていくやつあるでしょ？
あれが好きな人は好きなんじゃないかなあ。
私も昼休憩中にダウンロードしてちょっと触った程度だからよくわかってないんだけど。
もーそれが早くやりたくてやりたくて、でも始めちゃったら何も手につかなくなって寝落ちする未来しか見えなかったから、ごはん食べて洗い物して、シンクの排水口掃除して、ゴミまとめて、ちょっとだけ書類片づけて(おととしの年末に始めた片づけがまだなんと終わってない)、ちょっとだけ洗濯して、お風呂！
偉い！！
お風呂入ったらこっちのもんだから、膝つきプランクして日記つけたらやるのだ！！！！
めちゃくちゃ楽しみなのだ！！！！
57えし
そして22時に寝るわけなく、こんな時間に唐突におやつタイム。
膝つきプランクして歯磨きして寝るぞ〜！
19えし
せっかく先々週くらいからやってる膝つきプランクを途絶えさせてはならないと、起き上がって完了。
今日も1分超えならず。
1分越えない膝つきプランクで体力がついてきたのか、最近飲み始めた漢方のせいか、数ヶ月通っている整骨院のせいか、気候のせいか。
心なしか体調が良い気がする。
唐突にベランダで珈琲が飲みたくなる。
深夜だからデカフェにハチミツ。
ペーパードリップで淹れるのも素敵だけど、眠いし時間がかかるのでネスプレッソで。
量はいらないからデミタスカップサイズで丁度いい。
ベランダの窓開けて、部屋側に座り込んで、ベランダ側に足出して。
デカフェエスプレッソ(ハチミツ入り)を傍らに秋の夜風を嗅ぎながら宇宙[惑星]
どこからかシャンプーの匂いがしたけど、風に乗ってすぐどこかへ行ってしまった。
マウスウォッシュをした後だから、珈琲飲むの迷ったけど、週末だし深夜だし、やりたいと思ったならやらなくちゃね。
またマウスウォッシュしたらよろしい。
(歯磨きはめんどくさかった。やらないよりマシ。やった振りするだけでも偉い)
意識してこなかったけど、このベランダはたまに腰かけている。
なんとなく、この家に住まなくなっても、このベランダに腰かけたことは思い出すんだろうなと思った。
#心にうつりゆくよしなしごと
7えし
42えし
Xで見たレゴの薔薇と防災用にひっつき虫。
こんな感じで、欲しいもののついでに足りない防災用品を買いたしていくつもり。過度なストレスにならないようね。
レゴ楽しみ！！！！
こんなんジグソーパズルやダイヤモンドアートが好きな人間、楽しくないわけないやん！！！
独自性はないから、ただレゴ自由形は無理だけど、作り方あるやつは大歓迎*\(๑´▽`๑)/♡*｡
刺繍や編み物、手縫いの洋裁とかも好きだけど、全部作り方ください(笑)
でも、型紙取って布を裁つのは好きじゃない(笑)
85えし
入る前に冷製パスタを仕込んで冷蔵庫に入れてきたので、上がるの楽しみ💖
個人的に金麦やクリアアサヒが冷えてるより嬉しい😊
発砲系の日本酒は冷えてる😌
ピーマンときゅうりと玉ねぎをみじん切りにして、オリーブオイルと酢、レモン汁、塩と黒胡椒で和えて、大葉とレモンの皮の薄切り、おろし生姜も加えてみました🥳
お酢よりワインビネガーの方がくせないけど、桃のパスタの時にたっぷり使いたいから今日はお酢で。
パスタに限らず生ピーマンを使ったソース大好き💖
今回は刻んだけど、ぶんぶんチョッパーでもっと細かくしても良かったかな〜。
せっかくの長めの休みなので、土曜に食材買い込んで、久しぶりに料理してる。
昨日は数ヶ月ぶりにお米炊いた。
カルディに韓国おにぎりの素があって美味しそうだったので。
おいしかったー！ 運動しないのに、モリモリ食べた🤣
あとは、桃のパスタとハヤシライスとカレーと生トマトのパスタ作りたいところ。
日曜はUVERでピザも注文したし、浴衣も買ったから届くの楽しみ！！！
休みを満喫するのが目標！！！！(今の所食のみ充実)
本をたくさん読んで、インテリアについても考えたい！！！！
26えし
災害リュックと水はあるので、何か欲しいものあって買う時にひとつずつでも足りないものをおまけで買うか。
軍手やヘルメットはなかったもんで。
現金は明日は出かける時におろしとこ〜〜！(現金ないマン)
そういえば現金使わなすぎて、まだ新札に出会っていない。
明日は出会えるかしら。
実家は阪神大震災経験ある耐震なさそうな家なので、家族には早く耐震ある家に引越してほしいんだな〜〜。
祖母と暮らすようになってから、引越しするするで結局引越しする前にばあちゃん死んじゃったわよ。はよ！！！！
6えし
トイレ行きたいんですけども！！
7えし
無理だが！？！？！？
5えし
ニール「ここで働かせてもらえますか？」
私(千と千尋みたいなこと言うじゃん)
蘭たん「千と千尋みたいなこと言い出した」
私(あ、やっぱそう思うよね)
蘭たん「今日からお前は"ニ"だよ」
私「んふふふふ」
2えし
noteの有料記事も読んだんだけど、その日のトレンドやニュースを記録するのも備忘録としていいなと思った。
3えし
快適だけど、夏感ないなと今日は途中からエアコン消して、窓開けてサーキュレーターと風で過ごしてみた。
割と風は入るけど、近くに道路があるからうるさくて、BluetoothイヤホンでYouTube流しながら辛いラーメン食べたり、炭酸飲んだり、ヨーグルトアイスを作ったり。
アイスを冷やしながら、東宝のチャンネルでデジモン見て(brave heartは永遠に名曲💖)、ぼくなつ2にならって温いお風呂にバスクリンいっぱい入れてお風呂。
あがったらアイスできてるかもしれないし、東宝チャンネルでおジャ魔女見てもいいし、積ん読本読んでもいいし、夜にはナポリの配信もある。
ただの土日だけど、唐突に夏休みが来たみたい。
secret base ～君がくれたもの～
48えし
やっっっっとランプベルジェを買ったので、それもつけちゃう。
まだ先週のミスの後処理が残っているので、なんとか気持ちを保つためにも、ご機嫌環境を自分で作る💪🏻
8えし
9えし
私の好きなバンドのボーカルあにーちゃん。ずっとコロナの時がつらかったって言ってる。ライブもできなくて、できるようになってもスタンディングは駄目で、声出しちゃ駄目で、今でも仕事柄東京に行けないとかライブに行くのを控えてる人からメッセージもらうとかで、
私はそれを聞くたびに、私はコロナ下最高だったなって思ってたんだけど(医療従事者の方やコロナにかかった方、もしくはそのご家族ことを抜きにして)、今日のMCで添付の曲をやる前に「絶対1cmでも近くがいいんだよ、距離なんかない方がいいんだよ」って言ってて、私は距離最高だと思うんだけど、でもそれって社会人になってからより強くなってた気がする。
本当は私は近くにいたい人なのかもしれない。人生でいろんな蓄積があって、どんどん壁を拵えていって、距離に安心するようになったのかもしれない。寂しさも麻痺してるのかも。
などというようなことを思いました。
自分を守るために作った壁だろうから愛しいものではあるし、傷つきやすいのも困るんだけど、もっと開放的に戻れたらいいなとは思う。
私、どちらかというとADHDより(思考が多動)だと思うんだけど、常に考え事しちゃうから音楽もバイブスで受け取るのが下手なんだよな。
友達は言語化がすごいって言ってくれるし、気持ちを伝えられる利点はあるけど、もっと肉体的に受けったバイブスをそのまま受け取れる人が羨ましいと思う。
最近YouTubeで音楽家の人が初聞きの音楽を分析してる動画をよく見てて、聞いただけでどういう感情の音楽なのかとかをすぐ言い当てたりして知識があるのは素敵だなって思ってたけど、音楽聞いてそのまま受け取った印象ではなく、音楽理論で聞いてしまうとしたらそれはそれでつまらないなと感じた。
すごい人たちは理論で聞くのとそのまま印象だけ持つのと聞き方の切り替えができるもんなのかな。#心にうつりゆくよしなしごと
1cmでも近くがいい
9えし
刷り込みかもだけど、奈良と伊勢神宮が大好き(※)な私でも、縁もゆかりもない富士山は特別な位置にあるんだよな〜。
海なし県民が海に憧れるみたいなミーハー心かな🤔
(※)奈良は地元で伊勢神宮は中学の頃に「なかよし」で連載されてた「タカマガハラ」という漫画から読んだ古事記の影響で連れていてってもらった時から思入れが強い。おかげ横丁を含め楽しい思い出しかないのもあるかな。逆に富士山は一番近くで見たのが新幹線の車窓からだし、竹取物語だなーくらい。
12えし
ライブのために東京行くぞ！！！！
だけど、木曜に発覚したミスのせいで心にわだかまりがある〜😭
絶対やっちゃ駄目って言われてるミスを2ヶ月ぶり2度目だぜ…。
自業自得だけど、関係各所からチクチク言われてて辛い〜〜！
ここ最近の仕事量が完全に私のキャパ超えしてたから、上司たちが減らそうと取り計らってくれてる中のミス…。
おかげで(？)ぐっと量減らしてもらえそうだけど、週末また増えてたから月曜休み取った分、火曜の仕事量が怖いよ〜〜😂
休みを取った時は引き継ぎも控えてたし、減るかなって思ってたんだけど、引き継ぎした時以上に増えてるのなんで😂 繁忙期でもないのに😂
水曜に届いた白川さんの新刊、めちゃくちゃ沁みる〜〜😭
特装版予約したから、安心カード見て元気出す！！！
ハイパー仕事できるチームリーダーが初期の頃私と同じミスを毎月のようにやって泣いたって言ってたから、それも支えにする！！！
もう多少のことでは動じなくなるって言うの強すぎ😂
これですぐこの仕事を続けることが不安になって辞めようとするからメンタル弱いまま！！🔥
私より長く続けてて私より仕事持ってて、それどころか他の人の仕事のカバーまでしてても一度もやらかしてない人もいるけど、私は私のキャパがある！
自分ができないのは仕方ない！
できないのを認めて受け入れる！
比べるから苦しくなる！
やめろと言われない限りは自分から気に病んで辞める必要はない！
3えし
デカフェのコーヒー淹れて、蘭たんのコーヒートークタイム☕
これまでは手軽にネスプレッソで淹れてたけど、コメントでコーヒードリップしてるっていう人いたから、今日は私もドリップしてみた💖
土曜は外出したから、今日はほぼベッドの上。
パワーウォッシュ、とうとうクリアしちゃった。
限定のやつも楽しむぞ〜！
ときメモは2年生に突入。蘭たんの3週見たのに知らない会話いっぱいで本当にすごいゲームだよ…。
並行してグノーシアも進めている。1回目は誰に入れるかいつも迷う。まだ10回未満だけど。
明日はスタバで蘭たんおすすめカスタムやりたいな♪
16えし
汗だく！！！
12えし
それだけで汗だくになった꒷꒦
今週、カロリー無視して減った分以上にちゃんと増えてたから、バスソルト入れて代謝良くする！！！
上がったら巡りよくするお灸するって覚えといて。
前言ってたコスプレ計画も忘れてないから、出社日にGUでミニ丈のカーディガンと前チャックのロングスカート買った✌️🏻
試着せずにスカートはXLで買ったけど、ウェストは緩くて、お尻はパンツの線くっきりなんよな〜。丈は長すぎ。
最初から家用って割り切って買ってるからいいんだけど、この下半身のヤバさでフレアスカート族(ロング)(足は出さない)にならざるを得ないんよな。。
ミニカーディガン着用でテンション上がったから、意外にチビTとか好きなんかもしれん。
これまた完全家用で安いチビT何枚か買って遊んでもいいな〜🥳
25えし
自分のご機嫌取れて偉い！！！！！
30えし
3の設楽先輩との親友モードが大好物だったので、昨日アップされたやつのタイトルが「心を削る覚悟はあるか」なのが見たくて見たくて堪らないんだけど、シリーズものは仕事のご褒美に見ることに決めてるからぐっっっっっと我慢…。。
見たすぎてでんぐり返りしちゃいそうよ。
ウォーキングウェア買ったけど、これから梅雨じゃん〜😭
走ってる人とかダイエットしてる人ってどうしてんの？ ジム？？
ジムはハードルが高い(金銭的、時間的、行動力的)から、ルームランナー？ レインコート？
ちっちゃいルームランナーもあったよね🤔
ちょっと見てみるか…。
18えし
宇多田、最高に好きな感じだったけど、私がやると和田アキ子になる…。
スタイリストに伝えたら、「正直そうですね」って言ってた🤣
久しぶりに宇多田の曲聴いてみるかってSpotifyで聴ける世の中に感謝💖
宇多田聴くと、中学の歌うま同級生が練習してたの思い出す。
ただし歳をとるごとに日本語歌詞の曲は長く聴けない(ミュージカルは別)くなり、特に何か読んだり考えたりする時は合わなくて、今は大逆転裁判のサントラ🥰
ピアノの音が好きだけど、ヴァイオリン入ると華やかさがすごいよね。
9えし
ブルーチーズとベーコンとキムチもあるぞ！ついでにヤクルトと納豆とヨーグルトもある。
発酵食品大好きなのに、便秘なの解せん。(水分不足と運動不足じゃないかな)
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