共感で繋がるSNS
なな
人と話すのが好き♡⃜深夜に出没…するかも。気軽に話しかけてください🌷
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なな
薬飲む前に微熱確認したけど、よっぽどじゃないと病院行きたくないし😔
食あたりしそうなもの食べないし、圧痛点押しても別に痛み増さないから本当に原因わかんない
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なな
朝方6時前に腹痛で目が覚めて、トイレに行っても治らない。吐き気もしてきて動けなくてとても困っていた。
同棲している彼が心配して落ち着くまでそばに居てくれようとした。私は年末の休みに入ったけど、彼は仕事があるから上司に遅刻かあまりにも状態良くなかったら受診で休むかもと連絡を入れたみたい。
上司の1人から「彼女も大人だし熱くらいなら一人で大丈夫でしょう。救急車呼ぶくらいの話なら分かるんだけどね。逆に君が熱の時に彼女は仕事休まないでしょ」と連絡が来たそう…。
社長も「奥さんでもなくて彼女だしねぇ…」という反応…。
とりあえず仕事に遅れることは了承してくれたけど、不満ありげ…。
ちゃんと状況を伝えなかった彼も悪いかもしれない。私が我慢して仕事に行ってと送り出した方が良かったのかもしれない。
でも婚約中の彼女は家族じゃないし、仕事遅れる理由にも認められていないのかな…。とか、彼が職場で悪く思われちゃうかも。とか、いろいろ考えてしんどくなってしまった。
どうしたら良かったのかな😔
#悩み相談
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足湯とかも好き！
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デザートの一番とか決められないよ[大泣き]
15なな
とりあえず頭できたよ
ちいかわのうさぎが好きな友だちへの誕生日プレゼント🎁✨
それとなく均等に編んだつもりだけど、綿入れる前はちょっとヘニョってしてて綺麗になるか不安。
でも編み物なんて引っ張ったら何とか整u((
1なな
「終わりよければすべてよし」
すごく雑かもしれないけど、結局このマインドで生きていかないと責任感強すぎたり真面目すぎたりで、自分で自分を苦しめる思考になる。
しっかり寝て、しっかり食べて、考え事は次の日に[星]を大切にしています[照れる]
1なな
得意料理はなんだろ。ギョウザとか…？
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都会に近い田舎がいいかも[ほっとする]
なな
人の話を聞くことが好きなだけなのに、感謝してもらえるだなんて幸せだ[ハート]
なな
嬉しい…
寝て起きたら美容院に行く…綺麗にしてもらお[照れる]
11なな
今年も多様な感染症が流行っているみたいなので、みなさんもしっかりあたたかくして過ごしてくださいね[照れる]
特に身体の末端をあたためるグッズがあるといいですよね！私はもこもこした靴下を履いて寒さ対策をしています[ほっとする]
また、感染症とは別で気候や気圧の変動によって心身の不調を感じる方もいらっしゃるかと思います。
無理ない程度に頑張っていきましょう[星2]
私も寝付けなくて困っていますが、焦らず眠くなるまで好きなことして過ごすことにします[照れる]
2なな
修学旅行で北海道の動物園に行く予定はあったのですが、飛行機で中耳炎になってしまって激痛なので病院に行っていました…[にこやか]
1なな
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私は基本素直に褒め言葉だと思って受け止めます。
同じことを思っていた時は相手のことも褒め返すんだけど、無神経なやばい人だと思われているのかなぁ…と、後々不安になる時があります。
考えても相手の本心なんて分からないから、素直に受け止めておく方が楽なんですよね…[照れる]
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ぜひ〔オカメインコ 風太〕で検索してください！すごく上手に歌って最後に決めポーズをするオカメちゃんが出てきます[目がハート]
3なな
嘘みたいにオチがある怖い実体験があるから…信じています。
嘘であって欲しかったけど[目が開いている]
6なな
現実は疲れて2日とも引きこもる…[ほっとする]
2なな
少し前はスヌードや巾着袋を編んでいたのですが、今はひざ掛けを編んでいます🧶
もう7割は完成したかな…あと少し[ほっとする]
3なな
一番…ではなく2つですが[目が開いている]
スマホって便利だけど、ネガティブなことにも繋がりやすいから、一度スマホから離れるようにしています[照れる]
2なな
働きながら大学とか通う余裕と体力はなさそうなので…心理学系か福祉系かパソコンスキル系か…、欲張りすぎて決まりません[大泣き]
2なな
あと、絵本も好きです。子ども向けでしょ？って読んでいると意外と深いことが描かれていたり…。
絵本のおすすめはヨシタケシンスケさんの「あつかったらぬげばいい」です。
3なな
家族はもちろん、友人、職場の仲間とかもろもろ…。お互い思いやりをもった付き合いをしていきたいよね。
2なな
鎮痛剤飲んで少しの間は気にならなかったけど、薬切れたのかまた痛くなってきた…。
頭痛で気分が落ちているからか、SNSでの差別的、攻撃的な投稿見てさらに気分が落ちた🥲
体調が悪い時はネガティブな物を視界に入れないこと、これに限りますね🌱
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そんな私も季節の変わり目に弱いのですが…
台風の影響もあってか不調続きかもしれないけど、もう少し寒さに慣れるときっと落ち着きます。
無理なくあたたかくして過ごしましょ[照れる]
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明日は休みだから寝なくてもいいけど、寝れなくて焦っている方いるよね…
私が寝れない時にすることを 勝手に 書き出します
効果があるかは分かりませんが、ぜひ興味がある方はお試しあれ〜🌱
・ホットアイマスクつける
・川や海の自然音のASMRを流す
・マインドフルネス(瞑想)をする
・とにかく目だけ休める
・諦めて眠くなるまで好きなことをする
⚠️寝ないといけないという考えは1度捨てないと逆に目が覚めるので、時計見ないことも大事だと思ってる
季節の変わり目で体調を崩しやすかったり、悩みがあふれる時期だったりしますね
しっかり寝て食べて、考えごとは次の日の朝にしましょうね🌱
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#話し相手募集
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寝付きよくなる薬買うべきかなって真剣に悩む。
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倒れたりしてないか心配だなぁ。
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どうしたら無くなるんだろう。
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優しい子は聞きすぎちゃって自分がしんどくなってたりするから、本当に心配。
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息苦しくてしんどい…
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確かに厳しい仕事だとは思うし、私自身も体調不良で病院にかかったけど疲れからくるものだと診断を受けたので、今の所メンタル面は大丈夫だと思ってる。
ただ、絶対なんてものは無いから怖い。
2なな
家事とか買い物行って疲れてるかと思っても、なかなか寝付けない。
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