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ユウ
愚痴や悩みを書いてます。
どこにも弱音を吐けないから。
過激にならないよう努力はします。
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ユウ
原因の一つにはやはり睡眠不足が大きいらしい。
未だに満足に解決したとは言えないしな。
とはいえ胃腸の調子も悪かったので、最近朝飲む飲み物は電子レンジで軽く温めて飲んでる。
若干効果はあるように思う。
あと烏龍茶を水で薄めて飲む派なんだけど、ほとんどそのまま飲むようにしたり。
これでにきびなどが改善されるならお手軽なんですけどね。
夜更かしの星
3
ユウ
まあまあ眠れるようにはなった。
ただ入眠が30分以上かかりがち。
肌荒れもしてきて年内に完全解決する見通しは立ちませんね。
いっそ好きなだけ寝たい。
一日寝たい。
夜更かしの星31ユウ
今は先に注意点の解説あるから助かるよね。
まあ、あんま理解しないで大量に来るなら終わりのエリザベートメインで行けばいいだろう、サブアタッカーとしては九門竜エリザを連れてった。
結論から言えば所見クリアできました。
終わりのエリザベートの宝具演出たくさん見れたので満足です！
なおエリちゃんとインドラ様は引けませんでした！
FGOの星62ユウ
以前はあった中途覚醒は少なくなった。
代わりに寝起きが悪くなった。
薬が残っている、と言えるかどうか。
寝入りは相変わらず悪かった。
とにかく頭が熱いという感覚があった。
なのでアイスノンを使ってみると、ようやく眠気が来る。
調べてみると脳にも温度はあるし、深部体温が下がるといいとか。
とはいえ冷やし過ぎると当然寒い。
頭が程よく冷えきった辺りで普通の枕にして寝るのが最近の手順である。
それでもまだ深い睡眠は得られていない。
あとは自然な寒さに期待するしかなさそうかな。
#睡眠障害
268ユウ
とにかく寝れない。
寝るのを頑張るレベル。
いつもはめっちゃ深い眠りに落ちることで脳のリセットというか整理が出来てたんだけどできない。
白夜のように意識が続く感じ。
睡眠導入できそうな音楽も聴いた。
ほんの少し効果はありそうだったが、寝ようとすると動機がする。
中途覚醒もする。
医者に相談したがどうにもみんな同じ不調を訴えているそうだ。
睡眠薬を飲んでもまだ寝つきづらく、根不足からの軽い躁状態まで出ているような感覚。
それでもどうにか生活できているのは私のASDの特性のこだわりのおかげと言えそう。
最近は浅いが少し眠れるようになってきた。
でも私の理想とする眠りには程遠い。
人間の脳をシャットダウンできたらいいのにと切実に思う。
92ユウ
それは自分の「営業時間」があること。
何時から何時は話かけるのは駄目
特定の場所にいる時も話しかけるの駄目
○時以降は会話はしない
などマイルールがある。
他の人から見たらおかしく見えるだろう。
でも私の時間を邪魔されたくないからそう決めているのだ。
これもまたASD特有のこだわりなのだろうか。
75ユウ
土日しか食べられない子供もいるかもしれないから最悪バラで擬似ハッピーセットにしたところでおもちゃはないし。
なんだかねえ。
夜更かしの星117ユウ
再生数が伸びても、いいねが増えてもあまり満足できない。
「あの部分いいね」でもそこじゃない、なんて思ってしまう。
前も言った気がするけど、努力した所を褒めてほしいというこの気持ちはなんなんだろうか。
これも拘りなのだろうか。
今は「いいね」が最大の褒める表現なんだろうけど、私は具体的に褒めてほしいと思う。
ああ、でも褒めるポイントが違うなんて言ったらめんどくさいだけだな。
評価されても、漠然としてるものでは私には評価と捉えられないんだろう。
ほんと自分は「普通」じゃないんだなって思い知るし、もっと素直に評価を喜びなよって思う。
こじらせたか、歪んだか。
メンタルで相談してこよう。
夜更かしの星266ユウ
食べてみた感じは、味がまろやかになったかな？
いつもは全粒粉味が強いに中和されていた感じ。
個人的には美味しいとは言えない。
次は苺味を試してみます。
コーヒーも気になるけど、以前チョコ味で不眠気味になったので食べるタイミングは考えないとですね。
夜更かしの星229ユウ
その時は本当にこれで痛みが引くのか疑問に思ってました。
念のため痛み止めも貰って、3日間はまだ痛くて薬を飲んでました。
5日過ぎた辺りから痛みが和らいできて、今となっては強く噛まない限り痛みはないです。
そんなに噛み合わせ悪かったのかと信じられない感じでしたが、たまに歯をカチカチ合わせる癖があったので兆候はあったと言えそうです。
しかし食い縛りは未だにあるのでその対策は必要かもしれない。
1152ユウ
半年以内に治療方針を決めようと様子見してたら昨日また痛みで起こされて痛み止め飲まないと地獄なんで急遽歯医者に行くことに。
常にじんじんと痛い、噛んだら痛い、暖まっても痛い。
冷やすといいのか？
抜歯して痛みがなくなるならいいんだけど。
74ユウ
またぽつぽつ書いていきます。
半年ぐらい前に、保湿剤が美容にいいとかで大量に持ってかれて困ってる話がありました。
私もアトピーで乾燥肌なので、飲み薬と保湿剤がないとひとかきですぐ湿疹ができます。
最近薬局で保湿剤貰ったのですが、ツボ型はないのか聞いたら入ってきてないと言われ全部チューブ型に。
飲み薬に関しても風邪薬が一時供給停止になるとかで、インフルエンザまっ最中な世間の皆様にとっては辛いよね。
自分の免疫力のみで戦うしかない。
35ユウ
今回の作品作りでどうしてあんなにも文句が出るのかと考えた結果、
「作りたくて作ったものじゃなかった」
からだと思った。
普段は「これ作りたい！」って勢いで作ってた。
でもあの作品だけは違った。
「作らなきゃいけなさそうだから作った」ものだった。
逆に技術力で作ったせいもある。
普段は行き当たりばったりで技術力なんて知らん好き勝手作るわ、だった。
その違いが、大きかったんだろうね。
周りにうまく伝わらないかもしれないけど、私はようやく納得できました。
自由に作ろう、好きにやろう。
季節もタイミングも関係ない、作りたいものを作る！
それでこそ趣味だよね。
30ユウ
いつもそう。
私の頑張ったところは細かすぎるか同じ技術者じゃないと気がつかないようなところばっかりで。
出来上がったものを見た人からはそれなりの評価は貰えてるけど。
頑張ったところを褒めてほしいって、我が儘なのかな。
うちの母親は褒めずにまずけなしてきた。
それがいつまでもトゲみたいに引っ掛かってるんだろうね。
そんな私の頑張りが「そんなこと」で済まされるなら、極端だけどじゃあもう努力しない。
喜んでもらえるようには努力しない。
私の楽しみのためだけに努力する。
夜更かしの星127ユウ
16ユウ
回答数 253>>
17ユウ
回答数 391>>
15ユウ
元々くるくる場面転換するのも見るのが大変。
ゼンゼロはやはり私は合わないようだ。
避けないでごり押ししようとしたらまず負けるし。
スキルと武器のレベ上げかな。
夜更かしの星10ユウ
私みたいにグーグルフォトのバックアップ設定を永遠に切る方法を聞いてくる方が珍しいだろうな。
52ユウ
AIに学習される、とはあるが、どちらか先に投稿してたかの証明にもなるんだよね。
だから消さない方がいいみたい。
そうなると、AIイラストはどこがオリジナルになるのかね。
目も、ポーズも、塗り方も、学んできたんでしょう？
でもそれは人間も同じか。
過程ぐらいかな、あっちは出力、こっちはデジタルで線から描いて色塗って。
やってほしいのは家事なのになあ。
夜更かしの星54ユウ
36ユウ
そんな秋のキャンペーンはいらん。
32ユウ
あの薬剤で迷走神経反射が起きた事例は、先生の言葉を信じるなら過去には起きたことはないそうです。
なお、液体タイプの薬は浸透が速い分早く効くけど、そのせいで過剰反応を起こす可能性もあるそうなので、基本は塗り薬が安全だそうです。
そして耳鼻科に行って言われたのは「耳の中はキレイ」でした。
あんなに痒かったのに？
もしかして内耳かもしれない？
あとはアレルギーによるものになるとか。
一番対処の難しいやつなんだよなあ。
65ユウ
逃げ隠れをすること一時間半、ようやく仕留められた。
ゴキブリ対策グッズを買っておこうと思ったよ。
157ユウ
薬の用法、容量は守る大切さがよく分かったよ。
苦しんだけど薬自体は効いたみたいでだいぶ楽にはなったんだけどね。
今度ちゃんと病院行きます。
17ユウ
賞味期限二週間みたいだから最優先になるな。
3ユウ
5ユウ
3ユウ
3ユウ
ユウ
6ユウ
空気がひんやりしてる感じが好き。
6ユウ
4ユウ
2ユウ
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8ユウ
1ユウ
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3ユウ
二次元に。
8ユウ
6ユウ
クッキー自体が漢方薬みたいな味がするものだと再認識しました。
で、ココナッツ自体の味はほんのりするかな程度。
なんかクリーム足したくなる感じですね。
これならココア味も気になってくるところ。
あと食パン型のも気になる。
今度注文しようかな。
9ユウ
まあ人間は体の七割水分だもんね。
夜更かしの星10ユウ
6ユウ
2ユウ
どうしてもプレーンが食べたくて(笑)
注文してから三日ぐらいで届いた。
正方形だからあまり見ない形かな。
中には説明とアレンジした食べ方の一部が書いてある冊子とか入ってた。
おまけなのか初回特典なのか頼んでないココナッツクッキーが入ってた。
ココナッツの味とは？と調べてみて、ピーナッツを甘くしたやつとのことなので、食感は大丈夫そうかなあ。
ちなみにプレーンは美味しかったです。
確かに何か挟んでみても良さそう。
9ユウ
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