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ユウ
とにかく寝れない。
寝るのを頑張るレベル。
いつもはめっちゃ深い眠りに落ちることで脳のリセットというか整理が出来てたんだけどできない。
白夜のように意識が続く感じ。
睡眠導入できそうな音楽も聴いた。
ほんの少し効果はありそうだったが、寝ようとすると動機がする。
中途覚醒もする。
医者に相談したがどうにもみんな同じ不調を訴えているそうだ。
睡眠薬を飲んでもまだ寝つきづらく、根不足からの軽い躁状態まで出ているような感覚。
それでもどうにか生活できているのは私のASDの特性のこだわりのおかげと言えそう。
最近は浅いが少し眠れるようになってきた。
でも私の理想とする眠りには程遠い。
人間の脳をシャットダウンできたらいいのにと切実に思う。
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ジュデッカ
回答数 33>>
workoutの星
こあら
ADHD・ASDの星2
のらねこ
2NICO
もう一回歯医者行った方がいいのかな、、、
3
凛
1
なっちゃん(*Ü*)
ぎやぴいぃいいいぃ!!!!!!ᕙ(＠°▽°＠)ᕗ
2週間くらい59キロ台だったけど抜けたね!!
生理期間もなんとか59をキープできたから偉大すぎる🤣
年末は🦀🍖🍣、おご馳走が待ってるからそこまでは👛も🫄もセーブしたいところだ
ダイエットの星1
すなふ🪔♂
ストレスかな。。。
1こんちは
◕'༥'◕)mii
朝起きたら外真っ白でもないし
道路も凍結してない❀.(*´▽`*)❀.
でも寝不足で今日も頭痛いww
これ3日目なんだけど！！
私ばかすぎるꉂ😆𐤔
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きたみ
運用離脱する機関車ですな
JR貨物はダイヤ改正でDE10を全廃するので製造50年ほどのこの機関車もついに引退…なのです
50年間、日本の経済を支えた機関車、お疲れ様でした
9
ふみ
6
青嵐💗
実際に知性浴びてｷﾓﾁｲｲーーー！！！ってなったし、あたしもRPする際に参考にしていきたいとなったし
4
市川智
しっかりと伝えるべきは伝えたから、後は向こうが何とかすんねんやろ……
とりあえず、今日は疲れた。
明日は全休にできるから、ゆっくり休ませてもらいます。
午前に感じたことに目を瞑るのは、絶対にダメだとは強く思う。
3
浦沢ミ
他の人間に確認するのに手間も暇も倍かかるんだが？
なんで俺が定時後にすみませんって電話しなきゃいけないんだ？
ヘイト貰って刺されるのは俺だが？
2ふみ
4
ぐり
でも鍋で解凍する時に牛乳も入れて解凍したら最強に美味しくなった
これはマジで革命的に美味い
まろやかな酸味とコクの深さ
お店出せるよ俺！
3
もゃし
5
かね N
やっと通常な生活ができるようになり、先日から家族孝行をしながら家事系の掃除以外を少しやりつつ料理もやってます!
とりあえずこの状況はすぐに終わらないけないし、再就職活動もあるから・・・
ゆっくりできる時はゆっくりします!
今日も1日おつかれさまでした!
5
きゅあ
これは優しい人でもなり得る
仕方ないのかなぁと
自分も昔は同じだったのに不寛容な人
自分の事を棚に上げるのに不寛容な人
なんだろう、嫌いっすね
嫌いというか、軽蔑しちゃうっすね
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