共感で繋がるSNS
ゆるねこ

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40才既婚。痩せた自分を見てみたいので83kgから-20kg目指して62kgまで長期ダイエット頑張ります。 ・25年12/1→80kg台 酒好き・骨スト・イエベ春さんはお仲間です✨
ダイエット
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お酒
神社巡り
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寝るの好き
安心できる人間関係の中で働きたい
自分のペースでやらせて欲しい
ある程度裁量欲しい
行動するの苦手
それなのに好きなことや興味ある事はめちゃくちゃ行動が早い
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温度差が違うMTGって参加する意味あんのかな、もう抜けたいんだけど。
別に私いなくてもよくないか??
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ほんっとキツイ、ゴメンナサイ。
強制されてやるタスクが本当にしんどい。
ほんとにごめんなさい、こんな事おもっちゃって。

どうすればストレスなくできるようになる?
誰か教えて。
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寝るのが好きすぎるし
お布団のなかでスマホいじって何時間もたってしまう。
ギリギリまでやらないし。
キライじゃないけどこの性格少し改善したいとも最近思う。
そしたらもっと良くなれそうな気がする
ISFPの星ISFPの星
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久しぶりにファスティングをしようと思います。楽天てぽち。
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お誕生日まであと3ヶ月、41さいかぁ
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10月すごく忙しかった。
ホットヨガ1回も行けなかった。
仕事での新しいコミュニティ、プライベート、
とにかく広がりすぎていて
仕事ができていない。
睡眠時間も食生活も不規則すぎてる。
ダメだこれじゃ、11月はやるべき事をやりたい。
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9/1 76.1kg
9/17 76.4kg

今月75後半〜77を推移してる。
スゴいもどかしいけど焦らず頑張ります🥲
75kg台で10/1を迎える!
ダイエットの星ダイエットの星
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ISFPとHSP寄りの私だけど
今まで仕事忙しい方が向いてると思ってたけど

1日で用事1〜2つあったら次の日休み、
みたいなサイクルの方が
合ってると思うようになってきた。

あと、在宅はお昼寝できるからありがたい。
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ちょっと仮眠とる。
お腹空いたけど我慢だー。
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玄米+黒米ご飯
トッピング→納豆、かいわれ、卵、カットサラダ
キノコと豚肉と小松菜炒めたやつ

作るのも食べるのも楽だな
個人的にはキムチあったほうが好き[笑う]

#朝ごはん
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玄米+黒米ブレンドして炊いて
その上にパックサラダのっけて
納豆キムチと目玉焼きトッピング

最近こればっか食べてたら
体重減ってきて
むくみも減って

食事改善ってホントに
変わるんだなと驚いている

ダイエットの星ダイエットの星
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最近エイコーミームがたまらなく好きです。
笑っちゃうんだもん。

みんなどれが好きなのか
聞いてみたいすらある。
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好きな花は?好きな花は?
ラナンキュラスです✨️
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8/1 77.7kg
9/1 76.1kg

また今月−1kg頑張るぞ。
ダイエットの星ダイエットの星
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自分の言葉で
・安心してくれたり
・不安が軽くなったり
・モチベーションになったり

本当に嬉しい。
誰かの役にたててるかな。
今すごく愛に溢れてる気持ち。
みんなに幸せになって欲しいって。
この投稿見た人も全員幸せになって欲しい[ハート]
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初めての人と話したので疲れたー。
よくやったよ、私。
よしよし。

一方で仕事の繋がりがたくさん出来たのは嬉しかったな

明日は休みで昼飲み
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朝ごはん
ライスペーパーのお好み焼き

ソースとマヨあれば
ワンチャンお好み焼きになるんだなって
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寝ちゃうと朝バイトに起きれるか不安過ぎるので
このまま起きていようと思うけど
それも体力的に不安です(爆)
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幼い頃好きだった遊びは何?幼い頃好きだった遊びは何?
迷路。本の。
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朝ごはん
チーズ入りの豆腐パンケーキ

豆腐150g
ホットケーキミックス200g
水80g

#朝ごはん
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よーし!
ITパスポート今年中に取ることに決めた!

経営情報システムよ、
お前は中小企業診断士の科目で免除してやるからな!
お勉強の星お勉強の星
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どんな種類の酒飲むの?どんな種類の酒飲むの?
1位 日本酒
2位 ハイボール
3位 カクテル

よく飲む
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ライスペーパーで
生春巻と

具の部分がいっぱいの幸せピザ
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簡単に気分が爆上がりする方法

壁紙変えること。
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昨日のご飯楽しかったな。
その余韻が活力になっている。
8月も生き生き過ごせるように頑張る!
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#惑星初投稿 #自己紹介
【この惑星でがんばりたいこと】
中小企業診断士の勉強

【最近勉強している内容】
中小企業診断士の勉強

昨日、今日と試験でした。
また来年受けると思うので、
今日から新しい気持ちでがんばります✨
お勉強の星お勉強の星
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中小企業診断士の試験、
なんか1日目難しかったな。

2日目も頑張ってくるか。
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今日は地元の花火大会。

車置けないから、徒歩で屋台のテイクアウトして帰ったとしたら

往復7.6km
所要時間1時間48分

おいおい無理だよ
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ウォーキング9分
スロージョギング30分

完了。今日も暑くなりそうー。
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ウォーキング10分
とスロージョギング30分
行けました。 

4時台スタートだと涼しくて良かった。

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ホットヨガ行けた、頑張った。
昨日飲み会にもかかわらず、頑張った[星]
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リアルだと自分は普通に働く大人で
アニメやらゲームやらの話ばかりは人にできない。
カラオケでテニミュの曲とか歌いたい 笑
もちろん、別の話せる趣味もあるからそこは良いんだけど

この場所で呟いたり思った事をそのまま言えるのは
素直に嬉しいって思う。
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地方住みが夜の秋葉原に行った。
東京はいい意味で生活感がない。
自分がここにいる事が不思議、という感覚になる。

お金も時間もかかるし疲れるけど、
都市部や
普段住んでない地域に行くの大好き。
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あまりの暑さに家から出たくなくて
直前までホットヨガ行くか迷ってたんだけども

頑張って行ってきたよ。

終わってみたら、身体が軽くてスッキリして、体調すごくいい[ハート]

明日からの私、この投稿を見返して
またホットヨガに行くんだぞ!!!
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服装迷子、体型難あり40才。

明日の飲み会
これで行くことにしようと思う。
もう少し華やかだとよかったかな。

来週は異業種交流会がある。
TPOわきまえた自分に会った格好できるように・・
頑張るよ。
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仕事に繋がるであろう飲み会に
参加する事になりました。
全員初対面です。

40才女はどんな服装で行くと
好印象を残せると思いますか?

ジャケット暑いな。。
着ないとダメかな。
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ときメモGS4やってないのに
実況やら攻略やらで
本田行に全部好きの感情持ってかれた

あっ ときメモ2(八重さん推し)と
GS3(ニーナ・設楽推し)は
プレイ済

#ときメモ
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めっちゃ久々にテニプリのキャラソンを聞いたら癒されまくってしまった

テニミュの曲にも元気もらえて最高です

つまりテニプリって沼です


#テニプリ
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脇肉がね。。
落ちないの[大泣き]
例えばヨガの時にピタっとしたタンクトップ着て前から見ると鏡餅になる。

お腹の脇肉はどうすれば落ちるんだー。
地道にマッサージとか?
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ダイソーで330円(ちょっと前に話題になったやつ)

この世は素晴らしい

アナログは550円

この世は素晴らしい
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大勢の飲み会よりサシ飲みが好き
プロジェクト会議より個人相談が好き
仲の良い人、安心できる人、仲間がいれば少なくてもいい

そんな性格でも研修講師を今年はやってみるよ
挑戦してみる
何を伝えようかなとか
楽しむ気持ちが出来たら 成功じゃんねとか思う
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フリーランスになって10ヶ月。

年末から求人にどんどん応募しているのがだんだん実ってきた!
去年は1社だけ → 4社決まったよ✨

退職前より収入減ってるけど、2025年は増えるぞきっと💴💴

今年ももちろん金蛇水神社。
人多いね!
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#GRAVITYダイエット部
9/11 75.8kg 36.7%

これからホットヨガ
年内には70kg切る事が、今の目標
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最強開運日最強開運日
#仕事 #フリーランス #開業

本日3/15、天赦日+一粒万倍日+寅の日

38歳、開業しました✨

金蛇水神社でこれからご祈祷です。

フリーランス、これから自分らしく頑張って行きたいな[笑う]
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#GRAVITYダイエット部 #GRAVITY料理部
豆腐でダイエットスイーツ作ったよ。
美味すぎるからリピ確定。
成功して良かった♥️
YouTubeさまさま。
ダイエットの星ダイエットの星
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#GRAVITYダイエット部
ちょうど2ヶ月前は79.4kg、36.9%だった。
今日は77.8kg 38.6%だった。
体脂肪増えたー。
脂質気をつけてこのまま2月まで引き続き過ごします!
ちなみにホットヨガは続いてます。
ジムと選択を迫られ、ジムは解約しました🥹
ダイエットの星ダイエットの星
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#GRAVITY料理部 #GRAVITYダイエット部

朝は78.2kg
最近記録つけて、食事に気をつけるようにしてる。
まずは1週間続けることができた。

頑張ってる自分、エライよー
スゴイよー
絶対変われるよー
って自分を褒めてあげた。
ダイエットの星ダイエットの星
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あけましておめでとうあけましておめでとう
#年末年始の過ごし方 #GRAVITY飲酒部

川越で買った霜里から2024年スタート。

ローストビーフ、上手く出来たので実家に持っていった。
義実家でのご飯美味い。
初詣は人が多くて、違う日に行く事にしました☀
酒飲みの星酒飲みの星
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今日UNIQLO行ったら店内BGMが
クリスマスソングのアレンジっぽいやつだった。

クセ強い狩野英孝の外人ver聞いてるみたいで笑った。

#UNIQLO
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