共感で繋がるSNS
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普段から何気ないこと、呟きます。優しくて芯のある人間になりたい。今年こそ幸せになりたい。
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彼氏がイライラしてるとこっちまでイライラしてくる。
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今日もお疲れ様。
だれかに、届け。
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元気になりたい…
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ゆるりとお話、したいです。
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こんな忙しい時期にコロナにかかってしまった…
きつすぎる😭
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明日、元気に働けますように。
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復職してみて。

わたしは、元にいた職場に復帰しました。
それゆえのきつさ、絶対にあると思う。

業務内容は変わったけど、仕事が楽になった訳ではない。
同じように、適応障害後復職した方、いませんか。
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自分勝手な父親と接するのが、疲れる。
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復職したからって、全てが元通りと思わないで欲しい。
きつい…
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復職して、約1ヶ月経った。
一人暮らしに戻り、またどうしようもない日々が始まった。
果たして、また私は生きていくことが出来るのか…

周りはたくさん仕事してキラキラ見えるけど、今度こそ周りと比べすぎないようにする。自分らしく頑張っていきたい。
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きつい…
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元気になれん…
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心が擦り減っていく…
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しんどい。
彼氏も、親も、周りも、全部なんだかしんどい…
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慣らし出勤4日目。
無事に終えることができました。
来週からは、丸1日に戻らないといけないスケジュールになっていたような…
難しい。
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復職が近づいて、だんたんと体調に異変が出てきた。どうしてこうなるの。
こんな辛い気持ちを乗り越えないと働けないなんて、適応障害って、本当に何なんだろう。

自分が自分で手に負えないよ。
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熱!!!!!
早く治ってくれ!!!!!
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休職が開けるのを前にして、まさかの咽頭痛と微熱…ガタがきやすくなったこの身体にガッカリすると共に、それが元々の体力だったと認めざるを得ない状況…
きつい😭
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自分で自覚していなくても、心の傷になってることってあるんだなって

初めて、ストンときた感覚があった。
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友達と久しぶりに遊んだ。
楽しくなると思っていたけど、友達の態度が冷たくて、でもなんでそうなったのか分からなかった。
もう1人に対しては普段通り接していた。
なにかしちゃったのかな。

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復職前の面談がある。
最近体調不良が出てきたんだけど、これってそのせい?
よくある事なのかな。
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心がざわざわするとき、どうしてる?

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おはよう、セカイ。
今日も起きられたね。
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今日もお風呂クエストクリアー!
やった!
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お風呂はいったぞー!!!
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職場の同期2人(女性)と明日ディズニーに行く彼氏。
仕方ないけど、なんか嫌だなぁ。
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心療内科…行きたくない…
体のだるさも取れてない…
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熱は下がったけど、倦怠感がすごい…
コロナってこんなに辛いの😭
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ほんとに楽しくない。
家も友達も自分の体調も、うまくいかない。
なんでよ…
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おはよう、せかい。
今日は少し早く起きられたから嬉しいなぁ。
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クリスマスあたりから頑張って台所に立ってたからか、反動がすごいな。
早くお正月終わって欲しい…
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たすけて。
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年末年始の家族イライラ、もう本当にきつい。
また生きてる意味考え始めちゃう。
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今日も起きた。
変な夢見て嫌だったけど…おひさまの光浴びたら少し気持ちが軽くなった。

おはよう、せかい。
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やっと、年度内のおやすみ手続きが終了した。
これでゆっくり療養できる。

安心したのか、悪い夢をみることが少なくなってきた。
これからこの休みを通して何をすべきか。

適応障害で休職したみなさんは、お休み中どんなことをして復職に向かいましたか。
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今日はまた心療内科。頑張ってる。頑張ってるよ、私…!!
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彼氏と揉めた。
私も悪かったかもしれないけれど、少しは状況とかわかって欲しいものがあった。苦しい…
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今日も一日がんばった。
おやすみ、せかい。
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今日はお昼も起きていられている。
買い物面倒だけど、頑張る…

おやすみを延長する事にしたが、手続きはまだ済んでいないから複雑だな。
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ゆるゆるお話できる人いませんか?
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今日も生き抜いた。偉かった。

この言葉が、たくさんの人に届きますように。
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適応障害で休職してから1ヶ月程度経った。
職場から今後どうするのかという話の電話がかかってくる。
もっと休むならまた別の書類を作らなければ行けないみたいだ。
私だってどうすべきか困ってる。病院行く前にそんな話されたって、どうしていいか分からないよ。

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今日は丸一日寝ていた気がする。
適応障害、よくわかんないところも多くてきついな。
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今日は1回メンタルブレイクしたけど、自分の一日の振り返りをしたら、また持ち直した。
頑張りをちゃんと認めるのって、大事なんだな。
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また職場からの電話。
週に1回ペースで電話されてたら、休職しても休まる訳ないじゃんね。
せめて、もう少し頻度落ち着いてくれれば良いのかな…
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心療内科終わった…
自分の状況話すのは結構大変…
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私が悪いのかな…
母に「家がこうなったのは私が悪いんでしょ」って言われたけど、結局父のわがままを許してたあなたには少しも責任があると思う。違うのかなぁ。
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適応障害の休職中、どう過ごすのが良いのでしょうか…

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もっともっと彼氏に愛されたいな!!!
幼稚な考えかもしれないけれど…
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今日は自分の心にしたがって、たっぷりと寝た。
なんだか心も元気になった。

こんな日があってもいいな。
いつかお仕事できるようになるといいな。
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