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アオ 動き出すよ
姉「ごめんね😒」
母「ごめんね、ってよ」
妹「もっと丁寧に言ってほしい😠」
母「丁寧に言ってほしいって。どうする？」
父「ちゃんと丁寧に言ったほうが」
母「テヘペリンことかする？」
姉「てへぺりんこ」
妹「……ちょこみんとー！」
姉妹、チョコミントチョコミントと
言い合って笑う
母、終始ニヤニヤ
親は
解決しようとせずに
直面させて、ただ味わうだけでヨシ
59
アオ 動き出すよ
「おかあさん、みててね！おもしろいけん！」
といって、牛乳パックを押したら
牛乳が飛び出た
車の中
「おかあさん、ごめん…」
なんか、予想とちがったらしい(笑)
気持ちはわかるから、おこらんめぇ
７歳娘が、飲み終わった牛乳パックを私に渡しながら
「ストローがひょっとこになった」
見てみると
ストローの吸い口断面が
ちょっと歪んだ楕円形で
まるでひょっとこの顔ように🤭
牛乳ひとつで、ささやかな幸せ
450アオ 動き出すよ
弟くんかわいそうすぎる
勢いに乗って
きょうだいなかよしプログラムを作ったった。
◎上の子が下の子にイラッとしたらさせること
◎『一緒だと嬉しい楽しい』実践集
◎『私ってこうなの』相手理解のための月齢別状態プレゼン(子ども用)
AIで簡単に作れる。
これを、娘友達の親に渡して参考にしてもらうのが大変。
ジャッジされてない感じで、
でも必要性は感じてもらいつつ、
他人なのにきもちわるっ、と思われないようにしながら
実行に負担感をなくしつつ…
ぬーん！
AIでできることは増えたけど
実行するにはやっぱコミュ力！！
68アオ 動き出すよ
アホウドリが次々とドアから入ってくる
1わ、２わ…数をかぞえてる。
だんだん大きくなる
最後は巨大アホウドリがくる。
数を数える声も、『11わぁ！』となる
それが面白かったらしく…
私がトイレしてても
こども2人アホウドリのマネをして、
隊列くんでドアから入ってくる。
もちろん、こちらは彼女らの歩数に合わせて
『11わぁ！』
と数えなきゃいけない(笑)
何回か繰り返すと
なぜか麦わら帽子をかぶって入ってきたりする
…
面白いけどさ
おちついてトイレさせてくれよぅ😂
48アオ 動き出すよ
(今、何すべきだっけ？)
メールの確認？
今日の予定を立てる？
そして、ハッとする
(いや、ただ授乳することを味わおう)
ついつい、
「いつか」を幸せにする為に
今、なんか顔晴ろうとしちゃうけど
「今」は、過去の自分が準備して得られたもの。
座っている椅子も過去に買った。
この服もあのとき買ってもらった。
今の落ち着いた時間は、子どもたちが学校にいったおかげ。
そんな「今」
また、「いつか」のための準備につかうなら
一体いつ、
味わえるというのだろう。
味わおう
251アオ 動き出すよ
これをできるようにならなきゃ
ちゃんと理解しなきゃ
使えるようにならなきゃ
かわらなきゃ
諦めちゃおーぜーーー
諦めたらさ
そのまんまの自分が
でてくるからさ
その自分を認めちゃうのさ
そしたら、自由になるからさ
49アオ 動き出すよ
丁寧に、話そう
忙しい時に理不尽なこと言ってくるし
こんなに頑張ってるのに怒ってくるし
ふざけてまともに話聞かないし
だから
親は、荒い口調になってもいい…
そう、思うのは、わかる。
でも、グッと我慢だ
荒い言葉を使うと
「荒い扱いをしていい人だ」
と、脳が勘違いする。
こどもは、まともに受けたら傷つくから
自分を鈍感にする
脳の働きを、制限する。
そして、自分を
「粗末にされてもしょうがない存在」と
無意識的に思っていく
それが、その子の人生の質に、大きく関わる
「自分の時間は粗末にされてもいい」
「自分のお金は粗末にされてもいい」
「自分の仕事は粗末にされてもいい」
丁寧に、話そう。
モヤッとしたときほど。
伝わるように、丁寧に。
「いそいでいるから、こうしてほしいんだ。
お願いします。」
「強くに言われると、悲しくなるからやめてほしい。」
「怒っているとよくわからないから、ゆっくり話してほしい。ちゃんと聞くからね。」
それはすごく、じれったく感じるかもしれない。
でも、案外子供は聞き入れてくれる。
すんなりと解決することも多い。
そして、
自分の気持ちを尊重すること
相手の気持ちも尊重すること
欲求を満たして
幸せに生きるためには
その2つが必要だということを学んでいく
だから、
子どもにモヤッとした時も
荒い言葉は使わないでほしい。
丁寧に、
伝えていこう。
大事なあなたのこどもだから。
40アオ 動き出すよ
シール買うために、お手伝いをいっぱい頑張りました。
(本人曰く、死ぬ気で頑張ったとのこと)
わくわくニコニコしながらシールを貼る姿
…かわゆす！
かあちゃんも、昔やったなぁ
今のシール、すごくクオリティ高い…
69アオ 動き出すよ
ねー、お母さん、今日夜更かししていいー？
お母さん、アイス食べていい？
お母さん、〇〇していい？
最近、子供からのこの手の質問に
違和感がある。
自分の人生は、自分で決めていいんだよ。
「こんどから『〇〇していい？』って聞かなくていいよ。自分のすることは自分で決めていいんだよ」
7歳娘「あーでも、どうかなーって不安になるから私は聞きたいって思う」
「じゃあ、『〇〇するね』って言うのは？そしたら、こっちも意見があればいえるし」
「オッケー」
アドラーも言ってた
自分の人生は自分で決めていい、と伝えること
教育の目的は自立。
自立に必要なものを大人は援助する。
大人は無意識に支配しないよう注意しなくちゃいけない。
ムフ、今日は我ながら実行できてるぞ
娘「お母さん、麦茶と牛乳でスペシャルコーヒーつくるね！」
「う…うん…」
266アオ 動き出すよ
モヤモヤしたら、相手にどれくらい言うべきか
どのまで報告すべきか
感情だしてもいいか、我慢するべきか
べき
で考えると、わかんなくなって
身動き取れなくなってくる。
そんなの、きまってないのよ
シチュエーションによってちがうもの
わかんないなら、
その時の、自分の感覚に従えばいい
しっくりくる
行動、言動をすればいい
身体が、相手やその時の空気をちゃんと感じている
その身体がしっくりくる行動をとる。
それが、場に即した行動になる。
それに、自分の、一番とりたい行動なんだよね。
もしそうやって失敗しても
学べばいいからさ
ぐるぐる悩んじゃうより
その時の『ここちいいに従う！』
ってしたほうが、身軽に前進していくよ。
49アオ 動き出すよ
朝、チョーーードタバタしてる時に…
靴下はかせて
靴はかせせて
抱っこで車に乗せて〜
も〜！
自分でできるでしょ！
そっか〜、できないのかー
〇〇ちゃんはできないのねー
(イヤミ＆できるもん！でやらせたい)
そのとき娘の口から、
パワーワードが飛び出した！！
「だって…お母さんがしたら…
…幸せだもん」
＿人人人人人人人＿
＞ 幸せだもん ＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^￣
[びっくり]
もう、そりゃ、するしかないじゃない…
557アオ 動き出すよ
不安な感じ対処法🌟
気後れする上司にメッセージしないといけないとか…
「うーん😞
なんて文字打とう…」
そのとき、ヒヤヒヤしてたり
モヤモヤしてたりするよね。
このとき、グルグル考えすぎたり、いいメッセージは浮かばない…
とはいえ
そのヒヤヒヤやモヤモヤを
嫌なもの、感じないようにしよう、解決しよう
とすると
もっとしんどい。
この対処法だけど
いったん、そのヒヤヒヤモヤモヤを
しっかーり味わってしまうといいよ！！🌟
身体のなかの、ヒヤモヤ感覚を
ガッツリ味わっているうちに
あーら不思議…
なんか大丈夫になってくる…
すると、余裕をもってメッセージを打てたり
その人と会うときも、違う感覚で会えるようになったりする。
ぜひやってみてねー😊
45アオ 動き出すよ
心地良い、と身体がよろこぶ時間にする。
「これは終わらせた、これしなきゃいけない
次することは…」
そうやって、頭で身体を使う、時間の過ごし方をしたら
人生を味わえない
幸せになるために今を犠牲にするのではなく
今、幸せであること
ここちいい、
を感じていくこと
そうしたら、作業も楽しくなっていく
デスクにお花を添えてもいいね
私はグレフルジュースをグラスにそそいで
ミントを浮かべてみました〜[ほっとする]
35アオ 動き出すよ
7歳娘「枕買ってあげようよ」
私(まぁ、父さん満足してるしいいのでは…)
7歳娘「枕にされて痛そうだし、髪の毛もついててかわいそう」
そっちかーーーっ(笑)
60アオ 動き出すよ
【敷布団バサバサ】
仕事が休みの時など
家で奥さんと家事を一緒にできるタイミングがあれば
ぜひ実行してほしい。
やることは簡単だ
家族の敷布団を干してやること。
そしてそのとき、『バサバサ』すること。
これをされると、
きっと奥さんからの評価は爆上がる。
なぜか
女性からすると、大変な布団干し。
家事を進んでやってくれるだけで高ポイントであるが、
さらに
自分が大変な家事を
男性的な力を使って、簡単にしてくれる。
これはもう、イチコロである。
「布団叩くだけじゃなくて
バサバサできちゃうの？！
ステキ✨💖」
となる
また、この時のポイントだか
ぜひ腕まくりをして行ってほしい。
バサバサのときに浮き出た腕の血管に
きっと奥様はキュンキュンである。
ぜひ、実行してみて
幸せな夫婦関係のために役立ててもらえばと思う
(注:完全にAOの主観の話です)
シリーズ②につづく
…のか？
10136アオ 動き出すよ
お米の袋を縦に切り開き、ザバー
→お水をゆかにこぼし
→あとセットするだけの釜を床に落としぶちまける
『ビエーーーーン｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡』
…とりあえず、母は
放心しながらなでなで
#その隣で3歳が手伝おうとして遊びだす
41アオ 動き出すよ
私「え、なんだろ…形あるものはすべて壊れるからな…
あ、生きてないもの、だ」
7歳娘「ピンポーン♪ おばけ」
おま、天才か！
#ただの親バカ
44アオ 動き出すよ
3歳娘モヤモヤモヤ〜〜〜
7歳「だってツメでガリってされたんだもん！！」
私「わざとじゃないのにひどいんじゃない？」
釈然としない7歳
私「されたら相手をケチョンケチョンにやり返していいと思ってるでしょ」
7歳「…(たしかに)…」
私「自分も大事にして、相手も大事にするんだよ。そしたら幸せになれるよ」
7歳納得
翌日朝の、新聞の見出し
『インド、パキスタン領空爆 テロ報復』
…
52アオ 動き出すよ
本気を出す母親
#子育て #GW
247アオ 動き出すよ
いちごのヘタを床にポイポイしてたので
テッシュに捨てさせるための策
大成功！
53アオ 動き出すよ
頭にキックを食らい…
いてててと
顔を上げた瞬間
破れた障子の隙間から見えた
おぼろ月
おぉ〜…キレイ✨
蹴るタイミングとか、破れてる場所とか
偶然が絶妙に合わさって、味わえた
この感動ですよ…
ムフ✨
イテッ
次は7歳娘の方の寝相、
足の爪で引っかかれた…
40アオ 動き出すよ
この世界はつまらないよ
ワクワクするためには
やっぱ、何かしら挑戦がいる。
起業するタイプの人はすればいいけど
起業向いてない人もたくさんいる
そんな人が、ときめく日々を送るためには
とにかく
『ときめく人を離さないこと』
だと思う
この人はなんか違う
この人のビジョンは素晴らしい
そんな人と出会ったら
とにかく関係を続けること。
その人が困っていたら手助けしたり
楽しいものを共有したり
一緒に、存分に楽しむ
そのうち、一緒に挑戦していくことになる。
遠慮しないで、臆さないで
ときめく人と沢山の時間を過ごしていこう
234アオ 動き出すよ
草餅作った！
なんか毒々しいぞ！
エイリアン団子みたい…
36アオ 動き出すよ
私「わぁー！ありがとう！🩷
いただきまーす」
パクっ。モグモグ
娘「(゜ロ゜)ｴｯ,ｸｳﾉ…」
唖然としてる娘の顔がおもしろかった(笑)
菜の花、普通においしいよ〜
56アオ 動き出すよ
読んで泣いた…
子供が通う保育園は
地域の方と交流が深くて
近所のおばあちゃんのお庭に遊びに行ったりする。
「「佐藤おばあちゃーーーん！」」(仮名)
おうちに向かって呼ぶ園児たちの声に
いつもニコニコして出てくるおばあちゃん。
「まっとったよ〜😄」
子どもたちが庭の花を摘んでも
「よかよか、もってきなっせ😊」
いつも子どもや保育士さんに
優しくしてくれた佐藤おばあちゃん。
ですが…
先日、おなくなりになられたという
知らせを聞き
保育士さんが子どもたちを連れて
挨拶に家を訪れると
「「佐藤おばーちゃーん！！」」
「あれ？出てこないね？」
「おばーちゃーん！」
「ねぇ先生、おばあちゃんどこいったの？」
「おばあちゃんはね、お空にいったんだよ」
先生は涙ぐみながら言ったそうです…
通信を読んで、私もうるうる…
佐藤さんに感謝の思いを感じながら
いい所で子どもを育てて頂いているなぁと
ありがたく思いました…
462アオ 動き出すよ
って言い合っていた人と
認識のズレがあって
その方は静かに私から距離を置こうとした
私も違和感は感じていた
電話しよう、って言って
3時間近くしっかり話し合ったら
違う意見が合わさって、研究も超進展したし
よりお互い仲良くなれた
ネットで簡単に人と繋がれる時代
自分をモヤッとさせた人とは
簡単に関係を手放すこともできるけど
本当のつながりと、進歩が欲しいなら
諦めずに、
向き合うことが必要なんだと実感した。
38アオ 動き出すよ
《目標ど真ん中に、挑戦》
狙いを定めて
背筋を伸ばし
戦士のように
目標に向き合い
挑戦する
さぁ〜！
私も、ガッツリやってくぞ！
今日を楽しんでいこう！
36アオ 動き出すよ
信念、パワフルさ
そして、浄化
過去の習慣を、断ち切って
今ここ、新しい自分の在り方でいる
そして、そこから、自信を持って発信しよう
29アオ 動き出すよ
今日会う人が最高の縁らしいよ
9アオ 動き出すよ
ジャッジの刃で
自分や他人を傷つけてきた世界
純粋なあなたは、そんな世界に
嫌気が差しているかもしれない
でも
奥底では知っている
私たちは1つに繋がっていること
繋がりから多様性を楽しめること
ハーモニーになれること
MerryChristmas
皆が笑える世界
その未来は私たちの胸の中にある
19アオ 動き出すよ
寛容、手放し、変化
私のめあて
・認識をすり抜けていた、たくさんの感情(自分と相手)を感じる
・横隔膜を動かす→呼吸がおこる
ようにする
・お友達に、相手の感情が見えないで話すことは、暗闇の中を走るのと同じことを伝える
40アオ 動き出すよ
最近、右脳的なコミュニケーションのやり方について
研究は進んでるものの…
ここで発信するエネルギーがわかず…
せっかく仲良くなってくれた人たちもいるし
何らかの発信はしたいんだけど…
たぶん、なんか新しく変わる時なんだろうな…
谷川俊太郎さんがおなくなりになり
自分の中では
谷川さんみたいに、みんなが心の表現を楽しむ
サポートをしたいという思いは強くなったのよ。
でも、どんな形がいいのか…
ツールはもう、できてきてるんだけどなぁ…
42アオ 動き出すよ
悲しくて、やるせなくて、流した涙、
ひとしずく
その悲しみの水は、風に乾いて、地球をまわる
ありがたくて、胸を熱くして、流した涙
ひとしずく
その喜びの水は、風に乾いて、地球をまわる
ここは地球、水の星
谷川俊太郎さんが亡くなったときいて
涙がたくさん流れたから
涙にかんする詩を書いてみた…
24アオ 動き出すよ
今日の夜のルームは
仕事でだいぶ疲れちゃったのでおやすみします🙏
また来週よろしくです💓
36アオ 動き出すよ
かぼちゃランタンを作っていた。
めっちゃ自慢された。
母の職場でも大好評で
はりきった母は、
これを職場用に36個作ったらしい…
ジャック・オー・ランタン職人…
443アオ 動き出すよ
話し合いとかの場を作るばあい
このイメージはかなり使えるんじゃなかろうか！(かなり、抽象的な表現です)
私はお盆を持っている。
お盆には水がはってある。
右に傾けたら水が片寄って、ちゃぽん
(エネルギーが集まってAさんから言葉が出る)
左に傾けたら、またちゃぽん(Bさんが話す)
同じ傾きのままではいけない。
チャポチャポさせる必要がある。
15アオ 動き出すよ
今日も夜、ルームやっていきます！✨
今日は、【右脳型コミュニケーション】
について。
右脳型コミュニケーションとは、右脳を使ったコミュってことなんですけど
・とにかくラクに話せる！
・楽しく話せる✨
・自分の思いを気持ちよく表現できる
・自分と皆のことが好きになって、仲良くなれる。
などなど、素敵なメリットがあります！
今日は、やり方をお伝えして
一緒に実践してみましょう〜🥰
夜10時30分から、
よろしくお願いします〜！
12アオ 動き出すよ
イセエビが
お皿の上に展示されていた…（笑）
317アオ 動き出すよ
直前になっちゃいましたが…
今日の夜10時30分からの音声ルーム
テーマ
雑談で脳を活性化させて
コミュ力を上げていこう✨
練習編でございます！
みんな、練習しようぜ！
雑談することでおこる、脳の変化とか
雑談の方法についてはなしてから
実際にみんなで雑談していきましょー！
あと6分後から（笑）
よろしくお願いいたします✨
5アオ 動き出すよ
回答数 5126>>
美容院で席に座ってる時
隣の席に座っている、中学生っぽい男の子が
美容師さんと話していた
美容師「もみあげはどうします？」
男子学生
「(もみあげってなんやろ？でも知らないっていうのもなんだかなぁ…)
あー、適当に、もんでてください」
それ以来
その男子学生は、先生の話のネタになり続けている🤣
13アオ 動き出すよ
大量の貝がら🐚
なんかできんかなー、とおもって
二人で紙粘土でつくった！
かわいい！
ペン立てとして、活躍してくれそう✨
題名は【夏の思い出】とかかなー
って思ってたら…
娘「なまえは、夏の思い出、にしよー」
シンクロー❗️😳
429アオ 動き出すよ
そっか、私という存在が
あいてにいろんなモヤモヤを与えているのね
…これは存在感バツグンだな！
210