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まぁる。
最近DMやコメント返しがめちゃくちゃ遅いので、きながーーーに待ってやってください(´～`)
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まぁる。
スイミングスクール最終日だったからクリスマス仕様で角カチューシャつけて、メガネかけてトナカイやってた( ˘꒳˘ )
鼻付きメガネだったから鼻が温かった(笑)
そんなもんつけて受付対応してたもんだから一般客には若干2度見された(笑)
真面目な顔して座ってたらさ、なんかドッキリ仕掛けてる人みたいな気分やった(ง ᵕωᵕ)ว♪
ほか、水着着てスイミングスクール受けたから帰りの服を家に忘れた子とか(笑)
スタッフ間での脚立事件とか(笑)
バスケゴールのボルト事件とか(笑)
ガソリン代も安くなったことだし、今年も楽しく安心に年越せそうだわ。
5
まぁる。
32まぁる。
疲れ溜まってるんだな(´・ω・｀)
アレルギー出る前に飲んどこ( ˘꒳˘ )
洗濯終わったらそろそろ寝るぞぅ。
9まぁる。
でもなぁ。なかなか(´ºωº｀)
生理前症候群毎月キツイ…。精神面が主に。
25まぁる。
まだ全部言ったこと無いんだよね。
と言うか変なプライドがあるのか言えないし、相手も何考えてるか分からないから言えない。
家庭崩壊してたからさ、今更結構辛いんだけど、たまに精神的におかしくなってる気がして。
家庭崩壊した環境で育ったらさ、一度は精神科行った方がいいのかな…。
一度カウンセリング受けた方がいいような気もしないこともない。
39まぁる。
今年も結局気分が一定になることはなく、浮き沈みの振れ幅が大きいまま過ごしてる(`‐ω‐´)
明日は誰にも会いたくないし、どこにも行きたくない。疲れた。
1日ボーッと引きこもる予定。
13まぁる。
自己肯定感の低さやマイナス思考も痩せたら治るのかしら…
自分が性格も外見も醜く思えてどうしてもプラス思考になれない。いつまでもこう。
6まぁる。
半泣き状態で受ける(笑)
なにあの自然に出てくる涙と鼻水(笑)
17まぁる。
「今日は(主になるコーチ)が休みなので、私とやりましょうーよろしくお願いします〜」って感じで言ったら男の子が「ヤッター」って言ってくれて(ง ᵕωᵕ)ว♪
嬉しいなぁ〜
一生懸命自分の地域の祭りについて説明してくれた(ง ᵕωᵕ)ว♪牛鬼がこんなに重いんだよ〜大人数人でやるんだよ〜こんな太鼓知ってます？って( ˘꒳˘ )
あとは、他の教室では頑張ってる子が手を振ってくれて( ˘꒳˘ )手を全力で振り返したら私は壁にぶつかる(笑)
あ〜子供って可愛い((o(｡･ω･｡)o))
あとお客さんから差し入れを持ってきてくれたけど、私が休みだと思って他の方にあげちゃったらしく、「後で弁当にと食べてもらおうと思ってね、巻き寿司と煮豆を持ってきてたんよ、親心で」って言われて(ง ᵕωᵕ)ว♪
「あなた話しやすいんよ〜、自分の娘みたいでね〜」って言われて(σ^. ̫ .^)σ
個人的に頂くのはトラブルがあってはって事でやんわり断って😭💦
お店やってる方だからすっごい食べたかったなぁ（ ᷇ᯅ◝ ）՞ ՞
明日も頑張ろ└( 'ω')┘ムキッ
5まぁる。
ベッドから降りた衝撃ってことにしたけど…
実を言うと施術中上肢動かした時点で力入らなかったんだよな…( ˘꒳˘ )
という事はここで吐き出すだけにして内緒にしておく(￣▽￣;)
1まぁる。
独身になりたい。
5まぁる。
何なの？これ(笑)
不意打ち過ぎて吹いたｗｗｗｗｗ
漫☆画太郎じゃ無さそうだし…( ˙꒳˙ )
5まぁる。
19まぁる。
まだ介護施設ではコロナコロナいうてるんだな（ ᷇ᯅ◝ ）՞ ՞
コロナ落ち着いたら連絡するって言われたけども、毎回連絡する度落ち着いたら連絡すると言うて連絡一切無いから期待しないで連絡待つわ。
やっぱり私のことだけは蔑ろにしてるんだろうな。もうイカの件も含めて連絡取りたくないんだよね。
インスタはいいねつけてくるから向こうはなんとも思ってないんだよな。
今日は休みだから充電デーで引きこもるわ。最近ポンコツ過ぎてズタボロだから。
10まぁる。
幼稚園の頃のタイムカプセルは二度と手元に戻ることはなくなったし、母子手帳とかアルバムとかお母さんが持って行ってたもの、お母さんが勝手に持って行った私のメガネも、当時付き合ってた彼氏が全部引き取ったから二度と手元に戻ることは無い。連絡つきにくいし今更連絡する気もないし。
親が離婚してるから帰る実家らしい実家もないし、お父さんとこの実家はあるけど、私の私物は無いので。
家を出た時に持って行った物は水害で全部無くしたし。
私空っぽやなぁ(´ºωº｀)
物がますます捨てれない訳よ（ ᷇ᯅ◝ ）՞ ՞
でも頑張ってる。うん( ˙꒳˙ )
29まぁる。
夜長を満喫中。
Switchもしたいし、シックスパッドフットを当てたい。
そろそろ布団へ行こうかしら( ˙꒳˙ )
33まぁる。
たまーーーに。
良くしてくれた利用者の事を思い出す時あるんよなぁ。
「お前がおらんと寂しい」
「あんたの事は本当の娘だと思って」
「来てくれたんか」
とかとか。窓から出ていく、じいちゃん元気かな。。。？
介護士の時はさ、どの利用者に対してもさ、この人の良いをもっと引き出せたら、生活が充実すれば、信頼関係を築けるような対応をしていけばきっともしかしたらって思ってて。
キラキラ介護職員だと、お花畑思考だと思われるけどさ。
初めて勤めた施設でとても良い貴重な体験をさせてもらったから、どの利用者の事も信じて良くなる方になるように対応したかったんだよなぁ。
対応だけでは困難な、時には薬にも頼らないと難しい人もいるのはちゃんと理解してる。
周辺行動酷くなっても放置しか方法がなくて、酷くなっていくのを黙って見てられなくて仕事終わってからしばらく落ち着くまで付いていたり。
それを見て他の職員はきっと私の事凄く嫌だったと思う。
スタッフからほぼ毎回強い言葉で「まぁるさん、もういいから、離れて！」って何度も言われたよ。
私そんなに間違ったことしてたんかなぁ……（ ᷇ᯅ◝ ）՞ ՞
付き添って不穏が落ち着かないなら私も流石にアカンわこれと離れるけど、ほぼ毎回付き添って落ち着くから間違ってなかったと思いたい（ ᷇ᯅ◝ ）՞ ՞
不穏や周辺行動に繋がる対応を分からずに面白がってやるスタッフも多かった。どれだけいい対応して落ち着いて頂いても目の前で数秒で不穏になってしまい全部水の泡。
初めて勤めた施設で「不穏の時に放置したらいけない。利用者の行動には必ず前兆があるからよく観察して記録に残す。スタッフ皆で事前に前兆を取り除けるようにケアを統一して対応をする」「まず利用者に興味を持つこと」「嫌がることをれば理由がわからずこの人に嫌な事をされたとだけ覚えてる」ってコンコンと言われてたからそれを守ってきただけなのにな。
記録に残してもケアマネに都合の悪い内容は全て勝手に消されるし。
ケアカンファも結論を都度出さないから内容に中身がないところが多かったし。
まぁ、もう介護士は引退したからいいけどさ( ´ ` )
未だにたまに思い出して悔しかったり、嬉しかったり、心配になったりしてしまう。
これは多分疲れのせい。
いい加減過去の事あれこれ言わないようにしないとなと思いながら、真剣に取り組んでたからこそ悔しいのかな……。
もうだいぶん過去の事が上書きされて少し曖昧だったりしてるから時間が解決する事を願うわ……
本当性格宜しくなくて、終わった事を何時までも根に持つから（ ᷇ᯅ◝ ）՞ ՞
なるべく言わないように気をつけてはいるけども。
でも今日納得したのが、初めて勤めた施設でやって良かった出来事を、もう一度他の施設でやろうと思っても、あの環境あの人員じゃないと無理だと介護施設4件目職務経験16年で痛い程よく分かった。
そう思うとなんか凄く悲しくなってなぁ。。。
でもいい加減これで納得するしかない。
今のところはあの頃のようなストレス無いから頑張れる(ง ᵕωᵕ)ว♪普通に楽しいし( ᐛ )و
明日は休みだ( ´ ` )
秋の夜長をゆっくり過ごして寝よう( 'ᢦ' )
23まぁる。
あと、どうして私の職場に客として来て初対面のフリしてたら向こうから今まで何事も無かったかのように声掛けてくるんだろ。
勘弁してくれ。
前職で奴らのせいでかなりしんどい思いしたから関わりたくないんだよな。私の陰口を盛大に叩いてくれたみたいだし。
名前も顔も早く忘れたいから話しかけてくんなよなぁ(￣▽￣;)
年相応のメイクをしてくれ。顔に似合わない山姥ギャルみたいなメイクバチバチで多忙でやつれてたのか頬こけてたからただの妖怪みたいだったぞ……。
メイクしたあと鏡で顔見た事あんのかな？あの人。
ただのお目汚し(´・ω・｀)
34まぁる。
うーん。
なんで協力しないといけないのか。腑に落ちない。心狭いんかな……。私。
14まぁる。
眠気が来てる💤
明日も仕事ー( ˘꒳˘ )頑張ろ💪
なんかやり忘れたことがあるなぁっておもいながら、鍵は各所確認してきたから大丈夫だろう……(´・ω・｀)
うん。大丈夫だよなぁ。多分。
だ、大丈夫だよね……？（ ᷇ᯅ◝ ）՞ ՞
今から会社行って鍵かかってたか見に行こうか……って思ってしまうんだよな(´・ω・｀)
記憶辿っても鍵はちゃんと確認した記憶しかないから大丈夫だと思いたい（ ᷇ᯅ◝ ）՞ ՞
指さし声出し確認したし、鍵かかってるかガチャガチャしたし( ´ ` )
6まぁる。
買い物行くのにも前日からルートを考えたり、メモを書きまくるので疲れる😫
今日は仕事だから頑張ろ💪
11まぁる。
今日は夜はデトックスの日としてご飯食べずに寝よう（ ᷇ᯅ◝ ）՞ ՞
17まぁる。
運動場に膝着く＋上からの重さ＋長時間。
毎度なんで体大きいからって理由で強制的にこんな我慢せなあかんのやと思ってたわァ（ ᷇ᯅ◝ ）՞ ՞
理不尽の塊だから学校大嫌いだったんだよなぁ( ´ ` )
縁の下の力持ちってプラスに例えられるけど、そんなもんなりたくないから適材適所で何かを…(´・ω・｀)
しかも、上に乗る人が頑張って昇って上手くバランスとると歓声が上がったり、いつも褒められる。
下が1番きついんやぞ！(￣▽￣;)一通り全員に下をやらせろ( ˙꒳˙ )
下がへばったら即ドミノ倒し(笑)皆怪我するから頑張ってよ〜とまで言われる始末。
長時間痛いの我慢した挙句、体勢立て直す間も無くその後すぐ動かされるし。
そうだ！一番下は先生がしたらいい( ˙꒳˙ )
それかサポーターつけさせろ▇▆▅▃▂▁ԅ(¯Д¯ԅ)
人生２周目した時には先生に押し付けよう( 'ᢦ' )
その前に人生2周目なんてしたくないけど( ˙꒳˙ )
41まぁる。
毎日楽しく出来てるよ(ง •̀_•́)ง夜勤が無くなって充実してる。
まだミスはあるけど仕事も慣れてきたから、そろそろ手当り次第資格を取ろうと思う(っ ॑꒳ ॑c)
まずは職場で使えそうな資格を。簡単に取れるやつから。
資格取ると簡単に言うたけども、めちゃくちゃ高いなぁ〜って考えてたら資格のサブスクを思い出した(ง •̀_•́)ง
これと無料で取れるやつとかあるなら探して見て、そっから専門性を高めていくのありだと思った└( 'ω')┘
介護時代に利用者にマッサージとかしてたけど途中数分おきに対応で中断とか多くて満足にできなかったからなぁ。急いで行かないといけないの対応ばかりだから、その間利用者放置だし。
これからは中断もなく最後までしっかりと一人一人にそういうことが出来ると思うと嬉しいわ( ´ ` )
iPadももあるから勉強捗るし、去年より今は前に比べて時間がある、心にゆとりがある、なによりストレスフリー。
ストレッチで体の可動域も広がって前より動くの面倒なことも無くなった。
歩くのも楽しく思えるし。
生活環境も床に座るからテーブルと椅子を設置したので細々動きやすくなった。
自分のために本腰いれて頑張る年にしていきたい(ง •̀_•́)ง
261まぁる。
また一段と料理が捗る(ง •̀_•́)ง
21まぁる。
やっぱ性格の悪さって外見に出るのよね(´・ω・｀)
私はとことん気をつけよう（ ᷇ᯅ◝ ）՞ ՞
まぁどうでもいいけど、また新たなストレッチを身につけていく( ´ ` )
次は壁を使ったストレッチだー(っ ॑꒳ ॑c)
めっちゃ効く〜( ᐛ )و
後ろで手を組むのだいぶん楽にできるようになってきた( ˙꒳˙ )
足のむくみもプールに数分入るだけでかなり改善される(っ ॑꒳ ॑c)
明日もプールに入れる(っ ॑꒳ ॑c)
がんばろー(」ﾟДﾟ)」オ────
11まぁる。
今日はサロンのイベントの日(*´`)
お客さん来てくれてるっぽくて良かった(σ^. ̫ .^)σ
23まぁる。
疲れのせいだよなぁ。。。
20まぁる。
行くなら絶対ヒトカラになるし、1時間ぶっ通しで歌うのきついし、独りだとトイレ行くにも部屋開けてしまうの気になってしまうし、部屋忘れるし( ˙꒳˙ )
家でいいのだ家で( 'ᢦ' )ﾜｰｲ
6まぁる。
スイミングスクールの時背泳ぎやってみて〜ってやってもらったけどまっすぐ進めなくてずっとコースロープに突進して引っかかってた( ´ ` )
こないだ別のコーチと一緒にやった時は壁キックを私もやるように言われやってみたら以外にもできなくて子供たちに「まぁるコーチ全然できてない〜！こうやってた！」
と再現までされ> ̫<՞ ՞
いやぁ、楽しいわ(ง •̀_•́)ง明日は確かスクールあるから頑張ろ└( 'ω')┘ムキッ
5まぁる。
もうそんな歳かー( ˘꒳˘ )
初めて会った時は中学生やったのにな〜
もっとお母さんらしいことしたかったけどさ、仕事も酷く大変で、あの時は自分より年下人と関わるの苦手でさ。
金銭的に余裕もないから行きたがってた大学も行かせてあげれんかったし。
結婚もこれ、早いかもしれないな( ´ ` )
私まだ子供産んだことないからさ、追い越されるかも> ̫<՞ ՞
とりあえずまず、当日はお父さんに「お前に娘はやらん」と言わせるとして(笑)
私は当日までに父です母です娘ですTシャツか、ラスボス中ボス小ボスTシャツどっちかに決めて作る(笑)
10まぁる。
とりあえず起き上がって立ち上がらないと目覚まし止めれないところに置いてきた( ˙꒳˙ )
手の届く範囲だと無意識に目覚まし止めるみたいだから。
あとは最近作った、ギルティーフラッシュを着けて寝るだけだ( *˙0˙*)۶
でもこのギルティーフラッシュ、やはり無意識に外すんだよな（ ᷇ᯅ◝ ）՞ ՞
10まぁる。
明日8時から仕事だよ(´・ω・｀)7時起きしないと間に合わない。やべぇ。
49まぁる。
明日もこんな感じでがんばろー( *˙0˙*)۶ｵｰ
6まぁる。
明日はなかなか大変そうな1日( ˘꒳˘ )
朝からどう動くか今から作戦立ててる（ ᷇ᯅ◝ ）՞ ՞
4まぁる。
今日は早く寝る。弁当作らんでええし、洗濯は昨日終わらせたし(ง •̀_•́)ง
7まぁる。
今日夜帰ったら豆腐入れて肉追加でレンチンして米にかけて食べよ> ̫<
牛乳飲むと空腹減るので、ミルクココア持って行って見よう(ง •̀_•́)ง
1まぁる。
もやもやを書いては非公開、書いては非公開にしてたら何となくガス抜きできたのか少し楽になった(ง •̀_•́)ง
あとはChatGPTと一緒に後悔の手放し方をやっていこうかな。今度の休みに！( 'ᢦ' )
11まぁる。
「あー、これを表にしたらええんや」って閃いて頭スッキリしてたんだけど。
何を表にしたらええのか分からんかった(´ºωº｀)
忘れた。やってしまった😭
手帳を再開する件かな？
あれも表ちゃあ表だ( ´ ` )
ただ、手帳、3ヶ月以上続いた試しがないんだ……(´･ω･`)やる気はある。活用すれば凄い効率よく進むのもわかってる。
ただ、3ヶ月以上から急に書かなくなる……今数ヶ月前に書いてた手帳はどこいったか分からなくなってる（ ᷇ᯅ◝ ）՞ ՞
iPadを手帳として使いたいけど、アップルペンシル未だに行方不明だし、少し大きいから使いにくいし。
多分、自分の中でこう使うって決めれてないから中途半端なんだろうな(´・ω・｀)
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