共感で繋がるSNS
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小1で不登校、社会の常識と働き方を学べていない岐阜住みのパニック障害&社会恐怖症持ち引きこもりです。怖いものも多いけど色々なものが好き。フォローの際は声かけ等お願いします 内職期間3年半。今はB型1年目
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自分が悩んでることの改善法検索して実行しづらいものばかり出るのやめてほしい
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3年半続けた内職を辞めてB型やることになったけど課題は多そう
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昨日から30歳で初めて電話番号を持った。声はまだ出ないのであまり使わないかもしれないし出番は来ないでほしい。
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ビジネス向けの丁寧語をネットで調べられるのは有難いけどそれでも文章練るの大変
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いつか社会に慣れてきたらおしゃれとか出来るようになりたい
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他人の何でもない所作から無いもの汲み取って勝手に引きずるのやめたい
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今日の内職、6個お願いしたいと頼まれて自分はやれる自信がなく5個で引き受け。


勝手に自分が足を引っ張ってる、相手を失望させてるという想像。拡大解釈からの罪悪感と自己嫌悪
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ハローワーク入る前はキツイこと言われたらどうしようとか想像して怖かったけど対応してくれた人はみんな親切で丁寧だった
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心友ノックとかいうの初めてやった
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ハローワーク、親切に対応してもらえてよかった
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明日ハローワークに行ってみる予定
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思い出し笑いよりも思い出し謝罪のほうが多い
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作業の途中で休憩するというのがすごく苦手
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生きてるだけで部屋にホコリ積もってくのやめてほしい
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手順の多い作業の説明されてる時に一度理解が遅れるとその後の説明が全部整理出来なくなる
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潔癖症なのに風呂に入れない矛盾。いろんな人が風呂キャンセルがどうとか言ってるの少し辛い
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今は内職やらせて貰えてるけど、やはりちゃんとした仕事は声出して喋れる人間でないと出来ないんだろうか
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ちゃんと声を出して喋れるようになるにはどうすればいいかと考えて続けて10年以上。まだ声はまともに出せないし直し方も分からない
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フォローを許可しないってのはできないんだろうか
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自分の自信のなさに落ち込むことはあっても自分のこと過大評価してなにか間違ってても気付けなくなるくらいなら過小評価のまま過ごしていっても良いように思えてくる
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自分も少しは勇気を出して投票したんだけどネット上ではそんな人たちへの労いの言葉をほとんど見ないから少し悲しい
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29にもなって初めての投票。今は右も左も分からない。

ツイッターでは下品でくだらない言い争いばかりが流れてくるのが嫌で政治のことはずっと避けてた。

そんなものより誰が何をやって、何が起きて、何が上手くいって、何が上手くいかなかったか、なぜその結果になったのかみたいな実りのある情報がツイッターのTLで流れてこないものかと思う
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政治に関するやり取りが互いに褒め合ったり素直に非を認めるような空気感だったら投票する人も増えると思うんだけども
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フォロワー数増えてくせいでここに来たくなくなってくるんだけども
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心に余裕ないとスマホの中も散らかってくんだな
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掃除機の音が痛い
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フォロワー数が急に増えてきたので色々考え中です
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整腸剤とマグミットを服用しつつヨーグルトや牛乳を摂ってきたけどいまいち薬だけの時と変化は感じず、

最近ただ飲みたかったから買ったカルピスの原液をやや薄味めに飲んだだけで翌日から急にお腹が緩くなった。人によって相性があるから色々試すってのは大事なんだなと。
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体内時計乱れるとパニック障害に響く
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ゲームで夜更かししちゃってるの駄目なんだけど夜更かししてしまうくらい没頭出来てるのが最近じゃ珍しくて少し嬉しく思ってしまう
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スマホで画像を眺めながら眠くなるのを待って、そろそろ寝れそうだと思ってスマホを閉じて仰向けになると目が冴えてくる事がある気がする
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なんとなく診断のやつやったら知らずに結果が投稿されていたので削除。ちょっと困る
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震災以来乗ってなかった電車にパニック障害持ちとして母同伴で初めて乗った。緊張こそしたけど力込めて足で踏ん張るのがけっこう効いてくれて発作も起きることなく帰宅できた
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10年ほど前にパニック発作起こして以来乗ってなかった電車に乗ることになるかもしれない
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今年で30になると思うと溜息が出る
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現実じゃファッションに疎すぎるのと着たことのない部類の服を着るのにとても勇気がいるのもあって楽しめたことはあまりないけどskyとかゲームの中だとよく着替えたり組み合わせ熟考したりするので自分にもファッションを楽しむ心はあるんだなあと。
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風呂入る入らないとかじゃなくて気力使わず清潔に出来る方法あるなら多少お金削ってでもやりたいよ
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一部の社交辞令というのかな。苦手

例として挙げると明日に会う予定も会う確証も無い相手に「また明日」と言われると明日に会わなきゃいけなくなるように感じて嫌
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気力が出ないのもあるけどいかんせん時間の使い方が下手くそすぎて、やりたいのにやれないままな事ばっかり
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パニック発作メモ:踏ん張ると気が紛れやすい
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通知に来るFF外の投稿が見当違いすぎて鬱陶しい
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Twitterで元気な人を装うのも疲れるな
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決して子供が悪い訳ではないことを大前提として、みんな心が限界って時に子供の無邪気にはしゃいだり騒いだりする声聞いてみたら分かるものがあるんじゃないかなって思う
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ちゃんと謝ったところで一旦「よく謝ったね」という過程を踏むの一種のマナーというか大事だと思うんだけど、どこもやってないね
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こんど精神科行ったら「調子はどうですか?って言われたとき何を言えばいいですか?」って聞いてみようかな
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余裕を作っておきたいと設けた空き時間が長すぎてその間なにしたらいいか分からなくなる現象
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機能性発声障害か。うちがなってるやつはこれなんだろうか
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悩みの解決策をここで募るのもいいんだろうけど人に気を使わせたくはない
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