GRAVITY/ゆき

共感で繋がるSNS

ゆき

アラフォー、子ども複数います。うつ病、重い心身を引きずり仕事してます。これ以上はメッセでもお伝えしかねます、ごめんなさい。感情の吐き出しにお付き合いくださりありがとうございます。

ゆき

日帰り帰省した
ちぃーーーーーっとも楽しくなかった

ゆき

生きていることに希望が持てない

ゆき

ふと我に返りたくない、虚しくなるから
でも走り続けてたら疲れておかしくなるよ
何だかよく分からんけど辛いなぁ

ゆき

動きを止めると心が病む
動き続けると身体が悲鳴を上げる
何だよどうしろっていうんだよ

ゆき

寂しいよ
パートナーはそばに居るのに寂しい
よろしくない

ゆき

低気圧とPMSのダブルパーーーンチ[疑っている]
もうやめてくれ頭が痛い、心は乱れる

ゆき

病みが止まらない

ゆき

一生懸命な人が損をする感じ
やだなー

ゆき

休みが欲しい1人になりたい

ゆき

40代、生き甲斐迷子[目が開いている]
ミッドライフクライシスってやつですかね
地味に心を蝕まれます。辛いです

ゆき

一生懸命生きてるのに
痩せんなぁ。

ゆき

わたしにとっては仕事より子育ての方がハードだけど、休み明け明日出勤となると、それはそれでウツになるの何でだろ。あーしんど。

ゆき

眠たいのにハイパーイライラして寝られない

ゆき

朝になって今日これがいる、あれがいるって久し振りに引っ張り出す物を必死に探すのやめてくれ我が子よ、、春休みで仕舞い込んだ物は、そんな直ぐに出ないよ。朝から家がめちゃくちゃ。

ゆき

怒鳴り散らし夫が降臨
さらに病んでいくわたしのメンタル

ゆき

生活をうまく回せない。家事が下手。
育児も下手。わたしの存在意義とは。

ゆき

仕事だけじゃなくて、子育てにも適応障害ってあるのかしら。あるならそれな気がする。

ゆき

家事の手を止めると、家が取り込んだ洗濯物で溢れかえるのは時間の問題よなあ。ああ、やらねば

ゆき

6月の血液検査までに、血糖値を下げるよう指導されてるのですが、進捗芳しくなく[大泣き]
ストレスフルな毎日の中、食事を減らす、内容を改めるのも、運動もなかなか出来ず。ああ…

ゆき

家事育児を頑張っているお父さんの投稿、例え愚痴でも弱音でも、わたしは好きです。わたしも夫にこんな負担かけてるのかも。と内省できるので。わたしももう少しちゃんとしなきゃ[目が回る]

ゆき

低気圧は去った。睡眠もたっぷりとった。タンパク質もしっかりとった。なのにこの鬱と絶望感は何だろう。生きてる意味が分からない、、、

ゆき

今日は低気圧が半端なくて夕方まで起きれんかった。自分でも寝過ぎでビックリした。疲れも溜まっていたのかな。お休みで良かった。今も名残でメンタルが不安定。

ゆき

炭水化物ばっかり摂取してたら、やっぱ調子悪い。今夜はお肉を食べる。物価高辛いのよ。

ゆき

明日にかけてものっすごい低気圧[目が回る]
今夜はシーフードヌードルを牛乳でいただきます

ゆき

食べてると幾分落ち着くので今夜も今夜とて夜食にカップ麺。。。

ゆき

雨続きは、メンタル不調持ちには辛いですよね。

ゆき

お皿洗いして力尽きた。
今日はダメだ

ゆき

なるべく笑顔で過ごしたい気持ちはあるんだけど。現実はまるっきりだめよね。。。

ゆき

実家を頼れって簡単に言われたくない
今よりもっと酷いことが起きるのに

ゆき

リセットしたいけど
カフェに行くのも面倒くさい

ゆき

全て投げ出して軽くなりたい
何もかもが重たすぎる。
そんなきもち

ゆき

寝たら次は最大の難関である「起床」が待ってるから、寝たくない。

ゆき

疲れを怒りに変換して家で喚き散らすのやめろ夫

ゆき

子育て疲れた、わなわなする。

ゆき

オシャレなおつまみなんて要らない。
わたしはわたし。人と比べないぞー[にこやか]

ゆき

ローホルに豆腐とお米を加えて、ローホルおじやにして、お酒と共にいただいている[ほっとする]
美味しい〜

ゆき

突然どウツがやってきた。
起き上がれない。なんだこれ。

ゆき

子どもたちの新学期の準備でぐったり

ゆき

PMS嫌いほんとに嫌いなくなってほしい

ゆき

寒いのやだよもう、心まで寒くなる

ゆき

どこかに、ホッと安心して過ごせる場所はないものか。

ゆき

夫は家庭に無関心すぎて、大切なことを調べるのも決断するのもいつもわたしだけ。
もう疲れた。

ゆき

いちいち絶望してしまう。
過去になんて戻れないのに。

ゆき

家族と過ごす心の余裕がなくなっちゃった
家庭は戦場だから疲れる

ゆき

頭と心がパニックです[目が回る]
不機嫌夫は買い物に出た。帰ってくんな。

ゆき

夫の不機嫌にビクビクしてる、そんなわたしは元々PMS期間。そりゃーウツにもなるって。そりゃー死にたくもなるって。。

ゆき

夫の機嫌の良し悪しに物凄く影響を受ける。今日は激悪なもよう。こちらは様子を伺いながら、内臓が縮む思い。いやだ、本当にいやだ。伸び伸び暮らしたい。

ゆき

物を捨てるのって、買うことの10倍くらい大変だよね[大泣き]