GRAVITY/ゆき

共感で繋がるSNS

ゆき

アラフォー、子ども複数います。うつ病、重い心身を引きずり仕事してます。これ以上はメッセでもお伝えしかねます、ごめんなさい。感情の吐き出しにお付き合いくださりありがとうございます。

クラシック

ボサノバ

主婦

育児

ゆき

着替えてコンタクト外すだけのことが、何故出来ないのわたし。いつまでも寝れないじゃん

うつ病の星

ゆき

寒過ぎてウツ大加速

ゆき

睡眠不足ってメンタルにロクなことがない
今夜からはちゃんと早寝しよう、、、

ゆき

子どもいると週末が1番疲れるよね。

ゆき

子どもたちの習い事の値上げがそれぞれえぐいんだが。初めから高いなら、やらない選択肢があるけど、もう何年も頑張って来たことを値上げで諦めさせるのは、、、

ゆき

寒過ぎて涙出るけどお風呂、お風呂に行かないと、明日の朝風呂なんて絶対起きられないんだから。あーつら

ゆき

大丈夫。。。
今日は本当に「なんて日だ！」
状態だったけど、しっかり眠ればまた明日は少しはがんばれる、はず、、、がんばれ明日のわたし

ゆき

服もお化粧もコンタクトもそのまんまで、ちょっとだけ、と貪る惰眠ってなんであんなにも満足感があるのでしょう。
おかげで、夜眠れなくなっちゃったじゃないか。

ゆき

心が整わない[大泣き]
寒過ぎるし疲れ過ぎた

うつ病の星

ゆき

食べることと、寝ること
イライラしたとき、疲れたときの最善策

ゆき

ジェットコースターみたいに気圧落ちてくじゃん。どーりで食欲止まらんわけだ。気持ちも落ちまくり。

うつ病の星

ゆき

パスタを食べたい気持ちが、痩せたい気持ちに勝ったので、ナスとウインナーのペペロンチーノを作った。

ゆき

節制して見た目の美しさ（あくまで自分比）を手に入れる幸せと、美味しいものを満足いくまで食べる幸せと、天秤にかけて考えてぐぬぬぬーってなってる

ゆき

夜中の炭水化物ってなんで美味しいのだろうね
こんな時間にお茶漬け食べちゃいますよ

ゆき

寒すぎると抑うつ気分が加速してしまうよね[目が開いている]

うつ病の星

ゆき

久し振りの平日休みだったので、張り切って家事をし過ぎた。頑張り過ぎて疲れ、今とてもウツ状態。もう少し休めば良かったと大後悔中[大泣き]
だって早く汚部屋を脱したくて。

ゆき

子どものドロドロ服を漂白剤でもみもみ洗いした直後の手でコンタクトを外したくない[目が回る]
段取りを誤った〜

ゆき

仕事で上手くいかないことがあった。
引きずってる。
何しても楽しくない[大泣き]

ゆき

まぁ、ダメだったんだろうなぁ
ちょい凹むことがありました
前を向くのに少し時間がかかりそう、、、
でも再起したいな。

ゆき

明日仕事めんどくさい気持ち
体を休めたいし脳みそも休めたい

ゆき

もの凄く塞ぎ込んでイライラする。
子どもたちの冬休みも終盤戦。
育児ストレスが溜まってきたかなー
とにかく、1人になりたい気持ち。

ゆき

新年から仕事して来て結構疲れてるのに、今日は今日とて子どもの大事な用事で外出中。しかもカフェで2時間の待機という辛い時間付き。眠い、寝たいです。お昼寝カフェとかあれば良いなー

ゆき

初売りマジックにかかってしまいそう
買うのは、買うのは一瞬なのよ！
でも手放すのは、大変なのよ、、、
だけど買い物って、楽しいよねぇ[ほっとする]

ゆき

40代ですが、カッコいいロングブーツがお安くなっていてめちゃ迷ってる[目が回る]ロングブーツなんて中年は履かないよね、だって必然的に短いボトムに合わせるもんね、えーでも素敵なのよなぁ。

ゆき

仕事初め前日は、もーほんと嫌で嫌で涙まで出たけど、始まっちゃえばなんてことはないね[ほっとする]
おみくじに、人の世話をよくせよとあったので、今年は周りに気を配って、笑顔で、皆で気持ちよく仕事をしていきたい

ゆき

痩せて健康になれますように
お家がキレイに片付きますように
子どものために今より稼げますように
って、初詣でお願いした[にこやか]

ゆき

明日の仕事初めが嫌すぎて涙が出て来た

ゆき

あけましておめでとうございます[ほっとする]
いつも、とりとめない弱音や愚痴でお目汚し申し訳ないです。ここで吐き出させていただくことで、何とか日々生きてます。ありがとうございます[大泣き]

ゆき

仕事納めたー！！！
職業柄、年始も何日も休めるわけじゃないけど、ひとまず今夜と明日はのんびりしよ[ほっとする]

ゆき

子どもたちの冬休みも、お出掛け拒否の夫を置いて、ワンオペで遊びに連れて行くわたしです。悲しいわ。

ゆき

愛情ってなんだろうな。
自然に誰かを愛してみたいよ。

ゆき

いつも暖房20度設定なんだけど、寒すぎて震えて来たから22度にしちゃった。着替えて寝るまでの間だけのぜいたく。。。

ゆき

暇なのもつらいけど、忙しいのも嫌い
予定詰まりすぎてくると、ウツ加速する

ゆき

乾燥の季節。
いつもの麦茶が、やたら美味い。

ゆき

年内の大きな用事がふたつ無事終わって
（仕事は納めてないけど）
気が抜けたのか。ちと風邪気味。。。
早めのパブロン飲んで早めに寝よう[疑っている]

ゆき

いかんね、寒いと思考が暗くなる

ゆき

虚しい気持ちから逃げるために寝て
次の日も同じで
繰り返して繰り返して歳だけとって
わたしはこれからどうなるの

ゆき

毎日毎日、意味も分からず生きて、そして生きて、めんどくさいなー。

ゆき

来年の目標（少し早いけど）
ビジュあげたい

ゆき

幸せに必ずしもお金は必要ないのかもしれないけど、お金をかけたときって幸せな気持ちになれるのはなんやかんや事実[大泣き]今日はお寿司を食べましたよ、明日からまた節制ですよ、というお話です。

ゆき

夫とカフェで1時間半、なんという拷問！
もちろん会話はゼロだよ！
こういうときに談笑できる夫婦が羨ましいし、わたしもそうなりたかったよ。

ゆき

娘とひたすらダラダラゴロゴロ笑
ぜいたくな平日だ〜
他の子どもたちが用事を済ませて帰って来たら、ささやかにクリスマスパーティーをします[にこやか]

ゆき

低気圧とイベントストレスで胃が、胃がキリッキリする

ゆき

つらいんだけど何がつらいのか言葉にならない
明日の仕事が不安なのかなあ？

うつ病の星

ゆき

まぁーた、疲れすぎて神経昂っててこんな時間に目が覚めてしまいました。。。つら

ゆき

コンタクトしたまんま朝まで寝ちゃった。
詰んだな、、、

ゆき

明日明後日の爆弾低気圧をすでに感じ取ってしまっている模様。ウツ酷い。

うつ病の星

ゆき

糖尿病から生還した先輩の教え
腹が減ったら野菜を食え
減量して血圧下げたくてそれを必死に守ってる

ゆき

なぁ〜〜〜んもしたくないよぉ[大泣き]
つかれた

ゆき

夫が家にいないこの少しの時間がホッとする
この時間にお風呂はもったいない
帰って来て息が詰まる我が家になってからお風呂に逃げよ