共感で繋がるSNS
あいこす
名前戻しました🙌笑
在宅勤務多めの社会人、既婚です◎今は2人目妊娠中。音楽とお笑い好きな人と仲良くなりたい。こっそりJO1好きだけどあんまり追えてない🥹
旅行
音楽
ダイエット
歌うこと
ギター
DJ
ランニング
コーヒー
お笑い
カフェ巡り
あいこす
最近背中や腰の痛みがマシかも。一時期酷かった妊娠性鼻炎も良くなったし。まあお腹重くて長く歩けないのはあるけど…！食欲もまあまあ落ち着いてる、食べすぎると胃がうってなる（物理的に）から食べ過ぎ無くなってきたのかな？
ぼちぼち入院バッグとか準備しないとだよねー。面倒だなぁ笑
妊娠の星
30
あいこす
激しい運動できない、なんなら普通の動作もちょいしんどい、お寿司お刺身食べられない（多少はおっけー）お酒飲めない、ナチュラルチーズ食べられない、生ハム馬刺し食べられない、飛行機乗って旅行できない、自転車乗れない（妊娠後期）、運転も控えた方が良い、腰痛い、背中痛い、脚がつる、頻尿、尿もれ。湿布や使える薬の制限ある、マッサージも妊婦OKのところしか行けない、食欲増進するけど体重管理必要、または悪阻で食べられず死ぬ思いするなど。。。
それでも、今回で妊娠するのも出産するのも最後なのかなと思うと不思議な気持ちになる。もう不自由な思いをしたくないという気持ちと、この貴重な時間を大切にしないとという気持ち。
妊娠の星39あいこす
昨日は流石に歩きすぎた。11,000歩。
途中あまりにも夫の買い物長すぎてイラついたわ…
たくさん頑張った自分を大事にしてあげたいね、寝落ちから起きての午前3時。なんか寝る前ゴソゴソうるさい娘の頭叩いた気がする、ごめんよ[大泣き]
妊娠の星40あいこす
今日検診だった。元気に大きめに育っているらしい！2150g！
自分が2人目の子を妊娠してるとはなぁ。結婚前の自分に教えてあげたいわ。割と自由に生きていた人なので、親にこの子は結婚しないのかと思われていた。人並みって言ったらあれだけど、婚活こそ簡単ではなかったけど、良い人と結婚できて子供にも恵まれて暮らせてる今ってすごい幸せなのかもしれない[大泣き]
娘元気で育てるのも大変だけど、毎日可愛い。にこって笑いかけてくれる時とか本当に可愛い。
育児・子育ての星19あいこす
大学時代の友達とホテルのアフタヌーンティー行ってきた[大笑い]お高いけどたまには良いね…ラグジュアリーな空間だったしお茶いっぱい飲んだ[ハート]
しばらくは節制しよう。うん。
18あいこす
112あいこす
やっと産休入ったぞー！[ハート][ハート][ハート]
妊娠の星20あいこす
ダイエットの星10あいこす
ドーナツとサブレとお煎餅と。
あとお尻と背中が痛すぎる。お腹が大きくなりすぎて反り腰だからか、座っている時間が長くて圧迫されてるのか…。はぁ健康体になりたい。
妊娠の星15あいこす
ダイエットの星10あいこす
育児・子育ての星8あいこす
昔の知人がオーナーしているケーキ屋さん、ひたちなか海浜公園の遊園地行って大洗の民宿宿泊！妊娠中&娘2歳なので乗れるもの限られてたけど、楽しかった。民宿はアンコウ鍋目当てに行ったけど、肝がたくさん入って美味しかった！
翌日は市場で買い物してから大洗水族館へ。イルカのショーも観られたし娘も楽しんでたみたいでよかった[笑う]
盛りだくさんで疲れたけど充実してた[ハート]
妊娠の星10あいこす
は〜、今日も在宅勤務、ずっと座ってると脚が辛い。脚が太くなったから、椅子で太ももが圧迫される。もう産休まで日がないのに全然ちゃんと引き継ぎ終わってないな（汗
今日は娘がお菓子食べたいあれ食べたいでグズグズだった[びっくり]
#妊娠30週
妊娠の星10あいこす
妊娠の星9あいこす
今日は後期の胎児スクリーニング検査&妊婦検診。元気に大きくなってるみたいでよかった〜、頭も下だし胎盤も上の方にある。生まれてみないとわからないな、と言うのは前回の異常が見つかった時の経験からだけど…
あと体重のこと相談したら、無痛分娩したいならこのペースはまずいよと。前回の出産よりは体重増えないようにコントロールしたいな〜
妊娠の星8あいこす
11あいこす
仕事のストレスなのか妊娠のホルモン変化なのか分からないけど過食に陥り気味[大泣き]食べることとSNSくらいしかストレス解消思いつかない〜。ネットショッピングでもしちゃう？めちゃ散財しそうだけどもうすぐボーナスだし、ちょこちょこした無駄遣いなら大丈夫かも…笑
妊娠の星14あいこす
朝からシーツ洗濯したり、ベランダ掃除できてよかった◎お昼から車でショッピングモールのアカチャンホンポに行くなど。
夜ごはんは豆乳鍋で締めのうどんも少なめだったんだけど、寝る前にお菓子色々…。生チョコ5粒、バナナ少し、小麦胚芽クラッカー2袋、スナック小袋1つ…[目が回る]
妊娠の星10あいこす
ついに30週〜！夕食後に胃もたれというか胃がつかえる感じが増えてきた[冷や汗]軽めに食べるようにしないと。
土曜日は産休に向けて職場で配るお菓子を買いに行ってきた。年末年始の自分用お菓子も…
妊娠の星10あいこす
4あいこす
今日は落ち着いた1日。ゆっくり引き継ぎ資料作れた…！
もう産休までカウントダウンだなぁ。
毎日お腹の中でぽこぽこ元気だし、健康に産まれてくれますように。
夕方保育園にお迎え行って、そのまま夫と合流してサイゼリヤでごはん[月]
妊娠の星10あいこす
23:55 起きる、だらだらスマホ見たり食べたり
3:00 寝る
こんなことしてるから朝起きられない…やめよう[大泣き]
26あいこす
これから産休入るけど、会社が補助してくれる英語プログラム申し込んじゃった！スキマ時間でできるAIとの会話サービスだから、がんばろっと。
腰がしんどい。
妊娠の星2あいこす
今日は朝から打ち合わせ（Web）が多くてゆっくりお昼ごはん食べられず…。そしたら午後にめちゃくちゃ甘いものが食べたくなって！血糖値の関係なのかなぁ、コンビニで大量にお菓子買って食べちゃった[冷や汗]
一緒にサラダチキンとかタンパク質も摂ったからまだセーフかなぁ…
夜中に攣った脚も違和感残ってて、ひたすらふくらはぎ伸ばすストレッチしてた。
妊娠の星12あいこす
こむらがえりしんどいねぇ、、もうなりたくない[大泣き]
妊娠の星12あいこす
今日は朝から左足の親指付け根に違和感…。昨日無理な体制したからかなーと。
在宅で仕事して、午後からまたお客さん先訪問。やっぱりPC持っての移動は疲れるんだよな[目が回る]もうこれが最後でお願いしたい、、帰ってからもお腹少し張る感覚あり。
妊娠の星5あいこす
やっとさっき寝た[目が回る]
育児・子育ての星7あいこす
妊婦検診で子宮頚がんの要経過観察になってしまったので、その受診…
通院あるからのんびりってほどじゃないけどゆっくりしたい気持ちと、平日休みにぷらっとお買い物行きたい気持ちと[大笑い]
お天気良いし、良い一日にしたいねぇ[にこやか]
妊娠の星8あいこす
午前中鍼に行って、オイルマッサージ受けて癒されまくった…本当助かる…。寒くなってきたから、足腰の冷えと浮腫と凝りがすごいみたい！
午後は近所に買い物に行ったくらいかな、今日一日天気が良くなかったね。ごろごろのんびり過ごしたよ〜。
オットがスイートポテト作ってた🍠
ぽこぽこ胎動すごい。
妊娠の星6あいこす
夫がゴルフでいない土曜日だったので、娘と自転車でお出かけ。電動自転車最近買ったんだけど、少し遠くても気軽にお出かけできるようになってうれしい[大笑い]
娘2歳になって色々わかるしお話もできるから、楽しい。スープストックのカレーを分けっこして食べたら「おいしいよー」ってニコニコしてた[ハート]癇癪起こされる時はつらいけど[冷や汗]
支援センター寄って、眠くなったみたいだから家に帰って2人で昼寝。夫帰った後も疲れてたからピザ頼んで、ダラダラ過ごしたよ。夕方お菓子爆食いしすぎた。
育児・子育ての星5あいこす
珍しく朝からお客さん先へ訪問。早い時間だったから間に合うか心配だったけど、6時起きの7:30出発でかなり余裕持って到着できた[照れる]早め行動って大事だね…。
その後会社寄ってから、在宅勤務に切り替え〜。美味しいパン屋さんも寄れて満足🍞
明日も余裕ある一日にしたいなぁ。
3あいこす
体調はまずまずながらも、保育園送りの帰りにテレワークしようと寄ったドトールで全くWi-Fiが繋がらず。PC開けなくてめっちゃイライラ[疑っている]
自宅帰って、午後からなんとか仕事進められた〜。家の中を片付けたいけどなかなかできない。
育児・子育ての星5あいこす
頑張りすぎるのも良くないのかなぁ。仕事はそれなりにやることあるし、早く産休入りたい[大泣き]
育児・子育ての星28あいこす
病院の帰り、のーんびり歩いて帰ったけど1万歩以上歩いたみたい。疲れたけど良い運動になったかな！そして美容室も行けたし充実の有給でした[ハート]
育児・子育ての星10あいこす
今、2人目妊娠中の8ヶ月目。体重増加が気になるけれど、ダイエットできるわけでもなく食欲コントロール出来ず詰んでいる…
28あいこす
312あいこす
254あいこす
55.3kg
じわじわ体重減ってきてる[大笑い][ハート]
夜、足りない分の歩数をウォーキングして稼いだし、良いでしょう！
夜ごはんピザだったんだけど量の調節に成功しました。
毎日の記録はあすけんに移行しました[照れる]
#ダイエット
#ダイエット仲間募集
165あいこす
55.7kg
急に55kg台になってて大歓喜[大笑い][ハート]
モチベーション上がる…早く55kg切りたいな。
午前も午後も外出して歩数稼いだし、筋トレメニューもやったしはなまる[星]
おやつはミスドのピエールマルコリーニコラボドーナツを1/2個。
朝と夜の主食をオートミールにしてみた。
#ダイエット
#ダイエット仲間募集
ダイエットの星72あいこす
56.2kg
めちゃくちゃ久しぶり。ご無沙汰しております。
実は9月に妊娠したんだけど、12月に死産となってしまいました。その間体重も増えたし…腰とか足とかあちこち痛くて身体が悲鳴をあげてます[大泣き]
鍼に通い始めて約1ヶ月。酵素ドリンクも飲み始めて、寝る時レッグウォーマーするとかなり足の痛みは改善されてきたかなぁ。体重も戻すべくダイエット再開[星]
#ダイエット
#ダイエット仲間募集
224あいこす
73あいこす
育児・子育ての星139あいこす
20あいこす
6あいこす
明日はえーっと…行けてなかった眼科か整形外科行きたいよ。自分のね。
育児・子育ての星2あいこす
5あいこす
510あいこす
3あいこす
何もできなくてお昼にドミノピザ頼んだんだけど、美味しいピザ作ってくれた人、配達してくれた人、ありがとう…と思うくらいには憔悴していた🫠
6あいこす
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